איך לדבר עם בני נוער על HIV / איידס?
נסה לשאול: "אני עצבני לגשת לג'ני לדבר על איידס. איך לדעתך אני צריך להתחיל את השיחה?"
ניהול שיחה רצינית עם נער יכול לפעמים להיות מסובך. יתכן שאתה לא בטוח מה לומר, או שהם נזהרים מלהתקשר איתך. עם זאת, כמה שיחות חשובות מכדי להתעלם מהן. איידס הוא נושא רציני ובני נוער צריכים להיות מודעים למחלה ולאופן התפשטותה. לפני שתתחיל בשיחה, התחמש בעובדות. זה יעזור לך להרגיש בטוח יותר. ואז תוכלו לנהל דיאלוג בונה. עקוב אחר העשרה כדי לוודא שכל השאלות שלהם נענו.
חלק 1 מתוך 3: ביצוע המחקר שלך
- 1מצא מקורות מכובדים. כאשר אתה דן באיידס, חשוב לוודא שיש לך את כל העובדות שלך ישר. אם אתה נותן לבני נוער מידע כוזב, הם עלולים ליצור דעות קדומות או לבלתי מודע להתנהג בסיכון. חפש מקורות טובים כדי שתדע שהמידע שלך מדויק.
- עבור לספרייה המקומית שלך. בקש מהספרן הפניה להצביע על המחקר המדעי העדכני ביותר.
- שוחח עם הרופא שלך. שאל אם יש להם מידע שאתה יכול ללמוד. עם זאת, זכור כי לרפאות מקומיות ללא תשלום יש הרבה יותר מידע על מחלות מין, כגון HIV / איידס. בדרך כלל הם גם עובדים במנהלי מקרי HIV / איידס הבקיאים בסטטיסטיקה ושכיחותם של HIV / איידס בקהילה. ידיעת מידע על שכיחות HIV / איידס בקהילה שלהם עשויה להשפיע על בני נוער יותר מאשר הסטטיסטיקה הלאומית.
- חפש מקורות מכובדים כגון aids.gov, aids.org ו- unaids.org.
- 2למד את הפרטים על איידס. לאחר שתמצא כמה מקורות טובים, הגיע הזמן להתחיל ללמוד. גם אם אתה חושב שאתה מושכל, מחקר חדש בנושא איידס מתפרסם באופן קבוע. דאג להיתפס למידע העדכני ביותר.
- קרא נתונים סטטיסטיים על איידס והתפשטות המחלה. אתה יכול להתמקד באופן ספציפי באזור הגיאוגרפי שלך, או להתבונן באופן גלובלי.
- למדו את העובדות על HIV, הנגיף הגורם לאיידס.
- דעו כי בדיקת דם היא הדרך הבטוחה היחידה לקבוע אם למישהו יש איידס.
- 3הבן את דרכי התפשטות ה- HIV. חשוב שהמתבגר שלך יידע כיצד מועברים איידס מאדם לאדם. דאג לכלול בדיונים את העובדות על הגורמים לאיידס. לדוגמה, אתה יכול לומר, "קיום יחסי מין לא מוגנים פעם אחת עם אדם נגוע יכול להעביר את המחלה."
- אתה צריך גם לומר לבני הנוער שהדרך הטובה ביותר להימנע מהידבקות ב- HIV היא תרגול התנזרות ולא לחלוק מחטים עם אף אחד.
- הבהיר כי אינך יכול לדעת על ידי הסתכלות במישהו אם הוא נגוע או לא.
לדוגמא, אתה יכול לומר, "חשבתי שהשיחה שלנו בשבוע שעבר על איידס הייתה ממש שימושית. - 4לשאול שאלות. אם אינך ברור לגבי העובדות, אל תפחד לשאול שאלות. הרופא שלך יכול להיות משאב נהדר במצב זה. אתה יכול לומר, "אני הולך לדון עם ג'ני באיידס. מה העובדות החשובות ביותר בשבילי להעביר?"
- אתה יכול גם לשאול עצות מבן משפחה או מחבר קרוב. נסה לשאול, "אני עצבני לגשת לג'ני לדבר על איידס. איך לדעתך עלי להתחיל את השיחה?" זכור כי זה נורמלי לחלוטין להיות עצבני.
