איך יורדים מאופניים?
איך אני יורד בבטחה מאופני גברים עם מושב תינוק אחורי מחובר?
ישנן מספר דרכים בהן ניתן לרדת מאופניים בבטחה. להלן מספר שיטות מומלצות מלכתחילה.
שיטה 1 מתוך 4: שיטה בסיסית
- 1ממצב הישיבה, דווש בצד אחד ואז נשען קדימה כדי לעמוד על הדוושה הזו תוך הרמת ישבך מהמושב. (זה הצעד החשוב ביותר. אם אתה נשאר בישיבה לא תהיה לך שליטה רבה כל כך על האופניים שלך לאחר שנעצרו).
- 2האט את האופניים כמעט עד עצירה, וודא שאתה שומר על שיווי המשקל. השתמש בגופך, ולא בכידון.
- 3הסר את הרגל העליונה מהדוושה שלה.
- 4כאשר האופניים נעצרים לחלוטין, הטה את האופניים מעט הצידה ברגל המשוחררת.
- 5שים את הרגל על האדמה.
- 6הסר את כף הרגל השנייה מהדוושה שלה והניח אותה על הקרקע.
- 7השען מעט על האופניים כאשר אתה מניף רגל מעל המושב או דרך המסגרת אם מדובר באופניים בסגנון נשי.
- 8הניחו את כף הרגל השנייה על האדמה.
שיטה 2 מתוך 4: שיטת "noob"
- 1בזמן שאתה רוכב על האופניים, הפוך רגל אחת מעל המסגרת אל הדוושה השנייה במהירות.
- 2בתנועה מהירה, 'תעל' את האופניים והשתמש במסגרת כדי לקמר קדימה.
- 3נוחתים בבטחה ומחזירים את האופניים.
שיטה 3 מתוך 4: שיטת "קופץ לאקדח"
- 1בנה קצת מהירות מבעוד מועד.
- 2התחל "לשוב" עצור דיווש. האופניים עדיין זזים) כשאתה נמצא כמה מטרים מהיעד שלך.
- 3כשאתה נמצא רק כמה מטרים משם, לחץ את הבלם האחורי בעדינות. האופניים צריכים להתחיל להחליק.
- 4הסר לאט את כפות הרגליים מהדוושות ושתל אותם היטב על הקרקע לפני שהאופניים מפסיקים לנוע. זה צריך לעצור מוקדם.
- 5תעמוד. תניף רגל מעל האופניים ותעלה אותה למיקום אופטימלי.
איך אני יורד אם חותכים אותי והדוושות שלי יורדות כשאני מנסה לקפוץ מהאופניים?
שיטה 4 מתוך 4: שיטת סטייל גבוהה
- 1תניף רגל (בדרך כלל משתמשים ברגל ימין אך באחת משתי הרגליים מקובל) מאחורי גב מושב האופניים שלך, בעוד האופניים עדיין בתנועה קלה. הערה: אם יש לך קליפס באצבעות, הקפד מאוד לנתק מהם את כף הרגל שלך! אם תשכח זאת, תמצא את עצמך ממש הוטרק על הקרקע כאשר כף הרגל ה"נדנדה "שלך נוגעת בקרקע כדי לעצור!
- 2חוף עד עצירה עם שתי הרגליים בצד אחד של האופניים שלך, כשרגל אחת על הדוושה והרגל השנייה מאחוריה. השתמש בגופך ולא בהיגוי שלך כדי לאזן.
- 3לאחר שהאופניים שלך נעצרו לחלוטין, עלו על הקרקע.
- כשתלמד לראשונה את השיטה השנייה, נסה לעשות זאת על משטח רך למקרה שאתה נופל. זו השיטה המועדפת על ילדים ובני נוער; מדי פעם מבוגרים יעשו זאת גם ככה.
- יכול להיות טוב להתחיל בהורדת המושב כך ששתי הרגליים יכולות להיות שטוחות על הקרקע בזמן הישיבה. זה מקל על הפחד מנפילה. עם זאת, ברגע שצברת ניסיון, זז במעלה המושב כך שרק האצבעות נוגעות בקרקע.
- רוכבים מתחילים רבים מרגישים לא בנוח לעמוד על דוושה. תנוחת הישיבה עשויה להיראות בטוחה בהרבה מכיוון שמרכז הכובד נמוך יותר. עם זאת, עצירה בישיבה היא מאוד מסובכת. אם גובה המושב מותאם כהלכה (רק האצבעות נוגעות בקרקע בזמן הישיבה), הרוכב יצטרך להשעין את האופניים יותר לצד אחד על מנת להישאר רגל על הקרקע. זה עשוי לגרום לאופניים ליפול לצד אחד לחלוטין (אולי עם רגל אחת מתחתיו) ולגרום לפציעה.
- ודא שמושב האופניים נמצא בגובה הנכון, או שאתה עלול לסבול משריטות או חבורות.
קרא גם: איך מגדלים אופניים לילד?
שאלות ותשובות
- מה אם אני מתרסק אחרי שאני מציב את שתי הרגליים בצד אחד של האופניים?אתה יכול לקפוץ לאחור לפני ההשפעה אם הרפלקסים שלך מספיק חזקים. שתל את שתי כפות הרגליים כדי להאט, ואז ממש לפני שהאופניים פוגעים במשהו, דחף את הכדור הקדמי של כף הרגל ואת תרמיל הגב.
- איך אני יורד בבטחה מאופני גברים עם מושב תינוק אחורי מחובר?תצטרך להניף את הרגל מעל המסגרת שלפניך כדי שלא תפגע בתינוק.
- אין לי בלמים על האופניים, אז איך אני עוצר?כדאי לשים בלמים על האופניים שלך, רכיבה בלעדיהם אינה בטוחה. לעת עתה, אם אתה מספיק גבוה, פשוט הניח את הרגליים על הקרקע כדי להאט, ואז עצור את האופניים שלך.
- איך אני יורד אם חותכים אותי והדוושות שלי יורדות כשאני מנסה לקפוץ מהאופניים?בזמן שאתה מסתובב / לא מדווש, החלק את כף הרגל בתנועה מטלטלת הרחק ממסגרת האופניים. זו הדרך הקלה ביותר ללמוד כיצד לרדת.
- מה אם האופניים שלך גדולים מדי בשבילך?אם האופניים שלך גדולים מדי עבורך, ייתכן שתוכל לקבל גבעול קצר יותר או ארכובה נמוכה יותר שיעזרו לך. אם האופניים עדיין גדולים מכדי להוריד אותם כראוי, ייתכן שתצטרך לצעוד לשמאלך בכדי לכוון את האופניים קרוב יותר לקרקע כדי לרדת בבטחה.
- מה אם אני מאבד את שיווי המשקל שלי מהמחזור? איך אני מונע מעצמי ומהמחזור להיפגע?אם אתה מתחיל ליפול, אתה פשוט צריך להרפות ולנפול. אל תנסה להתאפק בידיים שלך, אחרת אתה עלול לפצוע את הידיים על הקרקע או על חלקי האופניים. האופניים עשויים להיות עמידים, כך שנפילה בעמידה לא תפגע בו. הבטיחות שלך היא מה שיש לקחת בחשבון קודם.
