איך לבצע ראי פליק?
ניתן לפרק את ה- Rai Flick לשלושה צעדים פשוטים: לעצור פתאום, להעיף את הכדור מעל ראשם וללכת לעבר השער.
ה- Rai Flick הוא טריק כדורגל ברזילאי המשמש להרים את הכדור מעל המגן כדי שיעבור אותו. מטרת הפליק היא להערים על המגן כשהוא או היא מתקרבים אליך. ניתן לפרק את ה- Rai Flick לשלושה צעדים פשוטים: לעצור פתאום, להעיף את הכדור מעל ראשם וללכת לעבר השער. אמנם יש מורכבויות עם הטריק הזה, אבל די קל ללמוד, ויחמיא מאוד למשחק שלך.
חלק 1 מתוך 2: תרגול של ראי
- 1לכדרר את הכדור. כשאתה מתקרב למגן סמוך, כדרר את הכדור בין הרגליים השמאליות והימניות. התחבולה של ראי פליק נמצאת בתוקף מלא כשאתה נמצא מול המגן. בזמן שאתה מכדרר את הכדור, היכנס למרחק של כ -3 מטרים מהמגן, ממש מולו / אותה. אם זו הפעם הראשונה שאתה מתרגל את הטריק, עדיף להשתמש בגזרת קרטון או בחפץ כמייצג את המגן. אחרת, אתה יכול בסופו של דבר לפגוע במישהו תוך כדי תרגול.
- 2שמור על החזקת הכדור. אחרי שכדררים את הכדור, עצרו כשלושה מטרים מול המגן הסמוך. אתה רוצה למקם את כדורגל בין שתי הרגליים. עדיף שהכדור יהיה קרוב לאמצע / גב כפות הרגליים ולא לחלק הקדמי של הרגליים. שתי הרגליים שלך צריכות להתאחד בחוזקה סביב הכדור. ככל שיש לך יותר שליטה על הכדור, כך תוכל להשיג "הרמה" גדולה יותר.
- 3הזז את פלג הגוף העליון קדימה פלג הגוף העליון שלך (חזה, זרועות, ראש וכו ') צריך להתחיל להתקדם די מהר. על ידי הזזת פלג גוף עליון קדימה, תיצור מקום נוסף מאחורי גופך כדי להניף את הרגליים כלפי מעלה. ודא שאתה שומר על השליטה בכדור בין הרגליים תוך כדי.
חלק 2 מתוך 2: שימוש ברפרוף ראי על מגרש הכדורגל. - 4קפצו כלפי מעלה בזמן שאתם מניפים את הרגליים. כאשר פלג גוף עליון נוטה קדימה, תרצה לבעוט בכל גופך כלפי מעלה. כאשר גופך קופץ כלפי מעלה, על הרגליים לעשות אחת מהאפשרויות הבאות: להתנדנד אחורה, או להתנדנד הצידה. האפשרות שתבחר תלויה במיקום שלך בשטח. אם הרשת נמצאת ממש מאחורי המגן, תרצה להניף את הרגליים לאחור בכדי לקבל את הכדור ישירות מאחורי המגן. אם הרשת בצד, או שאתה מתכנן להעביר את הכדור לחבר לקבוצה, תניף את הרגליים הצידה. <
- אפשרות 1 מאחורי הגב: הזז את פלג גוף עליון קדימה וקפוץ באמצעות שתי רגליך כדי להרים את הכדור באוויר מאחוריך בקשת על מנת להעביר את הכדור מעל המגן.
- אפשרות 2 סביב הצד: הזז את פלג הגוף העליון קדימה וקפוץ והביא את שתי הרגליים לצד גופך והעיף את הכדור מעל המגן. אם תבחר באפשרות זו, עדיף להניף את הרגליים לכיוון הצד הדומיננטי של גופך (ימני, צד ימין; שמאל, צד שמאל).
- לא משנה באופציה שתבחר, שמור תמיד על לחץ עם הרגליים נגד הכדור. אינך רוצה לאבד שליטה עד שתשחרר אותה.
- 5שחרר את הכדור. אתה רוצה לשחרר את הכדור כאשר הרגליים שלך התנודדו כלפי מעלה לפחות 90 מעלות (גובה המותניים). זה חשוב מכיוון שאם תשחרר אותו מוקדם מדי, הכדור ילך אחורה או בתגובה אחרת. לאחר שרגליך בעטו במצב המותניים שלך, תן לכדור ללכת על ידי שחרור הלחץ שנוצר על ידי כפות הרגליים. הכדור אמור לעוף באוויר, וליצור קשת ולנחות בצד השני של המגן.
- לאחר ששחררתם את הכדור, דאגו לייצב את גופכם ונחתו בבטחה על שתי הרגליים. יתכן שתצטרך למתוח את הידיים מעט על מנת לשמור על שיווי המשקל שלך.
