כיצד להגן על ילדכם מפני בריונים במחנה?
זה יכול לעזור להגן על ילדך מפני בריונים במחנה כי זה מאפשר לילד שלך לדעת שאכפת לך מהם.
כל הורה רוצה להגן על ילדו מפני בריונים. זה יכול להיות מאתגר, כי אתה לא נמצא איתם 24 שעות ביממה. ילדים רבים משתתפים בקייטנות בהפסקות הלימודים וזה יכול לעורר אתגרים לשמירה על ביטחון ילדכם מפני בריונים. אתה עלול להרגיש כאילו לא תדע אם משהו קורה או שלא תדע את הדרך הטובה ביותר לטפל בו. עם זאת, אם אתה קובע שיש בעיה בבריונות, תוכל לתמוך בילד שלך ולעבוד עם צוות המחנה כדי להגן על ילדך מפני בריונים במחנה.
שיטה 1 מתוך 4: קביעה אם יש בעיה
- 1שאלו את ילדכם ישירות. אינך יכול להגן על ילדך מפני בריונים במחנה אם אינך יודע שמציקים לילדך. ילדים מסוימים עשויים לומר לך מתי קורה משהו, ואילו אחרים עשויים לא לומר דבר. אחת הדרכים הכי פשוטות לקבוע אם הילד שלך מציק למחנה היא לשאול אותם.
- אתה יכול לנסות משהו כמו, "שמתי לב שאתה נראה קצת שונה בזמן האחרון. האם משהו או מישהו במחנה מפריע לך? מציקים לך?"
- אם הם לא רוצים לדבר על זה או להכחיש את זה, אז העלו את הנושא שוב יום אחר או חפשו רמזים אחרים לגבי מה שקורה.
- אמור לילדך שהוא אמיץ וצריך להרגיש גאה שהיה להם האומץ לדבר. אתה יכול לומר, "אני שמח שסיפרת לי מה קורה במחנה. זה נדרש לאומץ רב."
- 2שימו לב אם ילדכם נסוג. נסיגה מפעילויות שבדרך כלל הן נהנות ממנה, בידוד עצמם בזמן המחנה, או חוסר רצון לצאת למחנה, במיוחד ללא סיבה טובה, הם אינדיקטורים אפשריים לבריונות. תוכלו להגן על ילדכם מפני בריונים במחנה על ידי חיפושי סימני אזהרה בשלב מוקדם והייתם מודעים עד כמה ילדכם מעורב בפעילויות במחנה.
- שים לב אם ילדך מבקש לדלג על המחנה או ללכת רק בימים מסוימים או בזמנים מסוימים. שימו לב במיוחד אם הם נהנו באמת מהמחנה.
- שימו לב אם לילד שלכם לוקח זמן רב במיוחד להתכונן לקייטנה או שנראה לכם לא רצוי לעזוב כשאתם מסירים אותם.
- היו מודעים לשאלה האם ילדכם עוסק בפעילויות או מתקשר עם חניכים אחרים כאשר אתם אוספים אותם.
- שינויים במצב הרוח או בהתנהגות יכולים גם להצביע על בעיה. אלה עשויים לכלול עקשנות, עצבנות, התקפי זעם או בכי תכוף.
- 3שימו לב לתלונות פיזיות. אתה יכול להגן על ילדך מפני בריונים במחנה על ידי תשומת לב לרמזים העקיפים שילדך נותן לך שמשהו לא בסדר. לפעמים, כאשר מציקים לילד הם יתלוננו על מחלות וכאבים לא ספציפיים.
- ייתכן שילדך סובל מסימפטומים גופניים כמו כאבי בטן בגלל הלחץ של בריונות.
- ייתכן שילדך משתמש במחלה כדרך להימנע מללכת למחנה ולהיות מציק.
- אם ילדכם מנוגע פיזית, הם עשויים להיות פצועים שיש צורך לבדוק על ידי איש מקצוע רפואי.
