כיצד להיפטר מסימני אקנה אדומים?
כדי להיפטר מסימני אקנה אדומים, התחל לוודא שניקית את האקנה שלך, מכיוון שהטיפולים לא יהיו יעילים אלא אם כן האקנה נעלם. לאחר מכן, נסה לקרצף את הפנים פעמיים ביום עם פילינג ידני, כמו מטלית חמה או סודה לשתיה. בנוסף, יש למרוח מוצרים המכילים חמצן בנזואיל, כגון חומרי ניקוי וטונרים, כדי להסיר כתמים ולטפל בעור הכהה שנשאר מאחור. אתה צריך גם למרוח קרם הגנה כל יום כדי להגן על העור מפני נזקי שמש, מה שעלול לגרום לאקנה להיראות גרוע יותר. לקבלת ייעוץ נוסף מאת מחברנו הרפואי כיצד להשתמש בטיפולים כימיים לנקודות אקנה, המשך לקרוא!
כדי להיפטר מסימני אקנה אדומים, התחל לוודא שניקית את האקנה שלך, מכיוון שהטיפולים לא יהיו יעילים אלא אם כן האקנה נעלם.
הסימנים שנותרו מאקנה יכולים להיות מאוד מתסכלים. סוף סוף הרביצת את האקנה עצמו אבל עכשיו הוא משתהה בסימנים שונים על העור שלך, או אפילו בצלקות! עם זאת, אינך צריך לחיות את שארית חייך כשזיכרון האקנה נראה על עורך. נסה את השלבים הבאים כדי להיפטר מסימני אקנה.
שיטה 1 מתוך 5: הכנה לחיסול סימנים
- 1בדוק אם יש לך צלקות או סימנים. אמנם המונח "צלקות אקנה" משמש כדי לדבר על כל סוג של סימן מתמשך מאקנה, אך הוא מתייחס למעשה למשהו ספציפי. צלקות אקנה הן כניסות קבועות בעור שיכולות להגיע מאקנה מסיבות שונות, ואילו הסימנים אינם קבועים. יכול להיות שיש לך שילוב בין השניים.
- צלקות יכולות להיות היפרטרופיות, אשר בולטות מעל העור, קלואידיות, בהן יש ייצור יתר של רקמת העור, או אטרופיות, הבולטות לעור כדיכאונות. ואז יש אפילו צורות שונות של כל אחד מאלה. צלקות ידרשו טיפול מקצועי מרופא עור על מנת להסירם.
- סימני אקנה שאינם קבועים הם הסימנים האדמדמים והחומים שניתן להשאיר מאקנה. רופאי עור מכנים אותם היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית. בדרך כלל הם ייעלמו בעצמם לאחר 3 עד 6 חודשים, אך בדרך כלל ניתן להאיץ את קצב התהליך הזה בשיטות במאמר זה.
- 2נקה את האקנה שלך. לפני שמתחילים בטיפול כלשהו, חיוני לנקות את האקנה. בדרך זו, המאמצים שלך לא יהיו לשווא. בנוסף, נוכחות של אקנה פירושה שהעור שלך מודלק, מה שבהכרח יפחית את יעילות הטיפול.
- 3הגן על העור שלך עם קרם הגנה. העור שלך יתרפא מהר יותר אם הוא לא נפגע מהשמש. ובעוד שמקרן הגנה לא יעשה דבר בכדי להיפטר מסימני הפוסט אקנה שלך, נזקי השמש יעשו סימנים כלשהם יותר בעור שלך, לכן הקפד להגן על עצמך.
- הקפד לבחור קרם הגנה שלא יסתום את הנקבוביות שלך (עלול לגרום לפריצה).
שיטה 2 מתוך 5: הפחתת אקנה וכתמי אקנה
- 1החל מוצר עם בנזואיל פרוקסיד. חמצן בנזואיל יכול לסייע בטיפול באקנה הנוכחי תוך סיוע בהפחתת הכתמים הכהים שנותרו לאחר מכן. ניתן להשתמש בחמצן בנזואיל בתכשירי ניקוי, טונרים, ג'ל וטיפולים נקודתיים.
