איך לרכוב על ריפסטיק?
כדי לרכוב על RipStik, התחל על ידי הנחת כף הרגל הלא דומיננטית שלך על החלק הקדמי של הלוח ודחף עם כף הרגל הדומיננטית שלך. ואז, ברגע ששתי הרגליים שלך על הלוח ואתה זז, שמור על הרגליים מרוכזות וכופף מעט את הברכיים כדי לשמור על שיווי המשקל. אם אתה רוצה ללכת מהר יותר, סובב את הירכיים קדימה ואחורה במקום לדחוף את כף הרגל כמו על סקייטבורד. כדי לפנות, העבר את משקלך ברגל הקדמית לכיוון שאליו אתה רוצה ללכת. כדי ללמוד כיצד לעצור ב- RipStik, גלול מטה!
תתחיל ורכוב עד שאתה נופל, ואז ברגע שאתה יכול לרכוב במשך זמן רב ללמוד להתנועע.
RipStiks דומים לסקייטבורד, אך יש להם 2 גלגלים במקום 4 ואתה מסובב את גופך כדי להזיז אותם במקום לדחוף ברגל. תמרון ה- RipStik אולי נראה קשה בהתחלה, אך בעזרת תרגול ועזרה של חבר תוכלו ללמוד בקלות כיצד לרכוב עליו. כדי לעלות על הלוח, הנח את כף הרגל הלא דומיננטית שלך על האף, דחף אותה בכף הרגל הדומיננטית שלך והניח את כף הרגל הדומיננטית שלך על הלוח. תמיד ללבוש ציוד בטיחות, לרכוב על קרקע יציבה, ולהתכונן לקרוע!
חלק 1 מתוך 2: לימוד היסודות
- 1לבש קסדה, רפידות מרפקים וכריות לברכיים כדי להישאר בטוחים. חבר את הקסדה לראשך והדק את הוולקרו על כריות המרפק והברך. כשאתה רוכב על ריפסטיק, אתה יכול לנוע במהירות די מהירה ויש לך פוטנציאל ליפול ולפגוע בעצמך. כדי למנוע פגיעה בראש, שלך נשק, ואת הרגליים, לחבוש קסדה ריפוד מגן.
- זה גם מועיל להיות עם זוג נעלי התעמלות עם סוליות גומי. הם עוזרים לך לייצב את הרגליים על הלוח.
- 2בקש מחבר שיעזור לך לאזן אם אתה זקוק לעזרה בהעלאת הלוח. הרבה יותר קל לאזן אם יש לך חבר שיכול לתמוך במשקל שלך כשאתה עומד על הלוח. אחזו בכתף כשאתם מאוזנים ואז הרפו אותם כאשר הרגליים שלכם מרגישות בטוחות.
- אם אין לך חבר, הישען על קיר או מעקה שיעזור לך לעלות על הלוח.
- 3שים את ה- ripstik שלך על משטח חלק ויישר. כדי להתחיל, מצא משטח מרוצף שטוח להתאמן עליו. זה יכול להיות מדרכה, שביל כניסה או חניון ריק, למשל. הנח את ה- RipStik על הקרקע כך שהוא מונח על צדו. הלוח צריך להיות פונה אליך והגלגלים צריכים להתרחק ממך.
- הימנע מרכיבה באזורים עם סדקים, בליטות מהירות, מים וחול. כל אלה עשויים לזרוק את שיווי המשקל שלך ולגרום לך ליפול.
רכיבה "מטופשת" היא כשאתה רוכב עם רגל ימין על אף הקרש. - 4הניחו את כף הרגל הלא דומיננטית על אף הקרש. חזית הלוח מעט צרה יותר, וזה נקרא "האף". אם כף רגל ימין שלך היא כף הרגל הדומיננטית שלך, הנח את כף רגל שמאל באף הלוח. כשאתה רוכב על RipStik, האף חייב להיות פונה קדימה.
- רכיבה עם רגל שמאל מלפנים מכונה רכיבה "רגילה". רכיבה "מטופשת" היא כשאתה רוכב עם רגל ימין על אף הקרש.
- הקצה הגדול יותר נקרא זנב הלוח.
- 5דחף עם כף הרגל הדומיננטית שלך והניח אותה על הזנב. לאחר שאחת מכפות הרגליים שלך מרוכזת באף, השתמש בכף הרגל השנייה שלך בכדי לתפוס תאוצה, ואז מרובע את רגלך במרכז הלוח. הזז את כף הרגל בתנועה מהירה אחת כדי שתוכל למצוא בקלות את שיווי המשקל שלך. בשלב זה, שתי רגליים צריכות להיות מרוכזות בכל קצה הלוח.