יעץ לילדך להשתמש במערכת התמיכה שלהם במחנה כדי להגן עליו מפני בריוני המחנה. - 4שימו לב לבעיות שינה. להיות קורבן לבריונות עלול לגרום לשיבושים גדולים בדפוסי השינה. אחת הדרכים לקבוע אם יש בעיה ולהגן על ילדכם מפני בריונות במחנה היא להיות מודעים לשינויים בדפוסי השינה של ילדכם.
- אתה לא צריך לרחף מעליהם בזמן שהם ישנים, אבל אתה יכול לשים לב אם נראה שהם מתעוררים בלילה או מתקשים להירדם.
- אם ילדכם נמצא במחנה לילה, תוכלו לשאול אותם ישירות: "איך ישנת לאחרונה?"
- 5צפו לראות אם ילדכם מציקים לאחרים. לפעמים ילדים שמציקים להם הופכים לבריונים בעצמם. אם אתה מבחין בילד שלך שפועל פתאום בילדים אחרים, ייתכן שתרצה לדבר איתם על התנהגותם.
- אתה יכול לשאול אותם מדוע הם מתייחסים לילדים אחרים באופן זה. אתה יכול לומר, "מדוע אתה קורא לסאלי בשמות כאלה?"
- אתה יכול לשאול אותם ישירות גם אם ילדים אחרים מציקים להם. אתה יכול לשאול, "האם זו הדרך בה ילדים אחרים במחנה מתייחסים אליך?"
- 6הכירו את סוגי הבריונות. בדרך כלל אנו חושבים על מישהו שדוחף אותך או מתגרה בך כשאנחנו חושבים על בריונות. אבל בריונות יכולה ללבוש צורות רבות ושונות. אם אתה מזהה את סוגי הבריונות השונים תוכל לזהות זאת טוב יותר כאשר זה מתחיל להתרחש, להבין מה עובר על ילדך ולקבוע את הדרך הטובה ביותר להגן על ילדך מפני בריונים במחנה.
- בריונות פיזית היא הצורה המוכרת ביותר של בריונות. זה יכול לכלול דברים כמו דחיפה, חבטות, בעיטות, צביטה ועוד. זה יכול לכלול אפילו פגיעה או הרס של רכוש הקורבן.
- בריונות רגשית מתרחשת כאשר קוראים לילד שמות, מרכלים, מאוימים או אפילו מבודדים חברתית.
- טקסטים, מיילים, בלוגים ורשתות חברתיות משמשים לבריונות ברשת. זה קורה כאשר מטרידים אותו, מאיימים עליו, מקניטים אותו או שמפרסמים עליו תמונות או סרטונים מביכים.
- לפעמים בריונים ישתמשו בכמה טקטיקות שונות. לדוגמא, הם עשויים ללעוג למישהו ולומר לכל האחרים להתעלם גם מאותו אדם.
שיטה 2 מתוך 4: יעץ לילד שלך להתמודד עם בריונות
- 1ספר מיד למבוגר. יעץ לילדך להודיע ליועץ, מנהיג או פקיד במחנה שהם מציקים להריון בהקדם האפשרי. לספר למבוגר ברגע שהבריונות מתרחשת, יסייע בהגנה על ילדך מפני בריונים במחנה מכיוון שבריונות עלולה להחמיר כשלא מדווחים עליה.
- לספר למבוגר יכול להקל על הלחץ של בריונות במחנה.
- זוהי גם דרך לתעד את מה שקרה במקרה והמידע יהיה צורך בהמשך.
- ילדכם עלול לדאוג שהילדים האחרים יכעסו עליהם על כך שהם אמרו לפקיד במחנה. הרגיעו את ילדכם שלא משנה מה יקרה, מישהו יהיה שם כדי לצפות בהם ולהגן עליהם.
- 2הישאר רגוע. בריונים פועלים כפי שהם פועלים על מנת לקבל תגובה. למרות שזה יכול להיות ממש קשה, יעץ לילדך לשלוט בפחד, בכעס, במבוכה ובתסכול שלהם והישאר רגוע. בכך שאתה ממליץ לילד שלך להתמודד עם בריונות על ידי שמירה על קור רוח אתה גם מגן עליהם מפני בריונים במחנה.
- שמירה על קור רוח יכולה למנוע מהמצב לעלות מדרגה למשהו גרוע יותר. הזכר להם לנשום עמוק ולהירגע כשהם חשים כועסים או נסערים.