- 2לטפל בעור עם חומצה סליצילית. חומצה סליצילית תסייע בהפחתת האדמומיות, הגודל והנקבוביות סביב פגמים באקנה. אתה יכול להשתמש בו במוצרי הניקוי, הטונר ומוצרי טיפוח אחרים שלך. זה עשוי אפילו לעזור במניעת אקנה בעתיד.
- 3השתמש בסרום להבהרת עור לסימנים חומים. אמנם זה לא יעבוד לסימנים ורודים ואדומים (אשר נובעים מגירוי ולא משינויים במלנין בעור), אך עבור סימנים חומים ניתן להשתמש במבהיר עור כדי להפוך את היפרפיגמנטציה.
- 4השתמש בהידרוקינון. בעוד הידרוקינון נותר מעט בירידה בפופולריות, הידרוקינון נותר חומר הבהרת עור כימי נפוץ אשר זמין ללא מרשם וכוח מרשם. אתה יכול להשתמש בו פעמיים ביום למשך פרק זמן מוגדר (שאל את הרופא שלך) כדי להבהיר נקודות ספציפיות.
- זה באמת צריך לקחת רק שלושה טיפולים עבור מבהירי עור כדי להסיר סימנים כהים. אל תשתמש בהם יותר מדי זמן, או שהעור שלך עלול להכהה בצבע אפור לצמיתות.
- מוצרים להבהרת עור יכולים להגביר את הרגישות שלך לנזקי שמש ולגרום להזדקנות מוקדמת. יש ללבוש קרם הגנה תמיד בעת שימוש במוצרים אלה, גם בימים מעוננים.
כיצד להיפטר מסימני אקנה במהירות פחות משבוע לעור רגיש?
שיטה 3 מתוך 5: שימוש בפילינג פילינג להסרת היפרפיגמנטציה
- 1נסה קודם פילינג ידני. תלוי בהרגשת העור שלך, ייתכן שתעדיף פילינג ידני או כימי להסרת תאי עור מתים. פילינג ידני הוא קרצוף פיזי.
- זה יכול להיות מטלית חמה, סודה לשתייה, או כל אחד ממוצרים שונים שתוכננו במיוחד לצורך פילינג, כמו מברשות פנים. כל דבר שיכול לקרצף את העור שלך באופן ידני.
- בעוד שהפילינג הידני טבעי יותר, היזהר מגירוי העור נוסף, מכיוון שהוא עלול להיות שוחק.
- 2נסה פילינג כימי אם ידניים לא עובדים. פילינג כימי מגיע בכמה צורות. שני נפוצים ויעילים הם BHAs ורטינואידים.
- פילינג BHA משתמש בחומצה בטא הידרוקסי, המכילה חומצה סליצילית, כדי להיכנס עמוק לתוך הנקבוביות, להמיס לכלוך ולקלף את העור. סימני אקנה יימוגו מהר יותר וכדאי שתקבלו פחות פריצות.
- ניתן להשתמש בקרמים רטינואידים כדי להאיץ את התהליך הטבעי של חלוקת התאים בעור, אשר דוחף החוצה את תאי המיומנות המוזהבים. טיפול זה יגביר את הרגישות לאור השמש, לכן הקפד למרוח את הקרם בלילה.
- 3השתמש בפילינג פילינג מדי בוקר וערב. הקפד לבחור פילינג עדין (כדי לא לגרות את העור עוד יותר), קרצף עם פילינג ידני או כימי מדי בוקר ומרח קרם רטינואיד כל לילה.
קרא גם: איך להיפטר מאקנה בישבן?
שיטה 4 מתוך 5: טיפול בסימנים מתמשכים
- 1חקר בקפידה את השיטות הבאות. אם סימני הפוסט-אקנה שלך אינם מגיבים לטיפולים הקודמים ואינך מעוניין להמתין להעלמתם באופן טבעי, או אם גילית צלקות בפועל של אקנה, שקול לחקור ולדון עם רופא העור שלך בהמשך הטיפול.
