איך לתת עיסוי חושני?
כדי להעניק לבן הזוג שלך עיסוי חושני, התחל על ידי שפשוף בידיים כמות נדיבה של עיסוי או שמן בישול כדי לחמם אותו. מורחים את השמן המחומם על גבו וכתפיו של בן הזוג ומתחילים לשפשף את שריריהם. השתמש בבסיס כף היד שלך כדי לעסות את גבם במשיכות ארוכות ואטיות, ולחץ בלחץ יציב ואחיד. עבור לאגודל כדי ללחוץ עוד יותר אם אתה מוצא מקום עם מתח נוסף. דאג לשאול את בן / בת הזוג שלך מה מרגיש טוב, ולהקשיב לסימנים שהם עשויים להרגיש כאב או אי נוחות. לקבלת טיפים נוספים למתן עיסוי נהדר, כמו כיצד ליצור יצירתיות עם הטכניקה שלך, המשך לקרוא!
כדי להעניק לבן הזוג שלך עיסוי חושני, התחל על ידי שפשוף בידיים כמות נדיבה של עיסוי או שמן בישול כדי לחמם אותו.
ללמוד לתת עיסוי חושני טוב יכול להכניס ניצוץ למערכת היחסים שלכם ולעזור לתבל את חיי האהבה שלכם. זו מתנה נהדרת שתוכלו להעניק לבן הזוג שלכם, ודרך נהדרת לבנות אמון ואינטימיות ביחד. אם אתה רוצה לתת עיסויים טובים יותר, אתה יכול ללמוד להכין את גופך ואת המרחב שלך, כיצד לתקשר בצורה יעילה, וכמה טיפים וטכניקות להכות את כל הנקודות הנכונות.
חלק 1 מתוך 3: הכנה לעיסוי
- 1נקו והתחתנו בעצמכם. כדי להפוך את החוויה לחושנית ככל האפשר, על שניכם להרגיש בנוח, נקי ורענן. התרחץ והתחתן בעצמך, תוך תשומת לב מיוחדת לידיים ולציפורניים. האצבעות שלך צריכות להיות נקיות וגזורות לפני שאתה נותן עיסוי חושני.
- אם אתה מעניק לבן הזוג שלך עיסוי, שקול לרחוץ יחד כדי ליזום את האינטימיות. רחצה או מקלחת בו זמנית יכולים להיות דרך נהדרת להתחיל את זמן העיסוי.
- זה יכול להיות גם כיף להתחיל עם עיסוי ואז, אחרי שהדברים משמנים, לקפוץ אחר כך לאמבטיה ולנקות מעט מהשמן הזה.
- 2הפוך את מרחב העיסוי לנוח ומזמין. בין אם אתם מעסים מישהו על שולחן עיסוי מקצועי או על מיטה או משטח אחר, חשוב שהאדם שיעשה את העיסוי יהיה נוח ככל האפשר. וודא שהחדר מספיק חם כדי להתפשט בו, אם הבגדים יורדים, וודא שהסדינים נקיים ורעננים. הדליקו כמה נרות וקטורת בכדי שהחדר ירגיש מיוחד.
- לעיתים מקובל להשתמש באבנים חמות, כיסויי עיניים, מערוך ומגוון מכשירים אחרים בעיסוי, אך לעיתים עדיף להקפיד על הפשטות ככל האפשר. אינך צריך להכין תצוגה משוכללת של כלים כדי להפוך את העיסוי לחושני ומהנה עבור בן / בת הזוג שלך.
- קצת מוזיקה עדינה יכולה להיות תוספת מבורכת לעיסוי חושני, או לטעות נדושות ולא נוחות. שאל את בן / בת הזוג מה הם מעדיפים, והימנע מקלישאות בארי ווייט.
- 3השתמש במגוון מתאים של שמן עיסוי. אמנם אפשר לתת עיסוי הגון במחצית הדרך ללא שום שמן, אבל בן הזוג שלך יפסיד בגדול. זה הרבה יותר נוח וחושני להשתמש בשמן עיסוי טבעי כדי לתת עיסוי.
- שמני עיסוי מסחריים מבושמים לרוב במגוון ניחוחות, שיכולים להציע חוויה חושנית אינטנסיבית לעיסוי. יש אנשים שמעדיפים שמנים ללא ריח, אך נסה כמה מהם כדי לראות מה עובד הכי טוב.
- אתה לא צריך לקנות שמן המיועד במיוחד לעיסוי. למרות שזה אולי נשמע מוזר, שמני בישול כמו חמאת זית, קוקוס או קקאו יכולים להכין שמני עיסוי מעולים. מעסים רבים מעדיפים להשתמש בשמן בישול בסיסי על העור.
- אתה יכול גם להכין שמן עיסוי משלך על ידי השקעת לבנדר, קלנדולה, רוזמרין או עשבי תיבול ריחניים אחרים או שמנים אתריים בשמן טבעי בעצמך. אתה יכול לחסוך כסף על ידי ערבוב קבוצות משלך ולשמור אותו בצנצנות.
