איך להיות ילד טוב?
אם אתה רוצה להיות ילד טוב שגדל למבוגר נהדר, דאג להכין את שיעורי הבית שלך ולהשלים את המטלות שלך, מה שילמד אותך להיות אחראי ומספיק. כשאתה מרגיש עזוב, כועס או עצוב, קח כמה נשימות עמוקות ושוחח עם מבוגר מהימן על הרגשתך, במקום להתפרץ. בנוסף, השתדל להראות לאחרים שאכפת לך על ידי התייחסות אליהם כמו שאתה רוצה שיתייחסו אליך. ככל שתשתפר בלהכניס את עצמך לנעלי אנשים אחרים, יהיה לך קל יותר לדעת מה לעשות כשמישהו כואב או לחוץ. לדוגמא, אם אמא שלך עוברת יום רע, נסה לעודד אותה על ידי מתן כרטיס תודה על כל מה שהיא עושה. לקבלת עצות נוספות, כולל כיצד לפתור בעיות בעצמך, המשך לקרוא!
איך אני מראה שאני ילד טוב?
מה ההבדל בין ילד "טוב" לילד "רע"? אולי סנטה יכול להבדיל, אבל עבור כולנו זה לא תמיד כל כך קל לדעת. האם אתה "טוב" אם אתה מקשיב? להפגין כבוד? טוב לך בבית הספר? האם כל אלה ועוד? לא משנה מה זה אומר להיות ילד טוב, זה לא אומר להיות מושלם. זה אמנם כרוך בתכונות כמו חמלה, הבנה, משמעת עצמית והערכה. אולי דרך אחת לחשוב על זה היא זו: ילדים טובים מכניסים את עצמם לדרך להפוך למבוגרים שמחים ומצליחים. כל הורה יעריך ילד "טוב" מסוג זה.
שיטה 1 מתוך 2: התנהגות הולמת
- 1קבל את האחריות שלך. קל לומר שילד טוב מקשיב להוריה (ולאנשי סמכות אחרים) ועושה את מה שאומרים לו. אמנם זה נכון בדרך כלל, אך חשוב יותר שילדים ילמדו לקחת אחריות על מה שהם צריכים לעשות. כילד ששואף להיות הכי טוב שלך, אתה צריך לקבל שיש דברים שאתה צריך לעשות, לטובת עצמך ואחרים.
- המטרה להיות ילד טוב היא לא באמת לתת להורים שלך קצת פחות צער (אם כי הם יקבלו את זה בברכה). ילדים טובים לומדים תכונות שיעזרו להם להפוך למבוגרים שמחים, מצליחים, "טובים".
- לדוגמא, עליכם לקחת אחריות על הכנת שיעורי הבית והשלמת המטלות, ללא תזכורות או התנגדות תמידית. זה יעזור לכם להיות בעלי מוטיבציה עצמית, מספקים את עצמכם ומצליחים בעבודה ובחיים כמבוגרים.
- 2לנהל את הרגשות שלך. כל אחד מאיתנו (כולל מבוגרים) לפעמים כועס, מתוסכל, מיילל או נלחץ. אין שום דרך להכחיש או להימנע מרגשות אלה, ובכל מקרה יהיה לא בריא לעשות זאת. עם זאת, אתה יכול לעבוד על זיהוי וניהול יעיל יותר של הרגשות שלך.
- ללמוד לשלוט בכעסים הוא אחד השיעורים החשובים ביותר עבור ילדים. כשאתה מרגיש כעס מצטבר, צעדים פשוטים כמו נשימות עמוקות, באף ובפה וספירה עד חמש יכולים לעזור לך להרגיע ולהכיל אותו. לאחר מכן תוכלו לחשוב בצורה ברורה יותר מה גרם לכעס ומה תוכלו לעשות אחרת בפעם הבאה לנהל אותו.
- כעס בלתי נשלט אינו תמיד הגורם להתנהגות רעה. לפעמים ילדים מתנהגים כשהם נסערים, עצובים, מבולבלים או בודדים. אתה עלול לחוות את הרגשות האלה אם הוטל עליך בבית הספר, הושאר מחוץ לפעילות קבוצתית או נדחה על ידי חבר. כשאתה מרגיש למטה, דבר עם מבוגר שאתה סומך עליו. אם אתה יכול לדבר עם ההורים שלך על הרגשות שלך, זה יכול לשפר את הקשר שלך איתם. אין שום בושה לפנות לעזרת יועץ או מומחה אחר אם אתה זקוק לה.
- 3היו כנים ובוטחים. "ילדים וילדות טובים אומרים את האמת." יכול להיות ששמעת את זה אמר לך, וזה בדרך כלל נכון. אבל התמונה הגדולה יותר היא שהיושר הוא חלק מרכזי בבניית מערכות יחסים המבוססות על אמון. זה יועיל לך כילד וכמבוגר.