- 2שאל את הרופא לגבי פילינג כימי. אלה פועלים בדומה לרטינואידים. חומצה מוחלת על העור המסייעת בשינוי הפיגמנט בכך שהיא עוזרת לתאי עור חדשים ליצור ולהחליף את השכבה העליונה של עור דהוי.
- אמנם יש קליפות בבית וללא מרשם בנוסף לקליפות החזקות יותר שם, אך עדיף לדון על כל קליפה עם רופא.
- 3בדוק טיפולי לייזר. זה יהפוך את עורך לאדום לאחר טיפול למשך זמן מה, אולי עד שנה. חיוני לטפל בעור לאחר הטיפול, כדי למנוע הידבקות.
- טיפול זה לרוב יקר מאין כמותו, עם העלות הממוצעת הרבה מעל 1490 € בנוסף, טיפול זה נחשב לקוסמטי בלבד, כך שחברת הביטוח שלך ככל הנראה לא תכסה אותו.
- בחר בלייזר שאינו אבליטי. לייזרים Ablative משמשים בדרך כלל לצלקות, ולא לסימנים אדומים.
- 4שקול הרס לבעיות נקודתיות קטנות. טיפול זה הוחלף במידה רבה בטיפול בלייזר אך עדיין משמש לעתים באזורים ספציפיים קטנים. לאחר הרדמת העור, מנתח פלסטי או רופא עור ישתמש במברשת חוט המסתובבת כדי להסיר את שכבות העור העליונות.
- זה משפיע על שיוף העור ועור חדש ייווצר במקום בו הוסר העור. ככזה, הוא יכול להיות שוחק ביותר ולהשתמש בו בצורה הטובה ביותר רק במקומות קטנים.
- 5שקול טיפולי IPL (אור פועם עז). טיפולים אלה מחליפים היום בהדרגה את טיפול הלייזר, מכיוון שהם מהווים פחות סיכון לפגיעה בעור. טיפולי IPL מבוצעים על ידי רופא עור ליצירת עור חדש ולא לפגוע בשכבה החיצונית. סימני האקנה ישככו.
- IPL משמש גם למספר מצבים אחרים, כגון קמטים לא רצויים ושיער פנים.
אם אתה מתמודד עם זה מוקדם, כך פחות הסיכוי שהסימנים האדומים יהפכו לצלקות אקנה.
שיטה 5 מתוך 5: שימוש בטיפולים טבעיים להרגעת העור
- 1לאכול דיאטה אנטי דלקתית. לצד הסוכנים המקומיים שלך, תזונה בריאה עשירה במזונות אנטי דלקתיים עשויה לסייע בהפחתת הדלקת הקשורה לאקנה. זה עשוי לסייע בהפחתת גודל הסימנים והמראה שלהם.
- ירקות ירוקים עלים, דגים ואגוזי מלך הם רק כמה דוגמאות למאכלים נוגדי דלקת.
- 2השתמש בנוגדי חמצון להרגעת עור מגורה באקנה. אמנם טיפול זה לא בהכרח יסיר סימני אקנה, אך נוגדי חמצון שימושיים בהפחתת הגירוי בעור הגורם לאדמומיות מלכתחילה. השימוש בנוגדי חמצון מגיע בשלוש צורות.
- 3השתמש בנוגד חמצון מקומי. ניתן להשתמש בתכשירים מקומיים, בעיקר קרמים המשתמשים בנוגדי חמצון, להרגעה ישירה של עור מגורה מקומי. כמה מרכיבים נוגדי חמצון יעילים במיוחד לחיפוש בקרמים הם חומצה קוג'ית ושורש ליקריץ.
- 4השתמש במבהיר עור טבעי. ישנן גם מספר דרכים טבעיות להבהיר כתמי עור. קרמים עם חומצה קוג'ית (שמקורם בתמצית פטריות), ארבוטין (או תמצית דובדבן) וויטמין C הם כל אפשרויות טבע טובות.
- אתה יכול אפילו למרוח מיץ לימון טרי סחוט ישירות על עורך. מיץ לימון משמש כחומר הברקה טבעי, כך שהוא עשוי לעזור לדעוך של סימנים אדומים מאקנה.
