איך לשכוח את החברה לשעבר שלך?
לשכוח את חברתו לשעבר, דעו שזה ייקח זמן, אך בסופו של דבר תגיעו לנקודה בה אתם מסוגלים להתקדם. בינתיים, השתדל ככל יכולתך להימנע מכל קשר עם האקס שלך שכן ראייה או תקשורת איתה רק יקשו על שכחתה. אתה יכול להסיח את דעתך על ידי להרים כמה תחביבים, ללמד את עצמך מיומנויות חדשות ולעשות דברים שתמיד רצית לעשות אך לא הספקת כאשר הייתה לך חברה. בנוסף, השתדל לבלות יותר זמן עם החברים והמשפחה שלך, כי יהיה לך פחות סיכוי לחשוב על האקס שלך אם אתה לא רוצה ליהנות עם אנשים אחרים. לקבלת עצות נוספות, כמו כיצד לעמוד בפיתוי ליצור קשר עם חברכם לשעבר, המשיכו לקרוא.
החברה לשעבר שלך אולי גוררת אותך רגשית להתעורר איתה מחדש אבל זה לא עניינך.
עד כמה כואב יכול להיפרד, הנפילה הרגשית אחרי העובדה שבאמת יכולה להרוס את השנה של האדם. קרא את השלבים הבאים כדי ללמוד כיצד לשכוח את חברך לשעבר ולהרכיב את חייך.
שיטה 1 מתוך 3: לבנות מחדש את חייך
- 1הציבו גבולות נוקשים. עשה מאמץ מודע ומתמשך לשמור על בועה סביב עצמך שהאקס שלך לא יכול לעבור אליה. אם אתה עדיין בקשר, הבהיר לה שאתה מנתק מגע כדי שתוכל לקחת את הזמן הדרוש לריפוי. אמור לה לא להתקשר או לשלוח לך הודעה, מכיוון שלא תגיב.
- אין צורך להיות גס רוח או מעליב כשאתה אומר לה את זה. להיות מנומס אבל רחוק זו גישה טובה יותר, מכיוון שהיא מוכיחה שאתה לא עושה את זה רק כדי להתרומם ממנה.
- אם היא שואלת כמה זמן השינוי הזה בתוקף, אמור לה שזה ייקח כל עוד זה ייקח. אין דרך לקבוע תאריך קפדני מתי תוכל להיות בסביבה מבלי להרגיש שוב נסער. לפעמים זה רק לחודש-חודשיים; במקרים נדירים זה יכול להיות למשך שארית חייך.
- היה נאמן למילה שלך. אל תתקשר, שלח, שלח דוא"ל, או תכתוב לה בחזרה אם היא פונה אליך, אלא אם כן יש לך סיבה לחיים ומוות לעשות זאת. זה יכאב כשהיא תבין שהיא לא יכולה להישען עליך יותר, אבל יהיה לה יותר טוב בשביל זה בטווח הארוך.
- 2שנה את לוח הזמנים שלך. אם יתכן שתוכל, נסה לבצע התאמות בלוח הזמנים שלך, כך שתמנע מהצורך להתראות יותר מהנדרש.
- אם אתם עובדים יחד, שאלו את מנהל התזמון שלכם האם תוכלו לשנות את לוח הזמנים השבועי שלכם. אינך צריך לספר לו או לה על הפרידה; רק לבקש משמרות שונות.
- אם יש לכם שיעורים ביחד, היו אזרחיים בכיתה, אבל שאלו את המורה אם יש דרך כלשהי שתוכלו להזיז את מושבכם רחוק יותר מהמקום בו היא יושבת.
- 3הוסף לניסיון החיים שלך. שמור על עצמך על ידי חיפוש החוויות שתמיד רצית לחוות. מלבד פעילויות ברורות (ויקרות) כמו טיולי דרך וצניחה חופשית, אל תשכחו להתמכר לדברים היומיומיים יותר: לבקר בכל פארק בעיר, לראות מה קורה לאגורה שנותרה על פסי הרכבת, לשיר קריוקי, מציאת המצבה העתיקה ביותר בבית העלמין המקומי.
