כיצד לזהות ולהימנע משטיפת מוח?
כדי לזהות מישהו שטוף מוח, חפש מישהו מבודד מחבריו ומשפחתו ונראה תלוי בקבוצה. הם עשויים להרגיש שיש משהו לא בסדר בשאר העולם ורק מנהיגיהם יכולים להגן עליהם מפניו. מי שטוף מוח לעיתים רחוקות מפקפק בדברים שאומרים להם על ידי המנהיג שלהם או האדם אליו הם מסתכלים, ולעתים קרובות אין להם דעות משלהם. עזרה למישהו שטוף מוח יכול להיות מאתגר, וזה יכול לקחת הרבה זמן מאז שרעיונותיו נטועים עמוק במוחו. עם זאת, הראה להם את האמת על ידי ספר להם על כמה מהטכניקות שמשטיפי מוח משתמשים בשליטה על קבוצותיהם. ואז, עודד אותם בעדינות לקבל החלטות בעצמם, במקום פשוט לעקוב אחרי כל מה שאומרים להם. נסו להיות כמה שיותר רגועים וחיוביים,מכיוון שהתעצבנות עליהם רק תחמיר את המצב. לקבלת טיפים נוספים, כולל כיצד לזהות אדם שטוף מוח עם דימוי עצמי נמוך, קרא עוד.
בעוד שניתן להשתמש בצורות של היפנוזה בשטיפת מוח, היפנוזה אינה שם נרדף לשטיפת מוח.
המונח "שטיפת מוח" שימש לראשונה בשנות החמישים על ידי העיתונאי האירופי אדוארד האנטר, ודיווח על הטיפול בחיילים אירופיים במחנות כלא סיניים במהלך מלחמת קוריאה. טכניקות שטיפת מוח תועדו כבר בספר המתים המצרי והיו בשימוש על ידי בני זוג והורים פוגעניים, פסיכולוגים שמכריזים על עצמם, מנהיגי כת, חברות סודיות, מהפכנים ודיקטטורים כדי להביא אחרים מתחת לאגודלים ולתפעל אותם ברצון לכאורה. טכניקות אלה אינן כרוכות בכלי נשק פנטסטיים או בכוחות אקזוטיים, אך הן כוללות הבנה של נפש האדם ורצון לנצל אותה. על ידי הבנת טכניקות אלה טוב יותר, תוכל ללמוד כיצד להגן על עצמך ועל אחרים מפניהם.
חלק 1 מתוך 3: הכרת טקטיקות שטיפת מוח
- 1להבין שאלה שמנסים לשטוף את המוח אחרים נוטים לטרוף את החלשים והפגיעים. לא כולם הם מטרה לשליטה במוח, אך אנשים מסוימים רגישים יותר לצורות של זה בזמנים שונים. מניפולטור מיומן יודע מה לחפש וממקד לאנשים שעוברים תקופה קשה בחייהם או שינוי שעשוי להיווצר בעצמם. המועמדים האפשריים כוללים:
- אנשים שאיבדו את מקום עבודתם וחוששים לעתידם.
- אנשים גרושים לאחרונה, במיוחד כשהגירושין היו מרים.
- אלו הסובלים ממחלה מתמשכת, במיוחד כזו שאינם מבינים.
- אנשים שאיבדו אדם אהוב, במיוחד אם הם היו קרובים מאוד לאותו אדם והיו להם מעט חברים אחרים.
- צעירים מחוץ לבית בפעם הראשונה. אלה הם המועדפים במיוחד על מנהיגי הכת הדתית.
- אנשים שנחשבים מביכים מבחינה חברתית על ידי חבריהם המרכזיים. לעתים קרובות הם נוטים להיות בודדים אך מחפשים אנשים דומים אשר עשויים להיות מעטים.
- טקטיקה טורפתית מסוימת היא לגלות מספיק מידע על האדם ומערכת האמונות שלו כדי להסביר את הטרגדיה שחווה האדם באופן התואם את אותה מערכת אמונה. מאוחר יותר ניתן להרחיב זאת כדי להסביר את ההיסטוריה באופן כללי באמצעות אותה מערכת אמונות, תוך שינוי עדין לפרשנות של מכונת המוח.
