כיצד ניתן להפחית את הנפיחות והאדמומיות של פצעונים?
כדי להפחית פצעונים נפוחים ואדומים, החזיק קוביית קרח מעליהם במשך כמה דקות, שתכווץ את כלי הדם מתחת לעור שלך, כך שהפצעונים לא יהיו אדומים ונפוחים. אתה יכול גם לנסות להחזיק שקית תה ספוגה מעל הפצעונים מכיוון שבתה יש טאנינים אנטי דלקתיים שיכולים לעזור להפחית נפיחות. אם יש לך אספירין בהישג יד, ריסוק אותו, ערבב אותו עם מים, והניח את הדבק על הפצעונים שלך. לאחר מספר שעות, שטפי את הדבק והפצעונים שלך צריכים להיות פחות אדומים ונפוחים! כדי ללמוד כיצד למנוע מלכתחילה להיווצר פצעונים אדומים ונפוחים, גלול מטה!
אתה יכול גם לנסות להחזיק שקית תה משופעת מעל הפצעונים מכיוון שבתה יש טאנינים אנטי דלקתיים שיכולים לעזור להפחית נפיחות.
פצעונים הם חלק מהחיים, אך הנפיחות והאדמומיות שהם מביאים אינם חייבים להיות. כמו למנוע פצעונים או להילחם באקנה, הפחתת גירוי הקשור לפצעון יכולה להיות קרב בעלייה אם אינך יודע מה אתה עושה. כדי להפחית את הנפיחות והאדמומיות של פצעונים, נסה תרופות קצרות טווח כמו מכשפת לוז, קרח, שקיות תה לחות, מסכות חרס ופרוסות מלפפון כדי למזער את הגירוי כאשר הוא מופיע; פתרונות ארוכי טווח, כמו בחירת חומר הניקוי המתאים לסוג העור שלך ושימוש בקרם לחות לא-קומדוגני, יכולים לעזור למזער את ההתפרצויות העתידיות.
שיטה 1 מתוך 2: תיקונים לטווח קצר
- 1מרחו לוז מכשפה כדי לסייע לאדמומיות ולנפיחות. לוז מכשפה הוא צמח המשמש לעיתים קרובות כחומר עפיצות, כלומר גווני העור באופן זמני. עם זאת מכשפת הלוז היא גם תרופה שכיחה לאקנה להקלה על גירוד ואדמומיות. למרות ששימוש בלוז מכשפה כנראה לא יטפל באקנה שלך, זה בהחלט ירגיע עור מגורה ויעזור למזער את מראה הפצעון.
- לוז מכשפה מגיע לרוב כמצב. ניתן לרכוש לוז מכשפה בפורמולה עם או בלי אלכוהול (לרוב הם מגיעים בתמיסות של כ 14% אלכוהול), אך מומלץ לא לרכוש מכשפה עם אלכוהול. לאלכוהול יכולת להתייבש ולעצבן את העור.
- 2השתמש בקוביית קרח. שיטה קצרת טווח זו מסייעת אם האקנה שלך הוא אדום או כואב. השתמש בקוביית קרח שהייתה מחוץ למקפיא במשך כמה דקות, ואז החזיק אותה מעל הפצעון כדי להפחית מעט את הנפיחות. הקור מסייע בכיווץ כלי הדם שמתחת לעור, וממזער את הופעת הפצעון ואדמומיותו.
- 3השתמש בשקית תה ספוגה כדי לכסות את האזור. תנו לשקית תה לצלול במים חמים למשך דקה; תה שחור עוזר במיוחד. (אתה יכול לשתות את התה לאחר מכן אם תרצה לטפל בריא.) הוציא את שקית התה וסחט את רוב הנוזלים מהשקית. ואז המתן לשקית התה להתקרר מעט והניח אותה בעדינות על גבי הפצעון.
- שקיות תה מכילות כמויות טובות של טאנינים. טאנינים אלה מסייעים להפחתת נפיחות, ולעתים קרובות משתמשים בהם באופן מקומי לטיפול בבעיות כמו עיניים נפוחות.
- 4נסה ליטול את תחליפי האיבופרופן בסרפפטאז כדי להפחית את הדלקת. סרפפטאז הוא כימיקל טבעי שנלקח מתולעי משי ומסווג רשמית כתוסף תזונה. סרפפטאז מפחית דלקת על ידי פירוק חלבונים במהירות וביעילות רבה יותר.
