איך משתמשים באקפאפה?

נקז את האקוואפאבה למיכל אטום בכל פעם שאתה פותח פחית חומוס
גם אם אתה אוכלי כל, נקז את האקוואפאבה למיכל אטום בכל פעם שאתה פותח פחית חומוס.

Aquafaba הוא הנוזל שאגורו גרגרי חומוס משומרים. במיוחד טבעונים המציאו דרכים חדשות לעשות שימוש בתוצר לוואי זה. לדוגמה, ניתן להשתמש בו ליצירת גבינה ללא חלב וגם מאיו. אבל גם אוכלי כל יכולים למצוא דרכים פשוטות לנצל את שאריות זה על ידי שימוש בו כתחליף ביצה במתכונים או אפילו להכין ויסקי חמוץ.

רכיבים

ויסקי חמוץ

  • 0,75 גרם סירופ פשוט
  • 0,75 גרם מיץ לימון
  • 2 גרם בורבון
  • 1 גרם אקפאבה
  • מריר אנגוסטורה
  • קרח

צ'דר ללא חלב

  • 0,25 כוס אגוזי קשיו גולמיים (40 גרם)
  • 1 כוס אקווה (237 מ"ל)
  • 2 כפות עמילן טפיוקה
  • 3 כפיות קאפה קרגינן
  • 0,5 כפית חומצת חלב
  • 1 כף שמרים תזונתיים
  • 2 כפיות רסק עגבניות
  • כפית משחת מיסו
  • 0,5 כפית אבקת בצל
  • 0,5 כפית פפריקה
  • 0,25 כפית כורכום
  • 0,75 כפית מלח
  • 6 כפות שמן קוקוס מזוקק, נוזלי
  • 1 כפית חומץ תפוחים גולמי
העדיפו את האקוואפה הסמיך על פני נוזל דק יותר כאשר תחליפו אותו בביצים
העדיפו את האקוואפה הסמיך על פני נוזל דק יותר כאשר תחליפו אותו בביצים.

מאיו טבעוני

  • 1 כף חומץ תפוחים
  • 0,5 כפית חרדל טחון
  • 0,5 כפית מלח
  • 3 כפות אקוואפה
  • 0,75 עד 1 כוס שמן בישול בטעם ניטרלי (177,5 עד 237 מ"ל)

שיטה 1 מתוך 4: החלפת ביצים במתכונים

  1. 1
    שמור את הנוזל מחומוס משומר. גם אם אתה אוכלי כל, נקז את האקוואפאבה למיכל אטום בכל פעם שאתה פותח פחית חומוס. בטח, יתכן שלא יהיה לך התמריץ לכך שטבעונים ואנשים עם בעיות לקטוז אולי יצטרכו להשתמש בו לצ'דר או מאיו ללא חלב, אך אתה יכול להשתמש בו בקלות כתחליף לביצה למתכון הקורא להם. לא לבזבז, לא רוצה.
    • שמור את האקוואפאבה בקירור והשתמש תוך שבוע.
  2. 2
    צמצמו את האקוואפה כשצריך. באופן כללי, העקביות של aquafaba דומה מאוד לביצים. עם זאת, שים לב שהעקביות שלה יכולה להשתנות מעט מפחית לפחית. העדיפו את האקוואפה הסמיך על פני נוזל דק יותר כאשר תחליפו אותו בביצים. אם הנוזל מהקופסה שלך נראה מימי, פשוט מחמם אותו בסיר קטן על הכיריים עד שהוא מפחית בכרבע לפני הבישול.
  3. 3
    השתמש בכפות להמרת מתכונים. ראשית, עיין במתכון המקורי. בדוק אם היא דורשת ביצה שלמה אחת, לבן של ביצה אחת, או חלמון של ביצה אחת. לאחר מכן השתמש בהמרות הבאות:
    • ביצה שלמה אחת = 3 כפות אקוואפה
    • 1 חלבון ביצה = 2 כפות אקוואפה
    • חלמון אחד = 1 כף אקווה
הבורבון ואקוואפאבה לשייקר קוקטייל
מוסיפים את הסירופ הפשוט, מיץ הלימון, הבורבון ואקוואפאבה לשייקר קוקטייל.

