איך להחזיר תשוקה לאהבה?
לפני שתנסה להחזיר את התשוקה לאהבה, עליך לוודא שיש לך קשר חזק אחרת.
כשאתה נמצא עם אותו אדם הרבה זמן, אהבה יכולה להרגיש שגרתית כמו שטיפת הכלים. אבל אם אתה רוצה לשמור על הקשר שלך בחיים, אתה צריך להחזיר את התשוקה לחדר השינה. אם אתה נואש אחר דרכים לתבל דברים עם הדבש שלך לטווח הארוך, אל תחפש עוד.
שיטה 1 מתוך 5: זיהוי שיש לך בעיה
- 1תודו שההאהבה שלכם היא לא מה שהיה פעם. כשהתחלת לראשונה לראות את הדבש שלך, לא יכולת להרחיק את הידיים האחת מהשנייה או ללכת יותר מכמה שעות מבלי להשתולל. אבל עכשיו, כשתהיה חמש שנים ביחד, יצירת האהבה שלך מעוררת השראה כמו ארוחת ערב בטלוויזיה. הנה כמה סימנים לכך שאתה והמישהו המיוחד שלך מתקשים בשק:
- כשאתה לא זוכר מתי בפעם האחרונה קיימת יחסי מין. אם לוקח לך יותר מכמה רגעים לזכור את הפעם האחרונה שקיימת יחסי מין, רוב הסיכויים שזה עבר זמן רב מדי, או שזה היה כל כך בלתי נשכח שממש שכחת מזה.
- כאשר הפסקת לטפח את עצמך בציפייה לקיום יחסי מין. גבירותיי, אם היית מגלח את הרגליים כל בוקר ועכשיו אתה עובר שבועות ללא גילוח טוב, זה יכול להיות סימן לכך שאתה לא מקבל מספיק פעולה, או שלא אכפת לך כל כך כשאתה עושה זאת. ורבותי, אם אתם כבר לא מתאמצים להריח ולהרגיש נקיים, זה אולי סימן שלא אכפת לכם מה יקרה בחדר השינה.
- אם קיום יחסי מין הוא רק דבר נוסף ברשימת "המטלות" שלך. אם אתה מאושר לאחר קיום יחסי מין מכיוון שביצעת משימה נוספת ביום ויכול לעבור למטלה הבאה, זה סימן שאתה לא רואה בזה משהו מהנה וחם, אלא סתם חלק אחר שלך שגרה.
- אם אתה פשוט לא מופעל על ידי גורם משמעותי אחר. זהו אחד הסימנים הגרועים ביותר, אך אל תפחדו! אלא אם כן זהו מצב קבוע, ניתן לטפל בו במיניות עתידית כלשהי.
- אם יחסי מין הם משהו שאתה חושש ממנו.
- 2ודא שחיי המין שלך הם הבעיה היחידה. לפעמים המצב הרעוע שלך בשק הוא רק חלק מהתפתחות טבעית של מערכת יחסים, אבל זה לא יכול להיות הבעיה היחידה. לפני שאתה מנסה להחזיר את התשוקה להתאהבות, עליך לוודא שיש לך קשר חזק אחרת. להלן כמה סימנים לכך שיש בעיות גדולות יותר במערכת היחסים שלך מאשר חוסר הדחף המיני שלך:
- אם אתה מרגיש רחוק מאוד מהאהוב שלך. אם אתה ואהובכם מפסיקים לשתף את המחשבות והדאגות האינטימיות שלכם, או אם אתם פשוט מרגישים שאינכם יודעים מה עשה האחר המשמעותי שלכם כל השבוע, יתכן שאתם מתרחקים. אם החבר שלך נכנס לדירה שאתה משתף ואתה שואל את עצמך, "מי האדם הזה?" הבעיה שלך עשויה להיות יותר מסתם חוסר תשוקה.
