כיצד להיפטר מציסטות מאקנה במהירות?
אקנה סיסטיק יכול להיות מתסכל ואפילו כואב, אך ישנן מספר תרופות שתוכלו לנסות לעזור לנקות אותה במהירות. אתה יכול לשמור על בריאות העור שלך על ידי שטיפת הפנים פעמיים ביום עם ניקוי חמצן בנזואיל. חומר ניקוי מסוג זה מסייע בהפחתת שמן וחיידקים התורמים לאקנה. לאחר שהפנים שלך נקיות, מרחי על העור טונר המכיל חומצה סליצילית. ניתן גם להשתמש בקרם חמצן בנזואיל לטיפול באקנה. הקפד להרטיב את עורך לאחר הניקוי עם קרם לחות לא קומדוגני, מכיוון שמוצרי קרם לחות מסוג זה לא יחסמו את הנקבוביות שלך. הימנע מלגעת באקנה ככל האפשר, שכן פעולה זו עלולה לגרות את עורך ולהחמיר את האקנה שלך. כדי ללמוד כיצד להפחית את הלחץ שלך כדי לעזור בשיפור האקנה שלך, קרא עוד ממחברנו הרפואי!
הימנע מלגעת באקנה ככל האפשר, שכן פעולה זו עלולה לגרות את עורך ולהחמיר את האקנה שלך.
אקנה סיסטיק עשוי להיות מתסכל וכואב, אך ניתן לטפל בו. רוב האקנה הציסטי לא ייעלם בן לילה, אך ניתן לנקוט בצעדים להפחתתו תוך מספר שבועות. רופא העור שלך יכול להציע קרמים, גלולות ונהלים שעשויים להציע תוצאות דרמטיות. שגרת טיפוח עור יומית טובה ושיטות בריאות עשוי גם לסייע. צלקות יכולות לנבוע מאקנה סיסטיק, אך ניתן להפחיתן באמצעות טיפול מתאים. זכור שבעוד שאנשים מסוימים עשויים לראות תוצאות במהירות, אחרים עשויים להזדקק ליותר זמן לריפוי.
שיטה 1 מתוך 4: טיפול באקנה מבחינה רפואית
- 1קבע פגישה עם רופא העור שלך. הדרך המהירה והיעילה ביותר להילחם באקנה סיסטיק היא באמצעות טיפול רפואי של רופא עור. רופא העור שלך יכול לרשום את התרופות או לבצע הליכים לא פולשניים.
- אם אין לך רופא עור, פנה לרופא המטפל הראשוני שלך בפנייה. אתה יכול גם לחפש רופא עור באינטרנט.
- ספר לרופא העור שלך אם הינך בהריון או מניקה.
- 2בקש מרופא העור לנקז ולחלץ את הציסטה. בהליך זה, רופא העור שלך ינקז את הציסטה בעזרת מחט חדה. זו הדרך המהירה ביותר להסיר ציסטה. כאשר נעשה כראוי, זה יכול להפחית כאבים, נפיחות וצלקות גם כן.
- לעולם אל תנסה זאת בבית או ללא פיקוח של איש מקצוע מורשה. סריקה לא נכונה עלולה לגרום לצלקות או לזיהום.
- במקרים מסוימים, רופא העור שלך עשוי גם להזריק את הציסטה עם תרופות.
- 3קבל מרשם לאנטיביוטיקה. אנטיביוטיקה פועלת על ידי הריגת החיידקים הגורמים לאקנה. רופא העור שלך עשוי לרשום לך גלולה לבליעה מדי יום או קרם למריחה ישירות על האקנה עצמו. אלה דורשים מרשם.
- תופעות הלוואי של אנטיביוטיקה כוללות רגישות מוגברת לשמש, נזק לכבד וסיבוכים בהריון.
- פעל בהתאם להוראות רופא העור שלך לגבי השימוש והמינון של אנטיביוטיקה.
