איך להגיד להורים שלך שאתה פנסקסואל?
זה יכול להיות מורט עצבים לומר להוריך שאתה פנסקסואל, אבל אם אתה מתכונן לשיחה, סביר יותר שזה יעבור בצורה חלקה. שב עם ההורים שלך כשהם לא עסוקים או לחוצים ואמר להם שיש לך חדשות לחלוק איתם. אולי תגיד משהו כמו, רציתי להגיד לך שאני פנסקסואל, מה שאומר שאני אוהב אנשים בלי קשר למין או מין. הרגשתי ככה כבר זמן מה ואני מקווה שתתמוך בי. "ההורים שלך עשויים להיות מופתעים מהחדשות, אז תן להם קצת זמן לקחת את זה ולהגיב. יתכן ויש להם גם שאלות עבורך לגבי זהות. אם ההורים שלך כועסים או שהם מאיימים עליך, אל תפחד לעזוב וללכת למקום בטוח, כמו בית של חבר או אפילו משטרה. כדי ללמוד כיצד לדבר עם הוריך לאחר שהתקררו,תמשיך לקרוא.
איך אני אגיד להורים שלי שאני פנסקסואל אם הם נלחמים כל הזמן?
אדם שהוא פנסקסואל מרגיש שהוא יכול להימשך לאדם ללא קשר למין הביולוגי או לזהות המגדרית של אותו אדם. אם אתה פנסקסואל, ייתכן שתרצה לספר להורים שלך על האוריינטציה שלך. עם זאת, עבור חלק מההורים, חדשות אלה עשויות להיות קשות לקבל. אם ברצונך לומר להוריך שאתה פנקסואלי, נקט בצעדים כדי להכין עצמך כראוי לשיחה. כשאתה מנהל את השיחה, תן להורים שלך זמן להתמודד עם הרגשות המורכבים הרבים שהם עשויים להתמודד איתם, והיה מוכן לתגובה שלילית מאוד.
חלק 1 מתוך 3: התכוננו לספר להוריכם
- 1חשבו מדוע חשוב לכם לספר להוריכם. אינך צריך להיות סיבה טובה לרצות לומר להוריך שאתה פנסקסואל, אך זה עשוי לגרום לשיחה להתנהל בצורה חלקה יותר אם תוכל לזהות מדוע חשוב לך שההורים מודעים למיניות שלך. יהיו הסיבות אשר יהיו, דעו כי אתה בן אדם שראוי שיאהבו אותו ויכבדו אותו. וודא שזו החלטתך לספר להוריך, ושאינך נלחץ לומר זאת על ידי מישהו אחר.
- לדוגמא, אולי החלטתם שלעולם לא תרצו להביא ילדים לעולם ללא קשר למינו של האדם שאיתו אתם מגיעים, אז אתם רוצים שיידעו למה לצפות מכם.
- אולי אתה רוצה להביא אדם שראית מזה זמן מה, ואולי האדם הזה לא מתאים למה שההורים שלך סבורים שהוא "נורמלי".
- אולי אתה מרגיש עצוב שאתה לא כנה עם ההורים שלך לגבי מי שאתה.
- 2התבונן בערכי ההורה שלך. לפני שתנהל את השיחה עם הוריך, עליך לחשוב על ערכיהם. האם ההורים שלך מאוד דתיים או שמרניים מאוד? אף על פי שאף אחד מהם אינו מהווה אינדיקציה מובהקת לכך שהם לא יסתיימו מנטייתך המינית, אולם הורה שמרן ומאוד דתי עשוי להתקשות להתמודד עם חדשות אלה.
- אמנם אתה צריך להיות מודע לאופן שבו הוריך מגיבים, אל תניח רק שזה ילך טוב או רע. פשוט נסה לחשוב על הערכים שלהם כדי לקבל מושג כללי כיצד הם עשויים להגיב.
- חשוב על כל הערות שהעלו לגבי, למשל, אנשים הומוסקסואליים. האם היו הערות חיוביות, שליליות או ניטרליות? האם הם אמרו, "להיות הומו זה חטא!" או שאמרו משהו כמו: "אני לא באמת מבין איך מישהו יכול להיות הומו, אבל אני מניח שאם ככה הם מרגישים, אז הם מרגישים."
- 3היו מוכנים להסביר מה המשמעות של פנסקסואל. ייתכן שהורים מסוימים מעולם לא שמעו את המונח "פנסקסואל" לפני כן. לכן, היו מוכנים להסביר למה אתם מתכוונים כשאומרים "אני פנסקסואל". בתרחישים מסוימים יתכן וההורים שלך יש לך הרבה שאלות לגבי המשמעות של המשמעות ולא מה המשמעות.
- להיות פתוח לדבר ולהסביר את המיניות שלך להורים שלך עשוי להיות חשוב מאוד כדי לעזור להם להבין. זכרו, אם הם שואלים שאלות, פירוש הדבר שהם עושים כמיטב יכולתם להבין מה חשוב לכם. עשו כמיטב יכולתכם כדי להיות סבלניים.
- 4יש משאבים חינוכיים זמינים. כשתנהל את השיחה, ההורים שלך יצטרכו להתמודד עם רגשות מורכבים על סמך המידע שאתה נותן להם. זה עשוי להועיל להם אם אתה יכול לספק להם מידע על פנקס-מיניות, כמו גם דרכים בהן הם יכולים לקבל תמיכה בהתמודדות עם החדשות שלך.
- לדוגמא, ספק להם את פרטי הקשר של הקבוצה הורים, משפחות וחברים של לסביות וגאים, המציעים תמיכה לאהובי קהילת הלהט"ב.
- 5תרגל את מה שאתה רוצה לומר. היכנס ישר ללב מה שאתה רוצה לספר להם, והתאמן עם חבר מהימן או מול מראה. תוכלו להתחיל ולומר להם שאתם אוהבים אותם ואתם סומכים עליהם על המידע הזה מכיוון שאתם רוצים לקיים איתם קשר פתוח ואוהב. ואז פשוט תגיד את זה. אמור משהו כמו, "ביליתי הרבה זמן בחשיבה על זה, וחשוב לי שתדע שאני פנסקסואל."
- אל תכה מסביב, או שאתה עלול להתרשם שאתה מתבייש.
- 6שים לב שההורים שלך עשויים לחשוב שזה רק שלב. למרות שאתה אולי בטוח לגבי מי אתה, אם ההורים שלך לא רוצים לקבל את זה שאתה פנסקסואל, הם עלולים לפוצץ את זה כשלב שאתה עובר. יכול להיות שלא תוכל לעשות הרבה כדי לשנות את האמונה הזו, אבל עם הזמן הם יבינו שזה מי שאתה, ושזה לא שלב שאתה עובר.
- אם אתה עדיין מתקשה להבין בוודאות אם אתה פנסקסואל או לא, זה יכול להיות נבון לדחות את ההורים עד שיהיה לך קצת זמן להיות בטוח יותר. ייתכן שההורים שלך יפטרו את דבריך אם אינך בטוח בטוח, ואם תשנה את דעתך לגבי המיניות שלך, זה יעזור לך להימנע משיחה קשה יותר מפעם אחת, במיוחד אם אתה בטוח שהם כן להגיב בשלילה.
איך אגיד להורי שאני נמשך מינית לבנות ונמשך רומנטית לבנים?
חלק 2 מתוך 3: ניהול השיחה
- 1בחר זמן ומקום לניהול השיחה. אם אתה לא חושש שהם יהיו אלימים איתך, אתה יכול כנראה לנהל את השיחה בבית. אם תרצה, תוכל להגיד להם שאתה רוצה להכין להם ארוחת ערב אחת כדי לדון במשהו שחשוב לך. אם אתם מודאגים מתגובה אלימה, נסו לספר להם במקום ציבורי, כמו בפארק בו הרבה אנשים מבלים עם משפחותיהם.
- נסו לתכנן זמן טוב לספר להם במקום לעשות זאת באופן ספונטני. להודיע להם שאתה צריך לדבר איתם על משהו חשוב מראש עשוי לעזור להכין אותם לחדשות גדולות.
- אל תספר להורים שלך מתי אתה מתקוטט או לא מסתדר טוב. אם אתה כועס אחד על השני, אין סיכוי שהם יקבלו את החדשות היטב.