- אם אתה מוצא את עצמך מפנטז על אנשים אחרים - ולעולם לא אחר משמעותי שלך. אם זרים, אנשים אחרים מהמין השני שאתה מכיר או סתם חמות בטלוויזיה אתה מפעיל אותך באופן שגרתי, אבל אתה אף פעם לא חושב להתעלס עם האחר המשמעותי שלך אלא אם כן זה קורה, זה יכול להיות סימן שאתה פשוט לא זה אחד לשני יותר.
- אם אתם מוצאים את עצמכם נלחמים ואומללים לעיתים קרובות יותר מאשר לא. אף על פי שכל מערכות יחסים טובות לוקחות עבודה, אם שום דבר שאתה עושה לא עובד ואתה בדרך כלל אומלל עם האדם שאתה נמצא ומאושר יותר בעצמך, אז שום מין כוכבי לא יכול לתקן את התמונה הגדולה.
- 3תקשר על הבעיות שלך בחדר השינה. אם באמת אכפת לך מהאדם המשמעותי שלך ורוצה שהוא או היא יהיו חלק מחייך לנצח, אז הגיע הזמן לשוחח. אם שאר מערכות היחסים שלך בריאות, אז קווי התקשורת שלך צריכים להיות פתוחים, וניהול שיחה על המצב הוא הצעד הראשון לשיפורו, גם אם זה קצת מביך. כך מתחילים:
- היה מזדמן אך תקיף. אין צורך להפחיד את החמוד שלך באומרך שאתה רוצה לנהל "שיחה רצינית באמת", אבל תהיה תקיף לגבי העובדה שיש לך משהו לדון איתו או איתה. אמור, "יש משהו שאני רוצה לדבר איתך עליו." בחר זמן בו הוא עסוק ונקי מלחץ כדי לדון בזה.
- הבטיח למתוק שלך שאתה עדיין אוהב אותו, אבל שזה משהו שאתה רוצה לעבוד עליו.
- ברגע ששניכם מסכימים שהזוגיות שלכם זקוקה ליותר תשוקה, תוכלו לדון בכמה מהסיבות שבגללן זה קורה. אתם לוקחים אחד את השני כמובן מאליו? שניכם עסוקים כל כך שמין לא היה בראש סדר העדיפויות? שניכם לחוצים מכדי לחשוב אפילו על זה? תהיה הבעיה אשר תהיה, הדיון בה יחד הוא צעד ראשון לפתרון.
בניית תשוקה דורשת עבודה, וכדאי להקל עליה במקום למהר לחנות המין.
שיטה 2 מתוך 5: היו רומנטיים
- 1נראה מוכן לרומנטיקה. לא תוכל להחזיר את התשוקה למערכת היחסים שלך אם אתה מסתובב בבגד ים ולא התקלחת כבר שלושה ימים. אם אתה רוצה להתחיל להרגיש רומנטי שוב, חשוב שאתה והדבש שלך ייראו מוכנים לרומנטיקה - או אפילו לאוהבים.
- תנקה יפה. גם אם אתה יודע שיהיה לך יום עמוס, התשוקה יכולה להכות בכל עת, וחשוב להיות מוכן. גם אתה וגם הדבש שלך צריכים להתאמץ להתקלח, לטפח את השיער, להריח נעים ולקבל נשימה רעננה, כך שתוכל להתחיל לחזור למצב רוח רומנטי.
- להתלבש כדי להרשים. אם כי זה לא מציאותי להתלבש לתשע בכל לילה, במיוחד אם אתה גר עם האחר המשמעותי שלך, השתדל ללבוש בגדים מתאימים ורעננים ומושכים, כך שתיראה נחמד גם אם אתה מסתובב בבית.
- יכולים להיות כמה ימים שבהם אתה נראה יותר מזדמן, או אפילו מסתובב בבית כל היום בפיג'מה שלך, אבל זה לא אמור להפוך לשגרתי.