- 2היה מודע לאנשים שמנסים לבודד אותך או מישהו שאתה מכיר מהשפעות חיצוניות. מכיוון שאנשים שחווים טרגדיה אישית או שינוי משמעותי אחר בחיים נוטים להרגיש בודדים, מכונת שטיפה מוחית מיומנת פועלת להגברת תחושות הבדידות האלה. בידוד זה יכול להתקיים בכמה צורות.
- עבור צעירים בכת, זה עשוי למנוע מהם ליצור קשר עם חבריהם ובני משפחתם.
- עבור אדם משמעותי במערכת יחסים פוגענית, פירוש הדבר שלעולם לא להניח את הקורבן מעיניו של המתעלל או לאפשר קשר עם בני משפחה וחברים.
- עבור אסירים במחנה כלא של האויב זה עשוי להיות כרוך בבידוד האסירים זה מזה תוך שהם מעמידים אותם בצורות עינויים עדינות או גלויות.
- 3צפו בהתקפות על ההערכה העצמית של הקורבן. שטיפת מוח עובדת רק כאשר מכונת המוח נמצאת במצב מעולה על הקורבן. המשמעות היא שיש לפרק את הקורבן, כך שמדיח המוח יכול לבנות מחדש את הקורבן בצלמו. זה יכול להיעשות באמצעים נפשיים, רגשיים או בסופו של דבר פיזיים למשך זמן מספיק כדי להשמיד את המטרה פיזית ורגשית.
- עינויים נפשיים עשויים להתחיל בשקר לקורבן ואז להתקדם למביך או להפחיד את הקורבן. צורה זו של עינויים יכולה להיעשות במילים או בתנועות הנעות בין הבעת אי הסכמה לפלישה למרחב האישי של הקורבן.
- עינויים רגשיים אינם כמובן אדיבים, אך הם עשויים להתחיל עם עלבונות מילוליים, ואז להתקדם לדברים של גיריות, יריקות או דברים הומניים יותר, כגון הפשטת הקורבן להצטלם או סתם להסתכל עליו.
- עינויים גופניים עשויים לכלול רעב, הקפאה, מחסור בשינה, מכות, השחתות ואחרים, אף אחד מהם אינו מקובל בחברה. עינויים גופניים משמשים בדרך כלל הורים ובני זוג פוגעניים, כמו גם בכלא ובמחנות "חינוך מחדש".
- 4חפשו את אלה שמנסים להפוך את "חלק מהקבוצה" לאטרקטיבית יותר מהעולם החיצון. לצד שחיקת התנגדות הקורבן, חשוב לספק אלטרנטיבה אטרקטיבית לכאורה למה שהקורבן ידע לפני מגע עם מכונת המוח. ניתן לעשות זאת באמצעות מגוון שיטות:
- לאפשר קשר רק עם אחרים שכבר שטפו את מוחם. זה יוצר סוג של לחץ עמיתים המעודד את הקורבן החדש לרצות להיות כמו ולקבל את הקבוצה החדשה. ניתן לחזק זאת באמצעות מגע, פגישות ראפ או מין קבוצתי, או באמצעים מחמירים יותר כמו קוד לבוש אחיד, תזונה מבוקרת או כללים נוקשים אחרים.
- חזרה על המסר באמצעים הנעים בין שירה או קריאת אותם ביטויים שוב ושוב, תוך הדגשת מילות מפתח או ביטויי מפתח מסוימים.
- מחקה את קצב פעימות הלב האנושיות באמצעות קצב הדיבור של מנהיג המחשבה או הליווי המוסיקלי. ניתן לשפר זאת באמצעות תאורה לא עמומה או קשה מדי וטמפרטורת החדר לעידוד הרפיה.
- לעולם לא נותן לקורבן זמן לחשוב. פירוש הדבר פשוט פשוט לא לתת לקורבן זמן לבדו, או שזה יכול להפציץ את הקורבן בהרצאות חוזרות ונשנות בנושאים שמעבר להבנה, תוך הרת שאלות.
- הצגת מנטליות "אנחנו לעומתם" במקום שמוביל המחשבה צודק והעולם החיצוני טועה. המטרה היא להשיג ציות עיוור, למקום בו הקורבן יעביר את כספו וחייו למדיח המוח ולמטרותיו המוצהרות.