- אגורה על פסי הרכבת לא תפיל את הרכבת מהמקרה, למקרה שאתה מודאג.
- 4חבק את התחביבים ותחומי העניין שלך. מלאו את זמנכם הפנוי בהתקדמות מתמדת ובניצחונות קטנים במקום לתפור בעצב ובכעס שלכם. השתמש ברשימות שעשית על חלומותיך, תחומי העניין וכישרונותיך כמדריך.
- אם פעם היית חולם בהקיץ על תיקון מכונית, כתיבת ספר או ייצור יין משלך מאפס, עכשיו זה הזמן הטוב ביותר לנסות את הפרויקטים לטווח הארוך יותר.
- אם אין לך תחביבים קצרי טווח למלא את החלל שבין הפרויקטים, למה שלא תאסוף כמה מהילדות שלך? אף אחד לא בסביבה יחשוב פחות מכך שעבדת על ערכת דוגמניות, מילאת אוסף מטבעות או מנסה לנצח משחק וידאו קשה.
תפסיק לשלוח הודעה לחברה לשעבר שלך כדי לומר כמה אתה מרגיש עצוב או כואב. - 5קבעו שגרה יומיומית. כדי להפיק את המרב מזמנך, עוזר לך לקבל לוח זמנים שתוכל לעמוד בו. התחל עם שעת שינה קבועה ושעת ערות קבועה כל בוקר, ואז תכנן בערך את שגרת ימי השבוע שלך.
- הקפידו לפנות זמן להיגיינה, פעילות גופנית, מטלות וארוחות. טען את ימי החופש שלך עם הרבה זמן אישי.
- אל תהיה קפדני מדי בתזמון חייך, או שאתה עלול להתעצבן כשדברים משבשים את התוכניות שלך. במקום זאת, יש רעיון בסיסי של כמה זמן כל חלק מהיום שלך צריך לקחת, והזמנה קבועה לחלקים האלה. כל דבר נוסף הוא מניעה.
- 6הסבירו דברים לחבריכם המשותפים. הם כבר שמעו את הצד שלה בסיפור, אבל זה לא חשוב במיוחד. מה שחשוב זה להסביר בקצרה מה אתה מרגיש בפני החברים ששניכם משתפים. בקש מהם להיזהר מלהזמין אותך כאשר האקס שלך נמצא שם, ולהיפך.
- אל תבקש מחבריך לבחור אחד מכם או אחרת "בחר צד". זה קטנוני, אכזרי ולא הוגן כלפיהם. אם הם אוהבים אתכם וגם את חברכם לשעבר, זה עניינם.
- 7חברו יותר עם חבריכם. אחד החלקים הקשים ביותר בלהיות רווק הוא להרגיש שוב בודד לאחר שיש מישהו מסביב לבלות איתו מתי שרצית. לרכך את המכה על ידי בילוי רב יותר עם חבריך האחרים. למרות שאתה והאקס שלך עשויים לחלוק רבים מאותם חברים (תלוי כמה זמן היית יחד וכמה היית קרוב), אין שום סיבה שלא תוכלו לראות אותם בלעדיה. הזמן אותם איתך והשקיע זמן ביצירת קשרים הדוקים יותר איתם.
- על ידי נטילת יוזמה במקום לחכות להזמנתך, תראה לחבריך שעדיין אכפת להם מהם. בנוסף, תהיה לך שליטה רבה יותר על לאן אתה הולך ומה אתה עושה יחד, מה שאמור לעזור למזער את הסיכויים להיתקל באקס שלך או כל דבר שמזכיר לך אותה.
