איך להיות טוב בכדורסל מיד?
מטר גבוה הוא גובה הרגולציה לכל חישוקי הכדורסל מכיתה א 'ועד ה- NBA. איך אני משחק נגד הגנה גדולה?
- 1דע כמה יסודות: זה כל מה שאתה צריך לדעת: הצוות שלך רוצה להעביר את הכדור דרך החישוק. הצוות שלך רוצה גם למנוע מהקבוצה השנייה לרדת במגרש. אל תיגע בשחקן אחר אלא אם כן הם נוגעים בך. אם אתה רוצה לנוע עם הכדור, לטפטף ולא לעצור אלא אם כן אתה רוצה לעבור או לירות. אל תפחד; להיות אגרסיבי.
- 2אל תפסיק לזוז: אם תמשיך לנוע, יהיה לך סיכוי טוב יותר להשיג את הכדור. גם אם אתה לא יכול לעשות שום דבר אחר, השג את הכדור כדי שהקבוצה שלך תוכל לקבל אותו.
- 3עשה מה שאתה יכול: אף על פי שהבקעה משבחת יותר מסטטיסטיקה אחרת, אתה באמת יכול לעזור לתרום לניצחון על ידי קבלת ריבאונדים. בכל פעם שמישהו (בין אם בצוות שלך ובין אם לא) יורה בכדור, אתה יכול לקפוץ ולקבל את הכדור כדי שהקבוצה שלך תוכל להתקבל ולהבקיע.
- 4עובר: רוב הסיכויים שאתה לא הרבה יורה אם רק התחלת. מעבר לחברי הקבוצה שלך הוא אחד המכניקים החשובים ביותר בכדורסל כיום. הקפץ מעבר לחבר לקבוצה שלא נמצא ליד אף אחד כדי שיוכלו לירות ללא שמירה.
- 5תתחיל בקטן. אם אתה יכול להתחיל לצלם קרוב לחישוק, זה נפלא. במיוחד אם אתה חכם, אתה יכול לחשב את הפיזיקה הכרוכה בשימוש בלוח הגב ולכפות כדי לאפשר כראוי לכדורסל לעבור דרך החישוק.
- 6שיהיה לך פוקר. לפעמים, אתה יכול להטעות את היריבים שלך לחשוב על דבר אחד עם זיוף מתוזמן היטב. זה ייתן לחברי הצוות שלך זמן להיכנס לתפקיד.
- 7השתמש במוניטין שלך לטובתך. איזה מוניטין? זה עתה התחלת לשחק כדורסל, כדי שיידעו שאתה לא נהדר. בתחילת המשחק אתה רוצה להתנהג כאילו אתה לא יודע מה אתה עושה כדי שלא ישמרו עליך. בדרך זו, אתה תהיה פתוח לרווחה כשתשיג את הכדור לירות.
איך אני יורה בכדור?
- אם אתה משחק עם חבריך ומתגעגע למספר זריקות, אל תתייאש. זה קורה לכולם ואין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי לשנות את זה. רק להתאמן לעתים קרובות יותר ולחזור לשם!
- צפו במשחקים, וראו כיצד חלק מהשחקנים משחקים.
- ודא שהכדור שלך נשאב מספיק.
- לעולם אל תסתכל למי אתה עומד להעביר את זה ישירות. זה משדר להגנה את מה שאתה הולך לעשות.
- שחקני כדורסל אוהבים את זה כשהכדור מועבר אליהם (ברור), אבל אם אתם רוצים להיות מוזמנים או נבחרים לשחק שוב, העבירו אותו לקברניטי הקבוצה לפחות כמה פעמים. שחקנים יעריכו את חוסר האנוכיות שלך. לכולם יש את הדחף הזה לירות, אבל לעשות זאת רק אם אתה חסר שמירה וקרוב לחישוק.
- עבודה על קליעה. התחל קרוב לסל ואז קח צעד אחורה ככל שיהיה לך יותר נוח עם הכדור.