- 2עשו דברים רומנטיים. ברגע שאתה מתחיל להיראות רומנטי יותר, אתה יכול גם להתנהג יותר רומנטי. חשוב שתהיה אווירה רומנטית, צאו לדייטים ותגידו דברים רומנטיים כדי לשמור על התשוקה שלכם בחיים לפני שאתם נכנסים לחדר השינה. כך:
- יש אווירה רומנטית. אם אתם גרים יחד, שמרו על דירה נקייה עם תאורה מושכת וסדינים נקיים, כך שהתחברות היא תמיד אפשרות. אם אתם לא גרים ביחד והדבש שלכם מגיע לקראת סרט קולנוע, הדליקו נרות ריחניים ונפטרו מכל העומס שלכם כדי שהוא יחשוב על יחסי מין במקום למה לא הוצאתם את הזבל.
- צאו לדייטים רומנטיים. השתדל לקיים לילה דייט לפחות פעם בשבוע. תוכלו להכין ארוחת ערב טעימה בבית עם בקבוק יין אדום, לצאת לטיול ירח, או לבדוק את המסעדה החדשה ברחוב.
- האזינו לג'אז או צפו בסרטים בכדי להביא אתכם לאווירה רומנטית. אם אתה מוקף ברומנטיקה, יש יותר סיכוי שאתה רומנטי.
- עשו מחוות רומנטיות. אם אתה בחור, פתח דלתות, שלף כיסאות ותן לאישה שלך את המעיל שלה אם היא קרה. אם את ילדה, קשר את הידיים עם אהובך או נשק אותו על השפתיים בזמן הנכון.
- 3תגיד דברים רומנטיים. הקפידו להחמיא לדבש ולומר עד כמה אתם אוהבים אותו או אותה. היי חמוד על ידי השארת פתק על המראה, בארוחת הצהריים של הדבש שלך, או בתיבת הדואר הנכנס שלו שתגרום למישהו המיוחד שלך לחשוב עליך כשאתה נפרד במהלך היום. הנה כמה דרכים אחרות לומר דברים רומנטיים:
- כתוב לדבש שלך כרטיס המפרט את כל הסיבות שאתה אוהב אותו. זה לא חייב להיות ליום הולדת או לאירוע מיוחד אחר - אתה יכול לעשות את זה רק בגלל. אתה יכול אפילו להציג לו את הכרטיס בתחילת תאריך ארוחת הערב שלך כדי להרשים אותו באמת.
- בערבים, אמור לו כמה אתה אוהב אותו ממש לפני שאתה הולך לישון.
- שלח מדי פעם הודעת טקסט שאומרת לדבש שלך שיהיה לך יום נהדר ושאתה חושב עליו או עליה.
ברגע ששניכם מסכימים שהזוגיות שלכם זקוקה ליותר תשוקה, תוכלו לדון בכמה מהסיבות שבגללן זה קורה.
שיטה 3 מתוך 5: היו הרפתקנים
- 1להתאהב במיקומים חדשים. ברגע שאתה והדבש שלך מרגישים יותר רומנטיים, הגיע הזמן לתבל את העניינים. להלן מספר טיפים לאהבה במקומות חדשים:
- התאהב בחלק חדש של ביתך. קיום יחסי מין בחדר השינה יכול להיות משעמם, אז נסה כמה מקומות חדשים, כמו המקלחת שלך, או דלפק המטבח שלך - בתנאי שהווילונות שלך סגורים.
- קימו יחסי מין על הספה או במקום מיוחד בביתכם. כשיש אנשים מעל, אתה יכול לקרוץ זה לזה כשאתה מעביר את היד שלך על הכיסא בו התאהבת קודם לכן, כך ששניכם חושבים על המין המהנה שעברת בלי שאף אחד ידע.
- קח חופשה סקסית. צאו לטיול בחוף הים או באי רומנטי, וקיימו יחסי מין בחדר מלון חדש.
- להתחבר במקום לא שגרתי. אם אתה לא פוגע באף אחד ומצאת מקום פרטי, התחבר לרכב שלך, לפארק או לאוהל בזמן שאתה מחנאות. שים לב שאתה יכול להסתבך עם החוק על קיום יחסי מין בציבור, אז בחר את המיקומים שלך בחוכמה.