- זכרו, אין שום נזק לבקש מהם להימנע מלהכניס גם אתכם וגם את האקסית שלכם למסיבות וכאלה. פשוט היו אזרחיים, ואל תבקשו מהם לקחת צד.
- נסה לקרוא לאנשים שלא ראית כל כך הרבה לאחרונה. הם יעריכו לשמוע ממך, ואתה לא צפוי להיתקל בחברתה לשעבר סביב חברים שלא הסתובבת איתם יחד.
- 8היו פתוחים לפגוש חברים חדשים. לא משנה גילכם או הנטייה החברתית שלכם, אם יש לכם זמן ללכת לעשות דברים עם חבריכם, הסיכויים טובים שתפגשו אנשים רבים יותר במוקדם או במאוחר. היה מרתק וידידותי איתם, וייתכן שבסופו של דבר אתה יוצר כל מיני קשרים חדשים.
- מלבד לתת לך יותר הזדמנויות להתרחק מהבדידות שלך ולהיות בקרבת אחרים, זה גם דחף אגו גדול להזכיר לעצמך שאנשים כמוך אפילו בהיעדר חברך לשעבר, ושאתה עדיין יכול לפגוש אנשים ולהכיר חברים בלעדיה שם.
שיטה 2 מתוך 3: שמור על עצמך
- 1תן לעצמך זמן. זה דבר נורא לעבור פרידה גסה. זה יהיה נחמד אם הייתה איזושהי דרך להכריח את עצמך להרים ולעבור הלאה בטיפה של כובע, אבל זה פשוט לא איך אנשים עובדים. תרצה או לא תרצה שתצטרך זמן לרפא. מדריך זה יכול רק לסייע בהנחיית הריפוי ולהאיץ אותו מעט. זה לא יכול להפחית את הזמן שתזדקק לו מעבר לסכום מסוים.
- 2השתמש במרחב האישי שלך. אולי אתה הבעלים של בית; אולי יש לך רק חצי חדר שינה להתקשר לבד שלך. לא משנה מה המקרה, מצא זמנים ומקומות שבהם אתה יכול להיות לבד עם מחשבותיך ותן להם לבוא באופן טבעי. כשיש לך מרחב אישי, אין לך הגבלות על מחשבותיך. הידיעה שיש לך מקום שבו אתה יכול להיות כנה לחלוטין עם עצמך תעזור לך להתמודד עם הכעס והעצב שלך בתחומים אחרים בחייך.
- אם אין לך מקום שימושי בבית, נסה לבקר בפארק או בחצר בית הספר הסמוכה בזמן שרק מעט אנשים אחרים משתמשים בו. מצא פינת דרך מהדרך והישאר שם זמן מה.
- אם המרחב האישי שלך מזכיר לך את החברה לשעבר שלך, סדר אותו מחדש. הורידו והסתירו כל דבר שמזכיר לכם את הזמן שלכם ביחד, והעניקו לאזור כולו מראה רענן על ידי העברת רהיטים, שינוי קישוטים או תרומה / מכירה של דברים נוספים.
- שקול מדיטציה בזמן האישי שלך, כדי לעזור לך לסדר את הדברים בראש שלך. ישנן שיטות מדיטציה שונות; הבסיסי ביותר הוא לשבת ולנשום באופן שווה, תוך התמקדות בתחושה הגופנית של גופך, עד שהמחשבות שלך נהיות ברורות ופחות מוחצות.
- 3לעמוד בפיתוי להתקשר. במיוחד אחרי מערכות יחסים ארוכות טווח, הדחף לחזור לקשר עם האקס שלך יכול להיות מוחץ. עשו כמיטב יכולתכם להתנגד לכך; זה רק יחמיר את המצב בטווח הארוך.
- נסה לשמור על כל הפעמים שאתה מתחיל ליצור קשר עם חברתו לשעבר. פעולת המעקב תזכיר לכם לעצור.
