כיצד לארגן ארוחות בזמן הלימודים?
אולי אתה יכול לקנות תוכנית ארוחות מוגבלת ולתקצב מספר מוגדר של ארוחות בשבוע.
אמנם חשוב לאכול בלי לבזבז יותר מדי כסף בקולג ', אך זכרו לא לרעוב! כמו כן, מה אם אתה פשוט רוצה מגוון?
- 1אם אתה גר במעונות בקולג ', ייתכן שתידרש לקנות תוכנית ארוחות. מכיוון שסביר להניח שיש לך גישה מוגבלת לכלי בישול, זה רעיון טוב. אבל תמיד שמרו בחנות חטיפים רזרביים כמו צ'יפס, פירות, אגוזים, לחם, ג'לי, קפה, תה, דבש ואטריות ראמן הניתנות למיקרו בדיוק בשביל אותם לילות שלא מתחשק לכם ללכת לחדר האוכל.
- 2אם אתה גר בדירה, שקול עדיין לקנות תכנית ארוחות. זה אולי יעלה יותר אבל זה יכול לעזור לך בטווח הארוך. שקול את לוח הזמנים שלך. אם יש לך עומס כבד על קורסים והרבה פעילויות / עבודה, האם עדיין תספיק לבשל כל לילה ולקנות מרכיבים לעיתים קרובות? אולי אתה יכול לקנות תוכנית ארוחות מוגבלת ולתקצב מספר מוגדר של ארוחות בשבוע.
- 3ארזו אוכל מהבית. לקיחת מרכיבים מהבית (באישור ההורים) - יכולה להפחית את משך הזמן שאתה מקדיש לקניות עבורם. בקש מהורה להכין לך כמה כלים ולקחת אותם לדירתך ולהקפיא אותם. תוכל לאחזר חודשים אחר כך. תקצב גם אותם בין מספר השבועות עד שתוכל לחזור הביתה והחלטה להשתמש במזון זה למספר X של ארוחות בשבוע.
אם אתה גר במעונות בקולג ', ייתכן שתידרש לקנות תוכנית ארוחות. - 4שקול לצאת לאכול. יתר על כן, זה יעלה הרבה כסף, אבל פעם או פעמיים בשבוע - במיוחד אם אחד ממקום אוכל מהיר והשני מתבצע כדי לחסוך זמן - באמת יכול לעזור.
- 5לאחר שסיימתם את כל זה, ספרו את המספר הכולל של הארוחות שאתם מתכננים לאכול בשבוע והחסירו את המספר הכולל של הארוחות לפי שלבים 2, 3 ו- 4. אל תספרו ארוחת בוקר או חטיפים: פריטים כמו לחם, גבינה, בוטן חמאה, ג'לי, חלב, דגני בוקר, קפה, תה, דבש, קרקרים, צ'יפס ומרקים משומרים ניתן לרכוש בתפזורת בזול.
- 6לאחר שלב 5, אם עדיין יש לכם ארוחות שאינן מסופקות, שקול לבשל בבית. אם מדובר רק בשלוש-ארבע ארוחות, ניתן לעשות זאת בפשטות. לארוחה אחת, אתה יכול פשוט לאכול ראמן אטריות, לעוד, לאכול ארוחת בוקר לארוחת ערב-a חמאת בוטנים ו ג'לי כריך עם דגנים לא יהיה כל כך רע לארוחת ערב. שקול לקנות crockpot. כל שעליך לעשות הוא להניח שם ספגטי ללילה אחד ואולי ירקות קפואים, חתוכים מראש, רוטב חם ובשר לבחירתך עם פסטה, עוד לילה וארוחת ערב מוכנה!
- כשאתה יוצא לקניות, צור רשימה וקנה בכמויות גדולות כדי למזער טיולי קניות
קרא גם: איך מפילים סנאפר?
