איך לדעת אם בן / בת הזוג שלך משקר?
כדי לדעת אם בן / בת הזוג משקר לך, חפש התנהגויות פיזיות שמעידות על כך שהם לא היו כנים. צפה בהם ממצמצים מוגזמים כשאתה מתחיל לדבר איתם על נושא לא נוח, מכיוון שזה יכול להצביע על כך שהם משקרים. אתה יכול גם לחפש התעסקות, שכן זהו עוד סימן מובהק. לדוגמא, בן / בת הזוג שלך עשויים להתחיל להזיז את כפות הרגליים, לגעת בפניהם או לשפשף עצם באופן חוזר ונשנה. סימן שכיח נוסף לשקר הוא בליעה או בליעה ניכרים עקב רוק מוגזם. למידע נוסף על אמירת אם בן / בת הזוג משקר, כמו כיצד לתפוס סימנים מילוליים של שקר, המשך לקרוא.
למידע נוסף על אמירת אם בן / בת הזוג משקר, כמו כיצד לתפוס סימנים מילוליים של שקר, המשך לקרוא.
אמון הוא אבן יסוד חשובה לנישואין מוצלחים. שקרים בין בני זוג עלולים להעמיס על מערכת היחסים ולסבך את חיי הבית. יש להבחין במגוון התנהגויות כשמנסים לקבוע אם בן / בת הזוג משקר לך - בין אם מדובר בעניין קטן או משמעותי יותר.
שיטה 1 מתוך 2: חיפוש אחר התנהגויות פיזיות
- 1חפש מהבהב מוגזם. זה עלול להתרחש כשאתה מתחיל לדבר איתו על נושא לא נוח. אם אתה מדבר עם בן / בת הזוג שלך על משהו שהוא משקר עליו, הוא עלול להתחיל להיבהל. לעיתים בן הזוג השקר עשוי להאט את קצב ההמצמץ שלו בשקר ולהאיץ אותו לאחר מכן.
- מהבהב לעיתים קרובות יכול להיות רפלקס במקרה זה.
- לדוגמא, אתה עשוי לשאול את בן / בת הזוג שלך: "שלחת את כרטיס הטיסה לאמי לחגים?" אולי הוא משקר על קיום יחסים טובים עם אמך ולא שלח את הכרטיס. כך שעלולה להתרחש מהבהב במהלך השיחה.
- 2ליצור קשר עין. אם בן / בת הזוג שלך נמנע או מנסה ליצור קשר עין יתר על המידה, ייתכן שהיא משקרת על נושא הדיון הנוכחי שלך. שקרנית עשויה להימנע ממגע עין, אך היא עשויה גם לנסות לפצות יתר על שקר על ידי יצירת קשר עין לאורך זמן רב מדי. השתמש בהתנהגות קשר העין כמדד בשילוב עם ההתנהגויות האחרות.
- אתה יכול לשאול את בן / בת הזוג שלך: "איבדת את הגביע שלי בתיכון?" היא יכלה לשקר ולהגיד לא תוך הימנעות ממבטך, אך גם לבהות אותך למטה תוך כדי הכחשה.
- 3בדוק אם בן / בת הזוג מגרד יתר על המידה. עלייה פתאומית בשריטות של בן / בת הזוג במהלך שיחה יכולה להצביע על שקר. לעיתים זוהי אינדיקציה לעצבנות מוגברת. השריטה עלולה להתרחש בכל מקום בגוף.
- לדוגמא, אתה עשוי לשאול את בן / בת הזוג שלך "האם אתה יוצא לשתות שוב?" הוא עלול לשרוט בראשו ולהכחיש זאת.
כדי לדעת אם בן / בת הזוג משקר לך, חפש התנהגויות פיזיות שמעידות על כך שהם לא היו כנים. - 4צפה בבן / בת הזוג שלך לקשקש. זהו אינדיקטור נפוץ לשקר. בן / בת הזוג שלך עלול להתעסק במקום, להזיז את רגליה, לגעת בפניה או לשפשף חפצים סביבה. היא עלולה גם להיות פתאום דוממת מאוד.
- לדוגמא, אתה עשוי לשאול אותה: "הלכת שוב לקזינו עם תלוש המשכורת שלך?" והיא עשויה להשתנות בשינה שלהם המושב תוך שלילה אותה.
- דוגמה נוספת עשויה להיות שאתה שואל את בן / בת הזוג שלך: "אתה רוצה לפגוש אותי לארוחת ערב הערב?" והיא מסכימה, אבל לא מתכוונת לכך - בינתיים היא מלטפת תכשיטים לאדם שלה בזמן שהיא עונה לך.
- אם בן / בת הזוג שלך מתרכז בשקר שלה, זה לוקח יותר אנרגיה ומיקוד מאשר אמירת אמת, מה שעלול לגרום לתנועה להיפסק או להיות מדוכאת.
- 5התבוננו בהתנהגות הבליעה של בן / בת הזוג. אם בן / בת הזוג שלך בולע בליטות או שותה הרבה הוא עלול לשקר. שינויים בייצור הרוק יכולים להיות תגובה ביולוגית לשקר. שינוי הרוק יכול להיות ייצור יתר אשר יביא לבליעה או בליעה מוגזמת. השינוי יכול להיות תת-ייצור, אשר יביא לשתייה רבה יותר.
- דוגמה יכולה להיות שאתה שואל את בן / בת הזוג שלך "אז, עוד לילה מאוחר בעבודה עם הבוס החדש?" הוא עלול לבלוע חזק כאשר מכחיש זאת או לשתות משקה פתאומי של מים.
- 6צפו בשילובים של סימנים אלה. אחת ההתנהגויות הללו לבדה לא אומרת שבן הזוג שלך משקר. רק בגלל שהיא לוגמת מים כשאתה שואל אותה שאלה קשה, אתה לא יכול להניח שהיא לא כנה - היא באמת יכולה להיות צמאה. במקום זאת, צפו באשכולות שלטים אלה. אם היא מתעסקת ונמנעת מקשר עין, ואתה קולט גם כמה רמזים מילוליים, זה אינדיקציה טובה יותר לחוסר יושר מאשר רק אחת מההתנהגויות.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש בסימנים מילוליים
- 1לתפוס את חוסר העקביות. זו השיטה המילולית הבסיסית ביותר לדעת אם בן / בת הזוג שלך משקר. נסה להשתמש בהיגיון. אם אדם שומע רעש חזק בלתי צפוי, הוא ישקיף אליו. אז אם הוא אומר שהם ברחו מבלי להסתכל בכלל - הוא כנראה משקר. זה יכול להיות קשה אם אין ברשותך כל המידע הנוגע למצב שבן זוגך מתאר.
- למשל אם אתה שואל את בן / בת הזוג שלך "האם חזרת הביתה מהורדת הילדים לבית הספר?" הוא יכול לומר שהוא עשה זאת. מאוחר יותר אתה מבחין כי מד המרחק של המכונית קורא את הקילומטראז 'הכפול שהוא אמור להיום מבלי שנעשה בו שימוש חוזר. זה יהיה חוסר עקביות.
- חוסר עקביות מילולית יותר יכול להיות שאתה שואל את בן / בת הזוג שלך " קנית כרטיסים להופעה היום?" בן הזוג יכול לומר כן, אבל ידעת שלא יכול להיות כי הידיעה אמרה שהוא כבר אזל.
לעיתים בן הזוג השקר עשוי להאט את קצב ההמצמץ שלו בשקר ולהאיץ אותו לאחר מכן. - 2שאל שאלה לא צפויה. שם נוסף לכך הוא "הכשלתם". זה שימושי יותר אם אתה חושד שבן הזוג שלך אמר כמה שקרים. אתה רוצה לתפוס אותה על ידי שאלת אותה משהו שעכשיו הוא בלתי אפשרי או מביך בגלל חוסר הכנות שלה.
- אחת הדוגמאות לכך עשויה להיות עבור בן / בת זוג שהסתיר מכם שוב ושוב השקעות כספיות גרועות ושיקר. אתה יכול לנסות לשאול אותה: "בוא נלך לבנק ונבקש מהסוכן לספק לנו את כל טפסי המס."
- דוגמה נוספת יכולה להיות לבן / בת זוג שבדרך כלל משקרים לבלות עם חברים בשעת לילה מאוחרת, אז אתה אומר לה "קיבלתי לנו שני כרטיסים לתיאטרון הערב."
- 3בקש פרטים. שים לב אם אתה מקבל יותר מדי פרטים או הסתובבות מבן / בת הזוג שלך. אם בן / בת הזוג שלך נמצאים במצב לא נוח, או כזה שהוא מרגיש אשם בקשר אליו, יתכן שהוא חשב יתר על המידה איך הוא ייצא מזה. בן זוג משקר עלול להסתובב שוב ושוב על מה שהוא עושה, היכן הוא היה ועם מי הוא היה מכניס הרבה שקר בכדי לכסות את עקבותיו.