- אם האקס שלך הוא זה שיצור איתך קשר, הדברים נעשים מסובכים יותר. עדיף להימנע ממנה כמה שיותר, אם אתה יכול. נסה להסביר לה שאתה צריך יותר זמן כדי להתגבר עליה. אם בכל זאת אכפת לה, היא תעשה כמיטב יכולתה בכדי לכבד את משאלותיך.
- אם נראה שהיא לא מכבדת את בקשתך, אל תכעס עליה. זה בדרך כלל אומר שהיא סובלת כמעט כמוך, ופשוט חסרה את המשמעת העצמית שלך.
זכרו, אין שום נזק לבקש מהם להימנע מלהכניס גם אתכם וגם את האקסית שלכם למסיבות וכאלה. - 4כתוב את המחשבות והרגשות שלך. כתוב כמה או מעט שאתה רוצה, אבל כתוב משהו. לעתים קרובות תגלה שכאשר תתחיל לכתוב, לא תוכל להפסיק במהירות.
- אל תדאגי לגבי איכות הכתיבה שלך. דקדוק, בחירת מילים ועוד דברים כאלה לא משנה קצת.
- לאחר שכתבת תיאור שלם, צרוב אותו או קרע אותו לחתיכות וזרוק אותו. פעולה זו של "שליחת" מה שכתבת היא כלי התמודדות פסיכולוגי חזק מאוד.
- אל תשלח, או תכנן לשלוח, כל מהכתיבה שלך לאקס שלך - אפילו לא מכתב. כל תנועה שתבצע כלפיה, אפילו במרירות או בתסכול, היא צעד בכיוון הלא נכון. זכור, אתה מנסה לחתוך את הקשרים הקשורים, ולא לסבך אותם.
- 5כתוב את התקוות והאינטרסים שלך. בכל פעם שאתה מרגיש די בעל אופי עצמי שאינך צריך לפרוק בכתיבה שלך, נסה לרשום את הכישרונות, התחביבים, תחומי העניין, השאיפות והחלומות שלך. תיזכר כמה עוד יש בחיים שלך מלבד האקס שלך.
- ארגן את הפריטים האלה איך שתרצה. נסה רשימות שהוזמנו, או פשוט צייר רשת גדולה של רעיונות מחוברים.
- בכל פעם שאתה מכה על משהו שמרגש אותך באמת או מעניין, שים לב אליו במיוחד. יש לך זמן וחופש להמשיך לדברים האלה, עכשיו שאתה רווק.
- 6דבר עם מקורב. אם יש לך מזל שיש לך אחד כזה, מקורב מהימן יכול להיות דרך נהדרת לפרוק חלק מהנטל הרגשי שלך. אם אין לך אדם שאתה יכול לסמוך עליו שישב ויקשיב לך, שקול לשלם עבור כמה מפגשים עם יועץ.
- היה בטוח לחלוטין שהאיש שלך הוא מישהו שאתה יכול לסמוך עליו. אתה מאוד פגיע כרגע, ומילה סתמית אחת ממנו או ממנה לאדם הלא נכון עלולה לחזור ולפגוע בך. הבהיר שאתה רוצה שזה יישאר בקפדנות בין שניכם.
- תן לעצמך כמה דקות להתחיל. בהתחלה תרגיש נבוך ומטופש, אבל אם תדבר כמה דקות ותראה שהאיש שלך לא שופט או מתעלם ממך, המילים יתחילו להגיע מהר יותר ממה שאתה יכול לעמוד בקצב.
שיטה 3 מתוך 3: להמשיך לתמיד
- 1תהיה גאה בעצמך. הסתכל סביב חייך - יש לך לוח זמנים מלא, תחביבים מעניינים, חברים טובים, ואולי אפילו פרויקט ארוך טווח לעבוד עליו. לקחת זמן לשמור על עצמך מאוזן ולעבד את הרגשות שלך, ופעלת בתקיפות אך באתיקה בהתמודדות עם הקשרים שקשרו אותך ואת חברתיך לשעבר. בקיצור, לקחתם ערימה משובשת של רגשות, מחשבות ותקוות, ובניתם לעצמכם משהו יפה איתה. להיות גאה.
