כיצד לרכוש משקולות זולות מתכווננות?
החליטו כמה משקל, עם המשקולות המתכווננות שלכם, תזדקקו לו.
משקולות מתכווננות הן חיוניות לכל אימון ביתי, אך אין זה אומר שהן צריכות להיות יקרות. כל שעליך לעשות הוא לרכוש את אלה שמתאימים לך!
- 1קבע את יעדי האימון שלך.
- האם אתה מחפש לארוז שרירים או לטון את השרירים שלך? או שניהם? זה הולך יד ביד.
- 2החליטו כמה משקל, עם המשקולות המתכווננות שלכם, תזדקקו לו.
- באופן כללי, ישנם שני סוגים של ערכות משקולות מתכווננות לרכישה. חלקם נעים בין 5 ל -25 ק"ג. בעוד שאחרים נעים בין 5 ל -50 ק"ג. המאוחר מבין השניים יהיה אידיאלי לאריזה על שרירים, עם תרגילים יעילים.
- 3דע כמה משקולות תזדקק.
- לעתים קרובות, אתה יכול לרכוש את המשקולות המתכווננות שלך כיחיד או כזוג. האם תזדקק ליותר מאחד?
- 4דע כמה אתה מוכן לשלם.
- במילים פשוטות, המחיר בא לידי ביטוי במידה רבה בכמות המשקל שאתה רוכש. אז אם אתם רוכשים משקל כפול, צפו לשלם מחיר כפול.
- 5עשה את המחקר שלך לפני שקונים את המשקולות.
- בדוק ביקורות באתרי מסחר אלקטרוני פופולריים כמו אמזון. אחרי הכל, משתמשים אלה היו ונמצאים באותה סירה כמוך.
- 6חקור את המחיר הטוב ביותר.
- לעולם אל תשלם יותר ממה שצריך. למרות שאתה עשוי לחשוב שקנייה מספק מקוון עשויה להיות יקרה עם משלוח כלול, זה לא. מקום מצוין למצוא זוג משקולות מתכווננות באזור המקומי שלך הוא קרייגסליסט.
- 7
לעתים קרובות, אתה יכול לרכוש את המשקולות המתכווננות שלך כיחיד או כזוג.
- הקפד לבדוק ביקורות על משקולות מתכווננות. לעשות זאת זה תמיד רעיון טוב.
- עבור זוג משקולות איכותיות מתכווננות, צפו לשלם סכום בסך 220 € בערכה עבור סט חדש.
- בטיחות חשובה, אז אל תבזבז את הזמן והכסף שלך על אלטרנטיבה זולה יותר.
- אם אתה זקוק לזוג למערכת אימונים ביתית כמו P90X, מומלץ לרכוש אך ורק את משקולות הנעילה. תוכלו להשקיע יותר זמן בשינוי המשקולות מאשר להתאמן!
- משקולות מתכווננות אינן התשובה לבניית שרירים במהירות; אתה צריך לשלב שגרת אימונים נהדרת לבניית שרירים.
- כמה משקולות מתכווננות הן עדינות. בעת השימוש בהם, וודא כי אינך פוגע בהם חזק בקרקע, או שהם עלולים להיפגע.
קרא גם: איך משיגים מסת שריר רזה?