- 4קבל רטינואיד מקומי למריחה על העור שלך. רטינואידים מקומיים מנתקים נקבוביות סתומות, ומאפשרים לתרופות אחרות להיכנס ולהילחם בחיידקים הגורמים לאקנה. החל את הרטינואיד על הפנים שלך פעם ביום.
- רוב הרטינואידים דורשים מרשם. מינונים חלשים זמינים ללא מרשם, אך יתכן ולאלה לא תהיה השפעה דרמטית כל כך.
- רטינואידים בדרך כלל שמורים לאקנה בינוני עד קשה, כאשר שיטות טיפול אחרות לא פעלו.
- סוגים של רטינואידים אקטואליים כוללים אדפלן, טזארוטן וטריטינואין.
- רטינואידים מקומיים עלולים להחמיר את האקנה בתחילה לפני שהוא משתפר. זה יכול לקחת כמה שבועות כדי לראות תוצאות.
- שוחח עם הרופא שלך על תופעות לוואי אפשריות. תופעות הלוואי כוללות רגישות מוגברת לשמש, יובש, אדמומיות וקילוף העור.
- 5קח רטינואיד סיסטמי (אוראלי) לאקנה סיסטיק קשה. אם טיפולים אחרים לא עבדו, גלולה רטינואדית, כמו איזוטריטינואין (המכונה גם אקוטן), עשויה להיות האופציה הטובה ביותר שלך. קח את הרטינואיד דרך הפה בהתאם להוראות רופא העור שלך.
- איזוטריטינואין עלול לגרום לתופעות לוואי חמורות מאוד. אלה כוללים דיכאון, מומים מולדים, הפלה, חירשות ומחלות מעיים, בין היתר.
- רק המקרים הגרועים ביותר של אקנה סיסטיק עשויים להצדיק מרשם לתרופה חזקה מאוד זו.
- 6עוברים טיפולים הורמונליים לנשים. אקנה מושפע מההורמונים של גופנו. גלולה למניעת הריון או תרופות נגד אנדרוגן עשויות לסייע בהתפרצויות. שוחח עם הרופא שלך על תרופות שעשויות להגביל את חומרת האקנה הציסטי.
- הבן את תופעות הלוואי האפשריות. תופעות הלוואי כוללות מחזור לא סדיר, עייפות, סחרחורת ורגישות בשדיים.
- נשים עם סיכון גבוה או היסטוריה קודמת של לחץ דם גבוה, שבץ מוחי, מחלות לב, קרישי דם או סרטן השד לא צריכות לעבור תרופות הורמונליות.
- 7Zap off ציסטות עם טיפול בלייזר. באופן מסורתי המשמש להסרת צלקות, ניתן להשתמש כעת בטיפול בלייזר לטיפול באקנה עצמו. טיפול בלייזר שורף את שק הזקיק, על ידי שריפת בלוטת החלב (המייצרת שמן), או על ידי חמצון החיידקים, ועל ידי הריגתם.
- במקרים מתונים עד חמורים של אקנה סיסטיק עשויים לדרוש מספר מפגשים בספא של 4 שבועות, אך יתכן שתראה תוצאות לאחר הטיפול הראשון.
מכיוון שאקנה סיסטיק הוא זיהום, סביר להניח שהרופא שלך יכוון תחילה לאקנה!
שיטה 2 מתוך 4: פיתוח שגרת טיפוח יומיומית
- 1שטפו את הפנים פעמיים ביום עם ניקוי חמצן בנזואיל. חמצן בנזואיל מסייע להילחם באקנה על ידי הפחתת שמן וחיידקים. שטפו את הפנים בבוקר ובערב על ידי הרטבת הפנים והנחת הניקוי. שטפו היטב וטפחו על פניכם על מגבת נקייה.
- אם אתה מתאפר, הקפד להסיר אותו לחלוטין לפני שטיפת הפנים. השתמש במגבונים להסרת איפור או בתמיסה כדי לעזור בהסרת כל האיפור שלך.
