איך לכתוב לעצמך את רשימת "100 דברים לעשות לפני שאמות"?
כתיבת רשימה ארוכה של דברים שאתה רוצה לעשות לפני מותך יכולה לקחת זמן מה.
יצירת רשימה של 100 דברים שצריך לעשות לפני שמתים יכולה להיות תהליך מעורר השראה. זה יכול לעזור לך להבין אילו דברים אתה באמת מעריך בחיים, וזה יכול לעזור לך להשיג אותם. זה יכול לשמש גם רשימה מעשית של דברים גדולים לתכנן ולעשות! אם אתה לוקח את הזמן לכתוב את הרשימה, לשקף אותה ולעבוד לקראת המטרות שלך אתה יכול לעזור לעצמך לחיות חיים בלי חרטות.
חלק 1 מתוך 2: ביצוע הצעדים הראשונים
- 1קבל מחברת. זה אולי נשמע כמו צעד ברור מאליו, אבל אנשים רבים יוצרים את רשימת הדברים שלהם לעשות לפני שהם מתים נפשית. אמנם אין שום דבר רע בלחשוב על הדברים שאתה רוצה לעשות, אך רישומם הוא חלק חשוב בזכירה, ולבסוף בפועל השגת המטרות שלך.
- שקול להשיג מחברת קטנה שתוכל לשאת איתך. אז אתה יכול לעבוד על הרשימה שלך בכל עת שאתה נמצא.
- הוצא מעט כסף נוסף וקבל מחברת עמידה, אם אתה יכול להרשות לעצמך. זה יכול לעזור לרשימה להימשך לאורך זמן.
- 2קח את הזמן. כתיבת רשימה ארוכה של דברים שאתה רוצה לעשות לפני מותך יכולה לקחת זמן מה. אינך צריך לנסות לסיים אותו בישיבה אחת. הוסף לרשימה שלך לאורך חודשים, אולי אפילו שנים. זה אף פעם לא צריך להיות "גמור". בסופו של דבר תבנה רשימה ארוכה מאוד.
- אם אתה חושב על משהו חדש, הקדש לרגע להוסיף אותו לרשימה. הרשימה שלך תגדל עם הזמן, ותחשוב על דברים להוסיף גם כשאתה לא יושב בכוונה להוסיף דברים.
- גישה זו תסייע למנוע מכם להתסכל.
- 3שקול תחומים שונים בחייך, כך שתוכל להסתכל על היבטים שונים בנפרד. אולי אתה מישהו שמבלה שתים עשרה שעות ביום בעבודה, אך דאג שלא תחשוב רק על מטרות עבודה או עסק.
- שינוי המטרות שלך בתחומים שונים בחיים שלך יעזור לך לפתח רשימה שתוכל לשפר את כל ההיבטים בחייך.
- 4ציין את "קטגוריות" ההישגים השונות שאתה מקווה לנסות בחייך. כמה דוגמאות יכולות להיות אלה:
- זוגיות. למצוא את חבר הנפש שלך, להביא ילדים לעולם, לראות את ילדיך גדלים ולהביא ילדים משלהם זו דרך מחשבה.
- הישגים ספורטיביים. זה יכול לכלול ירי של 70 על מסלול גולף ללא מוגבלות, או חור באחד, או שזה אומר לתפוס מרלין כחול, לנסוע במכונית מלאי או להטיל פגע. שיקול אחד בקטגוריה זו הוא להיות מציאותי לגבי יכולתך וגילך הנוכחי.
- הצלחה בעסקים או בעבודה. אנשים רבים חיים בשמחה חיים מלאים בין 9 ל -5 עבודות מדשדשות, מחזיקים בית בפרברים ומעבירים את המשפחה לסועד המקומי בערבי שישי, אך יתכן שזה לא הרעיון שלכם למטרה בחיים. בדוק אפשרויות, רשום אותן, וברר מה יידרש כדי להשיג אותן.
- מטרות פילוסופיות. אלה קצת יותר קשים לתיאור, אך הם עשויים לכלול להיות שכן טוב, לחלוק את האמונות שלך או למצוא את משמעות החיים. הרשימה שלך אינה משקיפה וכנראה לא צריכה לשקף רק מטרות מהותיות.
- עושה שינוי. כאן, אתה באמת יכול לאתגר את עצמך, בין אם זה למצוא גילוי מדעי גדול שמסתיים בסבל ממחלה טראגית, או להקים בסיס שיעזור לילדים מוחלשים.
- הישגים אמנותיים. יש כאן מספר מטרות אפשריות, החל מכתיבת רומן שנועד להפוך לקלאסיקה ועד ציור יצירת מופת.
- נוסע. יתכן שתשתוקק לטיול באירופה, אלסקה או הקוטב הצפוני. אולי אפילו תרצה לנסוע לחלל, ולמרות שלעולם לא תוכל להגיע לשם, להכניס אותו לרשימה ולראות אילו הזדמנויות מתעוררות להפוך את החלום למציאות.
- אל תגביל את עצמך לקטגוריות אלה. הם נועדו רק לתת לך כמה הצעות. במקום זאת, תן לדמיון שלך להשתולל. היו יצירתיים ככל שתוכלו להיות.
- 5רשמו כמה יעדים לכל קטגוריה. שמור על פנקס רשימות, והשתמש בדמיון שלך כדי לרשום כל דבר שעולה בדעתך.
- היו פתוחים, אתם לא צריכים לדעת בדיוק איך תשיגו כל מטרה כרגע פשוט הורידו אותם על הנייר. אם תגביל את עצמך בשלב זה, אתה עלול להחמיץ דברים שבאמת רצית לנסות להשיג.
- אל תפחד לשמור על פריטים בחלק מהיעדים פרטיים. אל תגביל את עצמך על סמך מה שאתה מניח שאנשים אחרים יחשבו על המטרות שלך. כתוב אותם עכשיו ושמור על הרשימה פרטית אם תרצה.
- 6רשמו כמה מטרות גדולות וכמה מטרות קטנות. כדאי לחשוב בגדול, אבל גם בקטן. שילוב של מטרות גדולות וקטנות ייתן לך דברים שתוכל להגשים באופן קבוע. לא כל מטרה צריכה להיות משהו לעתיד הרחוק.
- צור יעדים קטנים שיכולים להוביל אותך למטרות הגדולות שלך. למשל, לרקוד בבית, ואז לקחת שיעור ריקוד ואז ללכת לרקוד בציבור. כאשר היעדים הקטנים שלך מובילים למטרות הגדולות שלך, אתה תוביל את עצמך להצלחה ארוכת טווח.
- כתוב משהו ברשימה שתוכל לעשות היום, מחר והשבוע. אם תכלול פריטים שתוכל להשיג בטווח הקצר, תרגיש שיצרת רשימה שתוכל באמת לבצע.
- 7שקול את הרשימה הראשונה "הטיוטה הגסה שלך". הוסיפו לזה, או קחו דברים משם. אחרי הכל, זו רק רשימה אישית. זה שלך להרחיב, לשנות או להפחית.
- שמור על הרשימה המקורית הזו והמשיך לעבוד איתה. הרשימה עצמה חשובה מכיוון שהיא משמשת כתזכורת לכל הדברים שאתה רוצה לעשות.
- להיות מוכן לשנות את הרשימה שלך, אך גם לחשוב היטב לפני שתבצע שינויים. אם אתה מתייחס ברצינות להוסיף ולחסר מהרשימה, סביר יותר שתתייחס ברצינות לפריטים ברשימה.
יצירת רשימה של 100 דברים שצריך לעשות לפני שמתים יכולה להיות תהליך מעורר השראה.
חלק 2 מתוך 2: בניית הרשימה שלך לטווח הארוך
- 1קבל השראה. מצא השראה מחוץ לשגרה הרגילה שלך. שמור איתך מחברת כשאתה עושה דברים כמו תחביבים שאתה נהנה מהם. אתה אף פעם לא יודע מתי מחשבה חדשה וייחודית תעבור בראשך, וממחשבה צץ יקום שלם של אפשרויות.
- נסה פעילויות חדשות, צא לטיולים רגליים, או פשוט הימנע מחיי היומיום הרגילים שלך. זה יכול לעורר אותך לחשוב על יעדים שלא היו מעלים על דעתך בזמן שאתה יושב בבית.
- 2שוחח עם אנשים אחרים על הרשימה שלך. כדאי לשקול לדבר עם אנשים מבוגרים ממך. במיוחד אם אתה צעיר, ייתכן שלא תעריך את מה שאנשים רבים מאוחר יותר בחיים רואים כחשוב.
- חפש אנשים שעבדו ברשימת דלי משלהם וברר אודות ניסיונם. השתמש בניסיונם בכדי לסייע בהודעת הרשימה שלך.