טאנינים אלה מסייעים להפחתת נפיחות, ולעתים קרובות משתמשים בהם באופן מקומי לטיפול בבעיות כמו עיניים נפוחות. - 5הכינו משחה מאספירין להפחתת אדמומיות ונפיחות. אספירין הוא תרופה ביתית פופולרית המשמשת להילחם באדמומיות ונפיחות. הסיבה לכך היא שאספירין מכיל חומצה סליצילית, שהיא חומר כימי המשמש להקלה על כאבים ודלקת קלה. האספירין אמור להפחית את הנפיחות בזמן ייבוש הפצעון, ולתת לך מכה נוספת.
- שברו את טבליות האספירין לאבק דק, ואז ערבבו עם מים, כמה טיפות בכל פעם. הוסף מספיק מים כדי להפוך אותו לעיסה גרגירה.
- בעזרת צמר גפן או Q-tip, מרחו את הדבק על הפצעון, מכסים אותו לחלוטין.
- תנו למשחה להתקשות על הפצעון והניחו לעמוד מספר שעות. אנשים רבים בוחרים לערבב ולמרוח את הדבק על הפצעון ממש לפני השינה, ומפנים את משחת האספירין בבוקר כשהם שוטפים את הפנים.
- 6נסה עץ נים ושמן עץ התה כדי להפחית את הנפיחות. שני השמנים האתריים הללו מגיעים מעצים; הם פועלים להפחתת נפיחות על ידי לחימה בחיידקים המייצרים אקנה. בעוד נים הוא סוג של תרופה למחלות ומחלות שונות, שמן עץ התה מועיל במיוחד לטיפול בזיהומים והפרעות עור.
- מכיוון ששני השמנים האתרים עלולים להיות מגרים בצורתם הטהורה (יש יותר מדי דבר טוב), יש לדלל את השמנים לשניים במים לפני המריחה. ואז השתמש בקצה Q כדי לטבול את השמן על הפצעון, ולהשאיר 10 עד 20 דקות. נגב לאחר מכן.
- 7נסה מסיכת חרס. מסיכת חרס מועילה בהוצאת לחות מהעור, מסייעת בטיפול בדלקות ומשיכה של פומה מהפצעון. נקבוביות יכולות להיראות קטנות יותר ומהודקות עבור חולים רבים לאחר החלת מסכת חרסית. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש להסוות את כל הפנים פעם בשבוע ואז לטפל נקודתי לפי הצורך בין לבין על פצעונים בעייתיים.
- 8נסה לימון, מלפפון או עגבניות. טריפקטה זו של מרכיבים טבעיים סייעה להפחתת דלקת עבור חולים רבים המבקשים עזרה בבית. למרות שכולם עובדים אחרת, הם מאמינים שהם נלחמים באקנה באותה עקשנות. ובכל זאת, אין הוכחות מדעיות לכך שמרכיבים טבעיים אלה יכולים לרפא אקנה או להפחית דלקת, לכן השתמש בה על פי שיקול דעתך.
- חותכים פרוסת לימון ומניחים אותה על גבי העור, מעל לאתר הפצעון. חומצת הלימון במיץ הלימון אמורה להילחם בחיידקי האקנה ואף לסייע בריפוי צלקות. שים לב שהיישום של מיץ לימון יהיה עוקץ.
- מלפפון הוא אנטי דלקתי ידוע. חותכים פרוסת מלפפון ומניחים אותה מעל אתר הפצעון. המלפפון צריך להרגיע את העור מכיוון שהוא מסייע בהפחתת דלקת.
- החומציות הקלה של העגבניות עוזרת להילחם באקנה. למעשה, תרופות רבות לאקנה משתמשות בוויטמין A וויטמין C - מקורותיהן בעגבניות. חותכים פרוסת עגבנייה ומורחים אותה על אתר הפצעון, ומשאירים לא יותר משעה.
שיטה 2 מתוך 2: טיפול ממושך
- 1קבע את סוג העור שלך. לכל אחד יש סוג עור מסוים: רגיל, יבש, רגיש, שמן או שילוב. הכרת סוג העור שלך מאפשרת לך למצוא את מוצרי טיפוח העור המתאימים וליצור טיפול יעיל תוך מינימום גירוי. אם אינך יודע את סוג העור שלך, תוכל לשאול רופא עור, מאפרת או עובד בחנות טיפוח / איפור. הם יכולים לבדוק את העור שלך ולתת לך המלצות על טיפוח העור.
- רגיל: נקבוביות בקושי נראות לעין, ללא רגישות, גוון טוב.
