איך להתמודד עם אח קנאי?

מצא תחביב לאחיך. אם הם לא מעורבים בשום דבר שלוקח הרבה מזמנם, סיעור מוחות איתם כדי לנסות לגלות משהו שהם ייהנו לעשות. לא רק שפעילות זו תבנה את ביטחונם, היא תסיח את דעתם מקנאתם בכם.

שתף איתם את הדברים שיש לך. פעולה זו תוציא את הרוח ממפרשיהם ותסיר את מקור הסכסוך. הם עשויים גם לגלות שלא כדאי להיות כל כך מרושע אם זה מה שהם מקנאים בו מלכתחילה. אם זה משהו ששניכם יכולים להשתמש בו, כמו מערכת משחקי וידאו או איפור כלשהו, תוכלו לבלות איתם קצת איכות.

תאשר את אחיך מהערך העצמי שלהם. תגרום להם להבין שהם לא חייבים לקנא כי יש להם גם תכונות מדהימות שהופכות אותם לאדם שווה. עבור לאירועים שהם חלק מהם והראה את תמיכתך. אולי אחת הסיבות לכך שהם חשים קנאה היא כי לאף אחד לא אכפת ממה שהם עושים.

נסה להסיח את דעתך בין אחיך הקנאי כדי שכל העניין יוכל להתפוצץ. לפעמים הם ירגשו מאוד וזה לא יעזור לנסות להעביר אותם דרך הרגשות שלהם. אם תוכלו למצוא בילוי מהנה ששניכם יכולים לעשות לאחר שהתמודדתם עם הבעיה, זה יעזור להחזיר את תחושת הגאווה של אחיך. נסו למצוא משהו ששניכם נהנים ממנו כדי שתוכלו ליצור כמה זיכרונות חדשים שיעקפו את הישנים.

התעלם מהאח שלך לזמן מה אם הדברים לא מצליחים להשתפר. ההתפרצויות שלהם עשויות להיות דרך לנסות למשוך את תשומת לבכם. כל תגובה ממך גורמת להם לרצות לראות כמה אתה יכול להתמודד. גם אם הם מתחילים לשיר שיר ממש מעצבן, העמיד פנים שאתה לא שומע אותם. בקרוב הם יפסיקו. הראה להם שאתה מוכן לתקשר איתם, אך שלא תצטרך לעסוק אם הם משתמשים באמצעים הרסניים.

• בקש מהוריך כי אחיך יוטל אחריות על התנהגותם, בדיוק כפי שאתה אחראי על שלך. זה עשוי לכלול כללי נהגת עבור התנהגות רעה בעקבות התפרצות של קנאה.

התנגד לבריונות. אם אחיך הגיע למצב שהם כל כך ממורמר בהצלחה שלך שהם מוכנים לפגוע בך, קבל עזרה. אל תשלים עם זה. קבל סיוע ממבוגר. אתה לא צריך להתמודד עם זה לבד.