כיצד ליצור טיפול ספא משלך?

אין דבר יותר מרגיע ומפנק מטיפול נפלא בעיצוב DIY וספא ביתי.
אין דבר יותר מרגיע ומפנק מטיפול נפלא בעיצוב DIY וספא ביתי. טיפולי הספא DIY, הנחשבים לרבים כיעילים באמת, כוללים אידוי פנים, פילינג לפנים, מסיכות פנים, שחיקת מיקרו-לייזר ולייזר פנים להצלבת פנים.
- 1בחר יום בו אף אחד לא יהיה בבית, כך שתוכל להתמקד בעצמך.
- 2נקו את הנקבוביות. ראשית, התחל כל טיפול בספא DIY עם עור נקי חורק. השתמש בתכשיר ניקוי עדין, לא בסבון, עם מים חמים. חומרי ניקוי עם בסיס סויה פחות מרגיזים את העור. כדאי לשלב חלקים שווים של מי ורדים וחלב קוקוס בצנצנת קטנה ונקייה. לנער בעדינות ואז לטפטף למי אמבטיה זורמים. משרים את משך הזמן הרצוי ואז מנקזים. ייתכן שיהיה עליך להוסיף קצת חומר ניקוי לאמבטיה כדי להסיר כל סרט שנשאר מאחור מחלב הקוקוס.
- 3נסו לאדות פנים. זה פשוט כמו לחמם מים בקערה גדולה במיקרוגל או על הכיריים, לעטוף מגבת מעל הראש ולתת לעור לספוג את האדים למשך 5 דקות. לקבלת אדים מחדשים, הוסף למים תה ירוק וכמה עשבי תיבול, כמו רוזמרין, טימין או נענע. קיטורי פנים יפתחו את הנקבוביות ויספקו ניקוי עמוק באמצעות אידוי לכלוך מוטבע, כמו גם לחות העור.
- 4גוון את עורך. השתמש בטונר מגרה העשיר במרככי מרכך ונוגדי חמצון.ראשית, התחל כל טיפול בספא DIY עם עור נקי חורק.
- 5החל מסיכת פנים. פעם בשבוע, העניק לעצמך טיפול מעשיר בעור עם מסיכת פנים לחות ומלחחת. ישנן מספר אפשרויות OTC, או שאתה יכול להכין מסכה משלך באמצעות מרכיבים נפוצים כגון אבוקדו, בננה או אלוורה מעורבבים עם מיץ הדרים סחוט וטפטוף של שמן זית או אגוזים.
- 6נסה קליפת פנים. עשו זאת פעם בשבוע עם מוצר OTC המכיל חומצה אלפא הידרוקסיל (AHA) או חומצה בטא הידרוקסיל (BHA). אתה יכול גם להכין בעצמך בקלות. מערבבים 30 טיפות של חומצה אסקורבית, כמה אספירין רגיל כתוש וחבילה אחת של ג'לטין לא בטעם לחלבון ביצה אחד מוקצף.
- 7קבל הליך שחיקה של מיקרו-דרמס. פעולה זו פעם או פעמיים בשבוע תיפטר מתאי עור מתים ותמריץ את התחדשות התאים. ישנם מספר סוגים של מוצרי מיקרו-שחיקה לבחירה, כולם יעילים. השתמש בשפשף מיקרו-דרמבריישן OTC, במטלית מיקרו-שפשוף או במוט קרצוף-שפשוף כף יד. מחקרים מצביעים על כך ש -5 עד 6 טיפולי מיקרו-דרמבריישן ביתיים מקבילים לטיפול ספציפי במיקרו-דרמבריישן ספא אחד!
- 8בדוק את טיפולי לייזר הפנים החדשים. ישנם כמה מכשירי לייזר פנים ביתיים שונים לבחירה, כולל שרביט הדרמה הפופולרי מתמיד ותא החמצן. קואזר התינוקות או "תינוק Qâ??" הוא לייזר הפנים החדש ביותר שהושק בשוק, וזה היה להיט למדי. (במקור הוא תוכנן להימכר כטיפול מקצועי להצערת צילומי ספא, אך שוחרר לאחרונה כדי להימכר לצרכן הביתי.) המתאם הנוכחי הוא ש -3 עד 4 טיפולי לייזר פנים ביתיים שווים לתוצאות שהושגו מ- IPL מקצועי אחד. יחס.
- 9עשו מעטפת פנים. ניתן להשיג עטיפת פנים פשוטה על ידי שימוש במוצר OTC או על ידי השריית אצות נורי במים ויטמינים חמים עד לריכוך ומריחה על העור למשך 15 דקות.מחקרים מצביעים על כך ש -5 עד 6 טיפולי מיקרו-דרמבריישן ביתיים שווים לטיפול מקצועי במיקרואודר-שפשוף ספא אחד!