- יבש: נקבוביות קטנות, כתמי אדום, פחות גמישות, עור עמום.
- רגיש: אתה חווה אדמומיות, גירוד, צריבה או יובש כשנחשף לגירוי.
- שמנוני: נקבוביות גדולות יותר, עור מבריק, נוכחות של שחורים, פצעונים ופגמים אחרים.
- שילוב: רגיל באזורים מסוימים, יבש או שמנוני באזורים אחרים, במיוחד באזור ה- T.
- 2שטפו את הפנים פעמיים ביום עם סבון עדין או חומר ניקוי. השתדל להיות עדין ככל האפשר על האזור הפגוע והשתמש במים חמים ולא חמים. מותגים כמו Dove, Jergens ו- Dial מייצרים סבונים עדינים שנועדו לנקות את העור מבלי לייבש אותו או לגרות אותו. אתה יכול גם להשתמש בניקוי פנים עם חומצה סליצילית, תרכובת המסייעת בהסרת ומניעת אקנה.
- יש לשטוף באצבעות נקיות ולהימנע מגירויים כמו פחזניות, כיפות או מטליות. הידיים שלך הן דרך מקובלת לחלוטין לשטוף את הפנים. כל דבר אחר כנראה ירגיז את העור שלך יותר ממה שהוא עוזר לו.
- 3לחות. לחות לעור שלך היא גורם חשוב בשמירה עליו ללא גירויים. לחות שומרת על עור יציב ובריא באופן קבוע. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, לחות לאחר כל פעם שאתה שוטף את הפנים שלך, באמצעות קרם לחות לא קומדוגני. "Noncomedogenic" פירושו שהוא לא יחסום את הנקבוביות שלך.
- קבל קרם לחות או קרם שמתאים לסוג העור שלך. לדוגמה, אם יש לך עור שמנוני, קבל קרם לחות עם התווית 'ללא שמן'. אתה לא צריך להשתמש בקרם לחות כל עשרים דקות, אבל טוב שיהיה לך ביד אם העור שלך התייבש באותו יום. זה נוטה להיות יותר נושא בחורף בגלל הקור והרוח.
- דעו כי ישנם שני סוגים של קרם לחות בסיסיים: על בסיס ג'ל ועל בסיס שמנת. קרם לחות על בסיס ג'ל פועל טוב יותר לעור שומני או מעורב, בעוד קרם לחות על בסיס קרם נוטים לעבוד טוב יותר על עור יבש או רגיש.
האספירין אמור להפחית את הנפיחות בזמן ייבוש הפצעון, ולתת לך מכה נוספת. - 4הישאר hydrated. שתיית מים נוספת מסייעת לגופך להישאר בריא ולתפקד ברמה גבוהה. ושתיית מים פירושה שאתה כנראה לא שותה משקאות ממותקים, כגון מיצים, משקאות מוגזים ומשקאות אנרגיה. כי כן, יש עדויות הולכות וגדלות לקשר בין מה שאתה אוכל לכמה אקנה אתה מקבל. שמירה על לחות גופכם בתורם שומרת על לחות עורכם. זה נותן לעור מראה ושמירה בריאים.
- 5הקפידו לשטוף את האיפור, אם אפשר, לפני השינה. אל תתעצל ותשאיר אותו דולק. איפור שנשאר על יכול לסתום נקבוביות ולהוביל ליותר אקנה. אם אפשר, שמור כמה מגבונים ליד המיטה שלך והשתמש בהם כשאתה מרגיש עצלן מכדי ללכת עד לשירותים כדי לשטוף את הפנים.
- 6פילינג פעם בשבוע. זה יעזור להסיר תאי עור מתים, לרכך את העור ולהחליק את גוון העור שלך. אתה יכול לקנות קרצוף או פילינג. רק זכרו שיותר לא יותר טוב. פילינג יותר מפעם בשבוע עלול לייבש את העור ולמעשה לגרות אותו.
- 7השתמש בעפיצות. עפיצות היא חומר הממצק ומגוון את העור על ידי הידוק הנקבוביות. אמנם זה כנראה לא נהדר עבור העור שלך להשתמש בעפעפיים לעתים קרובות מדי, אך הם יכולים להסיר שמן ולכלוך לפני שאתה שוטף את הפנים.
- אם ברצונך להשתמש בחריץ טבעי, נסה למרוח פרוסות לימון על עורך, כאמור לעיל. לאחר מכן, שוטפים את עורך ומייבשים באוויר או מלטפים בעדינות במגבת. יש לכך יתרון נוסף בהשארת ארומה נקייה.