- 2שמרו על מרחק. אם אתה באמת מתחיל להרגיש טוב עם עצמך שוב, אתה צריך להרגיש פחות ופחות צורך ליצור קשר עם האקס שלך. אל תנסה להציג אותה או לשפשף את חייך החדשים בפניה; לא יהיה לה אכפת, ואתה תיראה כמו ג'ק. ההישגים שלך צריכים להיות הפרס שלהם.
- 3המשך להתקדם. זו הרגשה נהדרת סוף סוף ליהנות שוב מהחיים, אבל זה לא תירוץ להפסיק לשפר אותם. החיים שלך ישתפרו רק אם תמשיך להשקיע זמן ומאמץ בכדי להפוך אותם לטובים יותר; אם לא, בסופו של דבר תדעי.
- אל תחשוב על האושר כשיא שישיג לפני שאתה קורא לו יום ויורד חזרה למטה; תחשוב על זה כעל פרס שיזכה ונשא איתך בהמשך המסע שלך.
- 4העריך את הצמיחה שלך. עכשיו כשאתה באמת מעל לחברתיך לשעבר כדי שלא תסתכל על הכל דרך משקפיים צבעוניות, אתה כנראה מתחיל להבחין שוב בנשים אחרות. זה הזמן המושלם לחשוב על יחסי העבר שלך פעם נוספת ולהבין איך גדלת.
- בדוק כיצד ערכיך השתנו. לאחר שעברת פרידה עם סוג אחד של אישה, כנראה שיש לך מושג טוב על הדברים שלא אהבת באישיותה. המשמעות היא שאתה כנראה מסתכל על נשים שיש להן אישיות אחרת בהקשר זה, מה שבתורו אומר שלמדת מהעבר שלך - סימן בטוח לצמיחה אישית.
- תבין שאתה מכיר את עצמך טוב יותר מאי פעם. הסתכלת בלב שלך וביקשת להבין את זה. סיפרת על תחומי העניין והיעדים שלך, ויצרת חברים חדשים בלי שאף אחד שם ישפיע על נוכחותך. בקיצור, אתם מכירים את עצמכם עכשיו בצורה שלא הכרתם קודם. אתה מוכן יותר, דיבוק יותר ובטוח יותר כתוצאה מכך.
- תחשוב על כל דבר שאתה מבלה בו את הזמן עכשיו שהאקס שלך היה מבזה, צוחק או לא מבין. אתה לא תסתיר את החלק הזה בעצמך מהילדה הבאה שתגיע - והיא תאהב אותך יותר בזכות הישירות והגישה הלא מודעת שלך.
בינתיים, השתדל ככל יכולתך להימנע מכל קשר עם האקס שלך שכן ראייה או תקשורת איתה רק יקשו על שכחתה. - 5להכיר מישהו חדש. ברגע שהגעת למצב שאתה יכול ללכת שבוע בלי להתעצבן על הפרידה שלך, הגיע הזמן להוציא את עצמך שוב לשוק הדייטים, אם מתחשק לך. בילוי עם מישהו חדש יכול לעזור להסיח את דעתך מהמחשבה על האקס שלך. זכרו, אם אתם מחפשים ריבאונד, או האישה המוכנה הראשונה שמגיעה, כנראה שאתם עדיין לא מעל האקס שלכם. אתה לא צריך חברה שתאמת את עצמך.