- 5קח תוספי מזון. אם יש לך מחסור ואתה זקוק לעזרה נוספת בנוגדי חמצון, או אם אתה מתקשה להכניס אותם לתזונה שלך, תוספים מסוימים, כמו ויטמינים A ו- C, יכולים גם לספק מקור של נוגדי חמצון.
- אל תשתגע עם נוגדי חמצון. אנשים רבים חושבים שלא ניתן לקבל יותר מדי נוגדי חמצון, אך מחקרים שנעשו לאחרונה מראים שאכן, מעבר לים איתם יכול, למעשה, לבטל את כל היתרונות שלהם.
סימני אקנה שאינם קבועים הם הסימנים האדמדמים והחומים שניתן להשאיר מאקנה.
- אל תדחה טיפול באקנה. אם אתה מתמודד עם זה מוקדם, כך פחות הסיכוי שהסימנים האדומים יהפכו לצלקות אקנה.
- תהיה סבלני; הסימנים האדומים ייעלמו בסופו של דבר.
- ישנן הצעות רבות שתוכלו למצוא ברשת לתכשירים ביתיים שונים להיפרפיגמנטציה לאחר דלקת, כמו מיץ לימון, סודה לשתיה ומיץ עגבניות. הקפד לחקור את התרופות הביתיות בקפידה לפני שתנסה אותן, ושאלת הרופא שלך היא תמיד רעיון טוב.
- אולי ה"טיפול "הטוב ביותר בסימני האקנה המתמשכים הוא קבלה עצמית, אהבה עצמית וחיובי גוף. אין שום דבר רע איתך שיש לך אותם. אתה עדיין בן אדם יפה, בעל ערך, ללא קשר למה שיש על העור שלך.
שאלות ותשובות
- כיצד להסיר כתמים קטנים אדומים מהפנים?ייתכן שאתה מתכוון לאנגיומות דובדבן, אשר ניתן לטפל במהירות וביעילות באמצעות טיפולי לייזר.
- סבלתי עם פצעון מסוג סיסטיק על הלחי. הפצעון נעלם, אבל יש לי אדמומיות בכל האזור הזה, ונראה שהאדמומיות עמוקה בתוך העור. זה שם כבר חודש. יש עצות?אם היה לך פצעון מסוג סיסטיק, כמו שאמרת, העור שלך עלול להיות פגיע לאקנה. אם לא תטפל בסימן, יתכן שהוא יישאר שם עד שתטפל בו. אל תנסה לגעת בו, לתקוע אותו, או להסיר את העור סביבו או שתפתח צלקת. בקש ממומחה לעור לרפא אותך בכמה תרופות דרך הפה כדי לשלוט באקנה סיסטיק ובקש ממנו לרשום ג'לים מקומיים. זה בהחלט יעזור. אל תשתמש בתכשירים ביתיים מכיוון שתגובת העור שלך אינה ודאית.
- כיצד להיפטר מסימני אקנה במהירות פחות משבוע לעור רגיש?נסה למרוח מסכת חימר ירוקה ללא מרשם (כגון המלכה הלן מסכת מנטה ג'ולפ המקורית) למשך הלילה על הפגמים שלך. זה עוזר להפחתת דלקת כמו גם להאיץ את ייבוש הפצעונים וסימני האקנה במהירות.
- איך אני מרגיש בטוח יותר בזמן שהצלקות שלי נעלמות?חייכו והחזיקו את הראש גבוה. הזכר לעצמך את כל הדברים הגדולים שאתה הולך בשבילך, וכי כנראה שהצלקות שלך ניכרות יותר מבחינתך מאשר אצל אנשים אחרים. התאפר אם זה גורם לך להרגיש טוב יותר.
תגובות (1)
- שמחתי לדעת שאין לי צלקת בפנים ושהאדמומיות מסימני אקנה תיעלם. אם הייתי מוסיף משהו הייתי מוצא מוצר שמנקה אדמומיות במהירות ומכניס אותו למאמר שלך. אני בטוח שאנשים רבים יאהבו את זה.
