איך ללמד אושר בר קיימא?
השתמש בתוכניות שיעורים קיימות או צור שיעורים משלך כדי לעזור לתלמידים שלך לחקור אושר בר קיימא בעצמם.
אושר בר קיימא הוא דרך מרגשת לפתח כישורי אושר הטובים לך, לאנשים אחרים ולסביבה הטבעית. זה מוגדר כ"אושר שתורם לרווחת הפרט, הקהילה ו / או הגלובלית מבלי לנצל אנשים אחרים, את הסביבה או את הדורות הבאים. " ניתן ללמד אושר בר קיימא לילדים, נוער ומבוגרים בכל הגילאים.
- 1הכירו את המושג אושר בר קיימא באמצעות קריאת מאמרים בנושא והשלמת פעילויות שונות המסייעות לכם להבין את הרלוונטיות שלו לחייכם, באופן אישי ומקצועי.
- 2השתמש בתוכניות שיעורים קיימות או צור שיעורים משלך כדי לעזור לתלמידים שלך לחקור אושר בר קיימא בעצמם. תוכלו למצוא מערכי שיעורים בחינם במדריך למורים לאושר בר-קיימא וחינוך בריאותי.
- 3עודד את התלמידים לגלות מה המשמעות של אושר עבורם.
- בקש מהם לראיין את אדם האושר שהם מכירים (ספק להם כמה שאלות מנחות). הרעיון עם פעילות זו הוא שהם יבינו בעצמם מי מכה אותם כאדם מאושר. האם זה מישהו שנדיב? או מתחשב? תמיד תומך? תוסס? סוג? אחד הדברים שאתה יכול להנחות אותם לשאול הוא "איך אתגרים בחיים שלך עזרו לך להבין אושר?" כמו כן, "איזו עצה היית נותן לחיים מאושרים?"
- 4עזור לתלמידים לחקור מי או מה לימד אותם על אושר.
- תלמידים צעירים עשויים לומר כי הוריהם וחבריהם (כולל חיות מחמד) עזרו להם ללמוד על אושר.
- סטודנטים מבוגרים נוטים יותר לראות בחבריהם ובתקשורת את ההשפעה הנוכחית על השקפות האושר שלהם.
- אם התלמידים אינם מציעים להם ללמוד על האושר מהטבע, הנחו אותם לעבר מודעות זו. לדוגמא, תוכלו לבקש מהם לכתוב ביומן שלהם על אחת החוויות המאושרות או המהנות ביותר שלהם בסביבה טבעית.
- הציגו בפני התלמידים דגשים ממחקר אודות אושר. ישנם מאמרים וספרים מצוינים בנושא פסיכולוגיה חיובית. (מדריך המורים שהוזכר לעיל כולל גם את הדגשים הללו)
בקשו מהתלמידים לזהות כיצד אושר בר קיימא יכול לעזור לפתור 'בעיה' מקומית או עולמית. - 5פיתוח פעילויות המסייעות לתלמידים בפיתוח אוריינות תקשורתית באושר, תוך התבוננות באשר לאושר הפך לצרכן חומרי.
- זה יכול לכלול הבאת פרסומות למגזינים, מציאת מוצרים המשתמשים במילה "שמח" בשם המוצר, מציאת פרסומות אינטרנט המשווקות מוצרים באמצעות אושר (למשל משאית האושר של קוקה קולה). עודד את התלמידים לזהות כיצד המודעות משייכות אושר לצריכת חומרים. האם הם יעילים? כלומר משכנע?
- 6לספק הזדמנויות לתלמידים להביע תודה והערכה.
- אושר בר קיימא מחזק את התפיסה שכולנו מקבלי בחירה ושאנחנו יכולים לעשות בחירות על בסיס יומיומי שתורמות או גורעות מאושר ורווחה. לכן, כאשר אתה יוצר שיעורים, זה אידיאלי לספק אפשרויות עם המטלה. כמה פעילויות הכרת תודה כוללות:
- ניהול יומן תודה למשך שבוע (או שבועיים); התלמיד מפרט 3-5 דברים בכל יום שהוא / הוא אסיר תודה עליהם
- כתיבת מכתב הכרת תודה, ומסירתו
- יצירת קיר הערכה (בכיתה או בבית הספר)
- 7בקש מהתלמידים להשלים תרשים טביעת רגל בר קיימא למשך שבוע. המדגם שלמעלה יעזור לך לעצב תרשים.
- 8הדריך את התלמידים בתהליך יצירת מפת תלות הדדית. (ראה את הסרטון למטה כדי ללמוד כיצד לעשות זאת)
- 9בקשו מהתלמידים לזהות גיבור אושר בר קיימא. זה יכול להיות מישהו שהם מכירים באופן אישי, או מישהו שקראו עליו.
- שוחח עם הכיתה מה יכולות להיות תכונות הדמות או התכונות של גיבור אושר בר קיימא. הציעו בפני התלמידים אפשרויות שונות "להציג" את גיבור האושר הקיים שלהם: מצגת קונבנציונאלית, שיר, שיר, באמצעות ציור או ציור, כתיבת סיפור וכו '.
- 10לשלב פעילויות המסייעות לתלמידים לפתח ולהעריך חמלה.
- 11הקצו פעילות "צריכה משתנה" המסייעת לתלמידים לבחון אפשרויות לחיות בצורה בר קיימא יותר.
- הם יכולים לנסות לעשות יום לקנות כלום - הם מנסים לא לרכוש שום דבר במשך יום
- הם יכולים לנסות לצמצם את צריכתם של משאב שאינו מתחדש
- הם יכולים לנסות להפחית את הפסולת שלהם (למשל הפחתת צריכת מזון מהיר יכולה להפחית את ייצור הפסולת)
- הם עשויים להיות "מהיר טכנו" - להפחית את זמן המסך שלהם, במיוחד את השימוש בטלפון הסלולרי ולראות איך זה גורם להם להרגיש ואילו דברים אחרים הם עושים עם הזמן שלהם.
אושר בר קיימא הוא דרך מרגשת לפתח כישורי אושר הטובים לך, לאנשים אחרים ולסביבה הטבעית. - 12בקשו מהתלמידים לזהות כיצד אושר בר קיימא יכול לעזור לפתור 'בעיה' מקומית או עולמית.
- 13סיעור מוחות עם התלמידים על רעיונות לחלוק אושר בר קיימא עם אחרים. עבדו איתם לפיתוח פרויקטים (פרויקטים אישיים או קבוצתיים) המביאים את הרעיונות לפועל.
- 14שתף את שיעורי האושר הקיימים שלך עם מורים אחרים.