- אם אתה משתמש בחומר עפיץ חזק, הקפד למרוח קרם לחות על העור שלך כדי למנוע ייבוש יתר. אם אתה משתמש בלימון, היזהר סביב העיניים. אם אתה מקבל קצת מהמיץ בעיניים, עצור ושטוף את העיניים במים למשך מספר דקות.
- 8ללבוש קרם הגנה מפני השמש. בעוד שקבלת שמש קטנה היא בריאה, יותר מדי עלול ליצור אדמומיות וגירוי על הפנים שלך. כמו כן, קרני UV עלולות לגרום לכתמים כהים על עורכם ולשים אתכם בסיכון גבוה יותר לסרטן העור. לפני שאתה יוצא, נסה לשים קרם לחות עם SPF של 30 או 45.
- דע כי אין צורך במוצרים עם SPF גבוה יותר; SPF 30 ו- 45 כבר חוסמים יותר מ 90% מהקרניים המזיקות.
- 9הכירו את הגורמים השונים לאקנה. בני נוער ופצעונים סטריאו בדרך כלל הולכים יד ביד, אך פצעונים יכולים להיגרם מכמה דברים. סיבות מסוימות כוללות את הדברים הבאים:
- שינויים הורמונליים: זה יכול להיות מעבר לגיל ההתבגרות, נטילת תרופות מסוימות, הימצאות במניעת הריון וכו '.
- דיאטה: מוצרי חלב וגלוטן עלולים לגרום להתפרצויות בעור
- שיער לא שטוף: השמן בשיער שלך יכול לסתום את הנקבוביות, במיוחד סביב כתר הראש.
- קוסמטיקה: אם אתה משתמש במייק-אפ, גם לאחר שטיפת הפנים, יתכנו שאריות המכסות את הנקבוביות וגורמות להפיכתן לפצעונים. את תרצי למצוא מסיר איפור טוב. כמו כן, למוצרי עור שמנים או קשים מדי לסוג העור שלך יכולה להיות השפעה שלילית זהה.
- הזעה ולחות יתר על המידה: זה אולי נשמע מוזר, אבל יש שמרים על העור שלך שנקראים Malassezia. זה יכול להיות על העור שלך בלי לגרום לבעיות, אך כאשר השמרים חשופים ללחות רבה מדי, הם יכולים לצמוח במהירות ועלולים לגרום להתפרצויות.
- 10אל תבחר את האקנה שלך או תגע בעור על הפנים שלך. אמנם זה עשוי להיות מפתה לפוצץ את הפצעונים שלך (במיוחד שחורות ולבנות), אבל זה למעשה לא מניב. פצעונים קופצים מפיצים את החיידקים הגורמים לאקנה לחלקים שונים בפנים שלך, מה שמגדיל את הסיכוי להתפשטות החיידקים. שלא לדבר על כך שהידיים שלך מכילות לכלוך, שמן, ולכלוך אחר שלא מתערבב היטב עם עור רגיש. נסה ככל האפשר לשמור על הידיים מפניך ואזורים אחרים המועדים לאקנה.
פילינג של ג'סנר המתבצע במשרד רופא העור שלך הוא דרך יעילה להפחתת נפיחות, היפרפיגמנטציה ודלקת הנגרמת על ידי פצעונים.
- אל תיגע בפנים שלך בידיים או באצבעות. העור שלך מייצר באופן טבעי שמן, ולכן נגיעה בפנים שלך עלולה להעביר את השמן ולסתום את הנקבוביות.
- רוב המתבגרים יחלו באקנה בשלב כלשהו, אז אל תיבהלו על משהו שקורה לכולם.
- יש מסכות פנים שעוזרות באופן זמני להפחתת האדמומיות ולחות את הפנים. אם זה משהו שתרצו לנסות, חפשו כאלה שיש בהם אלוורה או רכיבי הרגעה ידועים אחרים.
- אל תנסה את כל ההצעות האלה בבת אחת. בחר אחד או שניים ונסה אותם בשילוב, ובדוק מה עובד. יותר לא תמיד טוב יותר.
- גם סודה לשתיה עובדת טוב. שימו מעט סודה לשתייה על היד, שפכו מעט מים והפכו אותם לעיסה. לאחר מכן, החל על אקנה בן לילה.
- פילינג של ג'סנר המתבצע במשרד רופא העור שלך הוא דרך יעילה להפחתת נפיחות, היפרפיגמנטציה ודלקת הנגרמת על ידי פצעונים. שוחח עם הרופא על כל אלרגיה ורגישות העור שלך לפני שתבחר בקליפה מכל סוג שהוא.
