איך מכינים משקאות וודקה דלי קלוריות?
כדי להכין משקאות וודקה דלי קלוריות, השתמשו בוודקה דלת קלוריות, כמו כזו שהכין קוקטיילים סקיני גירל, שיש בה כ -25 אחוז פחות קלוריות מוודקה רגילה. לחלופין, הכינו את משקה הוודקה שלכם בעזרת מערבל דל קלוריות, כמו סודה דיאט, תה קר דיאט או מיץ ליים. אתה יכול גם להפחית את הקלוריות במשקה שלך על ידי זריקת וודקה רגילה או וודקה מעל קרח. לקבלת טעם נוסף ללא קלוריות נוספות, נסה להשתמש בוודקה המושרה בטעמים, כמו לימון או מלפפון, לזריקת הוודקה או הוודקה שלך על הסלעים. כדי ללמוד להכין וודקה משלך בטעם, המשך לקרוא!
כדי להכין משקאות וודקה דלי קלוריות, השתמשו בוודקה דלת קלוריות, כמו כזו שהכין קוקטיילים סקיני גירל, שיש בה כ -25 אחוז פחות קלוריות מוודקה רגילה.
אנשים רבים בוחרים בוודקה כאשר הם רוצים לשתות משקאות חריפים, ויש שם כמעט כמה סוגי קוקטיילים של וודקה כמו אנשים ששותים אותם. המגוון הוא נהדר, אך אפשרויות קוקטייל רבות מלאות עד אפס מקום בקלוריות. תוכלו ליצור משקה וודקה דל קלוריות משלכם או לעקוב אחר מתכון ניסוי שמשאיר אתכם עם משקה טעים שלא ישבור את בנק הקלוריות.
שיטה 1 מתוך 3: הכנת משקה וודקה דל קלוריות משלך
- 1שתו וודקה ישר. זוהי הבחירה הפשוטה ביותר וקוצצת את הקלוריות הנמצאות במיקסרים רבים. מכיוון שאופציה זו אינה דורשת שום מרכיבים אחרים, לא תצטרכו לדאוג שיהיה לכם מקרר מצויד או מזווה - פשוט תשפכו ותהנו!
- ישנן כמה דרכים נפוצות ליהנות מוודקה ישר. אתה יכול לשתות את זה מהר מאוד, כזריקה. לחלופין, תוכלו לשים אותו מעל קרח וללגום אותו (זה נקרא "על הסלעים").
- עבור פחות קלוריות, שקול מותגים המשווקים וודקה נמוכה יותר. קוקטיילים לבנות סקיני מכינים כמה וודקות מופחתות של קלוריות. 11/2 עוז FL (44 מיליליטר) נותן את 75,6 קלוריות, לעומת וודקות טיפוסיות אשר יש 96 קלוריות לכל 11/2 fl oz (44 מיליליטר) משרת בממוצע. זה בהחלט יכול להסתכם!
- שים לב שרוב המשקאות המפחיתים בקלוריות משיגים קלוריות נמוכות יותר על ידי הפחתת ההוכחה. אז תצטרך לשתות יותר כדי להשיג את אותם השפעות כמו משקאות חריפים רגילים. אבל, בהתאם לסיבה לצריכת האלכוהול שלך, יתכן שזה לא משנה לך.
- 2נסה וודקות חדורות טעם. וודקות חדורות בטעם הן וודקות בטעמים ללא קלוריות נוספות. מותגים רבים של וודקה מוכרים זנים חדורים, כולל אבסולוט, בלוודר, ברנט ואווז אפור, וזה היה מגמה כבר שנים בעולם הוודקה לצאת עם טעמים שונים של וודקות חדורות.
- וודקות חדורות יכולות לגרום לחוויה טעימה ומעניינת יותר כאשר שותים וודקה ישר ויכולה לבטל את הצורך במיקסרים מסורתיים שונים עם קלוריות כמו מיץ. רבים מהוודקות המושרות בחנויות נמכרות עם דברים שניתן לצפות להם, כמו לימון או פירות יער או מלפפון. אבל יש גם חליטות אקזוטיות כמו חזרת, בייקון וסלמון מעושן.
- קל מאוד להכין וודקה חדורה משלך! אתה יכול להשתמש ברוב סוגי הפירות והירקות הטריים. יש אנשים שאפילו מחדירים את הוודקה שלהם בפולי קפה או סוכריות, כמו טופי. כל שעליך לעשות הוא להניח את הטעם שלך בצנצנת שימורים ולשפוך וודקה פנימה. המתן כמה ימים ואז מסננים את הנוזל החוצה וואלה: וודקה בטעמים!
- אתה יכול להכין וודקה טעימה משלך עם אבטיח. אבטיח טרי או ממתק בטעם אבטיח יעשו את העבודה.
אתה יכול גם להפחית את הקלוריות במשקה שלך על ידי זריקת וודקה רגילה או וודקה מעל קרח. - 3שלבו וודקה עם מערבלים דלי קלוריות. דיאט קולה ומשקאות מוגזים דיאטטיים אחרים הם מערבלים פופולריים שמוסיפים אפס קלוריות לוודקה. אפשרויות נפוצות נוספות הן מים פשוטים, מי סודה, מיץ חמוציות קלות, תה קר דיאט, לימונדה דיאטית ומיץ ליים.
- מכיוון שהקלוריות בוודקה נוטות להיות סטנדרטיות למדי בכל הלוח (אלא אם כן אתה בוחר בוודקה מופחתת קלוריות) הדרך היחידה לקבל קוקטייל בלי הרבה קלוריות היא להיות מודע למה שאתה מערבב עם האלכוהול שלך.