- 5הכירו בכך שמדיחי מוח מציעים לעיתים קרובות תגמולים כאשר הקורבן "הסתובב. " ברגע שהקורבן שבור לגמרי ואנן, אז ניתן להכשיר אותו מחדש. זה יכול לקחת בין מספר שבועות למספר שנים, תלוי בנסיבות שטיפת המוח.
- צורה קיצונית של שאננות זו מכונה בשם תסמונת שטוקהולם, שם שני שודדי בנקים בשבדיה בשנת 1973 החזיקו ארבעה בני ערובה במשך 131 שעות. לאחר שחולצו בני הערובה, הם מצאו עצמם מזדהים עם שוביהם, עד כדי כך שאחת הנשים התארסה עם בעלה ואחר הקימה קרן הגנה משפטית לפושעים. פטי הרסט, שנחטפה על ידי צבא השחרור הסימביונזי בשנת 1974, נחשבת גם לקורבן של תסמונת שטוקהולם.
- 6הכירו בדרכי חשיבה חדשות במוח הקורבן. חלק ניכר מההכשרה המחודשת נעשה באמצעות כמה מאותן טכניקות התניה אופרנטיות של שכר ועונש ששימשו לשבירת הקורבן מלכתחילה. חוויות חיוביות משמשות כיום לתגמול הקורבן על חשיבה כפי שמדיח המוח חפץ, ואילו חוויות שליליות משמשות להענשת שרידי אי הציות האחרונים.
- צורת תגמול אחת היא מתן שם חדש לקורבן. בדרך כלל זה קשור לכתות, אך ה- SLA עשה זאת גם עם פטי הרסט כשנתנו לה את השם "טניה".
- 7לשטוף וחזור. למרות ששטיפת מוח יכולה להיות יעילה ויסודית, רוב שוטרי המוח מוצאים צורך לבדוק את עומק השליטה שלהם בנבדקים. ניתן לבדוק את השליטה בכמה דרכים, בהתאם למטרות של מכונת המוח, כאשר התוצאות קובעות כמה חיזוק הקורבן צריך כדי להישאר שטוף מוח.
- סחיטת כסף היא דרך אחת לבדיקת השליטה, כמו גם להעשיר את כיסי מכונת המוח. המדיום הנפשי רוז מרקס השתמשה בשליטתה על הסופרת ג'וד דברו על מנת להכניס לדוורו סכום של 13 מיליון יורו במזומן ורכוש, תוך שהרסה את הקריירה של הסופר.
- ביצוע מעשים פליליים, בין אם למדיח המוח או למענו, הוא דבר אחר. פאטי הרסט המלווה את ה- SLA באחד השוד שלהם היא דוגמה לכך.
מה עלי לעשות אם אני מאמין שאשתי שוטפת אותי מוח ונהיה קשה יותר לשבור את ההתעללות?
חלק 2 מתוך 3: זיהוי שטיפת המוח
- 1חפש תערובת של קנאות ותלות. קורבנות שטיפת מוח יכולים להיראות ממוקדים בקבוצה או במנהיגה עד כדי אובססיה. יחד עם זאת, נראה שהם אינם מסוגלים לפתור בעיות ללא עזרת הקבוצה או מנהיגה.
- 2חפשו "אדם כן. " קורבנות שטיפת מוח יסכימו ללא עוררין עם כל מה שקבוצם או מנהיגם יכתיבו, ללא כל התחשבות בקושי לעקוב אחר נעילה או בתוצאות מכך. הם עשויים לסגת מאנשים שאינם חולקים את העניין שלהם במדיח המוח.
- 3חפש סימני נסיגה מהחיים. קורבנות שטיפת מוח נוטים להיות חסרי אונים, נסוגים ונטולי כל אישיות שסימנה אותם לפני שטיפת מוחם. הדבר בולט במיוחד בקרב נפגעי כת וגם אצל בני זוג במערכת יחסים פוגענית.
- חלק מהקורבנות עשויים להפנים את כעסם ולהוביל לדיכאון ולשלל הפרעות פיזיות, אולי אפילו להתאבדות. אחרים עשויים להוציא את כעסם על כל מי שהם רואים כגורם לבעיותיהם, לרוב באמצעות עימות מילולי או פיזי.