- תגלה שמהירות שווה ליציבות ברכיבה על RipStik, כך שדחיפה באחת מכפות הרגליים תעזור לך להיות מאוזנת.
- אם חבר עוזר לך, הם יכולים להרפות ברגע זה.
- אם אתה מתקשה לשמור על שיווי המשקל, נסה לדחוף עם קצת יותר כוח ולהניע את כף הרגל שלך מהר יותר. אתה יכול גם לנסות לכופף את הברכיים מעט כדי לעזור לך להישאר במצב.
- 6מקם את הרגליים מחדש אם כפות הרגליים אינן מרוכזות. כשאתה רוכב על RipStik, הרגליים חייבות להיות באמצע החלקים האף והזנב. אם לא, פשוט הפסיקו את ה- RipStik ונסו שוב.
- אם כפות הרגליים אינן מרוכזות, לא תוכל לשלוט על הלוח, לבצע סיבוב או לצבור מהירות כהלכה.
- 7שמור על האיזון שלך כשהלוח נע. הרבה יותר קל להישאר ב- RipStik ברגע שהלוח מתחיל לנוע. התאם את משקלך למצב נוח ותן ללוח להחליק קדימה. שמור על הרגליים מרוכזות כשאתה רוכב לנוע ישר.
- זה אולי לוקח קצת תרגול, אבל עם הזמן, תנועה זו תרגיש יותר ויותר נוחה.
- אם אתה מתקשה לאזן, נסה לכופף מעט את הברכיים או להתאמן איפשהו ליד קיר או מעקה כדי שתוכל לקבל יציבות.
- 8עזוב את ה- ripstik כשתרצה לעצור. הירידה מה- RipStik היא פשוטה. כל שעליך לעשות הוא להוריד את כף הרגל הדומיננטית שלך מהקרש, ואחריה את כף הרגל הלא דומיננטית שלך. אם אתה הולך לאט, אתה יכול לעשות זאת ללא מאמץ.
- אם אתה מודאג מהמהירות שלך, הזז את כף הרגל על אף הקרש לכיוון צד אחד כדי להגיע לסיבוב של 90 מעלות ואז הסר את כף הרגל. זה מאט את הלוח לפני שאתה יורד ממנו.
כשאתה רוכב על RipStik, הרגליים חייבות להיות באמצע חלקי האף והזנב.
חלק 2 מתוך 2: השגת מהירות וסיבוב
- 1סובב את הירכיים קדימה ואחורה כדי להזיז את ה- ripstik מהר יותר. כשאתה רוכב על RipStik, אתה לא צריך לדחוף ברגל כמו שאתה רוכב על סקייטבורד. פשוט נפנף את האף והזנב בו זמנית על ידי סיבוב הירכיים והכתפיים קדימה ואחורה. עבור לאט כדי להגביר את המהירות בהדרגה, או סובב את גופך במהירות כדי ללכת מהר מאוד.
- כשעושים זאת, גופכם נע בתנועה דמוית נחש.
- 2העבר את משקלך על כף הרגל הקדמית שלך מצד לצד כדי להפוך סיבוב. כיוון התור שלך תלוי באיזו רגל יש לך מקדימה. לדוגמא, אם כף רגל שמאל שלך נמצאת על אפו של הלוח, התאם את משקלך לכיוון כף הרגל של כף הרגל כדי לנוע ימינה. כדי לפנות שמאלה, חלק את משקלך לצד הקרסול של כף הרגל.
- 3הזז את כפות הרגליים בכיוונים מנוגדים כדי להפוך סיבוב חד. אם ברצונך לבצע סיבוב העולה על 90 מעלות, כוון את כף הרגל על זנב הלוח בצורה הפוכה בה כיוונת את כף הרגל הקדמית שלך. למשל, אם אתה נוטה שמאלה כדי להפיץ את משקל כף הרגל שלך, סובב את כף הרגל האחורית ימינה.
- זה עשוי לקחת קצת תרגול, אך על ידי הזזת כף הרגל האחורית בדרך ההפוכה מכף הרגל הקדמית שלך, תוכל לתפעל בקלות את ה- RipStik.
- 4תרגל זאת לאורך זמן כדי לשכלל את טכניקת המפנה שלך. רכיבה על RipStik נראית קלה יותר ממה שהיא, וזה לוקח קצת תרגול כדי להיות מסוגל לעלות על הלוח, להאיץ ולהסתובב בקלות. אם אתה יכול, התאמן במשך 30 דקות כל יום עד שתרגיש בנוח לקפוץ לרכיבה.
- ככל שתתאמנו יותר כך הרכיבה על RipStik תהיה קלה יותר.