- 2נסה עמדות מיניות חדשות. אם אתה תמיד מקיים יחסי מין באותה אחת או שתיים עמדות, הגיע הזמן לערבב את הדברים. חלק מהתשוקה הוא לשמור על טריות, ולכן זו צריכה להיות המשימה שלך לצאת מתפקיד המיסיונר. להלן מספר טיפים לניסיון תפקידים חדשים:
- הפוך נקוד של לא מקיים יחסי מין בכל הדרכים המסורתיות שאתה חש בנוח עם. אם אתה נמנע מאזורי הנוחות שלך, אתה צפוי להיתקל במשהו חדש וסקסי.
- החלף דברים. אם אתה תמיד בראש, החלף עמדות עם הדבש שלך ותראה איך זה מרגיש.
- אל תפחד לחפש עמדות חדשות. קרא את קארמה סוטרה או חפש עמדות חדשות באופן מקוון. אם תעשו זאת יחד, תופעלו בתהליך.
- שפר את הגמישות שלך. השתתף בשיעורי יוגה או הקדיש זמן רב יותר למתיחת השוקיים, הירכיים והשריר הברך. זה יעזור לך ליהנות מתפקידים מסוימים עוד יותר, או למצוא תפקידים חדשים.
- 3צאו לטיול בחנות המין (או בגדים סקסיים). אתה נמצא עם אותו אדם במשך שנים, אז אתה צריך להיות נוח מספיק כדי להפוך את המין שלך לחרף. אם אתה מרגיש נועז, הנה כמה דרכים לתבל את חיי המין שלך:
- אל תזלזלו בכוחם של צעצועי מין. גשו יחד לחנות מין וקנו שוטים, אזיקי ידיים, קרם סקסי או כל דבר אחר שעשוי לשפר את חיי המין שלכם. למרות שזה עשוי להרגיש קצת מביך, הזכר לעצמך שכולם נמצאים בחנות מין מאותה סיבה, ותיהני עם זה.
- ללבוש בגדים סקסיים. אם את ילדה, לבשי הלבשה תחתונה סקסית, כמו ביריות, חוטיני וחזיות תחרה. אתה יכול אפילו להקניט את הדבש שלך על ידי מראה לו מה אתה לובש שנייה לפני שאתה מסתיר. אתה יכול אפילו לקנות בגדים סקסיים עד כדי גיחוך שהיית לובשת רק בחדר השינה ויהיה לך כיף להוריד אותם.
- 4נסה תרחישים מיניים מהנים. למה לא? היה נוח עם הדבש שלך ותיהנה ליצור כמה תרחישים מרגשים כדי להזרים את הדם שלך. נטילת סיכונים מסוימים יכולה להחזיר תשוקה מסוימת לחדר השינה. להלן מספר תרחישים להתנסות:
- להתלבש ממש יפה כאילו את הולכת לחתונה או איפשהו חשוב. העמיד פנים כאילו אתה מאחר ומאוד צריך לצאת מהבית אבל פשוט לא יכול לעזור לעצמך. תיהני לקיים יחסי מין בבגדים מהודרים - רק דאג לשמור על ניקיונם!
- נסה לקיים יחסי מין עם כמעט כל הבגדים שלך. זה יכול להיות פשוט חם.
- נסה משחק תפקידים בריא מיושן וטוב. גשו לחנות מין ונסו כמה בגדים סקסיים, בין אם אתם מתחפשים לשוטר או לנסיכה. זה אולי מרגיש טיפשי בהתחלה אבל מה שלא יהיה, פשוט תכניס את זה לבוש חדש!
- העמיד פנים שאתה מנהל קרב ממש גדול ואז מקיים "סקס איפור".
- אמור לבן / בת הזוג שלך את הפנטזיה שלך - עד כמה שהיא תהיה מגוחכת - וחכה שהוא יתמודד עם זה.
חשוב שתהיה אווירה רומנטית, צאו לדייטים ותגידו דברים רומנטיים כדי לשמור על התשוקה שלכם בחיים לפני שאתם נכנסים לחדר השינה.