שיטה 2 מתוך 4: קצף ויסקי חמוץ

  1. 1
    לנער את המרכיבים שלך ללא קרח. מוסיפים את הסירופ הפשוט, מיץ הלימון, הבורבון ואקוואפאבה לשייקר קוקטייל. השאר את הקרח בחוץ כרגע, מכיוון שהדבר מעכב קצף. מכסה ומכסה אותו בעוצמה במשך כ -10 עד 12 שניות. הקפידו לשמור על השייקר אנכי כדי למנוע נזילות, מכיוון שקרח הוא זה שבדרך כלל מונע מדליפות משופעות דולפות, בזכות הוואקום שיוצר הקור.
    • סירופ פשוט הוא פשוט חלקים שווים של סוכר ומים.
  2. 2
    לנער שוב עם קרח. בטל את מכסה השייקר שלך. הוסף קובייה או שתיים של קרח. מכסים את השייקר שוב ומנערים עוד 10 עד 15 שניות.
  3. 3
    מוסיפים אוויר עם שפכים ארוכים. פתח את מכסה השייקר שלך ושפוך לאט את הנוזל מהגבוהה ביותר שאתה יכול לחצי העליון של השייקר או לכוס גבוהה (תלוי איזה סוג שייקר יש לך). תנו לנוזל לעבור כמה שיותר אוויר כך שאוויר נוסף ישתלב איתו, מה שיהפוך את הקצף שלכם לקצף הרבה יותר. הסר את הקרח מהשייקר לאחר המזיגה הראשונה, ואז חזור קדימה ואחורה פעמיים-שלוש נוספות.
  4. 4
    מסננים, מעלים ומגישים. תלוי איזה סוג של שייקר יש לך, או צרף את המסננת שלו אם יש לו אחד שניתן לצרף או, אם אין, החזק מסננת מעל כוס ההגשה שלך. שופכים לאט את הנוזל דרך המסננת לתוך הכוס. הוסף מקף או שניים של מריר אנגוסטורה לפי הטעם, ואז הגיש.

שיטה 3 מתוך 4: הכנת צ'דר ללא חלב

  1. 1
    משרים או מרתיחים את קשיו. אם אתה יודע שתכין את הגבינה שלך מחר, פשוט הניח את אגוזי הקשיו הגולמיים שלך בקערה, מכסה אותם במים חמים, והניח להם להיספג בן לילה. אם אתם מכינים אותו היום, פשוט הניחו אותם בסיר קטן, כיסו אותם במים, ואז הפעילו את המבער והניחו להם להתבשל במשך 15 דקות. כך או כך, זרקו את אגוזי הקשיו והמים למסננת בכיור כדי לנקז אותם ברגע שתהיו מוכנים.
    • השריה או הרתחה של אגוזי הקשיו מרככים אותם, מה שמביא למרקם קרמי יותר בתערובת.
  2. 2
    מערבבים ומסננים את האגוזים. העבירו את הקשיו הניקוז שלכם לבלנדר. הוסף את האקוואפה. תערובת במהירות גבוהה. אתה רוצה שזה חלק ככל האפשר, אז תן לו דקה או שתיים נוספות רק כדי להיות בטוח. ואז יוצקים את התערובת דרך מסננת מעל קערת ערבוב. הסר את כל נתחי הקשיו שעדיין נמצאים במערבל. ואז העבירו את התערובת מהקערה חזרה לבלנדר.
    • בלנדרים נמוכים ומעבדי מזון נוטים יותר להשאיר נתחים.
  3. 3
    מערבבים את כל החומץ למעט. כדי להתחיל, הוסיפו את כל המרכיבים לתערובת פרט לחומץ התפוחים ולרגע את שמן הקוקוס. זה אומר עמילן הטפיוקה שלך, קאפה קרגינן, חומצה לקטית, שמרים תזונתיים, רסק עגבניות, אבקת בצל, פפריקה, כורכום ומלח. דופק עד שהם מתאחדים באופן שווה. לאחר מכן שופכים פנימה את שמן הקוקוס ודופקים שוב עד שהתערובת מסמיכה מעט.
    • הכורכום מיועד בעיקר לצביעה, כך שאם אין לכם ביד, אל תזיעו אותו.
  4. 4
    מחממים על הכיריים עד 77 מעלות צלזיוס. העבירו את התערובת לסיר בינוני על הכיריים. הפוך את המבער לבינוני-נמוך. העמילן יגרום לתערובת להיות גושית, לכן מערבבים כל הזמן כדי לשמור על חלקה. מדוד את הטמפרטורה בעזרת מדחום מזון. ברגע שהוא מגיע ל 77 מעלות צלזיוס, מערבבים פנימה את חומץ התפוחים ומסירים את התערובת מהאש.
    • השמן עשוי להיפרד ממרכיבים אחרים במהלך תהליך החימום. אם זה קורה בשלב כלשהו, הסר מהאש וערבב אותו כדי לשלב אותו מחדש. אם זה לא עובד, השתמש בבלנדר טבילה.
  5. 5
    עובש, מצנן ומגיש. מעבירים את התערובת לתבנית גבינה. מכניסים את התבנית למקרר. תן לזה לשבת כמה שעות, ולבדוק מדי פעם איתנות. ברגע שזה מרגיש יציב כמו גבינת צ'דר אמיתית, פורסים, מגרדים או מגרסים אותו לפי הצורך.
צמצמו את האקוואפה כשצריך
צמצמו את האקוואפה כשצריך.