- דוגמא יכולה להיות שאתה שואל את בן / בת הזוג שלך מדוע הוא מאחר בשלוש שעות לדייט ארוחת הערב שלך והוא עונה למשהו כמו: "נסעתי בתנועת שעות העומס, שם הייתה גברת מבוגרת שחצתה את הרחוב, אמבולנס היה צריך להסתדר, הבנייה חסמה את הכביש, וזה היה לנתיב אחד על הגשר... "
- 4תקשיב לאי נחת. זה יכול להתבטא כהססנות בקול. זה עשוי להיות סימן לחרדה מצד בן הזוג מפני שקר. אם יש הרבה הפסקות בדפוסי הדיבור של בן / בת הזוג שלך זה יכול להיות אינדיקטור לשקר.
- דוגמה לכך יכולה להיות שאתה שואל את בן / בת הזוג שלך היכן היא הייתה כל היום והיא שוכבת עם תשובה כמו, "אה, אני... אממ... הייתי.... אממ... עם חבר שלי ג'יין. "
- הרבה הפסקות בדיבור או מעידה עשויות להצביע על שקר מכיוון שנדרש יותר אנרגיה נפשית כדי לשמור ולספר שקר מאשר פשוט לומר את האמת. זה נכון במיוחד אם האדם נשאל שאלה מורכבת יותר - היא תצטרך זמן לגבש תשובה שתואמת את הסיפור שלה.
אם בן הזוג שלך נמנע או מנסה ליצור קשר עין יתר על המידה, ייתכן שהיא משקרת על נושא הדיון הנוכחי שלך. - 5דבר עם עד. אחת הדרכים לתפוס את בן / בת הזוג בשקר היא למצוא מישהו אחר שיסתור את גרסתו לאירועים. עליכם להיזהר בשיטה זו מכיוון שהעד מסוגל גם לשקר או להיות לא מדויק. זה עשוי להיות מועיל לדבר עם מספר עדים כדי לקבל יותר עקביות בתשובה. אם אתה שואל רק עמית לעבודה אחד, היא עשויה לומר שבן / בת הזוג שלך היה שם - אבל יכול היה לכסות עבורו. עם זאת, אם שני עמיתים לעבודה או יותר אומרים שבן / בת הזוג שלך היה שם, סביר להניח שזה נכון.
- לדוגמה, אתה יכול לשאול את בן / בת הזוג שלך אם הוא היה בעבודה בשעות העבודה כמו שהוא טען שהוא. אז אתה יכול לשאול עדים, במקרה זה עמיתים לעבודה, אם בן / בת הזוג שלך דובר אמת.
- אבל אם שני עדים או יותר טוענים שבן הזוג שלך שיקר אז אתה יודע בוודאות רבה יותר שזה המקרה.
- פנה לייעוץ מקצועי בכדי לפתור סכסוכים מורכבים יותר בין בן / בת הזוג / ת שלך.
- שקרים בין בני זוג לנישואין יכולים להוביל לתחושות של חוסר אמון, בידוד וגירושין.
- ויכוח מול ילדים יכול לפגוע בהם רגשית.
- אין שיטה מובטחת לחלוטין לגילוי שקר - אפילו לא פוליגרף.
- הצהרות עדי ראייה אינן עקביות לעיתים קרובות.
שאלות ותשובות
- בעלי נפגש עם אישה לשיחות. הוא אומר שהם רק חברים, אבל הוא שיקר לי על מי שהיא. מה אני יכול לעשות?הביעו את אי הנוחות שלכם מהמצב. אם הוא ממשיך להביע רצון להיפגש עמה, אז בקש ממנו לבחור מה חשוב יותר - האושר שלך או הידידות שלה. כמו כן, אם אתם מכירים את האדם האחר, צרו קשר והביעו את אי הנוחות שלכם ביחסיו ודברו בהגינותם כאדם.
- בעלי שיקר לי על טבילת טבק למרות שתפסתי אותו. הוא ממשיך לשקר על זה. איך אוכל לדעת אם הוא דובר אמת?תפסת אותו והוא עדיין משקר על זה. אתה לא צריך לדעת לדעת אם הוא משקר אם כבר תפסת אותו. מה שהוא עשה נקרא "תאורת גז". זו סוג של התעללות נפשית, המטרה היא לגרום לך להטיל ספק בזיכרון ובשפיות שלך. אתה יכול לדעת אם הוא אומר את האמת אם לא ראית אותו עושה את זה ואין שום הוכחה שהוא עושה את זה.