- מערכות יחסים בריאות דורשות אמון, ואמון בנוי על כנות. ייתכן שתרצה לשקר להוריך כדי למנוע עונש או להימנע מפגיעה ברגשותיהם. בדרך כלל זה בדרך כלל לא עובד וזה יפריע לפיתוח מערכת יחסים בוגרת יותר איתם.
- לא משנה כמה הורים עשויים להיות נסערים כששומעים את האמת - נכשלתם במבחן כי לא למדתם, גנבתם חטיף ממתקים מהחנות, צחקתם מחבר לכיתה פגיע וכו '- הם גם ירגישו קצת גאווה בבחירתכם. למען הכנות. זהו סימן חשוב לצמיחה ואמון.
זו בהחלט איכות "ילד טוב", וחלק חשוב בהתבגרות לאדם אחראי ומאושר. - 4צפו לחוסר שלמות ולמדו מהטעויות שלכם. אפילו הילדים הטובים ביותר עושים שגיאות רבות. זה חלק מהתבגרות, ופשוט מהיותנו אנושיים. הדבר החשוב הוא מה אתה עושה עם הפגמים שלך. למידה מטעויות היא סימן לבגרות ובטוח שזוכה להערכה מצד הוריך.
- אם עשית גרוע במבחן גדול בגלל חוסר הכנה, האם אתה מוכן לקבל את חשיבות הלימוד? אם היית מבוסס על שיחה חזרה עם אמא שלך בפומבי, האם אתה מבין כעת את החשיבות של גילוי כבוד? כאשר ילד מתחשב ומתבגר עושה טעויות כאלה, היא לומדת מהן ומתקדמת יותר טוב בשביל זה.
- אפילו ההורים התובעניים ביותר יקבלו כמה טעויות מילדיהם, במיוחד אם לא מדובר בטעויות חוזרות ונשנות. כל ההורים אוהבים לראות עדויות לצמיחה ובגרות אצל ילדיהם. ללמוד מטעות במקום לחזור עליה הוא תמיד סימן חיובי.
- 5למדו לפתור בעיות בעצמכם. ילדים שנראים "רעים" בגלל התנהגות רעה מתקשים לעיתים קרובות להתמודד עם הבעיות שלהם בצורה הנכונה. בלבול ותסכול מובילים לרוב להחלטות גרועות. אך היכולת לזהות ולפתור בעיות מעמידה אותך בדרך לעצמאות וביטחון עצמי.
- זוכר כמה גאים היו הוריך כאשר חיברת לבד פאזל, או כתבת את שמך בעצמך? גם כשלמדת לפתוח את ארון המטבח ועשית בלאגן ענק בכל מקום, כנראה הייתה מעורבת איזו גאווה, כי ההורים יודעים את החשיבות של יכולת הסתמכות עצמית ופתרון בעיות בעולם המבוגרים.
- אצל ילדים, בעיות נובעות לעיתים קרובות מסכסוך עם ילד אחר. לקבלת מדריך ידידותי לילדים לפתרון סכסוכים, שקול לבקר בכתובת http://cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetailsKids.aspx?p=335&np=287&id=1521. שלבי פתרון הבעיות שלה כוללים:
- מבינה. תן לכל אחד מהמעורבים להביע בבירור את הבעיה כפי שהוא רואה אותה.
- הימנע מהדבר גרוע יותר. אל תצעק, עלב, או נקט פעולה פיזית נגד הילד / ה האחרים, לא משנה כמה אתה נסער. הישאר רגוע ולעבוד על הבעיה.
- לעבוד יחד. הסבר מה אתה מרגיש בקשר לסכסוך על ידי אמירת משהו כמו "אני מרגיש כועס כש..." או "אני צריך להרגיש...". ואז הקשיב היטב בזמן שאר הילדים המעורבים מדברים.
- מצא את הפיתרון. סיעור מוחות פתרונות שונים אפשריים יחד, ובחר את הפתרון המתאים ביותר לצרכי כל המעורבים.
- 6דע מתי לבקש עזרה. כפי שדיברנו זה עתה, ללמוד להכיר ולפתור בעיות בעצמך הוא מיומנות חשובה לילדים (ולמבוגרים). אבל, לא פחות חשוב הוא היכולת לזהות ולקבל כשאתה זקוק לעזרה בהתמודדות עם בעיה.
- זה לא עוזר לך "להפסיק" על שיעורי הבית שלך במתמטיקה בלי לנסות להבין את זה בעצמך. אבל זה גם לא שימושי לסרב לבקש עזרה כשאתה זקוק לה מכיוון שאתה מתעקש לעשות הכל בעצמך.