- שים קדימה את הרגל הטובה ביותר שלך. למדת הרבה מהעברת הפרידה שלך, אבל תופתע לטובה לראות שלמדת הרבה גם מהזמן שבילית עם חברתה לשעבר: ברגע שתקבל באמת את הפרידה שלך, תמצא שהקשר האחרון שלך היה מכרה זהב של מידע שימושי לחיזור המחץ הבא שלך. הנה כמה מהדברים הבסיסיים שצריכים לבוא לך באופן טבעי יותר מאי פעם כשמנסים להרים תאריך:
- היגיינה טובה חולפת על פני השער הראשון. שמרו על כך באדיקות.
- חייכו והיו מונפשים כשאתם מדברים עם המחץ שלכם.
- התגאה בחיים שלך. נשים כמו גבר שנראה שלם גם בלי בן זוג.
- היה שנון. שנינות מהירה תקסים את המכנסיים מאישה שמתעניינת מספיק בכדי לשים לב אליך - לפעמים ממש מילולית.
- תהיה חברה טובה. אל תהיה מודע לעצמו בחברת גברים אחרים; במקום זאת, היו יוצאים ונלהבים. הראה שאין לך ממה לפחד.
- שים קדימה את הרגל הטובה ביותר שלך. למדת הרבה מהעברת הפרידה שלך, אבל תופתע לטובה לראות שלמדת הרבה גם מהזמן שבילית עם חברתה לשעבר: ברגע שתקבל באמת את הפרידה שלך, תמצא שהקשר האחרון שלך היה מכרה זהב של מידע שימושי לחיזור המחץ הבא שלך. הנה כמה מהדברים הבסיסיים שצריכים לבוא לך באופן טבעי יותר מאי פעם כשמנסים להרים תאריך:
- 6אל תקפוץ מהר מדי. בשנת במונחים פיזיקליים טהורים, אם אתה ותאריך היכה אותה, אולם מהר אתה רוצה ללכת אך ורק העסק שלך, אך מבחינה רגשית מדברים, חשוב כי אתה להקל לתוך מערכת היחסים הבאה שלכם. סיום זוגיות תמיד עוקץ מעט, אבל מערכות יחסים קצרות עוקצות פחות אם הצלחת לשמור על ראש צלול.
- אם אתה מוצא את עצמך חושב דברים כמו "היא אולי זו ", או כל הזמן מדבר עליה לכולם בטווח שמיעה, אתה כנראה עמוק מדי - במיוחד אם זה עבר רק כמה שבועות או חודשים. קח צעד אחורה וודא שאתה אכן מרוצה מעצמך באופן כללי, ולא רק מהעובדה שהצלחת להשיג חברה חדשה. חברות אינן רק כלים לאימות חייך.
- מצד שני, אל תפחדו ממחויבות. אם אתה יוצא עם בחורה מזה כמה חודשים ואתה מתחיל להרגיש יותר קשור אליה, אל תסתיר זאת ממנה - או מעצמך. אין בזה שום דבר יוצא דופן.
- אם אתה מוצא את עצמך חושב דברים כמו "היא אולי זו ", או כל הזמן מדבר עליה לכולם בטווח שמיעה, אתה כנראה עמוק מדי - במיוחד אם זה עבר רק כמה שבועות או חודשים. קח צעד אחורה וודא שאתה אכן מרוצה מעצמך באופן כללי, ולא רק מהעובדה שהצלחת להשיג חברה חדשה. חברות אינן רק כלים לאימות חייך.
- זכרו, אם היא לא הייתה יכולה להתמודד איתכם במקרה הגרוע ביותר, היא לא ראויה לכם במיטבכם!
- הזמן מרפא את כל הפצעים, כמו שאומר הפתגם, אבל הזמן שמושקע היטב מרפא אותם מהר יותר. קח את הזמן שאתה צריך לברר את הרגשות שלך ולמיין אותם, אבל אל תעשה את הרגל להתפלש בהם. דחף את עצמך לעבור להתנהגויות בונות יותר בכל פעם שאתה מסוגל.