- אמור לילדך לנסות לא לבכות, להיראות נסער או להתפרץ מכיוון שהתנהגויות אלה עלולות להחמיר את הבריונות
- אם מדובר בבריונות ברשת, על ילדכם להימנע מלהגיב לתגובות או הודעות מרושעות.
אינך יכול להגן על ילדך מפני בריונים במחנה אם אינך יודע שמציקים לילדך. - 3תגיד לבריון להפסיק. זו אחת הדרכים היעילות ביותר עבור ילדכם להתמודד עם בריון מכיוון שהיא מאפשרת לבריון לדעת שמה שהם עושים אינו בסדר. תוכלו להגן על ילדכם מפני בריונים במחנה על ידי יעוץ להם לומר בשלווה ובביטחון לבריונים להפסיק.
- הזכר לילדך לגלות ביטחון כאשר אתה אומר לבריון להפסיק. אתה יכול לומר, "הרים את ראשך למעלה, הרפי את כתפיך, נשמי עמוק ואז דבר בבירור."
- אתה יכול לומר לילד שלך, "כשהבריון יתחיל להטריד אותך, הסתכל לה בעיניים ותגיד לה בשלווה להפסיק. ואז תלך משם."
- תנו לילדכם להתאמן באומרו עצור משחק תפקידים זה יכול להכין אותם לעשות זאת בחיים האמיתיים.
- 4פנו לחברים שלהם. פחות סבירות שהבריונות תתרחש כאשר ילדך נמצא עם חברים מכיוון שבריונים נוטים לבחור ילדים בודדים או ילדים בעצמם הרבה. יעץ לילדך להשתמש במערכת התמיכה שלהם במחנה כדי להגן עליו מפני בריוני המחנה.
- חברים יכולים לעזור לילדכם לעמוד על שלהם ולשמש עד למתרחש.
- בילוי עם חברים יכול גם לסייע בהגברת ההערכה העצמית של הילד שלך וביטחונו.
- הזכר לילדך שעליהם לעמוד בעד חבריהם כאשר הם מציקים גם כן. זה ייצור סביבה בטוחה יותר לכולם.
- אם לילדכם מעט או אין חברים בקייטנה, כדאי לכם לשוחח עם יועץ למחנה על "עידוד" חברות בין ילדכם לחניכים אחרים.
- 5הימנע מהבריון. תלוי באופן הקמת המחנה, הדרך הטובה ביותר להגן על ילדכם מפני בריונים במחנה עשויה להיות להורות להם להימנע מהבריון. אינך רוצה לייעץ לילדך להפסיק לעשות דברים שהם נהנים מהם או לשנות באופן דרסטי את לוח הזמנים שלהם, אך הימנעות מהבריונים פירושה שהבריונים אינם יכולים להטריד את ילדך.
- שוחחו עם ילדכם ויועצי הקייטנות על דרכים למזער את האינטראקציות של ילדכם עם הבריונים.
- למשל, אם ילדי המחנה מחולקים לקבוצות, תוכלו לבקש שילדכם יעבור לצוות אחר.
- 6השתמש בטכניקות התמודדות. בריונות, לא משנה באיזו צורה היא נוקטת, יכולה להיות מלחיצה מאוד. תוכלו להגן על ילדכם מפני בריונים במחנה על ידי לימוד ילדכם להשתמש בטכניקות התמודדות כאשר הם לחוצים בגלל הבריון.
- הראה לילדך כיצד לבצע טכניקות נשימה עמוקה. תרגלו שאיפה איטית ועמוקה ונשיפה לאט.
- למדו את ילדכם להשתמש בהדמיה כדרך להפחתת לחץ. למשל, אתה יכול לעבוד עם ילדך על תמונה של חוויה מהנה שחוו בעבר.
- אלימות לא צריכה להיות התשובה לבריונות. תן לילד שלך לדעת שהם לא צריכים להשתמש בכוח פיזי עם הבריונים אלא אם כן הדבר נחוץ לחלוטין.