- אף ילד (או מבוגר) לא יכול לפתור כל בעיה בעצמה. ההורים שלך רוצים לתת לך סיוע כשתזדקק לה, ויראו בנכונות שלך לשאול סימן חיובי. אל תצפו שהם יפתרו עבורכם כל בעיה - זה סימן לבגרות.
- איך אתה יודע מתי להמשיך לנסות לפתור בעיה בעצמך ומתי לבקש עזרה? אין נוסחה סודית; אתה צריך לסמוך על עצמך כדי לקבל את ההחלטה. האם נתת לבעיה את המאמץ הטוב ביותר שלך? האם נגמרו לכם רעיונות כיצד להתמודד עם זה? אם כן, כנראה שהגיע הזמן לבקש סיוע.
שיטה 2 מתוך 2: מראה שאכפת לך
- 1התייחס לאחרים כמו שאתה רוצה שיתייחסו אליך. אנשים רבים מכנים זאת "כלל הזהב", וזה באמת כלל יקר ערך לחיות לפיו. לילדים, הפעלה כלפי הוריך, חבריך ומשפחתך ואנשים אחרים עם מדריך זה בראשם מפגינה התחשבות ובגרות מצידך.
- לפני שאתה מצטרף לבחור ילד בכיתה, חשוב כיצד תרגיש בנעליו. לחלופין, לפני שאתה זורק התקף זעם על בקשת אמך לעזור בכביסה, שקול כיצד תרגיש אם אתה זקוק ליד והיא לא תעזור לך.
- ילדים טובים מתייחסים בכבוד להוריהם. הם מתייחסים לאנשים אחרים באותה הדרך, מה שמגלה גם כבוד להוריהם. אתה יכול להרוויח כבוד על ידי הצגתו תחילה.
- קשה ככל שיהיה, כלל זה חל על האופן שבו עליכם להתייחס גם לאחיכם הקטנים (או לאחותכם הגדולה)!
קל לומר שילד טוב מקשיב להוריה (ולאנשי סמכות אחרים) ועושה את מה שאומרים לו. - 2למד להכיר כיצד אנשים אחרים מרגישים. אם אתה יודע איך אנשים אחרים מרגישים וסביר להניח שהם יגיבו, יהיה לך יתרון גדול בהחלטה כיצד עליך להתנהג במצב זה. למשל, אם ההורים שלך נלחצים כיצד הם עומדים לשלם את החשבונות עבור החודש, זה כנראה לא הזמן הטוב ביותר לבקש משחק וידאו או נעליים חדשות. לחלופין, אם אחיך מוטרד מכך שלא הצטרף לקבוצת הבייסבול, זה כנראה לא הזמן הטוב ביותר לצלול אותו בגלל חוסר הכישורים הספורטיביים שלו.
- למעשה ניתן לתרגל "קריאת" מצבים רגשיים של אנשים על ידי בחינת פניהם. לכו למקום ציבורי כמו קניון, למשל, ותתרגלו לנסות לזהות מה מרגישים זרים על פי הבעות הפנים שלהם.
- זיהוי כיצד אחרים מרגישים חשוב בכדי לגלות אמפתיה, העומדת במרכז שלושת השלבים הראשונים כאן (להתייחס לאחרים כמו שאתה רוצה שיתייחסו אליך, לקרוא רגשות של אחרים ולהראות חמלה לאחרים). אמפתיה, לעומת זאת, פירושה יותר מכך שתוכלו לדעת איך מישהו אחר מרגיש, ושאתם יכולים "להכניס את עצמכם לנעליהם". המשמעות היא שאתה מעריך אחרים ורגשותיהם ומתייחס אליהם בכבוד, גם כשהם רואים דברים אחרת ממך.
- 3הראה דאגה וחמלה. כשמישהו כואב, או זקוק ליד, קח על עצמך לעשות מה שאתה יכול כדי לעזור. העולם תמיד יכול להשתמש באנשים רחומים ועוזרים יותר. למה לא להתחיל כשאתה עדיין ילד?
- חלק מההתבגרות היא ללמוד להרחיב את "מעגל הדאגה" שלך. כילד קטן, אתה בדרך כלל חושב רק על הצרכים והרצונות שלך (עוגיה, צעצוע חדש וכו '). כשאתה מתבגר קצת, אתה מתחיל לחשוב יותר על הרגשות והצרכים של אנשים קרובים אליך, כמו משפחה וחברים. בסופו של דבר, עליכם להתחיל להבין שיש אנשים נזקקים מסביבכם.