- אל תיבהל במצבים. החזק את הכדור אם הם מנסים לגנוב אותו עד שחבר לקבוצה יבוא שתוכל להעביר אותו אליו.
- השתמש במסירות הקפצה לטובתך. אם אתה עובר גבוה, השחקנים יקפצו בקלות מלפנים ויתפסו את הכדור. הקפצת מגיני מעבר הכדור מהר מאוד היא אמצעי יעיל.
- השתמש בלוח האחורי. תירה בכיכר ותקווה שהיא תיכנס.
- תרגול. כך אתה יכול לקבל טוב מיד, אבל אתה נהדר רק אם אתה מתרגל.
- בקש עזרה ממומחים ויתרונות כדורסל. גם אם אתם לא חברים שלהם, הם ישמחו שאתם מגיעים אליהם כי זה עוזר להם להרגיש כמו מומחה מיומן.
- מתחילים בדרך כלל יורים בכדור בסל. זה אמור למעשה להיות כמו פרבולה שלילית, שם יש קשת הפוכה. זה למעשה נותן לכדור זווית טובה יותר ליפול בחישוק.
לפרטים נוספים עיין במדריך כיצד לירות כדורסל.
- כשאתה שומר על שחקן של הקבוצה היריבה, ודא שאתה לא נוגע בהם או שאתה יכול להיקרא לעבירה.
- אם יש לך את הכדור ואתה מכדרר, הפסק לכדרור ואז כדרור שוב, זו הפרה.
- אל תצא מחוץ לקווים המודגשים, או שזה יכול להיות מחוץ לתחום.
- לעולם לא... ללכת עם הכדור בלי לכדרר. זה מסע.
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל לכדרר כדור לפני העברתי אותו?כל שעליך לעשות הוא לכדרר את הכדור כרגיל, ואז לזרוק את הכדור בקלות לאדם שאליו אתה מעביר.
- איך אני מתרחק מהקבוצה השנייה?להסתובב הרבה. אם הצוות השני מנסה לכסות אותך שוב, פשוט תעבור שוב. לעולם אל תפסיק לזוז!
- איך אני מצלם כמו מקצוען?תירה ביד החזקה שלך והשתמש ביד השנייה כמדריך ליד היורה.
- מה לטייל בכדורסל?נסיעה היא כשאתה לוקח יותר משני צעדים לאחר שאתה מרים את הכדרור, או מניע את כף הרגל שלך כאשר אתה נמצא במצב איום משולש.
- מה אם הצוות האחר יבגוד?תודיע לשופט. אם הם בגדו, עליהם להיענש.
- איך אני משחק נגד הגנה גדולה?נסו להעביר את הכדור ולבצע חתכים שונים סביב המגרש כדי אולי להביט פתוח בשפה, או בחרו בחבר לקבוצה שיעזור להם להיפתח ולקבל זריקה טובה.
- איך אני משחק טוב יותר בלחץ?הכל פסיכולוגי - אתה צריך לאמן את המוח שלך כדי למנוע הסחות דעת. אתה יכול לנסות להתאמן במצב מאוד מסיח את הדעת (כמו עם המון מוזיקה או רעש) וללמוד לנגן מבלי להיכנע להסחות הדעת האלה.
- איך אני יורה בכדור?תירה בכדור ביד החזקה שלך מתחת לכדור וביד החופשית שלך בצד הכדור להנחיה, ואז נסה לשחרר מעל לראשך. לפרטים נוספים עיין במדריך כיצד לירות כדורסל.
- כמה גבוהים חישוקי כדורסל תחרותיים?גובהו 10 מטרים הוא גובה הרגולציה לכל חישוקי הכדורסל מכיתה א 'ל- NBA.
- איך אני יכול להשתפר בכדורסל?אתה צריך להתאמן כל יום, בערך 10-20 דקות. עליכם לתרגל את הירי, הכדרור, המסירה וההגנה שלכם. תרגול יעזור לך להשתפר בכדורסל.
