איך לצאת מעל טקסט?
זה עלול להרגיש מעט מביך בפעם הראשונה שאתה פונה פנים אל פנים לאחר שליחת הטקסט היוצא שלך.
לצאת זו החלטה גדולה ואתה צריך להיות חופשי לעשות את זה באופן שמרגיש לך נכון. שליחת טקסט מעניקה לך שליטה מלאה על דבריך ומבטלת את הסיכון ללקות בלשון או להתמודד עם התגובה האישית המיידית של מישהו אחר. בנוסף, זה יכול לתת לאדם שאליו שלחת הודעה זמן לחשוב גם על רגשותיו. עם זאת אתה בוחר לצאת, אתה צריך להרגיש גאה בעצמך ובצעדים שאתה נוקט בכדי להחזיק בזהותך המינית או המגדרית!
חלק 1 מתוך 2: החלטה לצאת
- 1הקדש זמן לקבל את זהותך המינית או המגדרית. אתה לא צריך להשתלב עם סטריאוטיפים ואתה לא צריך לתת לעצמך תווית אם אתה לא רוצה. התמקדו בעצמכם וחשבו מה באמת משמח אתכם ואת מי שאתם רוצים להיות. זה בסדר אם אתה עדיין מבין את זה!
- הבנתך את זהותך המינית או המגדרית עשויה להמשיך ולצמוח עם הזמן, וזה בסדר! אתה לא צריך לקבל את כל התשובות.
- לצאת ולקבל את ההחלטה שונה עבור כולם, אז אל תשווה את עצמך לאחרים.
- 2בחר לצאת בתנאים שלך ובזמן שלך. אתה לא צריך לצאת לכולם בבת אחת, ואתה לא צריך לעשות את זה בכלל עד שאתה מוכן. המתן עד שתרגיש שהזמן מתאים ואל תיתן לאף אחד אחר ללחוץ עליך לשתף את החדשות שלך לפני שתחליט.
- יציאה החוצה יכולה להיות רגע מאוד חופשי, אבל זה גם יכול להיות די מלחיץ.
- 3שוחח עם אנשים אחרים ב- lgbtqia + כדי לקבל תמיכה. לשמוע סיפורים על איך אחרים יצאו יכול להיות מעודד ולגרום לך להרגיש פחות לבד. ייתכן שתקבל גם כמה רעיונות לגבי מה שאתה רוצה לומר בטקסט שאתה יוצא.
- יש גם טונות של סיפורים שאתה יכול לקרוא ולצפות באינטרנט אם אין מישהו שאתה מרגיש בנוח לדבר איתו בחיים שלך.
זה יכול להיות קשה לצאת, אבל נסה לכתוב את הטקסט שלך בביטחון. - 4בחר אדם תומך ואמין לספר תחילה. בין אם אתה עושה זאת באופן אישי או באמצעות טקסט תלוי בך! זה יכול להיות חבר, מורה, יועץ, אח, דודה או כל מי שאתה מרגיש בטוח איתו. שיתוף החדשות שלך עם אדם אחד בלבד יעזור לך לקבל תמיכה נוספת ברגע שתחליט לשתף את החדשות שלך בצורה רחבה יותר.
- נסה לומר משהו כמו: "יש לי משהו שחשבתי עליו ואני רוצה לשתף כי אני מתכנן לספר למשפחתי בקרוב. אני דו. אני סומך עליך ויכול להשתמש בתמיכה שלך."
- 5שקול את היתרונות והחסרונות של יציאה על טקסט. בסופו של דבר, אתה יכול לבחור איך אתה יוצא ואין דרך נכונה או לא נכונה לעשות את זה. שליחת טקסט מעניקה לך שליטה על מה שאתה אומר ויכולה להקל על חרדה כלשהי לראות את תגובת האדם. זכור כי ככל הנראה האדם שאתה אומר ירצה להיפגש או להתקשר אליך, ובסופו של דבר תצטרך להיות מוכן לראות אותו באופן אישי.
- אל תתנו לאף אחד ללחוץ עליכם לצאת בצורה שלא נעים לכם איתה. הבחירה לצאת היא עניין גדול וזה משהו שאתה צריך להיות גאה בו, ללא קשר לאופן בו זה נעשה.
חלק 2 מתוך 2: לספר לחברים ולמשפחה
- 1שקול היטב עם מי אתה מוכן לשתף מידע זה. אתה יכול לשלוח טקסט קבוצתי לחבריך הטובים ביותר שיספרו את כולם בבת אחת, או שתוכל לשלוח טקסטים בודדים. חשוב על מי הכי חשוב בחיים שלך ולמי אכפת לך להכיר את האמיתי שאתה.
- חשבו כיצד חבריכם ומשפחתכם פועלים כלפי אנשים אחרים בקהילת LGBTQIA +. אם הם פתוחים בראש, אני מקווה שהם יהיו באותה הדרך כלפיך.
- אם החברים והמשפחה שלך לא מקבלים את LGBTQIA +, שקול שתגובותיהם עשויות להיות מייאשות. זה לא אומר שאתה עדיין לא צריך לצאת, אבל זה יכול לעזור רגשית להיות מוכן.