- בעלי חזר הביתה כשהוא מריח כמו בושם אחרי נסיעת עסקים. שאלתי אותו למה הוא מריח כמו בושם, הוא אמר שהוא לא יודע. ואז הוא כעס מאוד ואמר שאני כלבה פרנואידית. מה אני עושה?בעלך עבר משקר לבן של "אני לא יודע" לקרוא לך כלבה. זה לא נורמלי ובהחלט מעיד שהוא משקר. שימוש בכעס הוא אינדיקטור טוב לשקר מכיוון שהוא לא יכול היה להמציא תירוץ טוב יותר. אתה בהחלט צריך להעריך אם אתה רוצה להישאר בקשר עם מישהו שמתייחס אליך ככה או לא, כי זה נשמע פוגעני גבול.
- מה עלי לעשות אם בן זוגי משקר למרות שיש לי עדויות לשקרים?שקר הוא הרגל שיכול להיות קשה לשבור. עליכם להחליט האם התנהגות זו מקובלת עליכם. אם לא, אמור זאת בצורה ברורה לבן / בת הזוג שלך. החליטו מה אתם רוצים לעשות אם בן / בת הזוג ממשיכים לשקר ואז להוציא אותו לפועל.
- בעלי הזמין לעצמו שני מיכלי אחסון לכלי העבודה שלו. עכשיו הוא אומר שאחד מהם מיועד לגרושתו! מה אני יכול לעשות?אם יש לו ילדים עם האקסית, משהו כזה עשוי להיות בסדר. אם לא, הייתי מדגיש בפניו שהוא כבר לא נשוי לה ולכן כבר לא מחויב לדאוג לצרכיה. אם התנהגות זו נמשכת, עליך לארוז את חפציו עבורו ולהוריד אותם לביתה.
- החבר שלי אומר שהוא אוהב אותי מאוד, אבל הוא לא יתגרש מאשתו, והיא מונעת ממנו לראות אותי. מה אני עושה?הוא נשוי והוא לעולם לא יעזוב את אשתו. אלא אם כן אתה רוצה להמשיך להיות "האישה האחרת", עזוב אותו. תגיד לו שלעולם לא תרצה לראות אותו שוב ותדבק בהחלטה שלך. מגיע לך טוב מזה.
- מצאתי אימייל מאישה באומרו כמה היא נהנית לרקוד עם בעלי. זה היה מפורט מאוד. כאשר התעמתתי איתו, הוא מיד הקים חשבון דוא"ל נוסף. מה אני עושה?הוא כמעט בוודאי בוגד בך. אם אתה רוצה להישאר איתו, שקול לקבל ייעוץ זוגי שבו שניכם יכולים לדבר בתהליך החזרת האמון. אם לא, כדאי פשוט לעזוב אותו.
- מה עלי לעשות אם בן זוגי משקר לי על שדיברתי עם מישהו?הציגו את הראיות שלכם כדי לתפוס אותו בשקר.
- איך אני מתעמת עם בן / בת הזוג שלי על בגידות בי?אישרת שהם בוגדים ואיך? אם אתה בטוח, אתה צריך לנהל איתם שיחה מלב אל לב (רצוי בסביבה רגועה וקרירה) לגבי מה שמצאת ואיך יש לך סיבות להאמין שיש אדם אחר. נסה להיות רגוע ככל האפשר (זה אולי קשה אני יודע אבל אתה צריך לדבר עם בן / בת הזוג שלך). נסו לא ליצור סצנה. אם הם מודים בכך, שאל אותם מדוע הם בגדו. מהתגובה / התגובה שלהם, תוכלו לקבל תחושה אם אתם רוצים לנסות להציל את הקשר או לא.
- בעלי מחק הודעת טקסט מחברתי. התעמתתי איתו עם זה, והוא כעס מאוד והכחיש זאת. איך אוכל להשיג ראיות שיוכיחו שהוא משקר?בקש ממסך חברך לצלם את ההודעה בטלפון שלו ואז שלח לך עותק של צילום המסך. הראה לו את ההודעה הזו ושוחח איתו שוב מדוע הוא מחק אותה מהטלפון שלך.
תגובות (3)
- ידעתי על מה אני מסתכל, המחשבה הראשונה שלי הייתה, "אני חושב על זה יותר מדי." זה נתן לי את בדיקת המציאות שאני זקוקה לה, תודה.
- זה עזר לי להבין שלא רק אני מרמים ומבולבלים לגבי מה לעשות הלאה.
- נושא השקר היה מאוד מועיל.