- חשוב על כל דברים קטנים שאתה יכול לעשות כדי לעזור, החל מהגברת המודעות ועד התנדבות ועד ביצוע שינויים בחיים שלך. לדוגמא, חשוב על הטוב שאתה יכול לעשות פשוט על ידי תרומת הפחיות והארגזים הנוספים בארון המטבח שלך למזווה אוכל שעוזר לאנשים פחות בר מזל.
- אתה יכול לגלות חמלה בחיי היומיום שלך על ידי התייצבות לילד שמציקים לו, ומבקש ממנו להיות חבר שלך (אולי פשוט באומרו "אתה רוצה לשחק איתי?). לחלופין, אתה יכול לבקש מההורים שלך קנו ארוחה נוספת בהכנת המזון המהיר והגישו אותה לחסר הבית שעברתם בדרך למסעדה. גם לדברים הקטנים שאתם עושים יכולה להיות השפעה רבה על חייו של מישהו אחר.
- 4תן תודה למי שעוזר לך. ככל שתהיו מודעים יותר לאופן שבו תוכלו לעזור לאחרים, עליכם להיות מודעים יותר לכל האנשים שעוזרים לכם. תן להם לדעת שאתה מעריך את כל מה שהם עושים בשבילך. זו בהחלט איכות "ילד טוב", וחלק חשוב בהתבגרות לאדם אחראי ומאושר.
- כילד, אתה תמיד צריך להתחיל את הצעות הכרת התודה שלך עם ההורים שלך. קח רגע וחשוב על כל הדברים שהם עושים בשבילך. רשמו רשימה אם אתם צריכים. מתנה או אות הערכה אחרת יתקבלו היטב, אך פשוט להציע "תודה" מעת לעת תחמם את לב הוריכם.
- כדי "להעלות את הרף" בהופעת הכרת התודה שלך, הביע בדיוק מדוע אתה מודה: "תודה אמא, שתמיד התפנתה לעזור לי בשיעורי הבית שלי במתמטיקה. עזרת לי בשיפור ציוני ואני מעריך זה."
- אם אתה עומד להיענש, קבל זאת. אל תתלונן. אמור להורים שלך שאתה מצטער ופשוט נסה לעשות טוב יותר בעתיד. אין טעם להתווכח על זה. אם אתה אומר שאתה מצטער (ומתכוון לזה!), אולי ההורה שמעניש אותך יקל על עומס העונש שאתה מקבל. אתה אף פעם לא יודע!
המטרה להיות ילד טוב היא לא ממש לתת להורים שלך קצת פחות צער (אם כי הם יקבלו את זה בברכה). - בצע מטלות עבור מבלי שנשאל. בדרך זו, ההורים שלך יידעו שאתה ילד אחראי ושהוא מוכן לעזור ברחבי הבית.
- כבד תמיד את זקניך. יש להם הרבה עצות טובות להציע לך.
- לעולם אל תתן לכעס שלך להגיע אליך. אם אתה מרגיש כועס, עשה כמיטב יכולתך כדי לשלוט בזה ולשמור על קור רוח. אם הגרוע מכל יהיה הגרוע ביותר, אתה יכול אפילו לקחת "פסק זמן" על ידי לסגת לחדר שלך ולהניח את האדים שם.
- אל תתווכח עם המשפחה שלך לעולם כי אתה משוגע, פשוט קח כמה נשימות עמוקות ונסה להרגיע.
- לפעמים כשאתה מרגיש נסער או מוטרד, נסיעה באופניים יכולה לעזור לך להירגע.
- אל תשכב במיטה בלילה ותרגיש אשמה על מה שאמרת, אלא אמור סליחה כדי שלא תרגיש אשמה.
- אל תתווכח עם ההורים שלך, גם אם אתה חושב שאתה צודק. הם יודעים מה הכי טוב בשבילך.
- תגיד להורים שלך שאתה אוהב אותם.
- השתמש בנימוסים שלך.
שאלות ותשובות
- איך אני מראה שאני ילד טוב?עקוב אחר השיטות במאמר ותן למעשיך לדבר בעד עצמם. אתה לא צריך לעשות שום דבר מעבר לזה; אנשים ישימו לב.
- אנא עזרו לי ילד בן 10 ומאז שעברתי הורי שונאים אותי מאז שעברנו ועכשיו מתחשק לי להתאבדאני כל כך מצטער שאתה מרגיש ככה וזה נורא שההורים שלך מתייחסים אליך ככה. זה יכול להיות מאוד כואב אבל יש עזרה זמינה וניתן יהיה לחוש שוב אושר. אם אתם סובלים ממחשבות אובדניות וזקוקים לעזרה מיידית בהתמודדות, אנא התקשרו לשירותי חירום כגון 911, 999 או מוקד התאבדות: באירופה: חייגו 1-800-273-TALK, המוקד הלאומי למניעת התאבדויות.
