איך מכינים גרמה סבצי?

פחית כליה אדומה משומרת (540 מ"ל) או 0,67 כוסות שעועית אדומה מיובשת
פחית כליה אדומה משומרת (540 מ"ל) או 0,67 כוסות שעועית אדומה מיובשת.

גרמה סבזי הוא המאכל האהוב על רוב האיראנים. מנה זו מוגשת בדרך כלל במסיבות. הנה איך להכין את זה.

זמן הבישול הוא 5 שעות.

רכיבים

שעועית אדומה

עשבי תיבול יבשים

  • שמן קנולה
  • 3 כוסות (60 גרם) תערובת עשבי תיבול של Ghorme Sabzi או קנו את עשבי התיבול בנפרד ומערבבים יחד:
    • 20 גר 'פטרוזיליה מיובשת
    • כוסברה יבשה (כוסברה) 15 גרם
    • 25 גרם בצל ירוק מיובש או כרישה מיובשת
    • 2 כפות חילבה מיובשת

הבקר

  • 750 גרם בשר בקר, חתוך לחתיכות 5,10 ס"מ (5 ס"מ)
  • 1 בצל בינוני קצוץ דק
  • 1 כפית אבקת כורכום
  • 4 לימונים יבשים
  • מים
  • מלח ופלפל
  • שמן קנולה

חלק 1 מתוך 3: שעועית אדומה

  1. 1
    השרו את שעועית הכליה האדומה המיובשת במים קרים כ -4 עד 5 שעות ונקזו. אם אתה משתמש בפולי הכליה האדומים המשומרים, התהליך יהיה פשוט יותר:
    • מסננים את שעועית הכליה האדומה המשומרת.
    • להפריש.
  2. 2
    הניחו את פולי הכליה הספוגים בסיר קטן ושפכו עליהם 3 כוסות מים.
  3. 3
    מכסים את הסיר ומביאים לרתיחה.
  4. 4
    מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה ומבשלים עד שהשעועית רק רכה.
  5. 5
    מסננים מים מהשעועית ומניחים בצד.

חלק 2 מתוך 3: בישול עשבי התיבול המיובשים

מוסיפים את שעועית הכליה האדומה
מוסיפים את שעועית הכליה האדומה.

תוכלו להשתמש בתערובת עשבי התיבול של ג'ורמה סבזי או לקנות את עשבי התיבול בנפרד ולערבב אותם בעצמכם. אם אתה רוצה לקנות את עשבי התיבול בנפרד, עיין בסעיף "מרכיבים" לעיל.

  1. 1
    מניחים את תערובת עשבי התיבול בקערה בינונית ויוצקים עליהם כוס מים אחת.
  2. 2
    מערבבים היטב ומניחים לעמוד במשך 20 דקות או עד שכל הנוזלים נספגים.
  3. 3
    מחממים 0,33 כוס שמן קנולה במחבת טפלון על אש בינונית-נמוכה.
  4. 4
    מוסיפים את תערובת עשבי התיבול ומטגנים עד שהם ריחניים וצבעם הופך לירוק כהה. זה ייקח בערך 5 עד 6 דקות. אל תשרוף אותם; צפה בהם בזהירות כי הם ימררו אם הם נשרפים. הוסף עוד שמן במידת הצורך.
  5. 5
    הניחו בצד את עשבי התיבול המטוגנים.

חלק 3 מתוך 3: בישול הבקר

  1. 1
    מחממים 5 כפות שמן קנולה בסיר על אש בינונית.
  2. 2
    מוסיפים את הבצל הקצוץ ומקפיצים במשך 5 עד 6 דקות.
  3. 3
    הגדל את החום לבינוני-גבוה; מוסיפים את הבקר ומקפיצים עד לקבלת צבע שחום מכל הצדדים.
  4. 4
    מוסיפים את אבקת הכורכום והפלפל; לערבב היטב.
  5. 5
    מוסיפים 4,5 כוסות מים.
  6. 6
    מכסים את הסיר ומביאים לרתיחה.
  7. 7
    מנמיכים את האש לבינונית ומבשלים מכוסה עד שהבשר רך, בערך 90 דקות.
  8. 8
    מוסיפים את עשבי התיבול המטוגנים, העגבניות המרוסקות, הליים המיובשים והמלח.
  9. 9
    מבשלים מכוסה עד לסיום הבשר ומעורבב היטב עם עשבי התיבול בטמפרטורה נמוכה (כ -4 שעות), תוך ערבוב מדי פעם. הוסף עוד מים במהלך הבישול, במידת הצורך.
  10. 10
    מוסיפים את שעועית הכליה האדומה.
  11. 11
    טועמים ומתקנים תבלינים.
  12. 12
    מכסים את הסיר ומבשלים עוד 30 דקות.
  13. 13
    מגישים עם אורז פרסי.

טיפים

  • תוכלו למצוא לימונים מיובשים ואריזת עשבי תיבול של גרמה סבזי בכל חנות איראנית.
  • אם אינכם מוצאים את עשבי התיבול המיובשים בנפרד, תוכלו להשתמש בירקות טריים. שוטפים את הירקות הטריים וקוצצים אותם דק. מטגנים אותם בכמות קטנה של שמן כדי שיהיה צבעם כהה.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail