איך להתמודד עם אנשים דעתניים?
שיחה עם אנשים דעתניים עלולה להכעיס, אך אם תבחר את הקרבות שלך בחוכמה, יהיה לך קל יותר להתמודד איתם. נסו להימנע מנושאים שגורמים לכם אי נוחות, ואם הם עולים, העבירו את המיקוד למשהו ניטרלי יותר, כמו משפחה או תחביבים. אם הם מתעקשים לדבר על נושאים רגישים, ספר להם איך זה גורם לך להרגיש. אתה יכול לומר, "אנחנו יכולים לדבר על משהו אחר? נושאים כאלה מלחיצים אותי." זכור שאין שום דבר רע בלהיות דעתן, אך אם הם אומרים דברים שפוגעים במערכת היחסים שלך, יתכן שתצטרך להתעמת איתם. שוחח איתם באופן פרטי שם הם נוטים פחות לקבל הגנה. ואז, הסבירו להם בכבוד את הנושא. למשל, אתה יכול לומר, "אני יודע שאתה חושב שאני מגיב יתר על המידה, אבל מה שאתה אומר זה סקסי וזה כואב לי." כדי ללמוד כיצד לפטור את עצמך משיחה עם אדם דעתן, המשך לקרוא!
איך אני מתמודד עם אנשים דעתניים?
באופן בלתי נמנע, כשאנחנו עוברים את החיים, ניתקל באנשים רבים בעלי דעת דעת רבה. בין אם הם חברים, משפחה או עמיתים לעבודה, אנשים מסוג זה יכולים לעלות לנו על העצבים. לא משנה נושא הדיון, הם ממהרים להצהיר על עצמם כ"מומחים "ולהציע תובנות למי שיקשיב. כשמדובר באנשים בעלי דעת דעת רבה, תצטרך להחליט אם אתה רוצה להתעמת איתם או פשוט ללמוד לקבל אותם בעבור מי שהם.
חלק 1 מתוך 3: התעמת עם האדם הדעה
- 1בדוק אם אתה צריך להתמודד עם התנהגות זו. אינטראקציה עם אנשים דעתניים היא בלתי נמנעת, לכן תצטרך לבחור את הקרבות שלך בחוכמה כדי לוודא שאתה לא עוסק במלחמה מילולית כאשר אנשים כאלה חוצים את דרכך. לא צריך להתמודד עם כל תגובה מעצבנת. כמו כן, יתכן שלא יהיה האינטרס שלך לנסות להתעמת עם אדם.
- האם זו דעה שכדאי להשקיע את הזמן במחלוקת? יש דעות שמעצבנות אך חסרות טעם להתווכח. למשל, סביר להניח שקהילת המדע הבדיוני לעולם לא תסכים אם מלחמת הכוכבים או מסע בין כוכבים היא הזכיינית הטובה יותר, והפלגים הקשים לא צפויים להיות מושפעים מכל טיעון מצד הצד השני. בסופו של דבר מדובר בדעה אישית.
- אתה מתכוון לנצח בקרב הזה? להילחם במאבק הטוב זו פעולה ראויה לשבח. עם זאת, ישנם מקומות ומצבים שהמעשים שלך לא ישנו את דעתו של אף אחד ותושפע מכך באופן שלילי למדי (או גרוע מכך, אדם חף מפשע) בתהליך. זה אומר גם האנרגיה, הזמן ומצב הרוח שלך.
- האם דעה זו פוגעת במישהו אחר? קריאה למישהו לפעולה או מילים גזעניות, סקסיסטיות, בריונות או מזיקות אחרת היא בדרך כלל הדבר הנכון לעשות. רק שיש דעה אחרת אולי לא.
- 2התעמת עם האדם באופן פרטי, אם אפשר. אנשים נוטים להתגונן מאוד אם הם מתוקנים בציבור, מה שעלול להחמיר את המצב. אם מתאים ואפשרי, קח את אותו אדם הצידה ונהל את השיחה באופן פרטי. ניהול השיחה בפומבי רק יגרום למבוכה ולפגוע ברגשות.
- שמרו על נימה מכובדת. הטון והגישה שלך יהיו חשובים אם תרצה לנקוט בצעד להתייחס למצב עם האדם הדעת. וודא שהטון שלך לא כועס או סרקסטי, ודבר ברכות תוך שמירה על יציבה לא מאיימת. אם האדם האחר כועס, אל תרים את קולך ואל תתרגש באופן דומה.
- הישאר רגוע ומאופק באינטראקציות שלך. הדרך הגרועה ביותר לקיים אינטראקציה עם אדם דעתן היא לחימה ולשתלטנות. גישה זו תוביל תמיד למשחק בעל אופי חד פעמי כדי להוכיח מי יודע הכי הרבה או מי יכול לשלוט על האחר. אף אחד לא מנצח במצב הזה.
- 3מודל אסטרטגיות שיחה אידיאליות. אינך יכול להחזיק מישהו אחר בסטנדרט הגבוה מזה שאתה משתמש בעצמך. לפיכך, בעבור הכל-יודע-כל, עליכם לדגמן שאינכם יודעים הכל ושאתם מכירים בכך שהודאת החסרונות שלכם אינה סימן לחולשה.
- השתמש בהצהרות "אני" במקום בהצהרות "אתה". למרות שתרגיש כאילו האדם האחר גורם לבעיה, עליך לעמוד בפיתוי לדבר בצורה מאשימה. במקום זאת, מסגר את הנושא שלך מנקודת מבטך.
- "הפרעתי אותך כבר כמה פעמים" עדיף לומר "אתה מדבר כל הזמן ואתה לא מכבד אותי."
- תקשיב כמה שאתה מדבר. יתכן שהאדם הדעה יכעס או יתמרמר מכך שאתה מתעמת איתו. אם זה קורה, קחו נשימה עמוקה והקפידו להקשיב ולא לדבר על האדם האחר. אם אתה צריך ללכת משם לפני שהשיחה מתגברת, אל תפחד לעשות זאת.
- תרגול הקשבה פעילה. אם האדם מתגונן ומנסה להסביר את נקודת המבט שלו, חזור על מה שהאדם אומר כדי להוכיח שאתה שומע את המילים במדויק.
- אתה יכול לומר משהו כמו, "אני שומע אותך אומר שאתה לא רוצה לפגוע בי ושאני מגיב יתר על המידה. אבל מה שאתה אומר זה [סקסיסטי, גזעני, בורה, פוגע], ואני לא אוהב את זה. "
- השתמש בהצהרות "אני" במקום בהצהרות "אתה". למרות שתרגיש כאילו האדם האחר גורם לבעיה, עליך לעמוד בפיתוי לדבר בצורה מאשימה. במקום זאת, מסגר את הנושא שלך מנקודת מבטך.
- 4גלה כבוד במהלך העימות. גם אם האדם הדעתני הוא חובב שאינו יודע דבר על הנושאים שעליהם הוא מתלבט, עליכם תמיד להתייחס לאותו אדם כאל בן אנוש עם אמונות ורגשות כנים.
- שאילת שאלות מסמנת גם כבוד. האדם הדעתן נוטה פחות לדחות את דאגתך אם נראה כאילו אתה מנסה להבין את נקודת המבט שלהם.
- דוגמאות לשאלות שיש לשאול במהלך העימות כוללות: "כיצד אוכל לתקשר איתך טוב יותר?" או "מה לדעתך שנינו יכולים לעשות כדי לשפר את יחסי העבודה שלנו?"
- התחמש בעובדות. כאשר אתה מתמודד עם אדם דעתן, חשוב להדגים כיצד התנהגותם מזיקה לאחרים, כולל עצמך. שתף עובדות ונתונים על האופן שבו שיתוף פעולה במקום העבודה פוחת כאשר אדם אחד מנהל את ההצגה, או כיצד חברות נשברת כאשר קולו של אדם אחד אינו מוערך.
- שאילת שאלות מסמנת גם כבוד. האדם הדעתן נוטה פחות לדחות את דאגתך אם נראה כאילו אתה מנסה להבין את נקודת המבט שלהם.
שיחה עם אנשים דעתניים עלולה להכעיס, אך אם תבחר את הקרבות שלך בחוכמה, יהיה לך קל יותר להתמודד איתם.
חלק 2 מתוך 3: התמודדות עם אדם דעתן
- 1נושכים את הלשון ומחייכים. במקרים מסוימים - כמו כאשר האדם הדעת נמצא בסמכות עליך - לא תהיה לך ברירה אלא להפיק את המיטב ממצב רע.
- תאר את שיחותיך הרחק מנושאים הגורמים לך אי נוחות. אם אתה לא רוצה לדבר על הנושאים שהאדם דעתן מעלה, העבר את המיקוד לנושאים שיותר נוח לך לדון בהם. זה לא חייב להיות משהו שאתה בכלל מעוניין בו, רק להרחיק את השיחה מנושאים רגישים. שאל את האדם על משפחתו או תחומי העניין שלו.
- 2יש אסטרטגיית יציאה. אם אתה יודע שתצטרך לבלות עם אדם דעתן, קבע תוכניות למזער את הזמן שאתה מבלה יחד.
- בעבודה, זה יכול להיות הימנעות מאזורים בהם נמצא אותו אדם או הכנת תשובה כדי שתוכל לתרץ את עצמך ולעזוב את המצב. בשעה אירועים משפחתיים, פעילויות תוכנית שתאפשר לך להימנע שיחות פנים אל פנים.
- 3קבעו גבולות בריאים. אם האדם הדעתן מתעקש לדבר על דת, פוליטיקה, כסף או כל נושא שגורם לך להרגיש לא נעים, נסה לומר באופן פרטי לאותו אדם שאתה לא אוהב לדבר על דברים כאלה ושאתה מעריך להימנע מהדיונים האלה.
- היו איתנים. אם האדם ממשיך להעלות את הנושאים הללו, הזכר לו או לה שאתה לא רוצה לקיים את הדיון הזה. לדוגמא: "אני כל כך שמח שקיבלת כל כך הרבה מהאמונה שלך. אבל אני מרגיש שהאמונה שלי באלוהים היא דבר פרטי, ואני מעדיף לדבר על משהו אחר."
- אמור משהו כמו "אני יודע שיש לך דעות חזקות על זה, אבל הנושא הזה גורם לי להיות לא נעים. אני ממש לא רוצה לדבר על זה."
- או, פשוט הסטו: "בואו נדבר על משהו קל יותר, הא? תגידו לי, איך זה התינוק החדש שלך?"
- 4היה טקטטי. אם האדם הדעתני נותן עצות כל הזמן או מנסה להראות לך דרך טובה יותר לעשות משהו, פשוט הגיב ב"תודה על ההצעה "המכובדת או" אני מעריך שאתה מצביע על כך לי. " אם הוא או היא צודקים, תרצה לפעול לפי העצות. אם לא, פשוט התעלמו ממנו ועשו מה שטוב ביותר.
- תבין שאתה עלול למצוא את עצמך מגיב נגד האדם דעתן. יתכנו מקרים בהם האדם הדעתני באמת יודע על מה הוא מדבר, אך מביא את דעותיו בצורה מגונה או שתלטנית. במקרים אלה, אתה עלול להתפתות להתעלם מעצתו או פשוט להביע נקודה. אל תתנו לכעס להעיב על שיקול דעתכם.
- לעמוד בפיתוי להיות פסיבי-אגרסיבי. גם אם לא תיכנס לקרב צעקות עם אדם דעתן, אתה עלול להתפתות לזרוק את עיניך אליהם או למלמל תגובות נמרצות בנשימה שלך. פעולה זו רק תגביר את המתח בינך לבין האדם הדעתני.
אם הלחץ שאתה מרגיש מהצורך להתמודד עם אנשים דעתניים הופך לבלתי ניתן לניהול, אל תפחד לדבר עם יועץ.
חלק 3 מתוך 3: לחשוב אחרת על האדם דעתן
- 1זכור שיש דעה זה בסדר. אנשים רבים מלמדים כלל לא להיות בעלי דעה או להביע דעה. אם זה כך, זה יכול להרגיש ממש לא נוח להיות ליד מישהו שלא רק שיש לו דעה חזקה, אלא מוכן לבטא את העובדה הזו בבירור. ובמיוחד אם הוא או היא מוצאים דיונים ערים מהנים, ואפילו מחפשים אותו ללא רצון. זה יכול להיות ממספר סיבות:
- הבדלים תרבותיים: יש תרבויות שממעיטות בדיון גלוי על עניינים רגישים, בעוד שאחרות מתייחסות אליו כגסות לא לדבר על דברים.
- חינוך מגדרי. נשים לעיתים קרובות יותר מגברים נוטות ללמד אותן להיות שקטות וחסרות רוח, לא יוצאות ובוטות. אישה רהוטה ובוטה עשויה להיחשב שתלטנית, בעוד שגבר שעושה את אותו הדבר מוערך לרוב בצורה חיובית הרבה יותר.
- חינוך משפחתי. בחלק מהמשפחות מעודדים ילדים לדבר על דעות, בעוד שאחרים מלמדים ילדים נראים ולא נשמעים. גם סדר הלידה יכול לחולל שינוי.
- הבדלי אישיות. יש אנשים שהם יותר יוצאים ושופטים, בעוד שאחרים דואגים יותר להסתדר עם אחרים ולשמור על ראש פתוח מאשר לערוך הערכות קשות ומהירות. סוג אישיות אחד אינו טוב יותר מאחר. סוג האישיות גם מתאים להיות שופט לא יכול להיות זהה לאחד מתאים בעיקר בזכות היותו שר.
- 2זכרו שכל אחד זכאי לדעתו. אנשים שונים לא רואים עין בעין באותם דברים. ולפעמים זה יכול להיות קשה להתמודד עם אנשים מסוימים. זה נראה כל כך לא בסדר שאדם אחר מרגיש כמו שהוא או היא מרגישים! אבל הנה כמה דברים שכדאי לזכור:
- דעה אחרת לא אומרת שהוא פחות ממך. הדעה אינה זהה לאדם. אפשר לקבל את אותה הדעה כמוך, אבל זה לא בהכרח הופך את האדם לטוב יותר ממישהו עם דעה אחרת.
- להקשיב לא אומר להסכים. פשוט להקשיב לנקודת מבטו של אדם אחר לא אומר שאתה מסכים איתו או איתה. זה רק אומר שאתה שומע אותו או אותה.
- אינך צריך לעסוק בכל ויכוח אליו אתה מוזמן. יש אנשים שחיים להתווכח, אבל זה יכול להיות מתיש. ולא תזכה בכל פעם. וזה בסדר פשוט למסור טיעונים, במיוחד אם אין לך מעט או שום דבר להרוויח או הרבה להפסיד.
- 3ייתכן שאנשים בעלי דעת דעת אין כל תובנה לגבי התנהגותם. ברוב המקרים, אדם דעתן אינו מנסה להיות פוגעני ועשוי לתהות מדוע אנשים נמנעים ממנו. אם אתה מציע אמפתיה במקום שיפוטיות, אתה עשוי להיות חלק בלתי נפרד מסיוע לו להבין טוב יותר את מצבו.
- 4נסו להכיר את האדם ברמה עמוקה יותר. אם אתה כבר לא אוהב את האדם, יהיה קשה לרצות להכיר אותו טוב יותר. למרות זאת, נסו לראות את האדם כבן אנוש, עם משפחה וחברים וחיים. ככל שתכיר אותם יותר כאדם, יהיה קל יותר לגלות אמפתיה.
- 5ראה את האדם הדעתני כמשאב פוטנציאלי. מכיוון שלאדם הדעתן אין מחסור בדעות להציע, ייתכן שתוכל להשתמש בכל הידע שיש לו לטובתך.
- למשל, האדם יכול לדעת משהו על דינמיקה במשרד שבו אתה עובד ולהיות פתוח מספיק כדי לספק לך מידע שאף אחד אחר לא יעשה. אם האדם הוא בן משפחה, הוא או היא עשויים לספר לך סיפורים שכולם מנומסים מכדי להזכיר. אתה עלול להיות מופתע מה תלמד.
- 6מצא בסיס משותף. גם אם אתה מוצא את האדם מגעיל, כמעט בוודאות יש לך תחומי עניין החופפים זה לזה. אם אתה לא רוצה לדבר על פוליטיקה, אולי אתה חולק עניין במוזיקה. לחלופין, אם אינך רוצה לדבר על ספורט, אולי תוכל לדון בהרפתקאות עם המשפחה וההורות. מצא את אותם אזורים משותפים והתמקד בהם.
אם אתה לא רוצה לדבר על הנושאים שהאדם דעתן מעלה, העבר את המיקוד לנושאים שיותר נוח לך לדון בהם.
- למדו את ההבדל בין דעות להטרדות. אם עמית לעבודה מתמיד בהעלאת נושאים שאינם הולמים מינית או אופי אישי יתר על המידה, אינך צריך לעסוק בהם. הערות כאלה יכולות ליצור סביבת מקום עבודה עוינת; יש לך את הזכות לדבר עם ההנהלה.
- אם אתה מתעמת עם עמית לעבודה דעתן יתר על המידה או מכר מקצועי אחר על התנהגותם, והוא אינו מקשיב או מגביר התנהגות זו, ייתכן שתצטרך לדבר עם מישהו בעמדת סמכות. אזהרה לגבי התעמלות. ברגע שאתה מבצע צעד זה, אינך יכול לחזות את התוצאה. אתה עלול להיתפס כבעיית צרות או רעים, ועלול לגרום למישהו להנזף או לאבד את עבודתו.
- אם הלחץ שאתה מרגיש מהצורך להתמודד עם אנשים דעתניים הופך לבלתי ניתן לניהול, אל תפחד לדבר עם יועץ. זה יכול להיות קשה לראות מצב בצורה אובייקטיבית כשאתה באמצע זה. גורם חיצוני אובייקטיבי עשוי להציע תובנות שלא תוכלו לראות.
שאלות ותשובות
- האם דעתם זהה לשפוט?זה יכול להיות. דעה היא העדפה המבוססת על פסק דין: בייסבול הוא טיפש, המפלגה הדמוקרטית משקפת את הפוליטיקה שלי, אני לא אוהב אנשים סרקסטיים. שיפוט הוא לעיתים מונח המשמש לאדם ביקורתי כלפי אדם אחר באופן אישי. אדם דעתן (כמו מבקר קולנוע) עדיין יכול להיות מאוד פתוח עם אנשים אחרים.
- האם זה בסדר להיות דעתני אם אני לא פוגע באף אחד?אנשים בעלי דעת דעת אינם רעים בכלל. לאנשים בעלי דעת דעת אכפת ממשהו והחלטית. אפשר להיות אדם נחמד ומנומס לחלוטין תוך דעות חזקות. הבעיה נוטה להיות כאשר החסדים החברתיים המנומסים או הנחמדים אינם שם, או אם הדעה מזיקה לאנשים אחרים.
- האם אנשים דעתניים נוטים לחשוב שיש להם הכל ביחד?כן, הם בעיקר חושבים שהם תמיד צודקים ודעתם חשובה הרבה יותר משלך, וזה לא תמיד נכון, כמובן.
שאלות ללא מענה
- איך אני מתמודד עם אנשים דעתניים?
- מה רע בלהיות אדם דעתן?
- מהם המאפיינים של אדם דעתן יתר על המידה?
תגובות (4)
- מאמר זה עזר לי מכיוון שאני מכיר אדם דעתן מאוד, וממש לא ידעתי כיצד להתמודד עם האדם עד שקראתי מאמר זה.
- אתה מכה את המסמר על הראש עם המאמר הזה. טיפים טובים להתמודדות עם אדם כזה.
- תודה. אין לי דעה ופשוט מסכים עם האדם הכי חזק בחדר. זה באמת עוזר לי להמשיך וללא דעה כלשהי.
- המידע היה מאוד אינפורמטיבי ומועיל.