- אתה יכול לקנות חומרי ניקוי המכילים חמצן בנזואיל בחנויות מכולת, חנויות יופי ובתי מרקחת.
- 2מרחו טונר עם חומצה סליצילית לאחר שטיפת הפנים. הטונר שלך יסייע בהסרת כל חלקיקי לכלוך אחרונים בזמן הלחימה באקנה. הרטיבו כרית כותנה בטונר ונגבו בעדינות על פניכם כדי למרוח את הטונר.
- חומצה סליצילית יכולה לעזור בניתוק הנקבוביות ועשויה למנוע זקיקי שיער סתומים.
- אם הינך בהריון, ייתכן שתנסה במקום זאת מוצרים המכילים חומצה אזאלית. אלה עשויים להיות בטוחים יותר עבור נשים בהריון, אם כי סביר להניח כי חומצה סליצילית אינה מהווה סיכון.
- 3החל טיפול נקודתי עם חמצן בנזואיל. ברגע שהפנים שלך נקיות, טפחי קרם חמצן בנזואיל או ג'ל על האקנה שלך. זה יכול לעזור להפחית את האקנה במהירות רבה יותר. אתה יכול לקבל טיפולים נקודתיים מרופא העור שלך או ללא מרשם בבתי מרקחת ובחנויות מכולת.
- 4לחות לאחר כל כביסה עם קרם לחות לא קומדוגני. העור שלך זקוק ללחות לאחר שהפשעת אותו משמן ומים. השתמש בקרם לחות לא קומדוגני שלא יחסום את הנקבוביות שלך. אלה צריכים להיות מסומנים כ"לא קומדוגניים "על התווית.
- המרכיבים הנפוצים בקרמי לחות שאינם קומדוגניים כוללים חומצה היאלורונית, גליצרין ואלוורה.
- 5הימנע מלגעת או לבחור באקנה שלך. עד כמה שזה קשה, השתדל לא לגעת בפנים שלך או להרגיש את הפצעונים שלך. אקנה סיסטיק יכול להיות מודלק בעת נגיעה בו, ויוצר יותר אדמומיות וגירוי. זה עלול גם להגדיל את הצלקות.
- נסה לשבת על הידיים אם אתה מרגיש את הדחף לגעת בפנים שלך. הסיח את דעתך על ידי מסטיק, טיול רגלי או סחיטת כדור לחץ.
- קשה הרבה יותר לפוצץ אקנה סיסטיק מאשר אקנה רגיל, והדבר עשוי להחמיר אותו. ניסיון לפוצץ אקנה סיסטיק יהיה גם כואב יותר וסביר יותר להשאיר צלקת.
רוב האקנה הציסטי לא ייעלם בן לילה, אך ניתן לנקוט בצעדים להפחתתו תוך מספר שבועות.
שיטה 3 מתוך 4: התאמת אורח החיים שלך
- 1לאכול דיאטה דלת גליקמיה. מה שאתם אוכלים עשוי לתרום לאקנה. דיאטה דלת גליקמיה יכולה לעזור להפחית את חומרת האקנה שלך. אכלו שפע דגנים מלאים, שעועית וירקות. צמצמו פחמימות מעובדות, לחם לבן, פסטה, חלב וסוכר מזוקק.
- במקום לשתות סודה או מיץ, שתו מים או תה צמחים כשאתם צמאים.
- היזהר מחלב במיוחד. חלב עלול להחמיר את האקנה אצל אנשים מסוימים.
- 2תפסיק לעשן. עישון עלול להחמיר או לגרום לאקנה אצל מבוגרים. שוחח עם הרופא שלך לגבי הפסקת עישון. הם יכולים לרשום לך גלולות או טלאים שיעזרו להקל על התהליך.
- 3קיצצו באלכוהול. אם אתה שותה קבוע עם אקנה סיסטיק, הפחית את כמות השתייה שלך. באופן כללי, גברים צריכים לאכול יותר מ -2 משקאות אלכוהוליים ביום. נשים צריכות להגביל את עצמן למשקה אחד.
