איך לרכוב על אופניים ביד אחת?
רכיבה על אופניים ביד אחת מאפשרת לך לסחוב איתך דברים אם אין לך תיק.
רכיבה על אופניים ביד אחת מאפשרת לך לסחוב איתך דברים אם אין לך תיק. זה גם עוזר לך ללמוד לרכוב על אופניים ללא ידיים. זה טריק מאוד מועיל בשבילך ללמוד, וזה גם קל יחסית.
- 1וודא שאתה טוב ברכיבה על אופניים בשתי ידיים. אתה אמור להיות מסוגל להיות מאוזן, ואתה לא צריך ליפול בכלל. אם אינך יכול לרכוב בשתי ידיים, לא תוכל לרכוב באחת.
- 2עלו על האופניים והתחילו לרכוב. הפעם, שחרר את האחיזה של יד אחת (כל אחת מה שאתה מרגיש יותר בנוח לעשות). אל תשחררו, פשוט החזיקו אותו בעדינות. תתרגל לזה.
- 3בזמן שאתה רוכב, סלק את אחת הידיים שלך (כנראה אותה הידוע לעיל). נסה לרכוב על האופניים עם כף היד השטוחה שלך המכוונת את הכידון.
- 4הפעם, שחרר לחלוטין והניח את זרועך או פרק כף היד על הכידון לתמיכה. אתה צריך לרכוב ישר, והדבר היחיד שאתה צריך להשתמש בשורש כף היד שלך הוא לייצב את האופניים.
- 5הרפה לגמרי ותוריד את כל היד, הזרוע, הכל מהכידון. אולי אתה קצת מתנדנד בהתחלה. המשך לרכוב סביב וזה יתפוגג.
זה גם עוזר לך ללמוד לרכוב על אופניים ללא ידיים. - 6קל יותר לכוון לכיוון היד שעדיין נמצאת על הכידון. תרגל קודם כל לפנות בדרך זו, ללכת בעדינות.
- 7אם אתה צריך לפנות לכיוון השני, ייתכן שתרצה לייצב את האופניים עם פרק כף היד שלך שוב בהתחלה. עם זאת, לאחר קצת תרגול אתה אמור להיות מסוגל לעשות זאת ביד אחת.
- 8תרגלו, תרגלו, תרגלו, ואתם תרכבו בצורה חלקה.
- סעו על משטח חלק בו תהיה תנועה מועטה או ללא תנועה.
- רכיבה ביד אחת נהדרת לסובלים ממרפק הנקה.
- תמשיך להתאמן. תרגול מביא לשלמות.
- שימו לב לתנועה, להולכי רגל או לרוכבי אופניים אחרים. אם אתה מרגיש שאתה הולך ליפול, החזיר את היד לכידון. אם אתה עדיין נופל, הבלם ורד.
- תמיד חבוש קסדה כשאתה רוכב על האופניים שלך.
- אופניים
- קסדה
