כיצד לטפל בבעיות יתר של בלוטת התריס?
כדי לטפל בבעיות יתר של בלוטת התריס, חשוב שתדבר עם הרופא שלך כדי שיעזור לך להבין את תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבורך, אשר עשויה לכלול תרופות נגד בלוטת התריס, יוד רדיואקטיבי או ניתוח להסרת בלוטת התריס. בנוסף לאפשרויות הטיפול הללו, ישנם דברים שתוכלו לעשות בבית כדי לעזור ליתר התריס, כמו תרגול מדיטציה ויוגה להפחתת מתח, נטילת תוספי ויטמין D ואימוץ תזונה בריאה. לקבלת עצות נוספות של מחברנו הרפואי, כמו כיצד לזהות את הסימפטומים של בלוטת התריס, המשך לקרוא!
לדוגמא, חוסמי בטא, המשמשים בדרך כלל לטיפול בלחץ דם גבוה, יכולים לטפל בדפיקות לב.
בלוטת התריס היא מצב בו בלוטת התריס שלך פעילה יתר על המידה. בלוטת התריס שלך חיונית מכיוון שהיא יוצרת הורמון המסייע בוויסות תפקודים גופניים רבים, כולל פעימות לב ונשימה. כאשר יש לך בלוטת התריס, גופך מייצר יתר על המידה את ההורמון המווסת את אותן מערכות, מה שעלול לגרום לבעיות במערכות אלה.
חלק 1 מתוך 4: הבחנת בתסמינים
- 1חפש שינוי בדופק. מכיוון שההורמון משפיע על הדופק שלך, אתה יכול לקבל דופק מהיר יותר, דופק לא סדיר או דופק דופק עקב בלוטת התריס. בדרך כלל תרגישו פעימות לב לא סדירות או דופקות, אך תוכלו לבדוק האם הדופק שלכם הוא 100 פעימות לדקה ומעלה.
- כדי לבדוק את הדופק, מצא את הדופק. השתמש בשעון עצר לזמן של 15 שניות תוך כדי ספירת פעימות. הכפל את המספר בארבעה כדי לקבל את פעימות הדקה שלך. אז אם יש לך 25 פעימות או יותר תוך 15 שניות, עליך לדבר עם הרופא שלך.
- 2בדוק אם קיימים שינויים בטמפרטורת גופך. כלומר, אתה עלול להיות נוטה יותר להזעה או להבחין בחום יותר. ייתכן שיש לך גלי חום.
- 3חפש רעידות ידיים. יתכן שתבחין ברעד בידך הקשור להורמון.
- 4שימו לב לנשימה שלכם. אם אתה נתקל בבעיות בנשימה, אתה עלול להיתקל בבעיה של בלוטת התריס. שימו לב במיוחד לנשימה שלכם כשאתם יושבים כדי לראות אם אתם מתקשים בכך.
- 5בדוק את המשקל שלך. עם יותר מדי הורמון בלוטת התריס בגופך, המשקל שלך יכול להשתנות. רוב האנשים יורדים במשקל.
- באופן מוזר, המחלה עלולה לגרום גם לעלייה בתיאבון.
- 6שימו לב למצב הרוח והריכוז שלכם. יתר של בלוטת התריס יכול לגרום לך להיות עצבני. למעשה, אתה עלול למצוא את מצב הרוח שלך מתנדנד מקיצוניות אחת לאחרת. בנוסף, זה יכול להשפיע על הריכוז שלך.
- 7חפש שינויים במחזור החודשי וביציאות. ייתכן שתגלה שאתה צריך ללכת לשירותים בתדירות גבוהה יותר, ומחזורי המחזור שלך עשויים להשתנות, להיות כבדים יותר, קלים יותר או לא סדירים. עם זאת, סביר להניח שהתקופות שלך יהיו קלות יותר, או שאולי אין לך אותן כלל.
- 8שימו לב לעייפות. אם אתה מוצא את עצמך מותש או שם לב שאתה נראה חלש מהרגיל, זה יכול להיות גם סימפטום של בלוטת התריס.
- 9בדוק אם יש נפיחות. עם בלוטת התריס, בלוטת התריס שלך יכולה להיות מוגדלת. בדוק אם יש נפיחות בחלק התחתון של צווארך מלפנים.