- 4הפחיתו את הלחץ שלכם. מתח יכול להחמיר את האקנה, במיוחד אצל גברים. למרות שקשה לשלוט במתח, אתה יכול לנסות לשלב כמה טכניקות הרפיה כדי לשמור על הלחץ שלך יותר לניהול.
- פעילות גופנית יכולה להקל על הלחץ. אם שום דבר אחר, צאו לטייל או התמתחו.
- מדיטציה יכולה לעזור להחזיר את תחושת השלום לחיים שלך. אם אתם עסוקים, סחטו מפגשי מדיטציה של 5 דקות בעבודה, בבית הספר או במהלך הפסקת הצהריים.
- אם אתה מרגיש שאתה מוצף, עצור ונשום עמוק למשך 10 שניות.
- דאג לישון בין 7-9 שעות לילה. מחסור בשינה יכול לגרום לך להרגיש יותר לחץ, דבר שעלול לגרום ליותר אקנה.
אקנה סיסטיק מגיב היטב לטיפולים רפואיים חזקים, ומעניק לך הזדמנות מצוינת לשים אקנה מאחוריך לתמיד.
שיטה 4 מתוך 4: הפחתת צלקות אקנה
- 1זהה כל צלקות שנותרו מהאקנה. הצלקות שכיחות יותר באקנה סיסטיק בגלל הזיהום המזיק לקולגן ברקמות העמוקות. הטיפול הטוב ביותר בצלקות תלוי בסוג הצלקת. סוגים אלה כוללים:
- צלקות היפרטרופיות מורמות מעל העור. ניתן לטפל באלה באמצעות קרמים.
- צלקות אטרופיות שקועות אך בעיקר רדודות. אלה יכולים להיות מטופלים באמצעות קליפות, דרמבריזציה או טיפולי לייזר.
- צלקות דמויות ארגז רדודות ורחבות עם קצוות משוננים. אלה יכולים להיות מטופלים באמצעות לייזרים, דרמבריזציה או כריתה (ניתוח).
- צלקות בצורת קרח הן צרות ועמוקות. לייזרים, שחיקה וכריתה הם טיפולים יעילים.
- 2מרחו קרם קורטיזון להפחתת דלקת בצלקות היפרטרופיות. פעם ביום טפח את הקרם על כל צלקת אדומה ונפוחה. הקרם עשוי להפחית את מראה הצלקת. זה עובד הכי טוב על צלקות אדומות, נפוחות ומורמות.
- 3למרוח קרמים דוהים על הצלקת כדי לעזור להפחית את המראה שלהם. ישנם קרמים רבים שיכולים לעזור להפחית את הופעת הצלקות לאחר אקנה. אלה מכילים בדרך כלל מרכיבים כמו הידרוקינון, חומצה קוג'ית, ארבוטין, או תמצית ליקריץ.
- קרמים אלה ניתן לקנות בבתי מרקחת, חנויות יופי וחנויות מכולת.
- החל קרמים אלה פעם או פעמיים ביום על צלקות האקנה שלך. זה יעיל ביותר בצלקות מורמות או אדומות.
- 4קבל קליפה כימית במשרד רופא עור או בספא. פילינג כימי משתמש בפורמולות חומצה חזקות כדי להרים את השכבה העליונה או את שכבות העור, וכך למזער את הופעת הצלקות. אלה מציעים אפקטים דרמטיים תוך זמן קצר. הרופא ישים תמיסה חומצית על הפנים שלך.
- סוגי הקליפות כוללים חומצה גליקולית, חומצה סליצילית וחומצה טריכלורואצטית (TCA).
- יש ללבוש תמיד קרם הגנה לאחר שקילפתם, מכיוון שהעור שלכם יהיה רגיש יותר לשמש.
