איך להרביץ לסרב להגיש בבדמינטון?
כשאתה משחק הגשה מהירה, המטרה היא לגרום ליריב שלך לחשוב שאתה משתמש בהגשה נמוכה עד שאתה מכה אותה בפועל.
גם שחקני בדמינטון מתחילים יודעים כנראה שהגשה מבוצעת על ידי השחקן בתחילת המשחק או אחרי נקודה. עם זאת, הגשת הקלפים היא רמת הגשה מתקדמת שיכולה לתפוס את היריב שלך מחוץ למשמר. על מנת להספיק הגשה מהירה של הצצה, עליך לגרום לאופוזיציה לחשוב שאתה פשוט הולך להגשה נמוכה עד הרגע האחרון. אם שיחקת בדמינטון זמן מה וחושבת שאתה מוכן לקדם את המשחק שלך, למידה של הגשת הסרט יכול בהחלט לעשות את הטריק.
חלק 1 מתוך 3: הבנת סריקת הקליק
- 1דע מתי להשתמש בהגשת ההחלפה. ההגשה על הסרטונים היא הטובה ביותר להשתמש כאשר היריב שלך ממהר לך ואתה בלחץ. זה עובד טוב במיוחד במשחקי זוגות. עם זאת, זכור כי סריקה מהירה עלולה להשאיר אותך פגיע אם היריב שלך יכול לומר שהוא מגיע. לכן עדיף להשתמש בו רק מדי פעם.
- סריקת ההגשה יכולה להיות קשה למתחילים. זה משמש בצורה הטובה ביותר על ידי שחקני בדמינטון בינוניים ומתקדמים.
- אתה יכול להשתמש בהגשת ההנעה עם הגשה קדמית או גב יד.
- 2שמרו על אלמנט ההפתעה. האפקטיביות של סריקה מהירה תלויה בתפיסת היריבים שלך מחוץ למשמר. אם הם מצפים לכך, זה מציב בפניהם הזדמנות אידיאלית לתקוף. כדי למנוע מהם להבין את כוונותיך, עליך לגרום להכנת ההגשה שלך להיראות בדיוק כמו ההכנה שלך להגשה נמוכה.
- כשאתה משחק הגשה מהירה, המטרה היא לגרום ליריב שלך לחשוב שאתה משתמש בהגשה נמוכה עד שאתה מכה בה בפועל.
- 3לשלוט בהגשה הנמוכה. מכיוון שאתה רוצה שהיריב שלך יחשוב שאתה משחק את ההגשה הנמוכה כדי שתוכל להפתיע אותם עם הגשת ההצגה, חשוב לוודא ששלטת בהגשה הנמוכה. נסה להכות את המעבורת כך שהיא רק מפנה את הרשת בקושי ונוחתת קרוב ככל האפשר לקו השירות של בית המשפט. על ידי שמירה על המעבורת נמוכה וההגשה קצרה, זה מקשה על היריב שלך להכות אותה חזרה להחזרת התקפה.
- התחל את ההגשה הנמוכה על ידי עמידה קרובה לקו השירות ככל שתוכל מבלי לגעת בו. כפות הרגליים צריכות להיות ברוחב הכתפיים, וכף הרגל הלא דומיננטית צריכה להיות מקדימה כך שהיא תהיה הקרובה ביותר לרשת. שתי הרגליים צריכות להישאר על הרצפה כשאתה פוגע במעבורת.
- החזיקו את המעבורת בגובה המותניים, והניפו את המחבט לאחור עם פרק כף היד והיד שלך. הזז את המחבט מטה וקדימה כדי לפגוע במעבורת ליד הירך שלך.
- אל תזיז את פרק כף היד יותר מדי מכיוון שהמטרה היא לדחוף את המעבורת דרך הרשת במקום להכות כך שתשמור על תנועתה קצרה.
- כשאתה משחק בהגשה הנמוכה, ההסעה חייבת לפחות לגעת בקו השירות. אם לא, ההגשה לא תחשב.
להצגת הגשה מהירה, עליכם לשכנע את היריב שאתם מתכננים הגשה נמוכה.
חלק 2 מתוך 3: הכנה להגשת הסרטונים
- 1השתמש באחיזת לחיצת היד על המחבט. כאשר אתה מכין את עצמך להגשה מהבהב, השתמש באחיזת הבדמינטון הבסיסית על המחבט שלך, המכונה גם אחיזת לחיצת היד. החזיק את המחבט לפניך בידך הלא משחקת. לדוגמא, אם אתה שחקן ימני, עליך להחזיק אותו ביד שמאל. מיתרי המחבט צריכים להיות פונים לרוחב, ולא לכיוון התקרה או הרצפה.
- אל תחזיק את המחבט חזק מדי. אתה רוצה אחיזה רגועה ומשוחררת, כאשר האגודל והאצבע שלך יוצרים צורת V סביב הידית.
- וודא שאתה מחזיק את המחבט בסמוך לתחתית הידית.