- זכרו: אהבו אתכם, אהבו אתכם ושוב יאהבו אתכם. יש לך מקום בעולם סביבך. לא משנה איך אתה מרגיש או מה האקס שלך עשוי לומר ולעשות כדי לגרום לך להרגיש גרוע יותר בטווח הקצר, עובדה זו נותרה בעינה.
- אדיבות היא תמיד הבחירה הטובה ביותר שלך. יהיו פעמים שתצטרך להיות בקרבת האקסית שלך. זכרו לנהוג בצורה בה תוכלו להתגאות בהמשך. היו קצרים ועניינים, אך היו מנומסים ואל תתנו לרגשות שלכם להראות.
- תפסיק לשלוח הודעה לחברה לשעבר שלך כדי לומר כמה אתה מרגיש עצוב או כואב. אם היא מתקשרת או מסמסת, אל תענה. אם אתה באמת רוצה לכתוב משהו, עשה זאת במחשב שלך או בדף נייר ושלח אותו לעצמך. לפחות ככה, אתה מוציא את זה ויכול למיין את התחושות מבלי לגרור אותה חזרה לתוכו.
- פשוט תניח לזה. ככל שתפנה אליה יותר, בקרוב החבר החדש יגיד לך לסגת. זה לא שווה את זה. בהחלט תמצאו מישהו טוב ממנה!
אינך צריך לספר לו או לה על הפרידה; רק לבקש משמרות שונות. - דע את הגבולות שלך זה לזה. החברה לשעבר שלך אולי גוררת אותך רגשית להתעורר איתה מחדש אבל זה לא עניינך. הישאר חזק ואיתן לגבי עצמך מבחינת התקדמות.
- הכירו בכל מה ששייך לעבר; גלה מחדש עד כמה ההווה חדש; אמון שהעתיד מחזיק את הלא נודע, כי הוא כן.
- שים לב שאם אתה מסמס או שולח הודעות דוא"ל לאקס שלך על כמה ייסורים אתה בלעדיה, היא עשויה להשתמש בזה כמשהו לצחוק עליו עם חברותיה או להיות קטנוניים לגביו. היצמד לעובדות אם אתה חייב לפנות אליה, כגון "הדברים שלך נמצאים בארגז שבדלת הכניסה לבית אחותי. אסוף מחר או שהיא תיקח אותו לחנות יד שנייה למחרת."
תגובות (30)
- מהמם. זה עוזר לי בכל דקה בכל סיטואציה, מדריך תודה!
- הצעד "לשלוח" את הכתוב ביומן והטיפ לשקול לצאת מחדש רק לאחר היעדרות של שבוע בהרגשה לא טובה עם הפרידה עוזר.
- חלק מהדברים כבר ידעתי, וחלק למדתי מכאן. עבודה נהדרת.
- אז זרקתי את האקס שלי ואני עדיין מתחרט על כך ואני עדיין אוהב אותה. שמעתי שהיא חיבבה מישהו אחר אז פשוט העמידתי פנים שאני לא אוהב אותה. ראיתי אותה בחנות עם חברותיה וכל החברים שלי צעקו שאני עדיין מחבב אותה!! מסתבר שהיא עדיין אוהבת אותי. עוד לא התחלנו לצאת אבל החברים שלה אומרים שהיא פתוחה לזה!!
- זה עזר לי לארגן ולבנות את עצמי ולגלות מחדש את מי שהייתי לפני האקסית שלי.
- אני אוהב איך מאמר זה מכסה את כל המצבים שיכולים להתרחש לאחר פרידה.
- מאמר טוב מאוד. למעשה התרחיש היה זהה לחיי. אני הולך לעקוב אחריו כמו שהוא. אני אגיב לגבי ההרגשה שלי אחרי הפרידה. תודה על עצתך.
- אני מרגיש שהשיטות שהוזכרו כאן נכונות מאוד וכל אחד יכול לעקוב אחר מי שסיים את הפרידה, כמוני. קשה לאף אחד לשכוח, אבל אי אפשר לעשות כלום. צריך להמשיך הלאה. אני מנסה.