- אתה עלול להרגיש צריבה או גירוי במהלך הקליפה. אם זה יותר מדי לטפל, ספר לרופא העור שלך. פילינגים חזקים יותר עלולים לגרום לקילוף, אדמומיות או נפיחות לאחר ההליך. רופא העור שלך ייתן לך קרם כדי לעזור להפחית את אי הנוחות.
- ניתן לעשות קליפות חלשות יותר בבית, אך היזהרו. בקש מרופא העור שלך עצה לפני שתנסה קליפה ביתית.
- 5עבור לספא או לרופא עור לצורך שחיקה. שיוף עור מחליק את שכבות העור העליונות בעזרת מברשת תיל. פגמים על פני העור מוסרים בדרך כלל, וצלקות עמוקות יותר ממוזערות.
- שחיקה של עור עלולה לגרום לשינויים בפיגמנטציה של העור לחולים עם עור כהה יותר
- לקבלת הליך פחות אינטנסיבי, נסה מיקרוסקופיות. רופא העור שלך ישים גבישים קטנים על שכבת העור העליונה וישאב אותם, יחד עם תאי עור מתים. התוצאות בדרך כלל פחות בולטות מאשר שחיקה בדם.
- 6עברו טיפולי לייזר להסרת צלקות עמוקות. לייזרים מפוצצים את שכבת העור החיצונית (אפידרמיס) ומחממים את שכבת העור ממש מתחתיה. כשהעור נרפא, כך גם הצלקות. לעיתים, יש צורך בטיפולי לייזר מרובים בכדי להפחית את נראות הצלקות.
- 7בצע ניתוח לתיקון צלקות ונגעים גדולים. ניתוחים אלו בדרך כלל אינם פולשניים. הרופא שלך עשוי לחתוך את הצלקת בכריתת אגרוף ולהחליף אותה בתפרים או השתלת עור. לחלופין, הם עשויים להשתמש במחט להרפיית סיבי השריר מתחת לעור.
- נסה להישאר אופטימי לגבי הלקוחות הפוטנציאליים שלך. אקנה סיסטיק מגיב היטב לטיפולים רפואיים חזקים, ומעניק לך הזדמנות מצוינת לשים אקנה מאחוריך לתמיד.
- אפילו טיפולי אקנה מהירים עשויים להימשך כמה שבועות להשגת תוקף מלא. בעוד שאנשים מסוימים עשויים לראות תוצאות מיד, אנשים אחרים עשויים להזדקק ליותר זמן.
- נסו לא לקפוץ, לסחוט, לבחור או לפצעונים סיסטיקיים לאנס. זה עלול לעכב את תהליך הריפוי וליצור צלקות.
קרא גם: כיצד לטפל באקנה עם קרח?
שאלות ותשובות
- איך מפחיתים נפיחות בפצעון?"יש הרבה דברים שונים שאתה יכול לנסות, הסתכל כיצד להפחית את הנפיחות והאדמומיות של פצעונים.
- איך אני נפטר מהם מהר?טיפולי לילה של חמצן בנזואיל מצוינים. תרופות כמו Duac יכולות להינתן על ידי הרופא שלך.
- מה הרופא שלך יכול לעשות בנוגע למלזמה ואקנה סיסטיק?מכיוון שאקנה סיסטיק הוא זיהום, סביר להניח שהרופא שלך יכוון תחילה לאקנה! הצד החיובי של זה הוא שטיפולי אקנה רבים עשויים גם לעזור למלזמה שלך. עם זאת, חלק מהתרופות לאקנה, מקומיות ובעל פה, עלולות לגרום לרגישות לשמש. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להשתמש בהגנה מפני השמש עם SPF 30 ובגדי מגן, כגון כובעים, במהלך הטיפול באקנה.
- אני כל הזמן מחליף את הכרית, אבל מרגיש שהפנים שלי עדיין מורחות שמן על הפנים. מה אני יכול לעשות?שטפו את הפנים עם חומר ניקוי עדין גם בבוקר וגם בלילה. כמו כן, השתמש בקרם לחות. קרם הלחות ישלה את עורך לחשוב שיש לו מספיק שמן ויפסיק את ייצור השמן.
