איך לצאת מקרב ללא פגע?

ברחו מהמאבק. בעוד שמספר האנשים שאתה עומד מולו ישפיע על היכולת שלך לברוח ממאבק ללא פציעה, האינסטינקט הראשון שלך צריך להיות לברוח במידת האפשר. במידת הצורך, דחף, השבת או הסיח את דעתך של התוקף שלך בדרך כלשהי ורוץ אליו.

• תמרונים פוטנציאליים המסיחים את תשומת הלב או השבתתך שתצטרך להשתמש בהם כוללים אגרוף של היריב באף, דחיקתם או מסירת בעיטה מהירה למפשעה (אם פונה לתוקפן גברי).

בצע את "הגדר ". אם אינך מצליח להימלט מיד מהמאבק, או אם אתה מטיל ספק ביכולתך להכות את התוקפן בכוח מספיק בכדי להסיח את דעתם או לערער אותם, עליך לנקוט בפעולה בכדי להרחיק אותם. הגדר היא תמרון שגם מדגים חוסר עניין בלחימה וגם מכין אותך להגן על עצמך במידת הצורך. הראה למסיבה העוינת את ידיך כפות הידיים פונות כלפי חוץ ואצבעותיהן מופנות כלפי מעלה.

• יחד עם זאת, קחו נשימה עמוקה ונשמו לאט החוצה כדי לעזור לכם להירגע.
• אתה יכול גם לחזור על חוסר המוכנות שלך להילחם באומרו, "אני לא רוצה להילחם. בוא נלך לעניינינו."

קריאה לעזרה. אם אתה נמצא באזור עם אבטחה או משטרה, פנה לתשומת ליבם כדי שיוכלו להפיץ את המצב. לכל הפחות, משוך את תשומת ליבם של העוברים והשבים כדי שיוכלו להתערב בשמך. לפעמים ניתן להניא תוקפן מלהמשיך במאבק פשוט על ידי כך שעליו יש עוד מערכת עיניים.

• כאשר אתה מקבל עזרה מאחרים, בדרך כלל פשוט "עזור לי!" יספיק. אתה יכול גם לנסות "כאן!" או "משטרה!"

היכה באפו של התוקפן. כוון את עקב כף היד שלך אל אפו של התוקף ודחף כלפי מעלה. העבירו את כל גופכם לתנועה. ההתקפה אמורה להפיל אותם מאיזון באופן זמני.

• כאשר אתה מכה, מכוון את מפרק האצבע האמצעית לאף התוקפן שלך (או לכל מה שאתה מכוון אליו).
• בנוסף, שמור על החלק העליון של היד שלך מיושר עם פרק כף היד שלך בעת זריקת אגרוף. זה ימנע פגיעה ביד ובפרק כף היד.

עיוור את היריב שלך. היריב שלך לא יוכל להילחם בך כשהם לא יכולים לראות. נסו לתקוע או לגרד את עיני התוקפן באצבעות או באגרוף. אם יש לך חול, לכלוך או פסולת אחרת בסביבה, אתה יכול לתפוס חופן ולזרוק אותו על פני היריב שלך.

אגרף את אוזני התוקפן. אם היריב שלך תפס בזרועך או בצווארך, סלסל את ידך מעט ואז חבט באחת מאוזניהם בחלק השטוח של כף היד שלך. ראש התוקפן שלך יתנועע הצידה. השתמש ביד השנייה שלך כדי להכות אותם מיד בעיניים או באף.

היכה בצוואר או בגרון. השתמש בלהב היד שלך - האזור שבין אצבע הזרת שלך לשורש כף היד - כדי להכות את צוואר התוקף שלך ולהדהים אותם. החזק את היד שלך כמה שיותר ישר ומוצק. משוך את ידך לאחור כאילו אתה מגרד את אוזנך, ואז סובב אותה קדימה, נמתח במרפק ולבסוף הצמיד את פרק כף היד לצווארם.

• לחלופין, דחף את כל האמה החיצונית שלך לגרון התוקפן. זה יפיל אותם בחזרה ויגרום להם לאבד את שיווי המשקל.

השתמש בתרסיס פלפל. ספריי פלפל הוא מיכל כף יד מלא בגז מזיק המגרה את העיניים והריאות. אם יש לך תרסיס פלפל בהישג יד, אתה יכול לרסס אותו על התוקפן, ואז להימלט מהקרב לפני שיתאוששו.

חסום אגרופים נכנסים. הטכניקה המדויקת הדרושה כדי לחסום אגרוף הנכנס משתנה בהתאם מעט על סוג של אגרוף התוקפן שלך החליטה השימוש. באופן כללי, לעומת זאת, בלוקים מתחלקים לשלוש קטגוריות שונות.

• כדי לבצע חסימת "שומר", יש לכסות את הפנים והצוואר על ידי הרמת אמות הידיים אל מול הפנים תוך כדי תחובת הסנטר. חסימה זו טובה לחסימה כנגד אגרופים רחבים.
• כדי לבצע "לתפוס", הרחף את ידך של התוקפן הרחק מגופך או מפנייך רגע לפני שהם יוצרים קשר. הרפלקסים שלך יצטרכו להיות מהירים על מנת לבצע תפיסה.
• לבסוף, תוכל לבצע יירוט. זה כרוך בהרמת הזרוע שלך בצורת "L" בצד גופך אליו התוקף מכוון. למשל, אם התוקף שלך מכה באגרוף הימני, הרם את זרועך השמאלית בסימן "L" כדי להסיט את המכה.

השתמש בשביתה במפשעה כדי לברוח. אם אתה מתחבט עם התוקף שלך ולא מצליח להשתמש בידיים שלך כדי להנחית שביתה, הטר את כף הרגל או הברך כלפי מעלה למפשעה של היריב שלך. כאב ההשפעה יגרום להם לשחרר אותך, מה שיאפשר לך להימלט.

נכה את ברך היריב שלך. שלח בעיטה מהירה עם החלק התחתון של כף הרגל שלך לברך של היריב שלך. אתה יכול לכוון לחזית, בצד או בחלק האחורי של הברך. אל תפסיק כשאתה פשוט יוצר קשר. במקום זאת, דחף את כל המשקל שלך דרך הברך של התוקף. ההשפעה תוציא אותם מאיזון ותאפשר לך לברוח.