איך לשאול את אמא שלך לגבי גיל ההתבגרות (לילדות)?

חשוב מה אתה מקווה לצאת מהשיחה. לפני שאתה רק ניגש לאמא שלך ומביא את גיל ההתבגרות, אתה צריך לשבת ולחשוב על זה זמן מה. האם אתה מחפש ייעוץ כללי, הסברים רפואיים, עזרה בהכנות, מסע קניות, כתף לבכות עליה, או כל האמור לעיל? אמא שלך תבין כמה קשה לבקש עצות ועזרה, ויהיה קל ככל האפשר להפוך את הנושא לנוח ואינפורמטיבי עבורך.

• הדבר הראשון וכנראה החשוב ביותר שיש לזכור כשמדברים עם אמא הוא שהיא עברה את אותו הדבר בדיוק. לא משנה בת כמה אישה, בגילך הם היו סקרנים, ביישנים ודואגים לגופם, בדיוק כמוך!

תעשה את המחקר שלך. אתה רוצה לוודא שאתה יודע על מה אתה מדבר. אתה יכול לגלות כמעט כל דבר באינטרנט, אך הקפד להשתמש במקורות אמינים כמו בריאות הילדים, HHS.gov או Webmd. למד את היסודות של מה שיקרה לגופך, ולמד על מה שקורה באופן פנימי. בדרך זו, כשאתה מדבר עם אמא שלך, תהיה לך מושג טוב יותר לגבי השאלות שאתה צריך לשאול. ללכת לחנות הספרים ולהוציא קצת כסף על ספר התבגרות שהם מוכרים במדור לבריאות האישה גם יעניק לך ידע אמין יותר, אז כשאתה מעלה את הנושא עם אמא שלך, יש לך מושג מה לשאול.

• למדו גם על גיל ההתבגרות אצל בנים. למרות שאתה עצמך לא תעבור את זה, זה יעזור לך להבין מה עובר על הבנים בבית הספר שלך.

להרגיש נוח עם הנושא בעצמך. אם אינך יכול אפילו לחשוב על גיל ההתבגרות בלי להתכווץ, לדבר על זה עם מישהו אחר עלול לגרום לך להיות נבוך ועצבני מאוד, במקום לעזור לך ללמוד יותר על הנושא. אתה צריך להיות מספיק נוח עם גיל ההתבגרות שלדבר על זה עם אמא שלך יעזור לך ללמוד יותר ולהיות מוכן יותר להתמודד איתו, מבלי להכפיף אותך לאי נוחות או מבוכה יתרה. קריאה וחשיבה על כך יותר, כמו גם דיבורים עם חברים, רופא או אחות בבית הספר או כל אחד אחר יעזרו לך להרגיש יותר בנוח בנושא.

מצא זמן לדבר עם אמא שלך. כשתחקרת את גיל ההתבגרות והרגשת נוח עם הרעיון של זה, אתה מוכן להעלות את זה עם אמא שלך. מצא זמן בו שניכם לבד כדי שתוכלו להתחיל את הדיון. הזמן אותה לקפה או לארוחת צהריים לדייט על מנת לוודא שיש לך הרבה זמן לדבר, או למצוא את הזמן הזה אפילו על ידי פשוט לעזור לה בזמן שהיא מבשלת.

חשוב על שאלות לשאול אותה. יש מושג כיצד תוכלו להעלות את הנושא. זו לא חייבת להיות תחבולה מורכבת - פשוט אמירה "אמא, אני רוצה לשאול אותך על גיל ההתבגרות" תעלה את הנושא בצורה פשוטה ועניינית. תחשוב מדוע אתה מדבר איתה. מה אתה רוצה לדעת? האם יש לך שאלות, חששות או פחדים? האם אתה זקוק למשהו ספציפי, או שאתה רק מחפש עצות כלליות? אינך צריך לרשום רשימת שאלות או לגרום לה להרגיש כמו ראיון, אך אם יש לך מושג טוב איזה סוג מידע אתה מחפש יעזור לך להפיק את המרב מהשיחה.

שאל אותה על חוויותיה שלה. אמור "היי אמא, כשהיית בגילי..." או "אמא, אי פעם...?" רוב הסיכויים שהיא הייתה אז עצבנית ונבוכה כמו שאתה עכשיו. לשאול אותה על החוויות שלה היא דרך נהדרת ליצור קשרים בין שניכם, לגרום לה לזכור איך היה להיות בתפקידכם ולעזור לה להבין מה אתם מרגישים כרגע. תוכלו ליהנות גם משמיעה על חוויותיה, כדי שלא תצטרכו לחזור על טעויותיה.