- 2תן להם זמן להגיב. יתכן שההורים כבר חשדתם בחדשות אלו, או אולי לא. הם עשויים להתחיל לצעוק או לבכות, או שהם עשויים להיות מאושרים. מכיוון שיש מגוון כה רחב של תגובות אפשריות, זכרו שאולי יש להם הרבה מה לומר מיד, או שהם עלולים לשתוק זמן מה. אם הם לא אומרים כלום, לא רק להתחיל לדבר כדי למלא את השתיקה.
- הם עשויים אפילו לקום ולהסתלק. לא בהכרח מניח שזה סימן רע. פשוט תן להם ללכת להתמודד עם הרגשות שלהם לזמן מה.
- נסו להישאר רגועים ומכבדים. כשהם מגיבים, נסה לא לכעוס עליהם, פשוט עשה כמיטב יכולתך כדי להישאר רציונלי וכנה.
- 3זכרו שהם זקוקים לזמן כדי לקבל מידע זה. כנראה שלא התעוררת יום אחד ופשוט הבנת שאתה פנסקסואל. אתה לא צריך לצפות שגם ההורים שלך יקבלו את זה מיד. כמה זמן הם צריכים תלוי בהם. חלקם עשויים לקבל זאת מיד, חלקם עשויים להזדקק למספר ימים, חלקם לעולם לא יוכלו לקבל זאת.
- תבין שההורים שלך עשויים לחוות תחושת אובדן. אם לא היה להם מושג שאתה פנסקסואל כי הם באמת האמינו שאתה הטרוסקסואלי, אז הם יצטרכו להכיר את הגרסה הפאנסקסואלית שלך. אל תיקח זאת באופן אישי רק נסה להבין שהם זקוקים לזמן מה כדי להתאבל על אובדן האדם שהם (בטעות) חשבו שאתה, וזמן לקבל את "החדש" שאתה.
- 4היו מוכנים ומוכנים לדבר. בכל פעם שההורים מוכנים לדבר, היו פתוחים בפניהם. נסה לענות על כל השאלות שיש להם לגבי המשמעות של פנקס-מיניות עבורך, וכיצד הגעת להחלטה שזה מי שאתה.
- הם עשויים לשאול שאלות שמרגישות פוגעניות בעיניך. אם נראה שהם באמת מעוניינים לנסות להבין, ולא רק לנסות להביך אותך, ענה להם. עזור להם להבין מדוע זה חשוב לך.
- הכינו את המשאבים החינוכיים שהכנתם לקראתם, והציעו אותם אם נראה שהוריכם מנסים לקבל את החדשות שלכם, אך מתקשים להבין מה המשמעות של החדשות שלכם עבור מערכת היחסים שלכם.
אם אני אומר להורים שלי, האם עלי לשתף גם בני משפחה אחרים לגבי הנטייה המינית שלי?
חלק 3 מתוך 3: הכנה לתגובות שליליות מאוד והתמודדות איתן
- 1ודא שתהיה בטוח. אם אתה חושש שההורים שלך יהיו אלימים פיזית איתך, אז אמור להם בנוכחות מבוגר שכבר מודע למצב, כמו יועץ בבית הספר. אם אין לך אפשרות זו, אמור להם במקום ציבורי, שם אנשים יראו אם הם הופכים לאלימים.
- להוריך אין זכות לפגוע בך בגלל נטייתך המינית. אם הם מאיימים להרוג או לפגוע בך, התקשר למשטרה.
- 2שיהיה לאן ללכת. אין באמת דרך לחזות כיצד יגיבו הורייך. הם עשויים להעיף אותך החוצה, או שלא. שיהיה לך מקום לשהות בו כמה ימים כדי לתת להם להתלבט במה שאמרת להם זה רעיון טוב. זה לא אומר שאתה בהחלט צריך להישאר במקום אחר, אבל אם נראה שהם זקוקים למרחב, או אם הם יבקשו ממך לעזוב, תהיה לך תוכנית לאן תלך.
- אתה יכול להישאר אצל חברים כמה לילות, או אולי אתה יכול להישאר עם בן משפחה שמודע למצב.
- 3להבין שהם עשויים לעולם לא לקבל אותך. למרבה הצער, הוריך (או בני משפחה אחרים) לא יוכלו לקבל אותך על מי שאתה. הם אפילו עלולים להתנער מכם. אם זה המקרה, זכרו שזה לא סוף העולם. הישאר עם האדם שתכננת לשהות איתו במקרה של אירוע זה, והמשיך בחייך. שוחח עם בני משפחה אחרים על מצבך, ותוכל לגלות שהם מקבלים אותך. גם אם לא, בסופו של דבר תמצאו "משפחה" שמקבלת ואוהבת אתכם על מי שאתם.