שים את ביטחונך במקום הראשון. אם אתה עדיין גר עם הוריך ותלוי בתמיכתם הכספית ואתה חושש שהם עלולים לקחת את זה או להיות אלימים כלפיך, שקול מחדש לומר להם. שום דבר לא חשוב יותר מהבטיחות הפיזית שלך.
- 2כתוב טיוטה של מה שאתה רוצה לומר לפני שליחת הטקסט. קח קצת זמן לנסח את הטקסט שאתה יוצא בדיוק איך שאתה רוצה. מכיוון שמדובר בטקסט, נסה לשמור אותו על 4-5 משפטים לכל היותר, אחרת חלק ממה שאתה מנסה לתקשר עלול ללכת לאיבוד. להלן מספר נקודות מפתח שתרצה לנסות לפגוע בהן:
- תן לאדם לדעת שאתה אוהב אותם.
- תגיד להם שאכפת לך מהם ובגלל זה אתה משתף את החדשות האלה.
- כלול את המילים "אני הומו," אני דו, "או כל מה שאתה צריך לשתף.
- שאל אותם אם יש להם שאלות.
- אל תרגיש שאתה צריך להתנצל על מי שאתה או על איך שהחלטת לצאת.
אתה לא צריך לצאת לכולם בבת אחת, ואתה לא צריך לעשות את זה בכלל עד שאתה מוכן. - 3השתמש בטון ברור, חיובי ומבין. זה יכול להיות קשה לצאת, אבל נסה לכתוב את הטקסט שלך בביטחון. אינך צריך להתנצל על זהותך המינית או המגדרית או על כך שאתה לוקח את הזמן שעשית לפני שיצא. נסה לשלוח הודעה כזו:
- "יש לי משהו שרציתי לחלוק איתך הרבה זמן. אני גיי. אני יודע את זה הרבה זמן, זה מי שאני, ואני לומד לקבל ולאהוב את עצמי. אני אוהב אותך ורוצה אתה תהיה חלק מחיי. אני מבין שזה עלול לבוא כהלם ולכן רציתי לתת לך קצת מקום לספוג את זה. "
- "היי! אז אני לסבית. רציתי לומר לך זמן מה ולא מצאתי את הזמן הנכון לעשות את זה. אתה חלק גדול מחיי ואני רוצה להיות כנה איתך. אשמח לענות על כל שאלה או להיפגש לדבר יותר. "
- "עשיתי הרבה מחשבות בשנה האחרונה ולבסוף אני מוכן לשתף אתכם שאני דו מיני. אני יודע שאתה אוהב אותי ואני מקווה שתתמוך בי. אני יודע שאולי יש לך שאלות (כי אני בטוח!). כשאתה מוכן הייתי רוצה לדעת את מחשבותיך. "
- 4בחר זמן מתאים למשלוח הטקסט. אמצע יום הלימודים או יום העבודה לא יכול להיות הזמן הטוב ביותר להעביר מסר כה חשוב. בערב או בסוף השבוע שבו למישהו יש יותר זמן פנוי יהיה הכי טוב, כך שיהיה להם זמן לקרוא ולהגיב למה שכתבת.
- אי אפשר לבחור זמן מושלם, אז אל תמשיך לדחות את זה כי אתה לא בטוח מה האדם עושה באותו רגע.
- אם אתה רוצה לנהל שיחה קדימה ואחורה, אתה תמיד יכול לסמס לאדם ולומר משהו כמו, "היי, יש לך דקה לדבר על משהו?" ואז שלח טקסט המשך עם החדשות שלך.
- 5תן לחברים ולמשפחה שלך זמן לספוג את החדשות שלך. אני מקווה שהם יגיבו במהירות בצורה חיובית ותומכת. זכרו שההפתעה שלהם לא חייבת להיות משמעות שהם לא מסתייגים! לקח לך הרבה זמן להבין את עצמך, וגם זה עלול לקחת זמן.
- להיות זמין לשאלות שעשויות להיות עבורך. רוב הסיכויים שהם ירצו לראות אותך או לפחות לדבר קצת על הדברים.
אם אתה רוצה לדבר על הטקסט שאתה יוצא, אמור משהו כמו "אני שמח ששיתפתי איתך סוף סוף את החדשות שלי. - 6היו מוכנים בפעם הראשונה שתראו אותם באופן אישי לאחר הטקסט. זה עלול להרגיש מעט מביך בפעם הראשונה שאתה פונה פנים אל פנים לאחר שליחת הטקסט היוצא שלך. אם זה מרגיש מתאים, חבק אותם או מצא דרך לשבור את הקרח. אתה יכול להתייחס לטקסט אם אתה רוצה, או שאתה יכול למקד את השיחה שלך במשהו אחר.
- אם אתה רוצה לדבר על הטקסט שאתה יוצא, אמור משהו כמו "אני שמח ששיתפתי איתך את החדשות שלי סוף סוף. מה חשבת על זה?"
- אם אתה מעדיף לא לדבר על זה, שיהיה נושא אחר מוכן לצאת לדרך.
קרא גם: איך לכופף מגדרית?