- נסו להכין את עצמכם לשיחה מראש, כמו למשל לחשוב מה אתם רוצים לומר ולמה. אתה יכול אפילו להכין כמה עזרים חזותיים שיעזרו לך לעבור על כל המידע.
- חשוב גם להיות כנים לגבי המחשבות והשאלות שיש לך בנושא. נסה לרשום את אלה כדי לחזות כמה מהשאלות שבני נוער עשויים לשאול.
- אחות בית הספר עלולה גם להיות מועילה. שאל אם יש ספרות בנושא איידס המיועדת במיוחד לבני נוער.
חלק 2 מתוך 3: ניהול שיחה בונה
- 1בחר את הזמן והמקום הנכונים. אתה רוצה להרגיש בנוח לשיחה הזו, ואתה רוצה שגם העשרה שלך תרגיש נינוחה. בחרו מקום בו שניכם תרגישו חופשיים לדבר. חדר העשרה עשוי להיות מקום טוב. או שאתה יכול לנסות את שולחן האוכל. הימנע מלבחור מקום בו אתה עשוי להפריע.
- תזמון חשוב גם הוא. בחר יום ושעה שבה לא שלך או העשרה ממהרים. אולי יום ראשון בערב יעבוד טוב.
- הימנע מלנהל שיחה חשובה זו כאשר אתה או העשרה שלך עייפים או לחוצים במיוחד. לדוגמא, אל תפרוש את הנושא בלילה שלפני שבני נוער יש בחינה חשובה בבית הספר.
- 2בחר מתחיל שיחה. המילים הראשונות שלך יקבעו את הטון לכל השיחה. קח קצת זמן לשקול את פתיחת השיחות הטובה ביותר. האם אתה רוצה להגיע ישר לנקודה או להקל על הנושא? זה תלוי בך ובני הנוער שלך.
- אתה יכול לנסות לומר, "מתי יש לך זמן לדבר השבוע? אני רוצה לוודא שיש לך את כל העובדות על איידס."
- או שאתה יכול להיות ספונטני יותר. נקיש על דלת העשרה שלך ושאל בפשטות: "יש לך כמה דקות?"
- 3להיות ישיר. ברגע שתתחיל בשיחה, חשוב שתבהיר את הנקודות שלך. הגע לעניין במהירות. אתה יכול לומר, "אני רוצה לוודא שאתה יודע מה הסיבות ל- HIV ואיידס. אני רוצה לחלוק איתך מידע כלשהו.
- אל תמנעו מנושאים שאינם נוחים. אולי אתה מרגיש קצת מוזר לדבר על סקס לבני נוער. עליכם להישאר רגועים ולהתמודד בראש עם הנושא.
- אתה יכול לומר, "הייתי רוצה לדבר איתך על קונדומים ולוודא שאתה יודע להשתמש בהם כראוי.
הימנע מלנהל שיחה חשובה זו כאשר אתה או העשרה שלך עייפים או לחוצים במיוחד. - 4היו כנים. אל תפחד לשתף את בני הנוער במחשבות וברגשות שלך. אתה יכול לומר, "איידס היא מחלה איומה, ואני רוצה לעשות כל שביכולתי כדי לעזור לך להישאר בטוחה." כדאי גם לנסות לענות על שאלות בכנות שאתה יכול.
- הסבירו בבירור סיכונים. אינך צריך לנסות להפחיד בני נוער, אך חשוב שתהיה כנה בנוגע לסכנות. אתה יכול לומר, "אתה מבין את כל מה שאני מספר לך על האופן שבו אנשים נדבקים? האם הגיוני שמחטים יכולות להיות מסוכנות מאוד?"
- 5הקשב טוב. אתה רוצה שהמתבגר שלך יקשיב לך. להוות דוגמה טובה ולהציע להם את אותו הכבוד. שים לב למה שהמתבגר שלך אומר, והקפד לשקול בחשיבה כל שאלה.
- הפגינו הקשבה פעילה על ידי שמירה על קשר עין והנהנת ראש מדי פעם בזמן שבני הנוער מדברים.