- 10הרם תאי עור מתים ונקה את הנקבוביות בעזרת קרצוף פנים ביתי. מערבבים סוכר חום ודבש (חלקים שווים) בקערה.
- שטפו את הפנים באמצעות חומר ניקוי עדין, שטפו אותם ואז מרחו את השפשף על הפנים. בעזרת קצות האצבעות הנקיים, שפשפו בעדינות את השפשף לפנים בתנועה מעגלית.
- אל תקרצף יותר מדי גס מכיוון שהוא יכול לשרוט את העור.
- שוטפים היטב ומייבשים במגבת נקייה.
- 11שחזר שפתיים סדוקות או מיובשות בעזרת קרצוף שפתיים DIY. מערבבים סוכר גולמי עם ג'לי שאינו על בסיס נפט. שקול להוסיף בהתחלה 2 חלקי ג'לי לחלק סוכר במקרה שהשפתיים שלך רגישות מאוד. שפשפו שפשוף על השפתיים ואפשרו להתייצב. שטפו היטב ואז מרחו שפתון מרגיע.
- 12הפחת את אדמומיות הפנים על ידי ערבוב חלקים שווים של חלמון ביצה (ללא חלב) ומיץ לימון. למרוח בעזרת מטלית נקייה לניקוי הפנים וטפיחות בעדינות. אל תשפשף, מכיוון שזה רק יעודד אדמומיות. שוטפים היטב ומייבשים.
- 13לחות לעור שלך. לאחר השלמת הטיפול בספא DIY עם קרם לחות עשיר במרכך, מצא קרמי לחות עם חומצה היאלורונית, רטינול, DMAE וחומצה אלפא ליפואית.
- כמו כן, לקבלת קרם לחות טבעי יותר, ייתכן שתרצה להרטיב את עורך על ידי ערבוב דבש ושמן זית. שלבו חלקים שווים מכל מרכיב ומרחו לאחר מקלחת חמה. החליקו כמות קטנה על העור ואפשרו לו להשרות. לעור יבש במיוחד, הוסיפו כמה שכבות עד שתמצאו הקלה.
- 14השתמש בקרם הגנה. אחרון חביב, השתמשו תמיד בקרם הגנה על מנת להגן על עורכם מפני קרינת UV הפוגעת בשמש, או שכל מאמציכם בטיפולי ספא בעיצוב DIY פשוט יתבטלו על ידי חשיפת יתר לשמש.

טיפולי הספא DIY, הנחשבים לרבים כיעילים באמת, כוללים אידוי פנים, פילינג לפנים, מסיכות פנים, שחיקת מיקרו-לייזר ולייזר פנים להצלבת פנים.
- אמבטיה יכולה באמת לעזור. עם כמה שמני אמבט ריחניים, טוב לך להמשיך וליהנות מהאמבטיה הארומטית.
- אל תשתדל כל כך להכין ספא מדהים. פשוט הכינו ספא פשוט ונחמד כל כך קל.
- תעשו את זה כיף, לא מטלה! כך תוכלו ליהנות מניסויים בטיפולי ספא בעיצוב DIY ועורכם יודה לכם על כך בכך שהוא מראה את הצד הרך התוסס והוורוד של התינוק כל הזמן.
- אל תעשה גם קליפת AHA וגם מיקרו דרמס. שניהם חומרי פילינג חזקים מאוד, ואין להשתמש בהם יחד (או בתוך כשלושה שבועות). בחר אחד כזה או אחר, לא שניהם.
- נסה תחילה מוצר חדש על כתם עור קטן כדי לראות אם מתפתחת תגובה כלשהי.
- אם אתה עושה טיפולי פנים ספא טבעיים משלך, אל תשתמש באף מרכיב שאתה אלרגי אליו!
- אל תגזימו! עור הפנים הוא למעשה עדין למדי ויכול להיות מגורה די בקלות.
- מסיכת בוץ
- נרות
- ציוד מניקור ופדיקור
- סרטון יוגה או חווית יוגה
- תחליבים מרגיעים ושטיפות גוף (שניהם מריחים אותו או מריחים שטיפת אמבטיה / ג'ל / מלחים ותחליב לא מבושם)
- מוסיקה מרגיעה
קרא גם: איך לפנק את עצמך בבית?
שאלות ותשובות
- מה עושה חותך הציפורניים בטיפול בספא?אתה משתמש בו כדי לקצץ את הציפורניים ואת ציפורני הרגליים.
- האם אוכל להשתמש במלפפונים בעיניים?כן אתה יכול. זה עוזר להפחית נפיחות, אדמומיות ושקיות תחת העיניים. יש סיכוי קטן שזה יגרום לגירוי, אך בדרך כלל זה לא קורה.
- האם אוכל להשתמש בתה ירוק מבקבוקים לא ממותק?כטונר אתה יכול, בגלל נוגדי החמצון והמינרלים הרבים שלו. זה טוב לשתות גם במהלך הטיפול בספא שלך.