- 7תישאר חיובי. בריונות יכולה לגרום לילדך להיות מדוכא, מיואש ומושפל. אתה יכול להגן על ילדך מפני ההשפעות האלה של הצקה במחנה על ידי הזכרת לילד לשמור על השקפה חיובית. למרות שבריונות היא סיטואציה קשה, יש עדיין הרבה מה להיות אסיר תודה ושמחה בחיים.
- שמירה על גישה חיובית יכולה לעזור להפחית את ההשפעות השליליות שיש לבריונים על ההערכה העצמית של הילד שלך.
- עודד את ילדך להכין רשימה או לנהל יומן דברים שמשמחים אותם, שהם נהנים מהם ושהם אסירי תודה עליהם.
תוכלו להגן על ילדכם מפני בריונים במחנה על ידי חיפושי סימני אזהרה בשלב מוקדם והייתם מודעים עד כמה ילדכם מעורב בפעילויות במחנה.
שיטה 3 מתוך 4: תמיכה בילדך
- 1לבלות יחד על בסיס קבוע. למרות שאולי אין לך זמן לשבת ולשוחח או לשחק יחד במשך שעות, הפסקת זמן קבועה לבילוי עם ילדך היא דרך נהדרת לתמוך בהם. זה יכול לעזור להגן על ילדך מפני בריונים במחנה כי זה מאפשר לילד שלך לדעת שאכפת לך מהם. זה יכול גם לעזור להם להקל על המתח והמתח שלהם רק בידיעה שאתה שם בשבילם.
- בילוי קבוע יחד יחזק גם את מערכת היחסים שלכם ויקל על ילדכם להודיע לכם אם הם מציקים למחנה.
- נסו להקדיש לפחות 10-15 דקות בכל יום ולהעניק לילדכם את תשומת הלב הממוקדת שלכם.
- 2הגבירו את ההערכה העצמית שלהם. הערכה עצמית נמוכה יכולה לעיתים להגדיל את הסיכון להצקה. בנוסף, בריונות יכולה להוריד עוד יותר את ההערכה העצמית של ילדכם. טיפח את ההערכה העצמית של הילד שלך ואת הדימוי העצמי שלך כדי לסייע בהגנה עליהם מפני בריונים במחנה על ידי הצבתם בסיכון נמוך יותר להימצאות.
- ספר לילדך דברים כמו, "אתה ילד נהדר ואדם נהדר באופן כללי. יש לך הרבה תכונות ומאפיינים חיוביים לגביך."
- שבחו את כישרונות ילדיכם, ועודדו אותם בדברים שהם עושים טוב. אתה יכול לומר, "אתה אמן כל כך טוב. תכין לי תמונה?"
- שוחח עם ילדך על לחפש את הטוב בפני עצמו. למשל, אתה יכול להמליץ לילד שלך לתת לעצמם שלוש מחמאות ביום.
- 3שיידעו שהם לא אשמים. ילדים שמציקים להם עשויים להרגיש שהם עוברים את זה בגלל שהם עשו משהו לא בסדר או בגלל שמשהו פשוט לא בסדר איתם. אתה יכול לפרנס את ילדך ולהגן עליו מפני בריוני מחנות על ידי הודעתו שאם זה קורה, זו לא אשמתם.
- תן לילד שלך לדעת שאנשים מציקים בגלל חוסר ביטחון ופחדים שיש להם.
- אמור לילדך משהו כמו: "אני לא רוצה שתרגישו אשמה או רע לגבי המתרחש. לא עשיתם כלום כדי שהוא יבחר בכם. בריונות היא בחירה גרועה שהוא עושה."
שיטה 4 מתוך 4: עבודה עם צוות המחנה
- 1נקט מיד. ככל שתתייחס מהר יותר לכל בריונות שקורה במחנה של ילדך, כך תוכל להגן עליהם מהר יותר. אל תחכה לראות אם המצב ישתפר אם ילדך סיפר לך או נותן לך רמזים שהם מציקים לו. עשה משהו ברגע שיש לך אינדיקציה לכך שילדך עלול להיות מציק למחנה.
- שוחח עם ילדך על מה שקורה ותן לו לדעת שזו לא אשמתם ואתה תומך בהם.