- סוכר הוא האשם העיקרי לקלוריות במשקאות מעורבים. זו הסיבה שכל כך הרבה מהאפשרויות למיקסרים דלי קלוריות הן דלות סוכר או שהחליפו את הסוכר עם תחליף סוכר כמו סטיביה או Sweet'n Low. יש אפילו טריפל שניה ללא סוכר.
- אם אתה משתמש במיקסרים שיש בהם מעט קלוריות, פשוט השתמש פחות. זה יכול בסופו של דבר לטעום אחרת שאתה רגיל, אבל זה עדיין יכול להיות טעים. עם זאת, שימוש בכמות קטנה של תערובת קלורית אינו חייב להשפיע על הטעם. למעשה, מרדיני וודקה מסורתיים משתמשים בוורמוט יבש אך משתמשים במעט כל כך שהוא לא הופך את המשקה לעשיר מאוד בקלוריות.
שיטה 2 מתוך 3: יצירת קוקטיילים וודקה דלי קלוריות
- 1מערבבים וודקה עם סודה קלאבית ומיו. הוסף זריקה אחת לוודקה לכוס 8 מ"ל (240 מ"ל) עם קרח; ואז ממלאים בסודה קלאבית טרייה. עליכם 2 לחיצות מהטעם האהוב עליכם של מיו, מערבבים ומקשטים בלימון.
- ככל שסודה המועדון טרייה יותר, כך תקבלו יותר בועות!
- לחלופין, דלג על ה- Mio ולחץ על טריז ליים כדי לנסות קוקטייל המכונה "כלבה רזה" או "ספורטאי".
בבלנדר שלבו קוביות קרח, 8 מ"ל (240 מ"ל) של תשוקה דקה פטל אור משרה, ו -11 מ"ל וודקה. - 2נסו וודקה עם אור קריסטל וליים. הכינו את קריסטל לייט בטעם המועדף עליכם והכניסו אותו למקרר לכמה שעות. מניחים קרח בכוס 8 מ"ל (240 מ"ל), מוסיפים זריקת וודקה אחת ואז ממלאים באור קריסטל. סוחטים טריז ליים ומערבבים.
- ל- Crystal Light יש רק 5 קלוריות למנה והיא מגיעה במגוון טעמים (לימונדה, תות, תפוז וכו '), כך שתוכלו לצבוט את המשקה הזה בהתאם למצב הרוח שלכם או בלוטות הטעם האישיות שלכם.
- 3מערבבים קוקטייל פטל. In a בלנדר לשלב קוביות קרח, עוז FL 8 (240 מ"ל) של תשוקה Minute Maid אור פטל, ו 11/2 עוז FL (44 מ"ל) של וודקה. מקשטים בפטל טרי.
- למשקה זה רק 115 קלוריות סה"כ, כך שתוכלו להתפזר בשניים!
לקבלת טעם נוסף ללא קלוריות נוספות, נסה להשתמש בוודקה המושרה בטעמים, כמו לימון או מלפפון, לזריקת הוודקה או הוודקה שלך על הסלעים. - 4הכינו קוקטייל וודקה הדרים תות. אסוף 2 תותים, 1 גבעול נענע, 3/4 עוז FL (22 מ"ל) של נקטר אגבה אור, 13/4 עוז FL (52 מ"ל) של הדרים וודקה, ו 3/4 עוז FL (22 מ"ל) של מיץ לימון. מערבבים יחד את התותים והנענע בשייקר. לאחר מכן הוסיפו את החומרים הנותרים וטלטלו בעוצמה במשך 20 שניות עם קרח.
שיטה 3 מתוך 3: מתכונים למשקאות וודקה נמוכים
- אם אתם מתכננים לשתות כמה קוקטיילים אבל רוצים לשמור על קלוריות נמוכות, טריק אחד הוא להחליף גרסה לא אלכוהולית של המשקה בכל פעם אחרת. זה יעיל במיוחד עם משקה כמו קוקטייל וודקה הדרים תות, שבו אתה יכול להשתמש בסודה נמוכה כמו פרסקא במקום הוודקה.
שאלות ותשובות
- איך מכינים מרטיני תפוחים?מערבבים 1 חלק ג'ין, חלק ורמוט ו 0,5 חלק תפוח עץ תפוח.
- האם יש סודה למועדון קלוריות?קצת סודה עם תוספים כן. עם זאת, מים מוגזים לא.
- מהו מתכון לתחליף סירופ פשוט?מערבבים 1 חלק תחליף סוכר עם 1 מים רותחים. מערבבים היטב וברגע שהסוכר נמס לחלוטין, השאירו אותו למשך כמה שעות עד שהוא התקרר. ואז השתמש כמו בסירופ פשוט רגיל.
- איך מכינים מרטיני צנום עם וודקה אתרוג (ואולי מוסיפים אוכמניות או פטל)?מרטיני מסורתי מיוצר ללא אוכמניות ופטל. הוא עשוי עם וודקה ורמוט בלבד אז זה כבר קוקטייל דל קלוריות. בגלל המיץ, הסוכר והליקרים המשמשים למרטינים בטעמים, קשה לגרום לו לדל קלוריות.
תגובות (5)
- אני מנסה לצמצם את צריכת הסוכר כדי להתמעט. זה אמר לי דרכים וטעמים שונים להתערבב עם הוודקה של הטיטו שלי כדי שאוכל לשמור על צריכת הקלוריות שלי ועדיין ליהנות מהאלכוהול שבחרתי.
- אוהבים את ההצעות האלה! בהחלט הולך לנסות אותם.
- קרח חמוציות וסודה זה טעם כל כך שמימי. תודה על מתכון נפלא שכזה.
- פשוט למעקב.
- כמה רעיונות פשוטים ומעשיים. תודה.
