כיצד להתמודד עם הורדה בעבודה?

ישנן סיבות רבות שמישהו עשוי לקבל הורדה בעבודה, ולא לכולן יש קשר לביצועי העבודה.
ישנן סיבות רבות שמישהו עשוי לקבל הורדה בעבודה, ולא לכולן יש קשר לביצועי העבודה. אולי החברה מצמצמת או עוברת ארגון מחדש. לא משנה הסיבה, החוויה יכולה להיות פוגעת ומשפילה מאוד, אך ישנם דברים שתוכלו לעשות בכדי להקל על העוקץ ולשפר את המצב ואת עתיד הקריירה שלכם.
חלק 1 מתוך 3: להישאר מקצועיים
- 1הישאר רגוע. כאשר מודיעים לך על ההורדה, עשה כמיטב יכולתך כדי לשמור על הרגשות המיידיים שלך לבדוק ולא לקחת את החדשות באופן אישי. זכרו, ישנן מספר סיבות אפשריות להורדה. תצוגה רגשית או גישה גרועה רק יחמירו את המצב לפני שהספקתם לקבל החלטות טובות.טיפ מומחה
קח קצת זמן להרהר. קולין קמפבל, המייסדת והמנכ"לית של Ignite Your Potential, אומרת: "אם אתה יורד בדרגה, זה זמן טוב לחזור אחורה ולבחון את יעדי התמונה הגדולה שלך. קח חשבון על מה שאתה מקבל מהחברה כדי לוודא שאתה במקום הנכון. לאחר מכן, נסה להכין תוכנית כיצד תוכל לעשות טוב יותר ולהצליח בעתיד.
- 2בקש בירור המצב. דבר עם המפקח שלך. בקש פגישה אם הם לא אמרו לך באופן אישי. בפרטיות הפגישה אתה יכול לבקש מידע ספציפי יותר שחסר לך, כמו הסיבה וההשלכות המוחשיות של ההורדה. שאל על דברים כגון:
- היקף קיצוץ השכר שלך.
- האחריות לתפקיד החדש שלך.
- 3בקש סקירת ביצועים מפורטת. באמת תקשיב למה שיש למפקח שלך לומר. יכול להיות שיש להם מידע טוב שיכול לעזור לך להשתפר אם יתברר שההורדה אכן נובעת מהעבודה שלך.
- 4הישאר מכובד. למרות שזה יכול להיות קשה מאוד לשמוע ביקורת שלילית כלשהי על עבודתך, היותך קולט ומכבד בחילופי הדברים אומר להם שאכפת לך מהחברה ומסטנדרט העבודה שלך. זה יכול לעזור לך בטווח הארוך על ידי הבטחת המשך העסקתך בזמן שאתה מקבל החלטות חשובות לגבי עתידך.
- אם אתם מרגישים שלא תוכלו להישאר מקצועיים בגלל הרגשות שלכם, בקשו מהבוס שלכם חופשה של חצי יום או יום חופש לעיבוד, אך היו מוכנים לעשות את המיטב אם תוכלו לדחות את בקשתכם.
האם ניתן להוריד אותי בדרגה בגלל שעזבתי את העבודה מוקדם כדי להשתתף במצב חירום בבית? - 5התקשר לחברים ובני משפחה. התקשר למי שנמנה עם מערכת התמיכה שלך ברגע שאתה רחוק מהעבודה ומסוגל לפרוק. הם לא רק יעלו עליכם רגשית ויביאו נקודות מבט חדשות על המצב.
- לא חכם לדון בפרטים עם עמיתים לעבודה, מכיוון שהוא יכול למקם את שניהם וגם אתכם בעמדות לא נוחות או מתפשרות.
חלק 2 מתוך 3: מבקש פתרון
- 1קבל את זה בכתב. ביצוע ההורדה וכל המפרט שלה בכתב יכול להבהיר את הדברים ולהבטיח שאתה והמפקח שלך נמצאים באותו דף לגבי מה שמצפים ממך כעת.
- 2תעד כל מה שקשור לירידה. אולי לא תזדקק למידע הזה, אבל אתה אף פעם לא יודע, ועדיף שהכל יתועד מאשר שתבין מאוחר מדי שזה יכול היה לעזור לך.
- רק כדי להיות בצד הבטוח, שמור את התיעוד במחשב ביתי או בכונן הבזק, לא במחשב העבודה שלך.
- 3שקול לקבל את ההחלטה אם הרציונל הגיוני. ייתכן, למשל, תחליט להתמודד עם ההחלטה אם היא נובעת מארגון מחדש של החברה או אם אתה מתחייב על סמך הביצועים שלך. למרות שהורדה עשויה להיראות על פני השטח כאילו אינה אלא שלילית, ישנם מקרים שבהם היא מציגה צעד חיובי עבורך ועבור הקריירה שלך, כגון:
- הזדמנות לעבוד עם אנשים חדשים בפרויקטים חדשים.
- הסיכוי לצמוח על ידי פיתוח מערכות מיומנות חדשות.
- פחות אחריות, ולכן פחות לחץ.
- האפשרות לקבל יותר זמן לבלות עם המשפחה.
- חופש מעמיתים לעבודה קשים או מסביבה רעילה.
- 4ערער על ההחלטה באופן פנימי אם אתה יכול להראות שהיא לא צודקת. בארגונים רבים קיים מנגנון פנימי לערעור על החלטות כגון ירי וירידות. אם לחברה שלך קיימת אפשרות כזו, ישנם מקרים שבהם זה יכול להיות הדרך הנכונה שאתה צריך לקחת בחשבון, כגון:
- אתה באמת מאמין שההורדה אינה צודקת בגלל מידע מוטעה.
- יש לך עדויות לכך שההורדה נובעת ישירות מאפליה כלשהי מהפיקוח המוריד אותך.
- אתה רוצה את ההזדמנות לערער על ההחלטה ולהגיש את טענתך.
- 5חפש התערבות חיצונית אם אין לך אפשרות אחרת. אם ערעורים פנימיים לא עובדים או שאתה פשוט לא סומך על התהליך הפנימי, אתה יכול לשקול את הגישה הדרסטית יותר. אומנם אפשרות זו יכולה ליצור מצב עוין בינך לבין המעסיק שלך, אך תלוי במצב ובחברה בה אתה עובד, ייתכן שתזדקק לתמיכה של מגשר או עורך דין לעבודה שיעזור לך בחיפוש אחר ההחלטה. זמנים שבהם זה עשוי להיות נחוץ יכולים לכלול:
- לחברתך אין כל דרך לטפל בתלונות העובדים.
- תהליך הערעור טיפל קשות הביא בתוך דחיית הטענה שלך.
- אתה מרגיש שאתה לא יכול לקבל שימוע הוגן בגלל דעות קדומות פנימיות.

התקשר למי שנמנה עם מערכת התמיכה שלך ברגע שאתה מחוץ לעבודה ומסוגל לפרוק.
חלק 3 מתוך 3: מבט לעתיד
- 1תעריך את מה שיש לך. אולי זה לא מרגיש כמו זה, אבל עדיף הורדה מאשר לפטר על הסף. תן לעצמך להעריך את העובדה שעדיין יש לך תלוש משכורת שיקנה לך את הזמן להחליט איך אתה רוצה להתקדם.
- 2שמור על הרשת שלך. אל תשרוף גשרים על ידי עבודה קשה או רגשית יתר על המידה. ככל שתישאר נעים ומקצועי יותר, כך יהיה הסיכוי שיהיו אחרים שמוכנים לעזור לך, לדבר בעדך או לתת לך הפניות אם תעבור לסיכויי עבודה אחרים.
- 3גלה אפשרויות עבודה אחרות. חיפוש דיסקרטי אחר משרות אחרות תוך כדי היותך מקצועי בתפקידך החדש יפתח אפשרויות תוך שמירה על תמיכה כלכלית שלך.
