איך להיראות טוב אחרי חדר הכושר?
גם אם אתה נשאר מזדמן בבגדי ההתעמלות שלך, מעבר לזוג נעליים טרנדי יותר יכול לעזור במציאת המראה.
אם יש לך דברים לעשות אחרי חדר הכושר, אתה לא רוצה להיראות כמו בלגן מיוזע. בין אם אתה הולך לעבודה או מנהל שליחויות, אתה זקוק לתיקונים מהירים כדי להיראות במיטבך. התחל על ידי טיפול בזיעה, ואז עבוד על השיער, האיפור והבגדים שלך.
חלק 1 מתוך 3: טיפול בזיעה
- 1התייבש מיד. אם אינך יכול להתקלח, הדבר הבא הכי טוב הוא להתייבש. זה יעזור לך להיראות פחות מיוזע, אבל זה גם יעזור לך להריח טוב יותר, מכיוון שלא תהיה ספוג בזיעה שלך. רק הקפד לפגוע בכל הנקודות המיוזעות העיקריות, כולל בתי השחי שלך.
- כמובן, האפשרות הטובה ביותר היא להתקלח אם אתה יכול, כך שתוכל להתחיל טרי עם המראה שלך.
- 2נגב אזורים מסריחים. מגבונים לתינוקות או מגבונים אחרים לגוף הם גם דרך מהירה להתאוורר. השתמש בהם כדי לנגב אזורים שבהם אתה מזיע במיוחד, כולל בתי השחי שלך וכל מקום אחר שזקוק לכך. אל תשכח להוסיף קצת דאודורנט.
- 3הוסיפו מעט אבקת תינוקות. אבקת תינוקות היא דרך נהדרת להתאוורר. זה עוזר לייבש אותך, כמו גם לשמור על יובש לאחר חדר הכושר, גורם לך להיראות פחות מיוזע. בנוסף, הוא מעניק לך ניחוח עדין ורענן, כך שלא תהיה מסריח כל כך.
- פזרו כמה על הרגליים או גם על הנעליים כדי לעזור לטפל בריח.
- 4תן לפנים שלך קרצוף טוב. גם אם אין לך זמן להתקלח, שטיפת פנים היא רעיון טוב. אם אתה משאיר את הזיעה על הפנים שלך, זה יכול לסתום את הנקבוביות שלך ולגרום לך להתפרץ. אתה יכול להשתמש במטלית לניקוי פנים אם אין לך זמן לעצור ולשטוף את הפנים.
אם יש לך דברים לעשות אחרי חדר הכושר, אתה לא רוצה להיראות כמו בלגן מיוזע.
חלק 2 מתוך 3: עבודה על השיער והאיפור שלך
- 1שים את השיער. אם השיער שלך ארוך, נסה להעלות אותו בזנב סוסי פוני וגבה בזמן שאתה מתאמן. זה מונע את זה מחוץ לזיעה (על הצוואר), ובנוסף אתה יכול לנצל את הזמן כדי ליצור מראה אחרי חדר הכושר. אם אתה עושה צמה רופפת וקושר אותה בלחמניה, אתה יכול פשוט לשטוף אותה כמו שהיא לאחר מכן אם יש לך זמן להתקלח ואז למשוך אותה למטה למראה גלי.
- טכניקה זו עובדת בצורה הטובה ביותר אם אינך מזיע יותר מדי.
- סלילי שיער עובדים טוב בכדי להניח את השיער מכיוון שהם לא משאירים קמט.
- אתה יכול גם להשתמש בקשרי שיער סרטים עבור פחות קמט.
- 2ייבש את השיער. אפשרות אחת, כמובן, היא להשתמש במייבש שיער. מכוני כושר רבים אף מספקים מייבשי שיער לשימוש. אתה יכול גם לסרק בשמפו יבש או אבקת תינוק כדי לעזור לייבש את השיער. כך או כך, עליכם לצמצם את הזיעה כדי לעזור לעצמכם להיראות רעננים.
- טכניקה נוספת היא להשתמש בשמפו יבש על שורשיך לפני שאתה מתאמן, מכיוון שהוא יכול לעזור לשלוט בהזעה שלך.
- 3נסה תסרוקת קלה. אחת הדרכים להיראות נהדר אחרי חדר הכושר היא ליצור תסרוקת קלה כמו לחמניה מבולגנת או צמה רופפת. אתה יכול לעשות את התסרוקות האלה תוך מספר דקות בלבד, והן מנצלות את הבלבול שלך כדי ליצור מראה מהנה.
- לקבלת לחמניה מבולגנת, משוך את שיערך למעלה לקוקו. על הלולאה האחרונה, משוך את שיערך רק באמצע הדרך. לשרוט אותו ולמשוך אותו כדי ליצור לחמניה מבולגנת.
- 4פשוט מברישים אותו. אפשרות נוספת היא פשוט לצחצח את השיער כשתסיים. אם ייבשת את השיער שלך, תוך שאתה מקדיש מעט תשומת לב לצורה בזמן שהוא מתייבש, צחצוח עשוי להיות כל מה שאתה צריך לעשות כדי ליצור מראה יפה לאחר האימון.
- 5לאלף את הבלגן. אם השיער שלך קצת חסר שליטה, אתה יכול לנסות כמה טכניקות. אתה יכול להשתמש במרכך יבש בקצוות כדי לעזור לו להירגע. לקבלת גישה יותר קרקעית, נסה להעביר מעליו יריעת מייבש כדי לשלוט במעוף.
- 6היצמדו ליסודות עם איפור. אחרי שהתאמנת, פשוט מרחי כמה מהיסודות לאיפור. יהיה לך זוהר טבעי מהאימון שלך, כך שאתה לא צריך הרבה. במקום זאת, היצמד לשפתון בסיסי ולמגע של מסקרה, ואתה טוב ללכת.
- 7מוסיפים מעט בושם. כדי לשמור על טריות הריח, הוסף מעט בושם. אתה יכול אפילו לרסס קצת בשיער שלך, שאם הזעת, יכול להרים ריח. בושם לשיער הוא פיתרון נהדר, אשר סלונים רבים מוכרים.
זה עוזר לייבש אותך, כמו גם לשמור על יובש לאחר חדר הכושר, גורם לך להיראות פחות מיוזע.
חלק 3 מתוך 3: עבודה על הבגדים שלך
- 1לך מזדמנים. אפשרות אחת לאחר הכושר היא להישאר מזדמנים. לדוגמה, אם אתה לבשת חזיית ספורט ומכנסי טייטס לחדר הכושר, אתה יכול לזרוק על חולצה מזדמנת, כגון חולצת בטן, מעל חזיית הספורט שלך לסיים שליחויות.
- 2קח החלפת בגדים. אפשרות נוספת היא פשוט לקחת איתך החלפת בגדים. זה יכול להיות סתמי או שיקי, תלוי מה אתה צריך לעשות אחר כך. בנוסף, זה ישאיר אותך מרגיש הרבה יותר רענן אם אתה יכול להפוך לניקויים נקיים.
- אל תשכח להביא תחתונים נקיים או חזייה להחלפה.
- 3אל תשכח את הנעליים. אם אתה יוצר מראה שלאחר הכושר, הנעליים יכולות לעזור בהצהרה. גם אם אתה נשאר מזדמן בבגדי הכושר שלך, מעבר לזוג נעליים טרנדי יותר יכול לסייע במציאת המראה. במראה לבוש יותר, ברור שאתה רוצה נעליים שונות מאלה שעבדת בהן.