- RipStik
- קסדה
- רפידות מרפק
- מגני ברכיים
- משטח קשה
- החלף את הגלגלים כאשר הם מתחילים להישחק. זה עשוי לקחת 1-3 חודשים, תלוי באיזו תדירות אתה רוכב. כאשר הגלגלים שלך משוננים וכבר לא חלקים, יש להחליף אותם.
כדי לרכוב על RipStik, התחל על ידי הנחת כף הרגל הלא דומיננטית שלך על החלק הקדמי של הלוח ודחף את כף הרגל עם הרגל הדומיננטית.
- הימנע מרכיבה על כבישים עם תנועה כדי שלא תצטרך לדאוג למכוניות, אופנוענים או רצים. היצמד לכבישים סגורים או חניות ריקות.
- כאשר אתה מתחיל לראשונה, הימנע מרכיבה על הריפסטיק על גבעות או אזורים תלולים. אתה יכול להשיג הרבה יותר מהירות מהצפוי, אשר יכול להיות קשה לשלוט.
קרא גם: איך לשחק בדמינטון?
שאלות ותשובות
- מה אני יכול לעשות כדי לשפר את שיווי המשקל שלי?תתחיל ורכוב עד שאתה נופל, ואז ברגע שאתה יכול לרכוב במשך זמן רב ללמוד להתנועע.
- כיצד אוכל להעביר ריפסטיק קדימה?הגדל את כפות הרגליים שמאלה וימינה שוב ושוב, במעין תנועה מתנועעת.
- איך מאריכים RipStik?ה- RipStik לא באמת מיועד להרחבה. יהיה עליכם להסיר את מוט הפיתול ולהחליפו בחדש, ארוך יותר.
- מדוע קשה ללמוד את הריפסטיק?קשה ללמוד את ה- Ripstik בגלל איזון וקבלת הצעדים בסדר הנכון. לאחר זמן מה זה יהפוך לטבעי.
- איזה חלק מהריפסטיק הולך מלפנים? החלק הרחב או הצר יותר?החלק המחודד, לא החלק שמתלקח בסוף. אם אתה לא בטוח, הנח את ה- ripstik על הרצפה ודחף אותו כמו שאתה חושב קדימה. אם זה הולך ישר למדי, זה הקדמי. אם זה משתגע, זה הגב.
- איך אני מתנועע מהר יותר ומדויק יותר?כדי להתנועע מהר יותר, הפוך וויג'ים קטנים יותר. אם תלך מהר מדי תאבד את הדיוק, אך תשתפר עם התרגול.
- מה ההבדל בין RipStik ל- RipStik Mini?המיני הוא קטן יותר וקל יותר לתמרון, מה שהופך אותו לאידיאלי לילדים ולמתחילים.
- האם קל יותר לרכוב על סקייטבורד או על RipStik?שיטת ההנעה יוצאת הדופן הדרושה לך לרכוב על RipStik עשויה לקחת זמן רב יותר מאשר סגנון ה- pushoff הבסיסי שבו אתה משתמש בסקייטבורד. בנוסף, לאנשים רבים קל יותר לאזן על סקייטבורדים.
- האם אני צריך להתנועע אם אני יורד בירידה או שאני פשוט נשאר ישר?זה תלוי כמה התלולה היא הגבעה. אם זו גבעה תלולה למדי, כנראה שאתה רוצה ללכת לאט יותר, אז הישאר ישר. אם זו גבעה קטנה, אתה יכול להתנועע. היה בטוח לעלות ולרדת גבעות.
- איך אוכל לרכוב עליו במעלה הגבעה?התחל על קרקע שטוחה ובנה את המהירות שלך, ואז המשיך אותה תוך כדי נסיעה במעלה הגבעה. אל תעלה למעלה עד שתהיה בטוח לגמרי שנוח לך לרכוב עליו.
תגובות (6)
- המאמר הזה עזר לי כי זה פשוט נתן את הדובדבן מעל.
- זה עזר לי על ידי הזזת רגליים ודרך בטוחה יותר להסתובב.
- זה עזר לי מאוד. למדתי איך לעשות את זה בפחות מכמה דקות ואני יכול לרכוב עם הבנות האחרות באימון כדור סופט כשאני הולך וזו דרך נהדרת לצאת מהבית.
- תודה על המידע הנהדר הזה.
- אחותי קיבלה ריפסטיק, ואני רציתי לרכוב. מאמר זה עזר המון!
- אני עושה קייטנת גלישה יבשתית, ואני מלמד את הילדים עם ה- Ripsurf. מוצר מדהים, ואלה עצות ממש טובות לילדים. תודה על העזרה.