- חשוב להיות דיסקרטי, שכן הכרזה על העובדה שאתה מסתכל על משרות אחרות תעשה את הרושם שאתה לא מכבד את החברה הנוכחית שלך ולא צפוי לעבוד כמיטב יכולותיך.
- 4רשום אנשים מהימנים שעשויים לעזור. רשימת אנשי קשר של עמיתים לעבודה שאתה סומך עליו צפוי לכתוב מכתבים של המלצות תהיה שימושית אם אתה מוצא משרה חדשה שאתה רוצה להחיל עבור.
- 5עקוב אחר פתחים אפשריים אחרים בחברה. לוחות דרושים פנימיים או עלוני חברות עשויים לרשום באופן קבוע משרות שתוכלו לפנות אליהן שיאפשרו לכם לעבור לרוחב. מהלך רוחבי, ולא אנכי, יכול להציג אפשרויות חדשות שלא ידעתם עליהן בעבר.יכול להיות שיש להם מידע טוב שיכול לעזור לך להשתפר אם יתברר שההורדה נובעת למעשה מעבודתך.
- 6הציעו לקצץ בשכר תמורת שמירת התואר שלכם. לתואר שלך יש כוח להישאר; זה מופיע בקורות החיים שלך בזמן ששכרך לא. למרות שקיצוץ בשכר יכול להיות בעייתי באותה עת, לכותרת בקורות החיים שלך יש ערך שיכול לתרגם לעבודה משתלמת הרבה יותר במקומות אחרים בעתיד.
- 7למד מהמצב. לעתים קרובות אנו לומדים טוב יותר מהטעויות ומהכישלונות שלנו מאשר מההצלחות שלנו. ברגע שאתה מבין מה הביא לירידה, אם זה משהו שבכוחך לשנות, אתה יכול לקחת את הידע הזה, לצמוח ממנו ולהשתמש בו כדי להצליח יותר בעתיד.
- 8תהנה מהחיים שלך. לא משנה מה שתחליטו לעשות, שמירה על איזון בין חייכם הפרטיים לחיי העבודה שלכם תוביל דרך ארוכה לשמירתכם מאושרים ובריאים יותר, מה שבסופו של דבר יוביל לחיים מצליחים.
- אל תביא איתך את דאגות העבודה שלך הביתה.
- שמור על חברים ובני משפחה קרובים.
- תעשה חיים.
- שמור על קשר ידידותי עם מחלקת משאבי אנוש. תזדקק להם לצורך הפניות לעבודה הבאה שלך.
- אל תצעקו על אף אחד, פה רע על אף אחד או תאשימו מישהו בדבר. שתיקה יכולה להיות החברה הכי טובה שלך במצב קשה זה.
- שלח מכתב תודה לבוס שלך. שמור על זה פשוט מאוד.
- אל תגיד שום דבר רע על החברה שלך לאף אחד.
קרא גם: איך לעזוב עבודה?
שאלות ותשובות
- למי אני פונה כאשר יורד בדרגה?פנה לרשות העליונה. לדוגמא, אם הבוס שלך הוריד אותך בדרגה, פנה לבוס שלהם.
- האם עלי לקחת קיצוץ בשכר עקב ארגון מחדש?ככל הנראה. כל עוד אין לך חוזה ומשלמים לך לפחות את הסכום החוקי, אתה עלול להתמודד עם קיצוץ בשכר.
- האם המעסיק שלי צריך לתת לי משהו בכתב אם אני מבקש זאת?כן, הם יצטרכו לתת לך משהו המתאר את הסיבה לירידה שלך ומה נדרש ממך לשיפור.
שאלות ללא מענה
- אם חברה הורידה אותי בדרגה מסיבות לא ידועות, מה עלי לעשות?
- ירדתי למפקח, אבל הבוס שלי עדיין מצפה ממני לעשות את אותם הדברים שעשיתי. יש לי חוזה חדש בעבודה החדשה שלי. האם הוא יכול לעשות זאת?
- האם ניתן להוריד אותי בדרגה בגלל שעזבתי את העבודה מוקדם כדי להשתתף במצב חירום בבית?