איך מגדירים את הקימורה מהרכב הצד העליון בג'יו ג'יטסו?
טרוויס פונה אל הירך השמאלית שלו אל זרועו של סטיב ומניח את זרועותיו במצב קימורה על זרועו של סטיב (ידו הימנית של טרוויס אוחזת בפרק כף היד של סטיב, זרועו השנייה עוברת מתחת לזרועו של סטיב והוא תופס את פרק כף היד שלו).
קימורה (נעילת כתפיים) היא הגשה נהדרת לשימוש מהרכב הצד העליון (על גבי היריב או על הצד שלהם).
- 1טרוויס נמצא על הר ההר עם סטיב שמנסה לברוח עם זרועו השמאלית מתחת לזרועו הימנית של טרוויס.
- 2טרוויס פונה אל הירך השמאלית שלו אל זרועו של סטיב ומניח את זרועותיו במצב קימורה על זרועו של סטיב (ידו הימנית של טרוויס אוחזת בפרק כף היד של סטיב, זרועו השנייה עוברת מתחת לזרועו של סטיב והוא תופס את פרק כף היד שלו).
- 3טרוויס פונה כעת לאחור אל סטיב, יושב על ירך ימין ומניח את רגלו השמאלית מעל ראשו של סטיב. לסיום, הוא מושך את כתפו של סטיב מהקרקע ודוחף את פרק כף היד של סטיב לכיוון האוזן כדי לקבל את ההגשה.
- שמור על כתפיים מושכות בכתפיים והמרפקים שלך לחוצים זה לזה ברגע שיש לך את הידיים במקום להגשה. זה יבטיח שהאחיזה תהיה הדוקה והיריב שלך לא יכול להימלט בקלות.
- התאמן בטכניקה זו עם מדריך מוסמך וסיים את ההגשה לאט. טכניקה זו מפעילה לחץ רב על כתפו של בן הזוג ולכן אל תלך מהר מדי.
קרא גם: כיצד להפוך אגרוף בזים?