שיטה 4 מתוך 4: הקצפת מאיו טבעוני

  1. 1
    מערבבים יחד את כל השמנים פרט לשמן. הוסף את חומץ התפוחים שלך, חרדל טחון, מלח ואקוואפאבה לקערה קטנה. מערבבים אותם יחד עם בלנדר טבילה עד שהם מעורבבים באופן שווה. זה אמור לקחת רק שנייה או שתיים.
  2. 2
    מוסיפים את השמן. לאחר ערבוב שאר המרכיבים, שמור על פעולת בלנדר הטבילה. שופכים לאט מאוד 0,25 כוס (59 מ"ל) מהשמן שלך תוך כדי ערבוב עם בלנדר בזמן שאתה מוזג. השמן יגרום לתערובת להתעבות, מה שאומר שתצטרך להזיז את הבלנדר יותר ויותר כדי לכסות את כל זה, אז השהה בין כל כוס 0,25 כדי למזג ולשפוט את עקביות התערובת לפני שתחזור.
    • אתה רק צריך מספיק שמן כדי לעבות את התערובת כך שהיא לא נוזלת. אם הוא לא מטפטף או שופך את הבלנדר כשאתה מסיר אותו אחרי הכוס השלישית של 0,25, עצור שם. אם זה עדיין נראה רץ, הוסף עוד 0,25 כוס.
  3. 3
    לקרר. יוצקים את התערובת לצנצנת עם חותם אטום. מכניסים את הצנצנת למקרר. תנו לו כמה שעות לעיבוי, עד שהוא יגיע לעקביות של מאיו אמיתי. ברגע שזה קורה, השתמשו בו כממרח לכריכים, מטבל לצ'יפס, או לפי הצורך בכל מתכון שקורא למאי.
    • לאחר פתיחת פחית חומוס, האקוואפאבה תחזיק מעמד למשך שבוע בקירור, לכן התאימו את הפרופורציות של המתכון במידת הצורך בכדי להכין כמות שאתם צפויים לנצל באותה תקופה.

דברים שתזדקק להם

ויסקי חמוץ

  • כוסות מדידה
  • שייקר קוקטיילים
  • כוס גבוהה (אם השייקר שלך לא נשבר לחצאים)
  • מסננת (אם אינה כלולה בשייקר)

צ'דר ללא חלב

  • תנור וכיריים
  • מדידת כוסות וכפות
  • סיר או קערה קטנה (להשרייה)
  • מסננת
  • בלנדר מהיר
  • לנפות
  • כפית לבחישה
  • סיר בינוני
  • בלנדר טבילה
  • מדחום מזון
  • תבנית גבינה
  • מקרר

מאיו טבעוני

  • מדידת כוסות וכפות
  • קערה קטנה
  • בלנדר טבילה
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail