איך לתנור סלק אדים?
אידוי סלק הוא אחת השיטות הטובות ביותר להכנת סלק מכיוון שהנוזל מונע מהם להתייבש. סלק מהווה מקור נהדר לסיבים ואפשר להכין ממנו מגוון מנות. גם אם סלק אינו המועדף עליכם, תוכלו לתבל ולזווג אותם עם רטבים כדי להפוך אותם למנה טעימה. כמה דרכים בהן ניתן להכין סלק מאודים הן בתיבול, כמו טימין, עם כמון וכוסברה, או לחבר אותם לרוטב טחינה.
סלק מתובל מהביל
- 8 סלקים טריים ואדומים
- כף (14,8 מ"ל) שמן זית
- 6 ענפי טימין טרי
- 0,25 כוס (59,1 מ"ל) מים
- מלח ים
- פלפל שחור
מכין 8 מנות
הכנת סלק עם כמון וכוסברה
- 0 ק"ג (453,6 גרם) סלק, ירקות הוסרו
- 0,25 כפית (5,69 גרם) זרעי כמון
- 0,25 כפית (5,69 גרם) זרעי כוסברה
- 3 כפות (44,4 מ"ל) של חומץ יין לבן
- 2 כפות (29,6 מ"ל) שמן זית כתית כתית
- מלח ים
- פלפל שחור טחון טרי
מכין 4 מנות
מקצי בישול ברוטב טחינה
- 3 עד 4 סלק בינוני או גדול
- 1,5 ק"ג (340,2 גרם) ירקות סלק
- 1 שן שום
- 0,25 כוס (59,1 מ"ל) טחינה משומשום
- 2 עד 4 (29,6 - 59,1 מ"ל) כפות מיץ לימון
- 2 עד 4 (29,6 59,1 מ"ל) כפות פטרוזיליה שטוחה קצוצה
- מלח
מכין 4 מנות
שיטה 1 מתוך 3: סלק מתובל מהביל
- 1חממו את התנור. סובב את התנור ל 218 מעלות צלזיוס (218,3 מעלות צלזיוס). אסוף את המרכיבים שלך. הכן את המרכיבים כאשר התנור מתחמם.
- 2מנקים ומתבלים את ירקות הסלק. לשפשף את שמונה הסלקים. הסר את ירקות הסלק. שמרו את ירקות הסלק למועד מאוחר יותר כאשר תוכלו לאדות ולתבל אותם.
- 3מתבלים את הסלק. מכניסים את הסלק והירוק לכלי קדירה. מוסיפים פנימה כף שמן זית. יוצקים 0,25 כוס מים. מוסיפים את ענפי הטימין.
- 4מכסים את המנה. מכסים אותו היטב בנייר אלומיניום. מבשלים שעה. הסלק צריך להיות רך כשהם מסיימים.
- 5מוציאים מהתנור. שמור על מחבת מכוסה כשהיא מתקררת. לאחר שהתקררו, השתמשו במגבת נייר כדי לשפשף את הקליפות. תוכלו לבחור להגיש את הסלקים חמים או לאחסן אותם במקרר לא יותר משלושה ימים.
שיטה 2 מתוך 3: הכנת סלק עם כמון וכוסברה
- 1שים את הסלק בתבנית. שים את קילו הסלק בתבנית צלייה קטנה. חממו את התנור ל -204 מעלות צלזיוס (204,4 מעלות צלזיוס). ממלאים את התבנית במים של 1,30 ס"מ (1,3 ס"מ). ואז מכסים את התבנית היטב בנייר אלומיניום.
- 2מבשלים את הסלק בין 30-60 דקות. משך הזמן הדרוש להם תלוי בגודל הסלק בו אתם משתמשים. אתה אמור להיות מסוגל להחליק סכין חדה דרך הסלק כשהם מסיימים. לאחר סיומם הוציאו את הסלק מהתנור והניחו להם זמן להתקרר.
- 3מכינים את הכמון והכוסברה. הכניסו את 0,25 כפיות הכמון והכוסברה לתבנית מוקפצת קטנה. צלי אותם על אש בינונית כדקה עד שהם הופכים לריחניים. מעבירים את הזרעים לטיט ועלי וטוחנים אותם לאבקה. מוסיפים מלח, פלפל, חומץ ושמן זית.
- 4מקלפים את הסלק. חותכים אותם לקוביות של 1,30 ס"מ כשסיימת לקלף את הסלק. ואז הכניסו אותם לקערה בינונית. מוסיפים את החבישה וזורקים את הסלק לציפוים. מגישים מגניב או בטמפרטורת החדר.
קרא גם: איך מכינים חמוצים 'סאווי'?
שיטה 3 מתוך 3: בישול מקציפים עם רוטב טחינה
- 1הכן את הסלק והירוק. חותכים את הירקות מהסלק. השאירו 0,60 ס"מ מהגבעולים על הסלק. ואז לשפשף את הסלק בעזרת מברשת ירקות.
- 2אדים את הסלק. מכניסים את הסלק לאדים ירקות ומוסיפים 5 סנטימטרים של מים. הפכו את הכיריים לחום גבוה והביאו את המים לרתיחה. הפוך את האש לבינונית כשהמים מתחילים לרתוח. אדים את הסלק למשך 30 עד 40 דקות, תלוי בגודל. ואז מסירים את הסלק מהאש ומאפשרים להם להתקרר.
- 3חותכים את הסלק. חותכים את קצות הסלק כשהם מתקררים. החלק מהחלקים מהעורות. לאחר מכן תוכלו לחתוך את הסלק לסיבובים, טריזים או חצי ירחים.
- 4מלבנים את הירוקים. מלבנים אותם במים רותחים מומלחים כדקה. הם צריכים להתחיל לנבול כשהם מוכנים. העבירו אותם לקערת מים קרים. ואז סחטו את עודפי המים מהירוקים על ידי הקומץ.
- 5הכינו את הרוטב. מחית את שיני השום עם קורט מלח בטיט ועלי או מכבש שום. ואז שמים את השום בקערה וטורפים פנימה רוטב לימון עד שהתערובת מתחילה להתקשות. מוסיפים בהדרגה 0,25 כוס מים תוך כדי הקצפה.
- תוכלו להתאים את רמות מיץ הלימון והמלח לפי טעמכם.
- 6הגישו את הארוחה. מרפדים את שולי הפלטה בירקות הסלק. שים את הסלק מעל הירוקים ומסביבם. מוסיפים את הרוטב מעל הסלק והירוק. מוסיפים פטרוזיליה והמנה שלמה.
- אתה יכול לאדות את הסלק מבעוד מועד ולשמור אותם בקערה מכוסה במשך שלושה עד ארבעה ימים.
- זה צריך לקחת כשעה עד שעה וחצי להכנת כל תבשיל סלק.
- קדרה
- נייר אלומיניום
- מגבת נייר
- סכין
- מחבת צלייה
- מחבת סוטה קטנה
- קערה בינונית
- אנית קיטור
- להקציף