- 10חפש שינויים קוסמטיים. יתכן שתבחין בשיער דליל, בשיער שביר, בעור יבש, בעיניים בולטות או בעור דליל.,
כלומר, רבים מהתופעות הללו יכולות להצביע על מחלות אחרות, כך שהרופא שלך לא יכול להישען מיד לעבר בלוטת התריס.
חלק 2 מתוך 4: לבדוק עם הרופא שלך
- 1פנה לרופא שלך. אם יש לך כמה מהתסמינים לעיל, פנה לרופא שלך. בקש להיבדק לגבי בלוטת התריס.
- 2דע שהמחלה קשה לאבחון. כלומר, רבים מהתופעות הללו יכולות להצביע על מחלות אחרות, כך שהרופא שלך לא יכול להישען מיד לעבר בלוטת התריס.
- 3שואבים דם. הדרך העיקרית לבדוק האם קיימת בלוטת התריס היא להוציא דם. לאחר מכן הדם שלך ייבדק לגבי רמת ה- TSH שלו. TSH, או ההורמון המגרה לבלוטת התריס, מיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח. אם יש לך יותר מדי הורמון בלוטת התריס, רמת ה- TSH תידחק מטה מכיוון שכבר מגורה בבלוטת התריס יותר מדי. לכן, אם רמת ה- TSH שלך נמוכה, סביר להניח שיש לך בלוטת התריס.
- הרופא שלך עשוי להחליט לבצע בדיקות נוספות, כגון בדיקת רמות הורמוני בלוטת התריס T3 ו- T4, או חיפוש אחר נוגדנים נגד בלוטת התריס.
- בדרך כלל, אם רמות ה- TSH שלך נמוכות, הרופא שלך יעזור לך בדרכים להעלות את רמות ה- TSH שלך.
- 4חפש את הסיבה. בלוטת התריס נגרמת על ידי בעיות אחרות, לעתים קרובות על ידי מחלת גרייבס או ייצור יתר של גושים. הרופא שלך יכול לבדוק בעיות אלה.
- כדי לבדוק את הסיבה לכך, הרופא שלך עשוי להשתמש ביוד רדיואקטיבי. בלוטת התריס משתמשת ביוד בעת יצירת הורמונים, והרופא שלך יכול לבדוק כמה יוד הוא ספג. אם הוא סופג יותר מדי, פירוש הדבר כי בלוטת התריס שלך עשויה לייצר יותר מדי הורמון בלוטת התריס תירוקסין.
- דרך נוספת לבדוק את הסיבה היא באמצעות סריקת בלוטת התריס. מזריקים לך חומר רדיואקטיבי, המאפשר לרופא ליצור תמונה של בלוטת התריס.
- הרופא שלך עשוי גם לבחון את בלוטת התריס באמצעות אולטרסאונד בלוטת התריס. הליך זה משתמש בגלי קול ליצירת תמונה של בלוטת התריס ואינו משתמש בקרינה מייננת.
כאשר יש לך בלוטת התריס, גופך מייצר יתר על המידה את ההורמון המווסת את אותן מערכות, מה שעלול לגרום לבעיות במערכות אלה.
חלק 3 מתוך 4: טיפול במחלה
- 1שימוש בתרופות נגד בלוטת התריס. מטרת התרופות נגד בלוטת התריס היא לשנות את הקצב שיוצר בלוטת התריס הורמונים על ידי האטה. התרופה העיקרית בה משתמשים כיום היא מתימזול.
- טיפול זה לוקח בין 1,5 חודשים לשלושה חודשים לעבודה.
- בעיה אחת בטיפול זה היא שהוא לא תמיד עובד לצמיתות.
- נושא נוסף הוא התרופות בקטגוריה זו עלולות לגרום לנזק בכבד. Propylthiouracil נוטה יותר לגרום נזק לכבד מאשר methimazole, ולכן הוא משמש לעתים רחוקות יותר.
- 2מנסים יוד רדיואקטיבי, אותו לוקחים דרך הפה. המטרה של יוד היא לכווץ את בלוטות התריס כדי להאט את הייצור. זה יכול לקחת עד חצי שנה לעבוד ביעילות.
- בעיה אחת בטיפול זה היא שהוא יכול להאט יותר מדי את הייצור, כך שתצטרך לקחת הורמון חלופי.
