איך מכינים כריך בולוניה מטוגן?
האם כריך בולוניה מטוגן וצ'יפס הוא ארוחת ערב טובה אם אני מנסה לרדת במשקל?
כריכי בולוניה מטוגנים זולים, קלים להכנה ויכולים להיות המנה העיקרית של ארוחה טעימה.
- 2 פרוסות לחם לבן
- פרוסה דקה של בולוניה
- מיונז
- פרוסות עגבניות 1 או 2
- 1ראשית מחממים מחבת לחום בינוני-גבוה.
- 2ואז הניחו את פרוסת הבולוניה בתבנית וחתכו חרך מהקצה לאמצע הנתח.
- 3בעוד שפרוסת הבולוניה משחימה מצד אחד מכינים את הלחם על ידי מריחת מיונז על פרוסת הלחם אחת או שתיהן.
- 4לאחר שהבולוניה שחומה בצד הראשון הפכו אותה בעזרת מזלג או מרית והניחו לצד השני להשחים. זכרו שהצד הזה יתבשל מהר יותר.
- 5לאחר סיום הרימו אותו עם המזלג או המרית והניחו אותו בצד אחד של הלחם.
- 6הניחו את הצד השני על גבי הבולוניה ותיהנו.
- 7גמור.
- פרוסות דקות של בולוניה מטוגנות הופכות כריך הרבה יותר נחמד מחתיכה עבה אחת.
- לאחר שתפוך צד שחום אחד הניחו את הגבינה על גבי הבולוניה כך שהיא תימס ותמשיכו להוראות הבאות.
- סיים את הארוחה עם מנת סלט תפוחי אדמה.
קרא גם: איך יוצרים כריך הודו?
שאלות ותשובות
- מונית שמתי פרוסת בצל וחרדל במקום מיונז?כן, אנשים רבים משתמשים בחרדל במקום במיונז בשביל כריך בולוניה מטוגן, וגם בצל יהיה תוספת נחמדה.
- האם הבולוניה יכולה להיות חלאלית?ניתן לרכוש בשרים חלאליים פרוסים או שלמים ולהשתמש בהם כתחליפים.
- האם כריך בולוניה מטוגן וצ'יפס הוא ארוחת ערב טובה אם אני מנסה לרדת במשקל?לא. נסה סלט.
- האם אני צריך לשים מיונז על הכריך?אני אף פעם לא משתמש במיונז. שמתי מעט שמן קנולה בתבנית ובישלתי אותו עד שהבולוניה מושחרת מעט מכל צד. טעים טעים.
- אם אשים חסה על הכריך הזה האם זה יגרום לי לרדת במשקל? אני לא מתכוון להוסיף רוטב לסלט לחסה כי המאיו אמור להיות מספיק טוב. הגבינה תהיה טובה על גבי הבייקון.זה לא בהכרח יגרום לך לרדת במשקל. עם זאת, הוצאת מרכיב שומני כמו המאיו או הבייקון תעזור לכם לצמצם את השומנים המיותרים הללו.
- האם אוכל להוסיף חתיכת גבינה?כן כמובן.
- האם אוכל לצלות את הלחם?כן אתה יכול. זה יהיה התאמה טובה במיוחד למתכון הזה מכיוון שאתה מבשל את הבולוניה בכל מקרה. נסו לתזמן אותו כך שהטוסט יצוץ בדיוק כשסיימתם לטגן את הבולוניה, כך שהכל יהיה חם בו זמנית.
- האם אוכל להחליף את הבולוניה בבייקון ולהוסיף חסה ועגבנייה?זה יהיה BLT, לא כריך בולוניה מטוגן. אם אתה רוצה BLT, פשוט הכין BLT.