כדי לזהות מישהו שטוף מוח, חפש מישהו מבודד מחבריו ומשפחתו ונראה תלוי בקבוצה.
חלק 3 מתוך 3: שטיפת שטיפת המוח
- 1הפוך את הנושא למודע שהוא שטף את מוחו. מימוש זה מלווה לעיתים קרובות בהכחשה וייסורים, שכן הנבדק מתחיל להטיל ספק בדברים מבלי שהיה לו תרגול להטיל ספק בדברים. בהדרגה, על הנבדק להיות מודע לאופן בו הוא או היא עברו מניפולציות.
- 2חשוף את הנושא לרעיונות הסותרים את שטיפת המוח. חשיפה למספר אפשרויות, מבלי להכריע את הנושא עם יותר מדי אפשרויות בו זמנית, תספק לנושא נקודת מבט חדשה ורחבה יותר שממנה ניתן לאתגר את האמונות המושתלות על ידי מכונת המוח.
- חלק מהרעיונות המנוגדים הללו עשויים, כשלעצמם, לבוא עם צורות מניפולציה משלהם. במקרים כאלה, כדאי לחפש גם צורות בלתי משוחדות של רעיונות אלה ככל האפשר.
- צורה חזקה יותר של חשיפה זו היא לאלץ את הנבדק לחיות מחדש את חוויית שטיפת המוח על ידי כך שהוא או היא מבצעים זאת, אך לספק לנבדק אפשרויות לנטרל את שטיפת המוח. סוג זה של טיפול דורש מטפל המיומן בטכניקות פסיכודרמה.
- 3עודד את הנבדק לקבל החלטות משלו על סמך המידע החדש. בתחילה הנושא עלול להיות חרד בקבלת החלטות לעצמו או לחוש בושה בקבלת ההחלטה ה"לא נכונה "כעת או בעבר. אולם עם התרגול חרדה זו תדעך.
אולם רבים מתכנתים אלה השתמשו בטכניקות דומות לשטיפת מוח על מנת להתנגד לאינדוקטרינציה של הנבדקים ה"מצילים ".
- אפשר להתאושש מההשפעות של שטיפת מוח ללא סיוע של מישהו אחר. מחקרים שנערכו בשנת 1961 על ידי הפסיכיאטר רוברט ג'יי ליפטון והפסיכולוג אדגר שיין הראו כי מעטים משבויי המלחמה שנחשפו לטכניקות שטיפת מוח סינית אכן פנו לקומוניזם, ומהמעטים שהיו, הם ויתרו על אמונות אלה לאחר שעזבו את השבי.
- בעוד שניתן להשתמש בצורות של היפנוזה בשטיפת מוח, היפנוזה אינה שם נרדף לשטיפת מוח. שטיפת מוח משתמשת במערכת שטחית של שכר ועונש כדי להשפיע על קורבנותיה, ומטרתה היא תמיד להפיל את ההתנגדות של מי שהיא נגרמת להם. היפנוזה בדרך כלל מתחילה בכך שמטרתה להירגע, כוללת העמקה בנפש ולרוב אינה כוללת תגמולים ועונשים. למרות העומק שלה, לעיתים קרובות היפנוזה עובדת מהר יותר על נושא מאשר שטיפת מוח.
- מומחים מסוימים שנקראו מתכנתים הועסקו לעיתים קרובות בשנות השמונים על ידי הורים מודאגים בכדי לחלץ את ילדיהם בכוח מכתות. אולם רבים מתכנתים אלה השתמשו בטכניקות דומות לשטיפת מוח על מנת להתנגד לאינדוקטרינציה של הנבדקים ה"מצילים ". עם זאת, שיטות התיכנות שלהם הוכיחו לעיתים קרובות כי הן אינן יעילות בגלל הצורך בשטיפת מוח לחזק ללא הרף, וחטיפת יעדיהן העלתה אותם באשמת פלילים.
קרא גם: איך לקבל החלטות טובות יותר?