שיטה 4 מתוך 5: להיות גס
- 1אל תזלזל בכוח הדיבורים המלוכלכים. כמה שיחות מלוכלכות טובות יכולות להגיע דרך ארוכה להחזיר את התשוקה למערכת היחסים שלכם, בין אם אתם כבר במיטה או סתם מדברים בטלפון. הנה כמה עצות:
- הפתיע את מותקך על ידי דיבורים מלוכלכים לפני שאתה נכנס למיטה. אם מצב הרוח תקין, אמור לו מה אתה רוצה, והשאר יבוא בעקבותיו.
- דבר מלוכלך בזמן שאתה עושה אהבה. ספרו למתוק שלכם איך הוא או היא גורמים לכם להרגיש, או דברו על כמה שאתם אוהבים לגעת בגופו.
- שלח טקסטים סקסיים. שלח הודעות סקסיות כדי לומר לך את מותק שיש לך את החמות עבורו. אבל הראה שיקול דעת - ודא שאתה לא מבייש את עצמך על ידי שליחת הודעות סקסיות שמגיעות לידיים הלא נכונות.
- לדבר מלוכלך בטלפון. היה גרפי - זה חם.
- 2צפו במשהו סקסי שמכניס אתכם לאווירה. זה אולי מרגיש קצת מוזר, אבל הצטרף לחמוד שלך לראות משהו סקסי ואולי קצת מעל. אתה יכול לקבל כמה רעיונות נהדרים ליצירת אהבה ולהפעיל את התהליך.
- אם נוח לך עם זה, צפה ביחד בפורנו. אם זה מרגיש בסדר, זה ידליק אותך - הרבה.
- צפה בטלוויזיה גועשת. צפייה באנשים המריצים, נוגעים זה בזה או מתחברים לטלוויזיה יכולים להכין את שניכם לככב בתכניות משלכם.
- הסתכלו בתמונות סקסיות יחד. היה נוח להדליק יחד.
- 3תהיה ספונטני. חיי המין שלך יהיו הרבה יותר מרגשים אם אתה יודע שאתה יכול לקיים יחסי מין בכל רגע, ותופתע לטובה כשהאדם המשמעותי שלך אומר לך שהוא במצב רוח בזמן לא צפוי. הנה כמה דרכים להיות חם וספונטני:
- גם אם אתה עושה משהו שגרתי כמו צפייה בחדשות, אם באמת מתחשק לך, התחל להתנשק ולגעת באחר המשמעותי שלך.
- התחבר בזמנים לא צפויים. יתכן שאתה מאחר למסיבה של חברך, אבל אם אתה במצב רוח, הצטרף לפני שתצא לדרך. אתם יכולים לקרוץ זה לזה כדי לזכור את התקופה הסקסית שלכם.
- אם אתה יוצא בציבור, ממהר הביתה לסקס חם. אם אתה במצב רוח בזמן שאתה בחוץ, פשוט אמור מותק שלך, "אני רוצה אותך - עכשיו", והתחרה הביתה לעשיית אהבה חמה. כל עוד אתה לא משאיר משהו חשוב, זה יגרום לך להרגיש חם במיוחד.
אבל אם אתה רוצה לשמור על הקשר שלך בחיים, אתה צריך להחזיר את התשוקה לחדר השינה.
שיטה 5 מתוך 5: שמור על תשוקתך חזקה
- 1עבדו על מערכת היחסים שלכם. כדי להמשיך ולקיים חיי מין בריאים, אתה צריך לעבוד על שמירת מערכת יחסים בריאה בכל עת. עבוד קשה כדי להראות לאהובך כמה אתה או היא משמעותיים עבורך, וחיי המין שלך ימשיכו לפרוח. כך תעשה זאת:
- לתקשר. שמור על קווי תקשורת פתוחים כדי שתוכל לדון בכל בעיה במערכת היחסים שלך - בין אם הם נמצאים בחדר השינה ובין אם לא.