- אם אתם מתחת לגיל 18 והוריכם מגרשים אתכם מהבית, פנו למשטרה או לשירותי הילדים בעירכם. הם יוכלו לעזור לך לנהל את חיי היומיום שלך.
- אם אתה מועבר לבד, התקשר למספר 1-800-RUNAWAY. ספר להם על המצב, והם יפנו אותך לבית הכספת הקרוב ביותר.
אם ברצונך לומר להוריך שאתה פנקסואלי, נקט בצעדים כדי להכין עצמך כראוי לשיחה.
- נסו להישאר כמה שיותר רגועים במהלך השיחה. זה יראה להוריך שאתה בוגר, ושזה משהו שהשקעת זמן רב בהרהורים.
- מצא אנשים תומכים שמקבלים אותך. גם אם ההורים שלך לא יכולים לקבל אותך, יש הרבה יותר שיעשו זאת. הקף את עצמך באנשים האלה.
- להיות מבין. למרות שהם אולי לא מבינים או אוהבים את הבחירה שלך, אתה תמיד יכול להיות אדם טוב יותר ולהבין אותם ולכבד אותם. זה אולי לא אומר הרבה בהתחלה, אבל אם אתה נשאר מכבד, ייתכן שההורים שלך יתקרבו אליך בעתיד.
- שוחח עם חבר או אדם אחר מקבוצת LGBTQ + על זה. שמיעה על חוויות אחרות יכולה להיות מועילה לפני שאתה מספר להורים שלך.
- אם יש לך שני הורים, זכור שיכול להיות שקשה יותר להורה אחד לקבל את החדשות שלך מהשני.
קרא גם: איך לכופף מגדרית?
שאלות ותשובות
- אם אני אומר להורים שלי, האם עלי לשתף גם בני משפחה אחרים לגבי הנטייה המינית שלי? יש לי אחות שנוטה ללהט...עשו כל מה שנוח לכם, אך היו מבחינים עם מי אתם משתפים אם אינכם רוצים שכל העולם יידע.
- אני בן 13 ואני בטוח למדי שאני פנסקסואל. לאמא שלי יש לא מעט חברים הומואים ואני חושב שהיא תקבל אותי, אבל אני לא בטוח לגבי אבא שלי. האם עלי לספר כל פעם לאחד ההורים?אתה צריך לספר למי אתה מרגיש נוח לספר. אם אתה מאמין שאתה בטוח, אמור לשניהם, או רק אחד. עם זאת, אם אתה חושש לקבלה, ייתכן שתרצה להמתין לגיל המבוגר כדי שתוכל לדאוג לעצמך. קח את הזמן אם צריך, אבל היה ישיר וכנה.
- לאמא שלי יש אח בקהילת הלהט"ב והיא מכבדת אותו, אבל אבא שלי לא כל כך מדבר איתו. אני רוצה לספר לשניהם, אבל האם אתה חושב שעלי לחכות לספר לאבא שלי?אמור לאמא שלך תחילה ובקש ממנה עצות לגבי אמירת אבא שלך. היא בטח תדע איך לטפל בזה בצורה הטובה ביותר, או שתספר לו בעצמה או שתעזור לך למצוא את הדרך הטובה ביותר לספר לו.
- מה אוכל לומר לאנשים כשאני לא יודע מה המיניות שלי?ובכן, אם הם שואלים אותך על המיניות שלך, אתה יכול להגיד להם שאתה לא בטוח לגבי זה. אם אינך מרגיש שעדיפות ראשונה היא לצאת, אנא המתן עד שתהיה בטוח לחלוטין. זה יכול להיות מביך לצאת בפעם השנייה אם תשנה את דעתך בהמשך.
- האם אני בכלל צריך לספר את המיניות שלי להורי? בדרך כלל אני אף פעם לא אומר להם דברים אישיים, והאם זה לא יהיה חסר תועלת ומסורבל?עשו כל מה שתרגישו בנוח. אם אינך מרגיש שיש צורך לספר להם, אינך צריך. אבל היו מוכנים אם / כאשר הם מגלים זאת.
