איך לעשות אמבט מינרלים מוצלח?
כדי להפיק את המיטב מהאמבטיה המינרלית, צריך להיות קשוב לדרישות ספציפיות לאמבט המינרלים האידיאלי.
כדי להפיק את המיטב מהאמבטיה המינרלית, צריך להיות קשוב לדרישות ספציפיות לאמבט המינרלים האידיאלי. מאמר זה מפרט את המרכיבים העיקריים שיש לקחת בחשבון.
- 1השתמש רק במים חמים. מי רחצה חמים מדי יקלקלו את השפעת המינרלים על ידי סגירת הנקבוביות ויגרמו לעייפות.
- 2בדקו את המים. אם אינך יכול להחליק מיד את כף הרגל שלך לאמבטיה, הוא חם מדי לאמבט מינרלים מוצלח. הוסיפו עוד מים קרים.
- 3נסו להשתמש במלח ים מת. פרופיל המינרלים שלו הוא הטוב ביותר ממלחי הים. למרות שהוא יקר יותר, יש לו יתרונות טיפוליים שהופכים אותו לכדאי.
- 4הוסף שמנים אתרים. כדי להוסיף את האלמנט המרומם והמרגיע לאמבט מינרלים, בחרו שמן אתרי מתאים והוסיפו כמה טיפות לריח האמבטיה.
אם אינך יכול להחליק מיד את כף הרגל שלך לאמבטיה, הוא חם מדי לאמבט מינרלים מוצלח. - 5שמור על תאורה נמוכה. החוויה צריכה להיות נעימה ומרגיעה. פירוש הדבר לשמור על אורות נמוכים ולהימנע מאורות תקורה במידת האפשר.
- 6הכן מגבות רכות מוכנות לאחר הרחצה. אין להשתמש במגבות מגרדות או ישנות לאחר טבילה מפנקת; המשך לטפל בעצמך בצורה הטובה ביותר ושיש לך מגבות נקיות, רכות ורכות שמוכנות להתייבש.
- 7במידת האפשר, המשך להירגע על ידי לישון לילה מוקדם. זו הדרך הטובה ביותר להפיק את המרב מאמבט מינרלים ואתה תתעורר רענן להפליא למחרת בבוקר. אחרת, שיהיה לכם אחר צהריים רגוע מאוד או מנוחת היום בלי יותר מדי מטלות.
- מלחי אמבט (עדיף שמקורם בים המלח)
- תאורה נמוכה
- מים חמים (פושרים לחמים בלבד)
- מגבות רכות
קרא גם: כיצד להשתמש בטמפון ללא כאבים?
שאלות ותשובות
- האם המלח ייכנס לדמי דרך הנקבוביות שלי?לא. המלח עוזר להרגעת העור שלך באופן חיצוני.