- כמו כן, חפש אנשים שעובדים כרגע ברשימה שלהם. שיחה עם אנשים שעובדים על פרויקט דומה כמוך יכולה להעניק לך רעיונות חדשים, ומוטיבציות נוספות.
- שוב, אל תפחד לשמור על חלק מהרשימה שלך או כולה, גם כשאתה מדבר עם אנשים אחרים.
- 3שאל את עצמך שאלות ספציפיות יותר. לאחר שפיתחנו רשימת עבודה, זה יכול לעזור לשאול שאלות ספציפיות יותר כדרך ליצור רעיונות נוספים בעלי משמעות אישית עבורך. שאלות אלו צריכות לקבל טון אישי. דוגמאות לשאלות כאלה כוללות:
- את מי הייתי רוצה לפגוש בחיי?
- האם יש משהו שאני רוצה לצרוך אותו הייתי רוצה להכין? (לדוגמא, אם אתה נהנה מצפייה בסרטים, האם היית רוצה ליצור סרט משלך?)
- מתי אני מוצא את עצמי הכי מרוצה ומאושר? אילו דברים אחרים אוכל לעשות כדי לשכפל את הנסיבות האלה?
- 4חפש באופן פעיל דברים חדשים להוסיף לרשימה שלך. אל תכלול את הרשימה שלך בכתיבה כדי לשבת בבית ולחשוב. שימו לב לדברים שאתם רואים ושומעים וחשבו כיצד הם עשויים לעורר אתכם להוסיף משהו לרשימה שלכם.
- קרא ספרים, כתבי עת, כתבי עת וכו 'בנושאים שתמיד עניינו אותך, אך שאינך יודע עליהם הרבה.
- שאל אנשים על מה מעורר בהם השראה ונסה לשכפל את הדברים בעצמך.
- 5צמצם את הרשימה שלך, בחר את היעדים החשובים לך ביותר ורדף אחריהם. זה יכול להיות קל יותר עבור אדם צעיר, אך עם שאיפות מציאותיות, כמעט כל אחד יכול להגשים את חלומו. הכנת רשימה ואז הנחתה בצד לאיסוף אבק היא מה שרבים יעשו, ובזה הגורם כל כך הרבה חרטה כאשר אדם מגיע לסוף חייו.
- הקדישו זמן כל סוף שבוע לסקור את הרשימה והוסיפו פריט או שניים. זה יעזור במניעת הקיפאון של הרשימה, או גרוע מכך שתשכח ממנה.
- אל תפחד להוריד משהו מהרשימה שלך. לאחר מספר שבועות, אחד הפריטים שלך כבר לא נראה רצוי. זכור, אלה חייך ואתה לא נצפה לכל מה שאתה רושם ברשימה.
זה אולי נשמע כמו צעד ברור מאליו, אבל אנשים רבים יוצרים את רשימת הדברים שלהם לעשות לפני שהם מתים נפשית.
- אל תגביל את עצמך בגלל דעות קדומות שאתה לא יכול לעשות משהו.
- אל תתעכב על "רשימה", אבל אם נראה שאתה נמצא בתלם, או שנראה שהחיים חולפים על פניך, עיין ברשימה. אתה עלול להיות מופתע מכמה שהשגת.
- שמור עותק של הרשימה שלך כדי לשתף את ילדיך, אם יש לך אותם. יום אחד, הם עשויים להחליט להכין רשימה משלהם, ולראות את שלך עשוי לעורר אותם.
הרשימה שלך תגדל עם הזמן, ותחשוב על דברים להוסיף גם כשאתה לא יושב בכוונה להוסיף דברים.
- אנשים רבים נלחמו זמן רב על מנת להשיג את חלומותיהם, וכשסוף סוף הגיעו למטרתם, הם מצאו עצמם תוהים אם הניסויים שווים את זה. ספור את העלות לפני שתשקיע חיים במרדף אחר חלום.
- היזהר מלהיצמד יותר מדי לרשימה שלך. אל תחמיץ הזדמנויות אחרות סביבך מכיוון שהיית מרוכז מדי במשהו מהרשימה שלך. זה יכול להיות קשה לאזן את ההווה והעתיד.
שאלות ותשובות
- מה עלי לעשות לפני שאמות זה הרפתקני?נסה משהו שאתה חושש או שנראה לך מרגש, כמו צניחה חופשית או טיפוס על הר האוורסט.