זה הרבה יותר נוח וחושני להשתמש בשמן עיסוי טבעי כדי לתת עיסוי. - 4דבר קודם עם בן / בת הזוג שלך. החלק החשוב ביותר בעיסוי חושני לא קשור למקום לשים את הידיים. עיסוי לא יהיה חושני אם הוא לא כולל אמון ואינטימיות רגשית. גם לפני העיסוי וגם במהלכו, חשוב לדבר ולהאזין.
- כשאתה עיסוי, שאל שאלות כמו: "האם זה תקיף מדי?" או "האם זה מרגיש טוב?" כאשר אתה עובר לאזור חדש בגוף. הקשיבו והתאימו את העיסוי בהתאם.
- טוב גם להימנע מהפיכת העיסוי לראיון. השתמש בשיקול הדעת שלך והאזין לצלילים שהשותף שלך משמיע. גניחה של הנאה הם סימנים טובים, אז תמשיכו לעשות את מה שאתם עושים.
חלק 2 מתוך 3: מתן העיסוי
- 1חממו את השמן בידיים. קח חלק נדיב של שמן לידיים ושפשף אותו כדי לחמם אותו, ואז מורח את השמן בעדינות על החלק של בן / בת הזוג שאתה מעסה. זה בדרך כלל אופייני להתחיל עם הגב והכתפיים.
- לעולם אל תשפוך שמן ישירות על גב בן הזוג שלך אם הוא קר. זה יכול להיות מבהיל ולא נוח, וזה יכול לגרום לבן הזוג שלך להרגיש מתוח. חממו את השמן בעצמכם והוסיפו מעת לעת עוד אם העור מתחיל להתייבש או אם השמן עובד.
- אם ברצונך לחמם שמן עיסוי, עשה זאת רק בעדינות רבה, ותמיד לבדוק אותו על עורך לפני שמורחים אותו ישירות על בן / בת הזוג.
- 2השתמש בלחץ יציב ואחיד בכפות הידיים. טכניקות העיסוי יכולות להשתנות במידה רבה, אך אין סוד גדול לגרום לבן / בת הזוג להרגיש טוב. מגע מגע יציב אך עדין, משפשף משיכות ארוכות לאורך שרירי השותפים שלך. השתמש בבסיס כף היד שלך כדי לבצע את עיקר הדחיפה, והשתמש בחלקים אחרים של היד שלך כדי להגיע למקומות הרגישים.
- זכרו שחשוב לעסות לאורך השרירים ולא לדחוף עצמות. זה לא ממש מרגיש טוב ללחוץ חזק על נקודת המרפק של מישהו, אבל זה מרגיש טוב לעסות את החלק הפנימי של הזרוע.
- נסה ניסוי אם מעולם לא עשית עיסוי לפני כן, התחכך בכתפיך ותראה איפה זה מרגיש טוב. מצא את אותם כתמים אצל בן / בת הזוג שלך, וזכור כמה נגעת בתקיפות בכתף שלך. זה צריך לתרגם.
- 3השתמש באגודלים לאזורי מתח. באופן כללי, אתה רוצה להתחיל את העיסוי באמצעות משיכות ארוכות ואחידות, ואז לחזור לנקודות בעייתיות או כואבות כדי לעבוד יותר עם האגודלים. אם אתה מוצא נקודה שמרגישה טוב מאוד לבן / בת הזוג שלך, או שבן / בת הזוג שלך רוצה שתעבוד יותר קשה, החלף לאגודלים לקבלת תמיכה ולחץ נוספים.
- היה תמיד עדין, משפשף את האגודלים בתנועות מעגליות לאורך גב השוקיים של בן / בת הזוג, ממש מעל הישבן ואזור הגב התחתון.
- 4התמקדו באזורים מוזנחים בגוף. כולם יודעים שזה מרגיש טוב לגעת באיברי המין ובאזורים ארוגניים אחרים. אבל צלילה ישר לאזורים אלה יכולה לגרום לעיסוי גס או ממהר במקצת. קח את הזמן שלך, וכל עוד בן הזוג שלך מרגיש בנוח (תקשר!), חקור את האזורים בגוף המוזנחים לעיסוי הכי חושני וזהיר שאתה יכול לתת. אל תשכח מ:
- מפרקי כף היד
- קשת כף הרגל
- האצבעות וכפות הידיים
- החלק האחורי של הצוואר
- האוזניים
- החלק האחורי של הברכיים
אינך צריך להכין תצוגה משוכללת של כלים כדי להפוך את העיסוי לחושני ומהנה עבור בן / בת הזוג שלך. - 5השתמש בחלקים אחרים בגופך. אמות ידיים, מרפקים, מפרקי אצבעות ואפילו החזה והגוף המשומנים שלך יכולים להיות דרכים יעילות לעסות מתח וליצור נגיעות אינטימיות עם בן / בת הזוג. כל עוד בן / בת הזוג שלך בסדר עם מגע של גוף מלא כחלק מהעיסוי, נצל את כל מה שיש לגופך להציע בכדי לגרום לבן / בת הזוג להרגיש טוב.