- אני בת 12 ופוחדת לצאת לאמא שלי. היא יודעת על מחיקה שיש לי על ילד אבל היא לא יודעת על מחיקה שיש לי על החבר הכי טוב שלי. היא חלק מקהילת LGBTQ + אבל אני רוצה עצות כיצד לספר לה?אם אמא שלך היא חלק מקהילת LGBTQ + הייתי ממליץ לשבת איתה ולבקש עצות מכיוון שאולי עברה משהו דומה. אם היא כבר מקבלת זרים, סביר להניח שהיא תקבל גם אותך.
- איך אני אגיד להורים שלי שאני פנסקסואל אם הם נלחמים כל הזמן?קח את הזמן. אמור להורה שאתה הכי סומך עליו ואז שאל את ההורה האחר.
- יש לי בן דוד הומו וסבי וסבתי מאוד קיבלו את זה, אבל אני לא בטוח לגבי אנשים פנסקסואליים. הם לא יודעים הרבה על זה, אז איך עלי לספר להם?ראשית, הסבירו שיש יותר מגדרים מאשר רק זכר ונקבה. ואז הסביר שאתה עלול להימשך לאנשים מכל מין שהוא או ללא קשר למין וכו '. כמו כן, הסבר מה המשמעות של הקידומת יכול לעזור, והסבר כי דו-משמעי אומר שאתה נמשך לשני מינים, ולא לכולם.
- מה אם ההורים שלי דתיים?זה תלוי. יש הורים שמקבלים הומוסקסואלים אבל לא פנסקסואל. רק הזכיר פנקסואליות איתם ואם הם נראים שליליים לגבי זה, שקול לחכות לספר להם.
- איך אגיד להורי שאני נמשך מינית לבנות ונמשך רומנטית לבנים?פשוט תהיה מקדימה עם זה, אבל היה סבלני. הרבה אנשים אפילו לא יודעים מה זה אומר. והבינו שכל השאלות שהם שואלים אינן פוגעות בכם, אלא להבין.
תגובות (13)
- אני מרגישה בטוחה מספיק בכדי לומר לאמי שאני פנסקסואלית עכשיו! זה עזר לי להרגע מאוד.
- עוד לא יצאתי להורי, אך קריאה זו עזרה רבות במה עלי לעשות וכיצד אוכל להתכונן לגרוע מכל.
- אני מרגיש שזה מועיל ואני מעריך את מספר הטלפון לעזרה בתחתית.
- פעלתי לפי העצות והורי הגיבו טוב יותר ממה שקיוויתי.
- כל זה עזר לי לצאת. עכשיו יש לי חברה אוהבת והורים מאוד מבינים.
- פחדתי, יצאתי, ועכשיו החיים הרבה יותר טובים. זכרו, אם אנשים מתביישים, הוציאו אותם מחייכם, הם לא ראויים לכם.
- רציתי לספר לאחותי, שאני יודע שהיא בסדר לגמרי עם זה, אבל עדיין הייתי עצבנית. זה עזר לי כי אני יודע שהיא תקבל אותי.
- אני מתקשה לצאת למשפחתי. זה נתן לי כמה רעיונות איך! תודה!
- אני פנסקסואל ולא ידעתי איך לצאת להורי. מאמר זה עזר לי לקבל מושג כללי כיצד לצאת ומה לעשות לאחר מכן.
- אמרתי להורי שאני פאן, והם לקחו את זה טוב מאוד.
- מאמר זה גרם לספר להורי על המיניות שלי להיות הרבה יותר טוב. נולדתי נקבה והחלטתי שאני רוצה להיות גבר בגיל 14. בגיל 15 התחלתי לראות בחורות ובחורים וכמה אנשים טרנסיים. כשאמרתי להורי שאני פאן, אני מגמגם כי לא ידעתי מה אני עושה. אחרי שקראתי את זה הייתי בטוח יותר לספר לאנשים.
- גיליתי שלהיות סבלני ולהסביר את זה להורי זה הקל עליהם להבין מה זה אומר.
- זה גרם לי להרגיש מקובלת יותר בחברה שלי, והבטיח לי שאני בדרך הנכונה שיש לי תוכנית מוצקה.
