איך מכינים סלט סלק?
בדף זה נוכל להכין סלט סלק.
בדף זה נוכל להכין סלט סלק. סלט זה הוא תערובת בריאה של פירות וירקות.
- סלק טרי בינוני, מנוקה
- תפוח בגודל בינוני, מנוקה
- גזר גדול, מנוקה
- 1שוטפים את התפוח, הסלק והגזר / ים.
- 2הניחו את הפומפיה על קרש החיתוך.
- 3חותכים את הפירות לחצאים בעזרת הסכין. לא לחתוך פחות מרבעים.
- 4מגרדים את התפוח. עצור ברגע שתגיע לליבה.
- 5שים את התפוח המגורד בקערה.
- 6מגרדים את הגזר והסלק.
- 7מערבבים אותם עם התפוח המגורד.
- 8מגישים ונהנים!
- בעת השימוש בסכין הקפידו מאוד לא לחתוך את עצמכם.
- קרש חיתוך
- סכין
- קערה
- פומפיה
קרא גם: איך מכינים סלט חסה?
שאלות ותשובות
- מהם היתרונות באכילת סלק?ידוע כי סלק מוריד את לחץ הדם ונלחם גם בסרטן וגם בדלקת. הוא גם עשיר מאוד בחומרים מזינים מרכזיים כגון, סיבים, ויטמין C, חומצה פולית ואשלגן.
- האם אין צורך במיונז בסלט הזה?זה לא נחוץ. אתה יכול להשתמש בחומץ או לימון עם שמן זית, או בכל רוטב סלט אחר שאתה אוהב.
- האם ניתן לאכול סלק גולמי?כן.
שאלות ללא מענה
- האם עלי להוסיף סוכר לסלט?
תגובות (2)
- זה היה מאוד מועיל ללמוד כיצד לבשל ולהגיש סלק.
- עוזר מאוד! עכשיו יש לי מתכון נוסף לסלט סלק.