- האם אלה יכולים להופיע על איבר מינו של מישהו?כן, אם כי אם קיימת יחסי מין, יש סיכוי שמה שאתה רואה הוא סימפטום של מחלת מין.
- כמה זמן ייקח לטיפול בבנזואיל פרוקסיד לעבוד על הפנים שלי?זה יכול לקחת 4-6 שבועות לראות תוצאות עם חמצן בנזואיל. המשך להשתמש במוצרי חמצן חמצן שלך, גם אם אינך רואה תוצאות מיד.
- האם שמן קוקוס יכול לטפל באקנה סיסטיק?נראה ששמן קוקוס עוזר לאנשים מסוימים, אולי באמצעות תכונות אנטיבקטריאליות קלות, אם כי אצל אחרים הוא עלול לחסום נקבוביות ולהחמיר את המצב.
- האם יש תרופת צמחים?יש אנשים שיש להם מזל להשתמש בשמן עץ התה מדולל, אך יעילותו של זה עדיין לא נחקרה במלואה. מוצרים מעץ התה ניתן לקנות בחנויות רבות. אל תמרח שמן עץ תה טהור ישירות על הפנים שלך, עם זאת, מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוי.
- האם אוכל להשתמש בתכשיר ניקוי נגד שחורים? האם זה עובד?חומרי ניקוי שחורים מסוימים עשויים לעבוד, במיוחד אם הם מכילים חומצה סליצילית, חומצת בטא הידרוקסיל או חומצה אלפא הידרוקסיל. אם אינך רואה תוצאות תוך 4-6 שבועות, נסה ניקוי אחר.
- מה אם אני לא יכול לדעת אם זה ציסטה מאקנה או פצעון? יש לי כבר שבוע ואני לא מצליח להיפטר מזה. לא היה לו ראש אז ניסיתי לאנס אותו, אבל נכשלתי, וכל מה שיצא היה דם. עזרה?אקנה סיסטיק גדול יותר, כואב ולעתים קשה להיפטר ממנו. אתה עלול להרגיש כאב פועם מהגולה. ציסטה עמוקה של אקנה בעור לעיתים קרובות לא תגיע ל"ראש "מעצמה.
תגובות (8)
- ההבדל בסוגי האקנה היה מאוד שימושי.
- טיפולי לייזר, הטיפול החדש ביותר שניתן, היו לעזר רב שכן יש לי אקנה סיסטיק במשך 30 שנה וניסיתי הרבה מאוד טיפולים, כדורים ותחליבי עור.
- לא היה לי מושג מה זה אקנה סיסטיק. המידע שלך היה מאוד מועיל.
- שיטות להפחתת אקנה סיסטיק באמת עזרו יחד עם אנטיביוטיקה ורטינואיד. אקנה עלול להחמיר במשך כמה שבועות, אך אם תיצמדו לזה, עם הרגלים טובים זה ישתפר!
- המידע על שמירת משטר עור יחד עם נטילת תרופות שקבע רופא עור עזר מאוד. גם לא לקטוף ציסטות ולהתמודד עם צלקות לאחר אקנה היה שימושי. מעל הכל, מאמר מאוד אינפורמטיבי!
- כל זה היה מועיל, אתר זה ייצר יותר ידע מרוב רופאי העור.
- אני חושב שאני יכול להתאים את אורח החיים שלי. אתה כל כך מועיל, תודה.
- אני סובל מאקנה סיסטיקתי מזה זמן רב. אני בן 53 ועדיין יש לי בעיות באקנה. לאחרונה התחלתי זריקות טסטוסטרון שגרמו לאקנה שלי להתעצם. המאמר שלו היה רענון טוב ועדכון על בסיס הידע של אקנה סיסטיק.
