איך לצלם פאדיווי?
פאדיווי הוא זריקת קפיצה בענף הכדורסל בה שחקן זורק את הכדור לעבר הרשת תוך כדי קפיצה לאחור מהסל.
פאדיווי הוא זריקת קפיצה בענף הכדורסל בה שחקן זורק את הכדור לעבר הרשת תוך כדי קפיצה לאחור מהסל. סוג זה של זריקה הוא מאתגר לחסום מכיוון שהוא יוצר מקום בין המגן לבין היורה. הזריקה קשה יותר מזריקת קפיצה רגילה לביצוע מכיוון שהיא דורשת יותר כוח ודיוק. בצע את הצעדים הבאים כדי ללמוד כיצד לצלם אופנה.
- 1סובב את גופך כך ששתי הכתפיים יהיו בקו אחד עם הסל. לא משנה איזו כתף הכי קרובה לסל. על ידי עמידה הצידה לסל תוכלו למנוע מהגנים לגנוב את הכדור.
- 2זרוק את הכתף הקרובה לסל. טקטיקה זו תטעה את המגן שלך לחשוב שאתה הולך לנסוע לעבר הסל.
- 3קח צעד אחורה וריבוע כתפיים לסל. קח צעד מלא אחורה עם כף הרגל שהכי קרובה לסל. בזמן שאתה עושה צעד אחורה, סובב את כתפיך בריבוע לסל. עליכם להסתובב וללכת אחורה בתנועה נוזלית אחת.
- 4קפצו באוויר והתרחקו מהסל. בשתי הרגליים, קפצו במהירות לאוויר, בזווית הקפיצה שלכם כך שתקפצו מהסל.
- 5הרם את הכדורסל מעל לראשך. עשו זאת תוך כדי קפיצה באוויר כהכנה לירות בכדורסל לעבר הרשת.
- 6תירה בכדורסל. עם המומנטום שאתה מרוויח מקפיצה באוויר והגבהת הכדורסל, תירה בכדורסל לעבר שער הכדורסל.
- הצמד את פרק כף היד לכיוון הסל בעת הירי בכדורסל כדי לעזור להניע את הכדור.
- היות fadeaway כרוך אתה קופץ רחוק מהסל, תצטרך להגדיל את כוח הירי שלך יותר מאשר היית בבית רגיל קליעת ניתור.
- כשאתה מגן על הכדור מפני מגנים לפני שתנסה את זריקת האופנה שלך, החזק את החזה בכדור. החזקת הכדור קרוב יותר לקרקע תקל על המגן לגנוב לך את הכדור.
- מכיוון שזריקות נעשות ביתר קלות בחנות קפיצות רגילה, השתמש רק באופנה כאשר אתה נמצא תחת לחץ הגנתי כבד.
בצע את הצעדים הבאים כדי ללמוד כיצד לצלם אופנה.
- כאשר צעדו אחורה כדי לעשות זריקת fadeaway, לוודא שאתה לא לוקח יותר מאשר צעד אחד או שאתה תהיה נקרא על פרת נסיעה.
- כשאתה יורה באופנה, לא תוכל להחזיר את הזריקה שלך בעצמך. קפיצה הרחק מהסל בעת קליעה לפדיחה תביא את המומנטום שלך מהסל ותבטל כל סיכוי להתמודד על הריבאונד.
- כדורסל
- שער כדורסל
קרא גם: איך לשמור על גרבי הוקי?