- אם האקנה שלך נמשך שבועות, קבע פגישה עם הרופא או רופא העור. צורות מסוימות של אקנה הן עקשניות וניתן לטפל ביעילות רק באמצעות תרופות מרשם ו / או קרמים רפואיים. כמו כן, הבעיה המתמשכת עשויה להיות סימן לבעיות אחרות בעור.
קרא גם: כיצד להפסיק לקטוף אקנה?
שאלות ותשובות
- אני משתמש בשמן זית על הפנים כקרם לחות, האם זה יכול לתרום לפריצותיי?בהחלט. שמן זית סמיך מאוד ויכול לסתום את הנקבוביות בקלות ולגרום להתפרצויות. נסה להשתמש בקרם לחות שתוכנן בפועל לפנים שלך.
- האם שתיית מים יכולה לסייע בפינוי אקנה?שמירה על לחות יכולה לעזור בשיפור מראה העור שלך באופן כללי, ולכן זה אמור לעזור לאקנה שלך. כמו כן, תזונה מאוזנת אמורה לעזור, עם פירות, ירקות ופחות מזון מעובד. שתייה של לפחות 8 כוסות מים ביום היא קשה, כך שתוכלו להכניס פירות יער למים או לשתות כמות מתונה של תה או קפה.
- מה ההבדל בין פילינג לבין סתם שטיפת פנים?פילינג הוא תהליך הסרת תאי עור מתים מעל פני העור באמצעות חומר כימי, גרגירי או כלי פילינג. השתמש בשטיפת פנים מדי יום. פילינג פעם בשבוע בלבד (או אפילו פחות במקרים מסוימים) אם יש לך עור יבש או רגיש.
- אני שוטף את הפנים פעמיים ביום ולחות ישר אבל עדיין מקבל פצעונים ענקיים מוגלתיים. האם אני מנקה נכון?זה נשמע כאילו אתה עושה דברים בצורה נכונה למעט סוג הסבון או הניקוי. נסה לקנות תרופות לאקנה או סבון המיועדים במיוחד לפצעונים. סבון רגיל אולי לא הדבר הנכון בשבילכם.
- אני מנקה, מעניק לחות ומקלף את הפנים כל לילה, אבל עדיין יש לי כתמים. כיצד אוכל לעצור זאת?אתה לא צריך לקלף יתר על המידה את העור מכיוון שהוא מסיר את השמנים הטבעיים, גורם לעור שלך לייצר עוד יותר שמנים ואז אתה שם קרם לחות מעליו. יש לשטוף וללח מדי יום, אך להקפיד על פילינג פעם או פעמיים בשבוע.
- אני בכיתה ו 'וקיבלתי את הפצעון הראשון וזה לא ייעלם. מה אני יכול לעשות?נסה לזרוק עליו חומץ תפוחים. זה אמור לייבש אותו ולגרום לו להיעלם מהר יותר.
תגובות (14)
- זה מידע טוב. תודה.
- אספירין הוא תרופה ביתית נהדרת, השאר כל הלילה. שפע של שינה ומים, וקוביית קרח להפחתת אדמומיות ונפיחות.
- המון טיפים וטריקים שונים להסרת אקנה לעור בריא!
- שינה ומתח משפיעים גם על אקנה ופצעונים.
- מאמר יעיל מאוד. עזר מאוד.
- הכל בלט. בכל פעם שיש לי חשש, אני יודע שאני יכול להסתמך על מדריך.
- חומץ התפוחים עבד בצורה יוצאת דופן. אמליץ עליו. תודה על מאמר מועיל ואינפורמטיבי זה.
- טיפים למשחת שיניים ומיץ לימון עבדו הכי טוב בשבילי.
- אני אוהב איך התרופות האלה אינן עם שום דבר מלאכותי.
- לשים קרח על פצעון באמת עובד.
- המידע הוסבר טוב מאוד וההערות עזרו לי מאוד, אז אני בכלל לא מושג או מבולבל. תודה רבה. המשך עם העבודה הטובה. שיהיה לך יום ולילה מבורך.
- הייתי זקוק לתיקון לטווח קצר לפצעונים אדומים ונפוחים. המאמר שלך הציל את יומי. תודה רבה.
- קוביות קרח ממש עזרו לי להיפטר מהבעיה הזו.
- תודה למיליון, מאמר זה אכן מועיל.