- עצה נהדרת. הישארות תקועה בישן רק תחמיר את החדש הרבה יותר.
- בחלקים האחרונים הטיפים והאזהרות היו מאוד מועילים וקל לזכור כשצריך. תודה.
- השורה שאומרת "הזמן מרפא את כל הפצעים, אבל הזמן שהושקע היטב מרפא אותם מהר יותר" הותיר רושם עז במוחי. אני עדיין לא נגמר עליה. היינו יחד 4 שנים, אבל היינו ביחד, ואני צריך להתמודד עם זה ואני אעשה זאת.
- הטיפ בו אתה אומר אל תתקשר או אל תסמס לה, היא יכולה להשתמש בו כדי לצחוק עליך עם חברתה, עזר ביותר.
- זהו האתר הטוב ביותר, אני בטוח שמאמר זה יעזור לי. תודה רבה לך על זה.
- קל. יש לי דרך לשכוח ממנה. עכשיו אני מבין את הסיבה שהיא התחמקה ממני.
- אני מאוד אוהב את זה כי זה גרם לי להיות שוב גאה בעצמי ועזר לי להבין איך החברה שלי לא טובה בשבילי.
- אני רוצה לעקוב אחר צעדיך. אני מרגיש קצת הקלה עכשיו. מדריך תודה
- למצוא דרכים להימנע ולא לחשוב על "האקסית" קשה, אבל עכשיו אני חושב שיש לי כיוון טוב מה לעשות מהנקודה הזו.
- זה היה ממש נחמד והיו לו צעדים אמיתיים להתקדם. תודה.
- הסבירו דברים לחברים משותפים. "אחרי שקראתי את הטיפ הזה, עשיתי את זה ואני חושב שזה עזר לי.
- שינה את רוב ההרגלים שלי. אפילו התחיל להתאמן באופן קבוע. זה הגביר את הביטחון העצמי שלי, הרגשתי הרבה יותר טוב עם עצמי.
- קריאה זו עצמה עם התמונות גרמה לי להרגיש טוב יותר. אני יוצא לכתוב משהו עכשיו.
- נודע לי שאהוב עליי על ידי מישהו חדש, וכדאי לי ליהנות מחיי הרווקות בזמן שאני מכיר אנשים חדשים.
- אני באמת מקווה שצעדיך יעזרו לי. רוב זה עבד עד כה, מקווה שהצעדים הנותרים יתבררו בהצלחה.
- תודה רבה לך על זה. נראה כאילו אני באמת צריך את זה. אחרי שנתיים וחצי, ממש קשה להמשיך כשהאדם השני היה חלק מחיי היומיום שלי. ברגע שקראתי את זה והתחלתי לעבור את השלבים השליליים של מערכת היחסים שלי, התחלתי להבין שמוטב לי בלעדיה למרות שזה כואב.
- הטיפים האלה באמת מדהימים. יש לי רוח, אבל יש עוד מה לשאול...
- זה סיפור מצוין להתקדם בחיים אחרי פרידה גרועה. אני הולך לעקוב אחרי זה. תודה, מדריך!
- לדאוג לעצמי, ושאהיה אהוב על ידי מישהו אחר. לא לשלוח דואר, טקסט וכו '.
- האופן שבו אני מתמודד עם אקס שחזר לחיי, הרבה אחרי פרידה אכזרית, באמת עזר לי. תודה, עכשיו אני יודע מה אני צריך לעשות. תודה רבה
- אני מניח שרק לחשוב לעצמי ולהקיף את עצמי עם החברים שלי עזר לי ברצינות. זה עזר לי להתגבר על הכל.
- נראה שהחבר שלי גם קרא את הסיפור הזה, בגלל זה הוא מתנהג בצורה כל כך מוזרה.
