איך להתמודד עם האקס שלך שביקר לעתים קרובות כדי לראות את התינוק שלך?

היה אסיר תודה שהוא עדיין מגלה עניין בילדו. אבות רבים שעוזבים מוצאים זאת הזדמנות נהדרת להרפות לחלוטין ולא להישאר מעורבים בגידול הילד. אתה במצב בר מזל מנקודת מבט זו לפחות.

שיהיה מישהו בבית אם אתה מרגיש מפחד, עצבני או מודאג מכל דבר שהוא. אם היה התעללות (מילולית, רגשית, פיזית) לפני ההפסקה עד, הוא רעיון טוב שיהיה מישהו אצלכם בכל פעם שהוא מגיע לראות את התינוק. ככה יש לך תמיכה והוא יודע להתנהג. אם אינך יכול לסמוך עליו כלל, עליך לחפש צו איסור פרסום ולא לאפשר לו בכלל להסתובב, אך מאמר זה מניח שהוא לא כל כך אמין. בכל זאת, יש מישהו שם שיעזור לך להגביר את תחושת התמיכה והבטיחות שלך.

בחר מקום מפגש ניטרלי. אם אתה לא אוהב שהוא יבוא למקום שלך, בחר מקום אחר בו שניכם יכולים להיפגש בציבור, כמו בית קפה, מגרש משחקים לילדים וכו '. לחלופין, הורידו את התינוק אצלו, בפעם היחידה שאתם צריך להתחבר להיות זמני המסירה ואיסוף. כל זה יהיה תלוי במה שאתה מרגיש הכי בנוח איתו ויודע שאתה יכול לסמוך עליו שיהיה בסדר.

נסו לשמור על קשר עם משפחתו. ספר להם שאתה מעריך את אחריותם גם כלפי נכדם. בדרך זו, הם יכולים לפקוח עין על התנהגותו ולהציע טיפים שיעזרו לגדל את תינוקך.

להיות חזק. אם האקס שלך רוצה חלק מגידול ילדך, כאמור, אתה במצב בר מזל. נסה לשמור על תחושת הכוח שלך גם אם אתה רוצה את הקשר שלך בחזרה. קבל את הדברים כמו שהם ואל תסתובב בעבר; התינוק שלך צריך להתבגר בידיעה שהיא אהובה ולא משמשת כסחר חליפין או משיכת מלחמה במערכת יחסים שהיא מבולגנת או מלאת תקווה בלתי חוזרת.

צמצם את המגע הישיר עם האקס שלך אם זה ממש מרגיז אותך (ראה שלב למעלה לסידור אזורי נפילה או ניטרליים) ושמור על כל השיחה שלך ברמת האדיבות. התמקדו בילד, ודנו בה במקום לדון זה בזה.