- המחיש את הבנתך על ידי ניסוח מחדש. למשל, אתה יכול לומר, "אני שומע אותך אומר שעדיין זקוק למידע נוסף על איך להימנע מלהידבק באיידס."
חלק 3 מתוך 3: מעקב עם בני הנוער שלך
- 1לשאול שאלות. השיחה הראשונית חשובה, אך מומלץ גם להפוך את זה לדיון מתמשך. דרך טובה לעודד את העשרה להמשיך לדבר היא לשאול שאלות כל כמה זמן.
- לדוגמא, אתה יכול לומר, "חשבתי שהדיבור שלנו בשבוע שעבר על איידס היה ממש שימושי. האם חשבת יותר על הנושא בימים האחרונים?"
- אתה יכול גם לנסות, "האם סיקרת נושא זה בשיעור הבריאות שלך?"
- 2תן תשובות. יתכן שבמהלך שיחתך העשרה שלך שאלה אותך כמה שאלות. זה בסדר אם לא ידעת את כל התשובות. רק דאג לחזור לבני הנוער לאחר שהספקת זמן לשקול היטב את השאלה.
- אמור משהו כמו, "קלי, שאלת אותי כמה זמן לוקח ל- HIV להתפתח לאיידס. רציתי לוודא שיש לי את העובדות שלי ישר לפני שעניתי לך. בוא נדבר על זה יותר עכשיו."
אתה יכול לומר, "הייתי רוצה לדבר איתך על קונדומים ולוודא שאתה יודע להשתמש בהם כראוי. - 3מצא רגעים מלמדים. מקרים יומיומיים הם בדרך כלל דרכים נהדרות להעלות נושא באופן טבעי. רגע מלמד הוא לנצל הזדמנות להרחיב את הנושא. לדוגמא, אולי אתה והמתבגר שלך צופים ביחד בסרט. אחרי שזה נגמר, אפשר לומר, "זה היה עצוב כשהדמות של איימי גילתה שיש לה איידס. איך זה גרם לך להרגיש?"
- ניתן למצוא רגעים מלמדים אחרים בזמן קריאת החדשות, האזנה לרדיו או התבוננות באנשים סביבך.
- 4ספק משאבים. אחת הדרכים הטובות ביותר לבצע מעקב אחר בני נוער היא להציע להם מידע נוסף. אם בני הנוער לא מרגישים בנוח לדבר איתך, אתה יכול לוודא שהם יודעים איפה למצוא מידע מדויק.
- וודא שהמתבגר שלך מודע למשאבים כמו AIDSinfo ו- Project Inform.
- אם נראה שהמתבגר שלך לא רוצה לדבר, אתה יכול לשלוח להם דוא"ל או טקסט עם קישורים לאתרים טובים.
- הישאר רגוע. אתה עלול להרגיש עצבני להתחיל את השיחה. פשוט קחו כמה נשימות עמוקות וזכרו שזה חשוב.
- השתמש בעובדות, לא בדעות.
- הפוך את זה לשיחה דו סטרית. לא רק להרצות את העשרה שלך.
שאלות ותשובות
- האם ניתן להסיר HIV / איידס מגופו?לא, אבל אפשר לטפל בזה כדי לחיות חיים ארוכים ובריאים.
- מה החשיבות של התנדבות לעזור לאנשים שנפגעו מ- HIV / איידסזה חשוב מכיוון שאתה עוזר לאנשים הנמצאים במצוקה. הם יהיו אסירי תודה לך ואתה תרגיש טוב כי אתה עושה משהו למען מישהו אחר.
- איך הייתי פותח בשיחה על עזרים בקהילה כדי להודיע לאנשים?ניתן להעלות זאת בפגישה קהילתית, על ידי חלוקת פליירים או ארגון שיחה על כך עם רשת הטלוויזיה המקומית שלך. זה יעורר מודעות נחוצה ואתה יכול אפילו להתחיל לגייס תרומות למחקר בנושא.
- מהם הגורמים התורמים להפצת HIV?הפקרות, בורות, אנאלפביתים, עוני, שימוש בסמים ואלכוהול, סטיגמה ל- HIV / איידס, גורמים תרבותיים, חוסר גישה לשירותי האם, סכסוכי שבטים ומלחמות אזרחים, הגירה ותנועה של אנשים.