- 6עקוב אחר הכדור. נע סביב המגן ומצא היכן הכדור נחת. שמרו על השליטה בכדור והתחילו לכדרר שוב. אתה יכול לקחת את הכדור ישירות לרשת, או להעביר אותו לאחד מחבריך לקבוצה.
- 7חזור על כל צעד ועבר די מהר. על מנת להשתלט על ה- Rai Flick זה ייקח הרבה תרגול. השתמש בחיתוך קרטון או בחפץ שמייצג מגן לפני שתעבור להתאמן עם חברי הקבוצה. יהיה עליך לבצע את הצעדים די מהר על מנת לצבור מספיק תאוצה ומהירות כדי להניף את הכדור מעל והמגן. זה בסדר גמור לקחת את זה לאט בהתחלה, אבל תצטרך לסיים את הלימודים בקצב מהיר למדי כדי לתפוס את התחבולה והאשליה האמיתית של ראי פליק.
חלק 2 מתוך 2: שימוש ברפרוף ראי על מגרש הכדורגל
- 1הבן את סביבתיך. כדרור את הכדור במורד השדה לעבר שער היריב. על מנת לבצע את ה- Rai Flick במשחק אמיתי אתה צריך לוודא את הקריטריונים הבאים: יש מעט אנשים סביבך, יש מעט אנשים מאחורי המגן היריב, ויש לך קו ראייה לעבר המטרה.
- אתה צריך מקום סביבך על מנת לבצע את המהלך, אחרת אתה יכול להכות מישהו בכדור, או להכות את הרגליים במגן סמוך.
- קו השער צריך להיות בחזון שלך כדי שתדע לאיזה כיוון להניף את הכדור.
התחבולה של ראי פליק נמצאת בתוקף מלא כשאתה נמצא מול המגן. - 2תקפו את המגן. בזמן שאתה מכדרר את הכדור, הפנה את תנוחת גופך לעבר מגן יחיד. אתה רוצה להתרועע בכתפיים, כאשר אתה מתרחק מהם לא פחות משלושה מטרים. במקום לעקוף את המגן, תוכלו ללכת בקצב מלא כלפיו / לה. ברגע שמתקרבים מספיק, האטו ושמרו על השליטה בכדור בין הרגליים.
- 3בצע את ראי קפיצי. המומנטום שלך שמוביל אותך לעבר המגן הוא מה שתשתמש בו כדי לבצע את הטריק. שמרו על השליטה בכדור בין הרגליים. הזז את פלג גוף עליון קדימה, קפוץ כלפי מעלה ובעט ברגליים לאחור או יותר מדי בצד. כאשר הרגליים הגיעו לגובה אמצע המותניים, שחררו את הכדור על ידי שחרור הלחץ בין כפות הרגליים. # * אם יש מקום לצד המגן, הניפו את הכדור לצד. אם יש מגנים שמקיפים אותו / אותה, הניף את הכדור מעל להם.
- נסה כמיטב יכולתך לכוון את הכדור לעבר השער.
- 4נע סביב המגן. אחרי שהסרת את הכדור מעל למגן, ההפתעה של הפליק אמורה לעצור אותם במקומם. השתמש בשבריר שנייה זה כדי לטלטל סביבו / אותה. מצא במהירות היכן הכדור והחזר אותו. שמרו על השליטה באמצעות הרגליים והמשיכו בכדרור לעבר המטרה. אתה יכול גם להשתמש בריי פליק כדרך להעביר את הכדור לעבר חבר לקבוצה. רק וודא כי העיניים או הידיים שלך מאותתות לחבר שלך לקבוצה לגבי מה שאתה עומד לעשות.
- 5בחר רגעי מפתח שבהם הטריק מתאים. כל העניין של המהלך הוא שזה משחק טריקים. אתה רוצה לתפוס את המגן מכל משמר, מכיוון שהם מתקרבים אליך מדי. בצע את המהלך רק כמה פעמים למשחק. המהלך הוא גם דרך נהדרת להעביר את הכדור כשאתה מחובר כפול / משולש. בחר את הנקודות שלך, הכיר את הסביבה שלך, ובצע את המהלך במהירות האפשרית.
- השתמש במומנטום מהקפיצה שלך כדי להעיף את הכדור.
- כזכור, זה אמור לנצח את המגן בדומה למעבר קשת. אתה רוצה קשת יפה על הכדור כשהיא מתנשאת מעל ראשו של המגן.
ה- Rai Flick הוא טריק כדורגל ברזילאי המשמש להרים את הכדור מעל המגן כדי שיעבור אותו. - Rai Flicks אינם כה מסובכים, אך דורשים תרגול לביצוע יעיל. תרגלו לבד תחילה לפני שתעבור להתאמן עם חברי הצוות.
- וודא שאתה נקי מאנשים סביבך. אם יש יותר מדי אנשים הפליק יכול להכות מישהו, או ללכת בכיוון הלא נכון.
- כשגופך יורד מההבהבה של הכדור, דאג לכופף את הברכיים ולנחות ברכות. אם לא, הרגליים יכולות להיפתח ולגרום נזק.
