איך להכות עוקץ?
עליך לוודא שאתה יכול ליצור קשר בעקביות עם הנדנדה הרגילה שלך לפני שתמשיך לעוקץ.
טייגר וודס עזר לפופולריות של הנגיחה - גולף שנחתה מהטיה, שם הכדור נע רחוק ונמוך על פני הקרקע. זה צעד נהדר להיות שימושי לימים סוערים, או כשאתה צריך להימנע מעצים תקורה. רוצה לשלוט בזריקה המאתגרת הזו? יהיה עליך להתכונן, לשכלל את עמדתך ונדנדתך, ולתרגל, להתאמן, להתאמן!
חלק 1 מתוך 2: התכוננות
- 1עבוד על הנדנדה הרגילה שלך. העוקץ הוא זריקה קשה. עליך לוודא שאתה יכול ליצור קשר בעקביות עם הנדנדה הרגילה שלך לפני שתמשיך לעוקץ. גם אם אתה די בטוח בתנופה הרגילה שלך, זה יכול לעזור להתחמם לפני שתעבור לעוקץ.
- העוקץ דורש הרבה מהירות ראש, אז עבדו על הכנסת להיטים ארוכים יותר.
- אם אתה עדיין עובד על שבירת 100 מטר (91 מ '), חזור לזריקה זו ברגע שהמשחק שלך יהיה חזק יותר.
- 2בחר ברזל ארוך, עץ מסלול או מועדון היברידי עבור הזריקה שלך. אנשים בדרך כלל משתמשים בברזל 2- או 3- עבור העוקץ, אך עץ מסלול גם עובד. אתה יכול להשתמש כמעט בכל מועדון עד טריז התנגשות כדי להכות את הכדור מחוץ לטיול. אל תדאג יותר מדי מההחלטה. אתה תמיד יכול לנסות מועדונים שונים.
- מועדון היברידי עלול להקשות להכות את העוקץ, משום כלאיים נוטים להחזיק בכדור גבוה, ואתה רוצה טיסה נמוכה.
- 3הכן עמדה צרה ומיקום כדור נכון. עמדו עם הרגליים מעט קרובות יותר מהרגיל. שים על כף הרגל הקדמית שלך מעט יותר משקל מאשר על כף הרגל האחורית. הכדור צריך להיות באמצע העמדה או בערך אורך כדור אחד לאחור. אתה יכול לנסות בשתי הדרכים לראות באיזו דרך אתה מעדיף.
- 4אחיזה בערך 1 אינץ '(2,5 ס"מ) מהרגיל. חנק למטה יקצר את הפיר ויספק את השליטה הנוספת שאתה צריך בכדי לפגוע בעוקץ. אחז במועדון בחוזקה.
- הידיים והפיר צריכים ליצור צורת "y".
חנק למטה יקצר את הפיר ויספק את השליטה הנוספת שאתה צריך כדי לפגוע בעוקץ.
חלק 2 מתוך 2: לימוד הנדנדה
- 1תביא את הגב שלך. הגב האחורי צריך להיות חלק ומלא. בניגוד לזריקת אגרוף, שיש בה אחורנית קצרה יותר, אתה רוצה שיהיה אחורני מלא וסיבוב רגלי ומלא בכתף. בחלק העליון, הידיים שלך צריכות להיות בערך עם האוזניים שלך.
- נסו להישאר רגועים ומרוכזים. זה עשוי לעזור לספור בראש שלך.
- 2הובילו את הנפילה עם פלג הגוף התחתון. הכתף הרגילה שלך צריכה להתנדנד, כי זו לא זריקת אגרוף. בזמן שאתה מתנדנד, הישאר מאוזן ומרוכז מעל הכדור.
- אל תמהר את הזריקה ושמור על המועדון קרוב לקרקע.
- 3פגע במטוס. משטח המועדון צריך להיות מרובע לכדור, לא פתוח או סגור. בעת ההשפעה, למועדון תהיה מכה מעט יורדת. שמור על זרועותיך רגועות באמצעות השפעה, ועל מפרקי כף היד שלך יציבים.
- נסו לייצר דיווה נקייה בצד הקדמי של הכדור.
- 4סיים על ידי שמירת מפרקי כף היד שלך. בניגוד לתנופה רגילה, הידיים שלך לא יתהפכו. המרפק השמאלי (עבור יד ימין) מתקפל לכיוון הקרקע. גימור זה ירגיש די שונה מתנופה רגילה.
- המעקב שלך ככל הנראה יהיה קצר מהרגיל, מכיוון שאתה שומר על זווית פרק כף היד.
- המעקב המקוצר מסייע בהפחתת לופט בכדי לשמור על הכדור קרוב לקרקע.
- 5התאמן בפגיעות למרחקים קצרים ועבר את הדרך למעלה. קח ברזל 6 ונסה להכות כ- 30 מטר (27 מ '). ברגע שיש לך את זה למטה, הגדל את החצר שלך בזמן שאתה עובד על הרחבת המעקב שלך. זה אולי זריקה מסובכת לשלוט בה, אבל שווה לעבוד. אל תוותרו!
- כאשר אתה שולט בעוקץ, יהיה לך מהלך נהדר לשימוש בתנאים סוערים או בכל עת שתרצה שהכדור יעבור נמוך ורחוק.
- הימנע מסיבוב על ידי כניסה ברמה לזריקה.
- טייגר וודס אומר שהוא מתמקד בהפניית גב ידו השמאלית כלפי מטה כך שהוא יפנה יותר לקרקע כשהוא נוגע.
קרא גם: איך לרוץ מרוץ מייל?