- נסו להשיג כמה שיותר פרטים מילדכם. ידיעת שמות, תאריכים, מקומות ושעות תעזור לך לדווח על מה שקרה.
- אם ילדכם נפצע פיזית או נראה במצוקה רגשית, עליכם לפנות לסיוע.
- 2ספר לפקידי המחנה על הבריונות. במקרים מסוימים, פקידי המחנה כבר עשויים להיות מודעים למתרחש ולנקוט בצעדים לטיפול בזה. אבל, במקרים רבים, למבוגרים אין מושג שהבריונות מתרחשת. דיווח ליועצי המחנה או למנהליו כי ילדיכם מציקים הוא אחד הדברים הטובים ביותר שאתם יכולים לעשות כדי להגן על ילדכם.
- אמירת פקידי המחנה מגנה על ילדך על ידי יצירת צוות אנשים המטפל בבעיה.
- הדיווח על הבריונות אחראי גם על מנהלי המחנות באחריות לנקיטת צעדים, הגנה על ילדכם ופתרון הבעיה.
- הצע ליועצים שהם ישוחחו עם כל הילדים על בריונות. זה עשוי לעזור להפחית את הבעיה מבלי למקד לילדים ספציפיים.
תוכלו להגן על ילדכם מפני בריונים במחנה על ידי יעוץ להם לומר בשלווה ובביטחון לבריונים להפסיק. - 3להיות עקבי. הגנה על ילדכם מפני בריונים במחנה אינה יכולה להיות דבר שתוכלו לעשות בשיחת טלפון אחת או בשיחה עם יועץ במחנה. המשך לבצע צ'ק-אין בתדירות גבוהה עם ילדך, יועצי המחנה ומנהלי המערכת, כדי לגלות מה מתקדמת בפתרון המצב.
- אתה יכול לבקש מילדך עדכונים יומיים לגבי אופן התנהלות הדברים. לדוגמא, אתה יכול לומר, "איך הדברים עוברים במחנה? האם השינויים שעשו היועצים עזרו לבריונות?"
- היכנס למנהיגי המחנה אחת לכמה ימים בערך כדי לראות כיצד ההתערבויות שלהם עובדות.
- המשך לבדוק עם פקידי המחנה וילדך מעת לעת כדי לוודא שהמצב נמצא בשליטה.
- אם יועצי המחנה נראים מזלזל מהבריונות, המשך לנסות למשוך את תשומת ליבם. ההתמדה שלך עשויה להצליח לשכנע אותם לעשות משהו בנידון.
- 4לערב את הרשויות. אמנם עליכם לעבוד עם פקידי המחנה כדי להגן על ילדכם מפני בריונים במחנה, אך במקרים מסוימים ייתכן שיהיה צורך להיות מעורב באנשי מקצוע רפואיים או רשויות משפטיות. אם ילדכם הוא קורבן לפגיעה פיזית או מינית, עליכם לדווח על כך לרשויות החוקיות ואולי לפנות לקבלת טיפול רפואי.
- פנה לתחנת המשטרה המקומית שלך או לתחנת המשטרה הקרובה ביותר למחנה אם ילדך נפגע פיזית קשה.
- ייתכן שתרצה לפנות למשטרה אם קיים איום לפגיעה קשה. למשל, אם מחנה אחר מפרסם ברשת שהם רוצים להשפיל חניכים אחרים, עליך לפנות למשטרה.
- קח מיד את ילדך לאיש מקצוע רפואי וצור קשר עם המשטרה אם ילדך הותקף מינית בדרך כלשהי.
- אתה יכול גם לשתף את הרשויות אם כבר מעורבת בפקידי המחנה, אך המצב נמשך לתקופה ממושכת או החמיר.
- אם הבריונות גורמת לילדכם להרגיש חרדה, דיכאון או פחד, כדאי לכם לפנות למטפל בבקשה לעזרה.
- בהתאם למצב, יתכן שתצטרך לבקש עזרה לפני כל דבר אחר. לדוגמא, אם ילדכם נפצע פיזית, פוגע בעצמו, או נראה שנפגע אחרת חשוב לקבל עזרה באופן מיידי!