- לפעמים זה גם פופולרי להשתמש בחפצים אחרים כדי לעזור בתהליך העיסוי. בעזרת מערוך, או אפילו בקבוק שמן העיסוי עצמו, ניתן לגלגל על פני שרירים כואבים ולהקל על המתח, כאשר משתמשים בהם כראוי. זה יכול להיות קצת פחות חושני (שלא לדבר על קר) מאשר בידיים שלך, אז זכור את זה ושמור על זה פשוט.
- 6קח את הזמן. עיסוי אינו פרולוג מהיר למין. תן לעיסוי להתעכב לזמן מה, ובזבז את זמנך בטיפול בבן זוגך בנגיעות החושניות האלה למענם עצמם, כי הם מרגישים טוב, לא בגלל שהם עלולים להוביל ליותר.
- טוב גם להימנע מהסחות דעת במהלך עיסוי חושני. עיסוי הוא הרבה פחות חושני אם אינך צופה בספורט סנטר באותו זמן. כבה את הטלוויזיה והקדיש את תשומת לבך לגוף בן / בת הזוג.
חלק 3 מתוך 3: להכות את הנקודות הנכונות
- 1התחל עם הכתפיים וגב הצוואר. אחד האזורים הטובים ביותר להתחיל הוא תמיד הכתפיים והצוואר, עובדים לאט ובעדינות עם האגודלים בצד עמוד השדרה בחלק האחורי של הצוואר. עבד בחלק האחורי של הצוואר במעגלים קטנים, והקשב היטב לתגובת בן / בת הזוג שלך.
- המקום בו הצוואר שלך פוגש את הכתף שלך הוא עוד אזור נהדר להכות בו, תוך תשומת לב מיוחדת לנקודה בה מתחיל השכמה. עבוד תמיד לאורך העצם, ולא תעבור אותה.
- 2עבד על שני צידי עמוד השדרה. כשאתה מעביר את הידיים לאורך הגב, השריר שעובר בשני צידי עמוד השדרה מרגיש מצוין לעסות לאט. השתמש באגודלים בעיגולים קטנים קטנים ובמשיכות ארוכות, תוך שימוש בלחץ אחיד. אל תלחץ ישירות על עמוד השדרה, אלא על שני הצדדים. זה ירגיש נהדר.
- 3לעסות את החלק האחורי של הרגליים. תשומת לב רבה לשוקיים, מעסה את שני השרירים הגדולים בחלק האחורי של הרגל בנפרד. זה יכול להיות ההבדל בין עיסוי טוב לעיסוי נהדר. עבוד את האגודלים כלפי מעלה ולאורך שני הגידים בחלק האחורי של הירך, כדי לעבוד על החלקים העלולים לכאוב.
שמני עיסוי מסחריים מבושמים לרוב במגוון ניחוחות, שיכולים להציע חוויה חושנית אינטנסיבית לעיסוי. - 4אל תשכח את הרגליים. הפעלת אגודל לאורך קשת כף הרגל יכולה להרגיש מדהימה. עבדו כל אצבע בנפרד, תוך שימוש בשמן בצורה ליברלית, והשתמשו בשני האגודלים בעיגולים קטנים לאורך כדור הרגל. זה טוב להשתמש בלחץ חזק על כף הרגל, או שזה יכול להרגיש מעט מתקתק.
- אם אתה תמיד נותן את העיסויים שלך מהחום ועד הבוהן, גוון אותו לפעמים. התחל עם הרגליים ועבר את הדרך למעלה. לאט.
- 5בצע את החלקה איטית. לאחר שעשית את דרכך במורד גופך של בן זוגך והוספת הרבה שמן, עשה כמה משיכות ארוכות ומלאות בגוף עם כפות הידיים, תוך כדי הליכה איטית ביותר ותעדכן את כל הנקודות שזה עתה עיסית. זו יכולה להיות דרך נחמדה מאוד לסיים את העיסוי. זה יכול להרגיש טוב להשתמש בזרועך, או במפרקי הברך שלך, כדי לשנות את התחושה מהפעם האחרונה שעיסוי האזורים האלה היה.
- 6בקש מהשותף שלך הדרכה. דחה תמיד את מה שמרגיש טוב לבן הזוג שלך. אם אתה רוצה לעשות את החלק הקדמי של הגוף הבא, או אזורים אחרים באופן ספציפי יותר, דבר על זה והחליט ביחד. תקשורת טובה היא החלק החשוב ביותר בעיסוי.
- מתן עיסוי אינו קוד ל"הסכמה למין ". לעולם אל תיגע בבן הזוג בשום מקום אינטימי מבלי לדון בו תחילה.
- מתח מסתתר בשריר במקום בו הוא מתחבר לעצם. היזהר באזורים אלה. לעבוד לאורך העצם, ולא לרוחבה.
- המעסה צריך תמיד להתנהג באופן שהלקוח ירגיש בטוח. לתקשר ולהקשיב אחד לשני.
קרא גם: כיצד לעסות כאבי גב תחתון?
תגובות (2)
- אני כל כך אוהב את המאמר הזה. זה מחבר אותי עם בעלי.
- עצה נהדרת. התמונות עזרו לראות כיצד לנהוג בתחומים מסוימים.