- 2מערסל את המעבורת באצבעותיך. בעוד שיש אחיזה נכונה במחבט שלך חשוב מאוד, להחזיק את המעבורת בצורה הנכונה הוא גם המפתח בהשגת הגשת הצפנה מוצלחת. אחז את המעבורת בנוצותיה, אך ערסל אותה באצבעותיך כדי לא להחזיק אותה חזק מדי. הניחו אותו על מיתרי המחבט.
- מכיוון שאתה מחזיק את המחבט ביד שלך שאינה משחקת, עליך לערסל את המעבורת ביד הדומיננטית שלך.
- 3נניח את עמדת ההגשה הנמוכה. להצגת הגשה מהירה, עליכם לשכנע את היריב שאתם מתכננים הגשה נמוכה. עמדו ברגליים ברוחב הכתפיים. כף הרגל הלא דומיננטית שלך צריכה להיות מקדימה, קרוב ככל האפשר לקו השירות מבלי לעמוד עליה. ודא שאתה מחזיק את המעבורת במותניים.
- ייתכן שתרצה לתרגל מעבר לתפקיד הגשה נמוך כהכנה לקראת מכה מהירה מול חבר לקבוצה, מאמן או חבר, כך שהם יוכלו לחפש אם יש לך מספר שעשוי למסור שאתה מתכנן הגשת סרט. פעל להיפטר מכל מחוות או קרציות שיעירו את ההתנגדות.
כדי למנוע מהם להבין את כוונותיך, עליך לגרום להכנת ההגשה שלך להיראות בדיוק כמו ההכנה שלך להגשה נמוכה.
חלק 3 מתוך 3: הפיכת הלהקה לשרת
- 1התחל עם סיבוב אחורי עדין. על מנת לייצר כוח עבור ההגשה, עליך להעביר את משקלך לכף הרגל הדומיננטית שלך. עם זאת, כדי להטעות את יריבך, חשוב להחזיר את המחבט שלך בתנועה איטית ויציבה, בדיוק כפי שהיית עושה עבור הגשה נמוכה רגילה.
- הקפד לשמור על אחיזתך על המחבט רגוע בזמן שאתה מזיז אותה לאחור. זה יכול לעזור לשמור על התנועה איטית ועדינה.
- 2השתמש בפרק כף היד שלך כדי להעיף את המעבורת. כשאתה מביא את המחבט קדימה בכדי לפגוע במעבורת, עליך לפתע להגביר את המהירות כדי שהיריב שלך לא יזהה את הגשת הצמד עד הרגע האחרון. בעזרת פרק כף היד ואמה, צרו מספיק כוח כדי להעיף או להעביר את המעבורת מעל היריב כדי שלא תהיה להם אפשרות להחזיר אותה בחזרה.
- כשאתה מסובב במעבורת, עליך לסובב את כתפיך ואת הירכיים כך שהם פונים ליריבך.
- כשאתה רק עומד להעביר את המעבורת, נסה להדק את האחיזה שלך במחבט. לחץ על האגודל על גב הידית כדי לוודא שאתה אוחז בה מספיק חזק.
- 3השלם את המעקב. לאחר שתסובב את המעבורת במטרה להרים אותה מעל היריב שלך, דאג לסיים את מעקב התנופה שלך. המעקב שלך אמור לחקות את קו ההסעה, כך שאתה מוכן להתגונן מפני חזרה אפשרית מהיריב שלך.
- לאחר המעקב, שמור על שתי זרועותיך למעלה כדי שתהיה מוכן להתגונן.
מכיוון שאתה רוצה שהיריב שלך יחשוב שאתה משחק את ההגשה הנמוכה כדי שתוכל להפתיע אותם עם הגשת ההצגה, חשוב לוודא ששלטת בהגשה הנמוכה.
- בדרך כלל קל יותר לנגן סרטון קל אם אינך מנסה יותר מדי. כשאתה מתרגל, פשוט עבוד על ביצוע פעולה נכונה. דאגה מהתוצאות בהמשך.
- בדרך כלל יהיה לך יותר קל עם הגשת הצצה אם תשמיע אותה במרכז המגרש במקום לפינות. הסיבה לכך היא שתצטרך כוח רב יותר כדי לשלוח את המשרתים רחבים ורחוקים.
- הימנע מהכנת ההגשה בעוצמה רבה מדי מההתחלה. אתה תמתח את הידיים ולמעשה יהפוך את הזריקה שלך לחזקה פחות. במקום זאת, שמור על תנועתך עדינה ונינוחה עד שתהיה מוכן להעביר את המעבורת.
- מחבט בדמינטון
- שאטל / ציפור בדמינטון
שאלות ותשובות
- בסופו של דבר, ההגשה תהיה נמוכה?זה תלוי בחוזק השרת.
- כמה זמן לוקח להיות שחקן בדמינטון טוב?זה תלוי בנקודת ההתחלה שלך, אבל אימון עושה מושלם! שחקו עם חברים ובני משפחה כדי להתאמן, ואז שקלו לעבור לקבוצה. תוכלו להשתפר בהדרגה.
