איך לעזור למישהו שמתמודד עם התאבדות של אדם אהוב?

לנסות לעזור למישהו להתמודד עם מוות הוא מביך וקשה והתאבדות היא עניין גרוע פי מיליון. אנשים שאיבדו את יקיריהם לא בגלל מוות רגיל, אלא משהו כואב ונורא כמו התאבדות, לא סתם צער מכביד על כתפיהם - הם חווים כעס, אשמה, בלבול, הלם, אימה וטראומה החורגים "רגיל" אחרי רגשות של מוות. יתכן שהם לא ידעו שאהובם היה אומלל; הם עשויים לכעוס על כך שהם נותרו מאחור; הם עלולים לחוש אשמה ולשנוא את עצמם על כך שלא הצליחו למנוע זאת. קורבנות ההתאבדות אינם מוגבלים רק לאנשים שמתו מכך - התאבדות משאירה חותם לכל החיים על כל מי שהיה עד לכך.

למרות כי הוא כואב עמדה להיות, מישהו שמנסה לעזור למישהו שאיבד שלהם אהוב בדרך איומה זו. הרגשות והתגובות של כל אדם שונים, וזה בדיוק מה שמקשה כל כך לנחם אותם. האם עליכם לדבר על זה איתם, או לנסות להוריד את דעתם? האם כדאי להרגיע אותם, או לנסות להימנע מהנושא? האם לתת להם לבכות, או לנסות לגרום להם להחלים? עזרה למישהו שאיבד אדם אהוב בעקבות התאבדות הוא לא רק מביך וקשה כמו מוות טבעי, אלא גם מבלבל, ולעתים כואב. עם זאת, זה לא בלתי אפשרי. להלן הדרכים הבסיסיות לתמוך במישהו שמנסה להתמודד עם התאבדות של חבר, בן משפחה או בדרך כלל אדם אהוב.