- תגיד מותק שלך כמה אכפת לך. הקפידו לשבח או להחמיא לאהובכם בתדירות שתוכלו.
- לפתח אינטרסים משותפים. חשוב לוודא שיש לך ומשהו משותף מלבד האהבה החדשה שלך לקבל את זה.
- 2שמור על חיי המין שלך מעניינים. גם אם חיי המין שלך השתפרו, אל תיקח את זה כמובן מאליו. תמיד יש מקום לעשות דברים טובים עוד יותר - וסיכוי שהדברים יכולים להחמיר אם אתה לא נזהר. להלן מספר דרכים לשמור על טריות כדי לשמור על התשוקה ביצירת האהבה שלך:
- התחבר כמה שיותר שאתה יכול. למרות שלא היית צריך לספר את התדירות שבה אתה מקיים יחסי מין, ככל שתתחבר יותר, כך תרצה לעשות זאת.
- לעולם אל תהפוך את האהבה לעדיפות האחרונה שלך. ייתכן שיהיה לך שבוע עמוס, אבל תמיד תפנה זמן להעמדתו לדרך. זה יהפוך את מערכת היחסים שלך לחזקה יותר ותכניס אותך למצב רוח טוב יותר.
- נסה משהו חדש בתדירות הגבוהה ביותר שאתה יכול. שמור על אפשרות פתוחה למשרה חדשה, מיקום חדש או תרחיש חדש.
- גם כשאתה לא חבר תקשורת, אל תשכח לספר לדבש שלך כמה הוא סקסי, או כמה אתה אוהב את גופו.
- 3אם אינך מצליח לתקן זאת בעצמך, קבל עזרה. אם אתה באמת רוצה לגרום לדברים לעבוד עם הדבש שלך בחדר השינה אבל פשוט לא מצליח לגרום לזה לקרות, ייתכן שהגיע הזמן לקבל עזרה במקום אחר. זה אולי נשמע מפחיד, אבל לנהל שיחה מביכה עם מישהו חדש עדיף על קיום יחסי מין מביכים. הנה כמה מקומות לחפש:
- קרא בלוגים או מגזינים סקסיים כדי לראות אם אתה יכול לקבל עצות נהדרות.
- שוחח עם החברים הכי קרובים שלך שמקיימים יחסי מין נלהבים במשך כמה עצות. ודא שהדבש שלך בסדר שאתה שואל אם זה חבר משותף.
- ראה מטפל מיני. מטפל מיני הוא מומחה אמיתי שיכול באמת לעזור לך להפוך את הדברים. אל תפחד לבקש עזרה אם אתה רוצה להציל את חיי המין שלך - ואת מערכת היחסים שלך.
- אל תגזימו. בניית תשוקה דורשת עבודה, וכדאי להקל עליה במקום למהר לחנות המין.
- אם ניסית הכל ונראה שאתה לא מצליח להדליק אותך, עליך להבין אם מדובר בבעיה שלך או עם האחר המשמעותי שלך. אם אתה נתקל בבעיות בכונן המיני שלך, חפש עזרה.
קרא גם: איך לתת למישהו הזדמנות שנייה?
שאלות ותשובות
- בעלי רומנטי, אבל אין לי חשק מיני או משיכה מינית. אם אני מבקש משהו פעם בשבוע, אז הוא אומר שהוא עייף. מה אני יכול לעשות?כדי ששני אנשים יתעלסו, שניהם חייבים להתעניין באותה מידה במקום שאחד יבקש זאת ואחרים יעשו זאת כטובה. נסו לראות יחד סרט מהביל. רק שניכם יחד מתחת לשמיכה בחדר חשוך עם כל הסצנות האלה עשויים לעורר תשוקה מינית אצל בן / בת הזוג. אם היא לא מצליחה לעשות זאת, אולי הוא נתקל בבעיות רגשיות אחרות. נסה לנקות זאת על ידי שיחה איתו, או שקול לבקר מטפל זוגי.