- 3הסר את בלוטת התריס. אפשרות קיצונית יותר היא להסיר את בלוטת התריס לחלוטין באמצעות ניתוח, כך שהוא לא יכול לייצר יותר מההורמון טירוקסין. עם זאת, תצטרך, כמובן, להחליף הורמון עם אפשרות זו, מכיוון שגופך זקוק להורמון זה כדי לשרוד.
- 4לטפל בתסמינים. יתכן שתצטרך ליטול תרופות לטיפול בסימפטומים. לדוגמא, חוסמי בטא, המשמשים בדרך כלל לטיפול בלחץ דם גבוה, יכולים לטפל בדפיקות לב. חוסמי בטא יכולים גם לעזור בתסמינים כמו עצבנות והזעה.
מכיוון שההורמון משפיע על הדופק שלך, אתה יכול לקבל דופק מהיר יותר, דופק לא סדיר או דופק דופק עקב בלוטת התריס.
חלק 4 מתוך 4: שימוש בתרופות ביתיות
- 1התאימו את הדיאטה שלכם. יתכן שתצטרך להגדיל את צריכת הקלוריות אם הירידה במשקל שלך השפיעה לרעה על בריאותך או אם איבדת מסת שריר. חלבון יכול לעזור גם בהגדלת המשקל ובבניית השריר.
- 2הפחיתו את הלחץ בכדי להקל על החרדה. לדוגמה, נסה מדיטציה או יוגה כדי לעזור בהורדת רמת הלחץ שלך. זו אחת הדרכים הטובות ביותר לשלוט באופן טבעי בבעיות יתר של בלוטת התריס.
- במשך טכניקת מדיטציה פשוטה, נסה לסגור את העיניים. נשמו לאט במשך ארבע ספירות, ואז נשמו לאט לארבע ספירות. חזור על הפעולה עד שתרגיש שאתה נרגע.
- 3קח ויטמין D. היפרתירואידיזם יכול לגרום לעצמות שלך להיות שבירות יותר. כדי להגן על עצמך מפני מצבים כמו אוסטאופורוזיס, אתה יכול לקחת תוסף ויטמין D כדי לעזור לעצמות שלך לספוג סידן.
- אם אתה גבר בוגר מתחת לגיל 71, אתה צריך לקחת 1000 מיליגרם ביום. נשים צריכות ליטול 1000 מיליגרם ליום, עד שתגיע לגיל 51, אז אתה צריך לקחת 1200 מיליגרם ליום.
- 4דלג על קפאין. קפאין יכול להחמיר תופעות לוואי של המחלה, כמו דופק מהיר וחרדה. הקפד לשים לב לקפאין נסתר. לדוגמה, ייתכן שלא תבין ששוקולד מכיל מעט קפאין.
- 5נסה להפסיק לעשן אם יש לך מחלת קברים. עישון יכול לסכן אותך לפתח אופטלמופתיה של גרייבס.
- פנה לטיפול רפואי אם אתה חווה תסמינים של משבר בבלוטת התריס (סערה), שהוא החמרה בתסמינים בגלל לחץ או זיהום. אם יש לך חום, ירידה בערנות, דופק מהיר ולא סדיר או כאבי בטן, פנה מיד לרופא.
קרא גם: איך לסלסל עכביש?
שאלות ותשובות
- מהי התרופה הטובה ביותר להסרת בלוטת התריס?גש לרופא שלך והסר אותו בניתוח, וזאת הדרך היחידה. הרופא שלך ינהל כמה בדיקות כדי לקבוע אם הסרת בלוטת התריס מתאימה לך. אם כן, הרופא שלך יעבוד איתך לקבוע תאריך ושעה וייתן הוראות מה לעשות לפני הניתוח ולאחריו.
- כיצד אוכל להפחית את רמת ה- TSH שלי בתזונה?בעיקר, פשוט הימנע מחומרים כבדי יוד כמו מלח יוד. כדאי גם לחסוך בבשר האדום ולהימנע מאכילת יותר מדי לחם לבן, פסטה וסוכר באופן כללי. כמו כן, אם קבעתם תרופות, עליכם להיות קבועים בה.
תגובות (2)
- כן, זה עזר לי לדעת יותר על בלוטת התריס.
- טוב לדעת שהתסמינים שאני חווה הם אמיתיים. אני לא משתגע. החרדה מתישה.