שאלות ותשובות
- האם יש דרך להפוך את ההשפעות של שטיפת מוח?נפגעי שטיפת מוח מפתחים לעיתים קרובות הפרעות מנהלים וקוגניטיביים מכיוון שהמיומנויות הנלוות עוצבו כך שהן פחות נוטות לציית לפקודות או לפקפק בהן. באופן כללי, הקורבנות תוכננו לא להעריך או לבטוח בעצמם, אלא במקום להעניק אמון וגישה גבוהה ביותר למתעלל. הפיתרון הוא לגרום לקורבן לסמוך ולהעריך את עצמו שוב, ואז להחליף את התכנות המזיק באמצעות טיפול.
- האם שטיפת מוח בהכרח היא דבר רע?כן. בכל פעם שאתה משתמש בבקרת מחשבה על אדם כדי לתפעל את מחשבותיו, זה מזיק. אתה מפריע לרצונם החופשי.
- מדוע אנשים שוטפים מוח אחר אנשים אחרים?להיות בשליטה ולהיות בעל כוח על אחרים. לרוב זה להמציא את מה שחסר להם בתוכם, שהוא הערכה עצמית חיובית.
- בננו מתחתן בעוד שבועיים ויש לנו תחושה שהוא שוטף מוח. מה אנחנו יכולים לעשות?אתה יכול לנהל איתו שיחה רגועה וכנה, אך בסופו של דבר, בנך הוא מבוגר ויש לאפשר לו לקבל החלטות משלו, גם אם אינך מסכים איתם.
- בעלי עבר שטיפת מוח לאחר תאונת עבודה והופסק. לאחר מכן הוא החל בעבודה חדשה בה הוא שטף מוח בחברה דתית קיצונית ובארץ שטוחה תוך חודשיים. מה אני יכול לעשות?ראשית, נסה לגרום לו להיזכר בתקופות טובות, לפני כל אחד מהמקרים הללו, כאשר הוא היה בשליטה. שיידע שאתה מתגעגע לימים ההם ולאדם שהיה אז. אתה יכול להזכיר לו כמה טוב לו להיות הממונה, ולשבח את ההחלטות שקיבל אז. ציין שכאשר אתה רוצה לקבל החלטה משותפת עכשיו, אתה מרגיש שאתה צריך להתקשר למנהיג הדתי שלו, והיית רוצה אם הוא יכול לקבל החלטות בכוחות עצמו.
- האם סרט אכזרי יכול לשטוף את מוחם של אנשים להיות אכזריים?לא. שטיפת מוח אורכת שבועות, חודשים ואפילו שנים. סרט אחד של שעתיים לא יעשה כלום. עם זאת, אתה יכול להיות חסר רגישות לאלימות, מה שהופך אותך לתוקפני יותר.
- מה עלי לעשות אם אני מאמין שאשתי שוטפת אותי מוח ונהיה קשה יותר לשבור את ההתעללות?אתה חייב להאמין בעצמך. למד להיות אסרטיבי ולבקש מה אתה רוצה.
- האם אוכל להבין מתי עברתי שטיפת מוח?כן!! כבר אין לך דעות, מחשבות, רצונות או התנהגויות המנוגדות למנהיג. אז אתה יכול לזהות שליטה במוח או שטיפת מוח. כאשר רצונותיו של המנהיג הם בעלי חשיבות עליונה, יש בעיה. אתה זכאי למחשבות ולאמונות שלך. ברגע שאלה מונחים על ידי דמות "סמכות", אתה יודע שאתה כבר לא חושב בעצמך.
- כיצד אוכל לדעת אם כביסתי שוטף את מוחי?דע כי הסמכות שאתה והכומר שלך נתונות בה היא דבר האל, התנ"ך. דע את התנ"ך שלך ואת תורתו ועקרונותיו הבסיסיים. כמו כן, כשאתה קורא אותו, שים לב למה שהוא אומר בפועל (לאו דווקא מה שאמר לך הכומר שלך); לקחת בחשבון את ההקשר המיידי שלה ואת ההקשר של כל התנ"ך.
- מה עלי לעשות אם אני מאמין שבעלי שוטף אותי? קשה להיפטר מזה עכשיו.שוחח עם מישהו על הספציפיות של המצב שלך. גורם חיצוני יכול אולי לתת לך בהירות מסוימת. באופן אידיאלי, אדם זה צריך להיות יועץ / איש מקצוע בתחום בריאות הנפש.
הפניות נוספות (5)
