איך ליצור קשר עם מישהו?
דרך נוספת ליצור קשר עם מישהו היא למצוא אנשים שיש להם תחומי עניין דומים.
קשר עם אנשים הוכח כמסייע לך לחיות זמן רב יותר ויש לך רמות נמוכות יותר של חרדה ודיכאון. אולי כבר מודעים ליתרונות שבקשר עם אנשים, אך אולי תוהים כיצד באמת לגרום לזה להיצמד. כל שעליך לעשות הוא להירגע, להראות לאנשים שאכפת לך מהם, ולהשתדל באמת להכיר אותם תוך כדי מציאת קשר משותף. למרות שאתה לא יכול להתחבר לכל אדם שאתה פוגש, ככל שתנסה יותר, כך תוכל ליצור קשרים מיידיים ומתמשכים ביתר קלות.
חלק 1 מתוך 3: התחלה בהתחלה
- 1חיוך. אחת הדרכים הקלות ביותר להתחבר לאנשים היא להקרין אנרגיה חיובית. חיוך משדר את זה בצורה הכי פשוטה שיש וזה לוקח מעט מאוד מאמץ. אם אינך מסוג האנשים שמחייך הרבה, יתכן שאתה משחרר אנרגיה שלילית לאנשים שלא מכירים אותך מבלי להתכוון לכך אפילו. בפעם הבאה שאתה רואה אדם שאתה לא מכיר או עובר מכר, השתדל לחייך עוד קצת, והראה את אותם לבנים פנינים. לא רק שאנשים יתקשרו איתך יותר, אלא שמחקרים מראים כי חיוך גורם לך להיות מאושר יותר, כך שכולם מנצחים!
- השג מטרה לחייך לעשרה אנשים היום וקח אותה משם. לא רק שתקרין יותר ידידותיות, אלא תגרום לאנשים אחרים לחייך ולהרגיש מאושרים יותר בתהליך.
- 2יש שפת גוף פתוחה. דרך נוספת להתחבר לאנשים חדשים היא שפת גוף שגורמת לך להראות נגיש וקל לדבר איתם. אם הגוף שלך פתוח לאנשים חדשים, גם המוח שלך יהיה, והם יהיו בעלי סיכוי גבוה יותר להתחבר אליך וליהנות משיחה איתך. פשוט צרו קשר עין עם אנשים, חייכו אליהם והפנו את גופכם אליהם במקום להתרחק. שמור על הידיים בצדדים במקום לקפל אותן מעל החזה, והסתכל ישר לפניך יותר מאשר על הקרקע.
- כמו כן, שמרו על יציבה טובה, בין אם אתם יושבים או עומדים. זה גורם לך להיראות אנרגטי ונגיש יותר לאחרים.
- 3לגרום לאנשים להרגיש מיוחדים. כשאתה פוגש אנשים לראשונה, הדרך הטובה ביותר להתחבר אליהם היא לגרום להם להרגיש שהם מדהימים. זה לא אומר שאתה צריך לשקר ולתת להם מחמאות כוזבות, אלא שעליך לשים לב לכל מה שמייחד את האדם ולהדגיש זאת בפניו. לא מדובר בזיוף, אלא במציאת הזדמנויות לגרום לאנשים להרגיש ייחודיים. אם אנשים מרגישים מיוחדים בנוכחותך, יהיה להם קל יותר להתחבר אליך מכיוון שהם יהיו פחות מודעים לעצמם.
- אם האדם מזכיר שיש לו ארבעה ילדים, למשל, אתה יכול לומר שאתה מתרשם שהוא מסוגל לאזן את משפחתו עם הקריירה שלה; אם מישהו אומר לך שהוא פשוט רץ את מרתון סן פרנסיסקו, ציין שאתה נדהם שהוא הצליח לרוץ במעלה כל הגבעות האלה.
- תן לאנשים הרבה חיוכים, צחוקים ואישור. אתה לא רוצה שהם יחשבו עליך כקהל קשוח, או שלא צפוי להיפתח בפניך.
כשאתה פוגש אנשים לראשונה, הדרך הטובה ביותר להתחבר אליהם היא לגרום להם להרגיש שהם מדהימים. - 4חפש בסיס משותף. דרך נוספת ליצור קשר עם אנשים באופן מיידי היא למצוא משהו משותף לך. למרות שאולי לא תרצה לחקור אנשים חדשים על כל תחומי העניין המועדפים עליהם יותר מדי, אתה יכול להקשיב היטב כדי לראות אם לשמוע את האדם מזכיר משהו שמשותף לך. זה יכול לעזור לך למצוא משהו להיקשר אליו ולהתרגש ממנו ביחד - מה גם שאם תמצא חיבור מיידי, האדם יזכור אותך וירצה לבלות איתך יותר זמן בפעם הבאה שתתראה.
- אתה יכול לקשור בין ספורט, מוסיקה, תחביבים, רקעים, טלוויזיה, סרטים, טיולים, חיות מחמד, מקומות שכונתיים אהובים, קומיקאים אהובים או נושאים רבים אחרים.
- אם במקרה נתקלת במשהו שאתה והאדם לא מסכימים עמוקות לגביו, בין אם מדובר בשכנוע הפוליטי שלך או בזיקות הספורט שלך, נסה להתרחק מהרגשות הסותרים האלה עד שתכיר את האדם טוב יותר. כמובן, אם אתה חושב שאתה יכול לנהל ויכוח עליז לגבי קבוצות הספורט האהובות עליך, אז זה יכול לעזור לך להתחבר גם כן.
- 5להיות נוכח. מחקרים מראים שאנשים יוצרים קשרים אמיתיים פחות מתמיד בעולם של ימינו - למעשה, במחקר אחד, 25% מהאירופאים אמרו כי אין להם על מי לסמוך. חלק מהסיבות לכך שזה קורה היא בגלל שעם כל אלה הטכנולוגיה שיש לנו, אנשים רבים מתמקדים הרבה יותר בבדיקת הטלפונים או האימיילים שלהם מאשר במגע עם האדם שמולם. אם אתה רוצה לשבור את התבנית הזו ולהתבלט בפני אנשים בפגישה ראשונה, אז דאג להיות נוכח ברגע זה ולתת להם את כל תשומת הלב המגיעה להם. הם יתרשמו מכך שכל כך אכפת לך, וירגישו שמחים להיות בנוכחותך.
- אל תדבר על הפגישה שאתה צריך ללכת אליה או על ארוחת הערב שאתה מקיים תוך שעה. התמקד בהנאה ממה שאתה עושה ברגע זה.
- יצירת קשר עין היא המפתח להיות נוכח בשיחה. אל תתנו לעיניכם לזרז סביב החדר, אחרת ייראה שיש לכם משהו טוב יותר לעשות.
- 6שואפים אנרגיה חיובית. אנשים נמשכים לאנשים שיש להם אנרגיה חיובית סביבם. כולם רוצים להרגיש מאושרים יותר בחייהם והם מטבעם רוצים לבלות יותר זמן עם אנשים שמחים על מי שהם, היכן הם נמצאים ומה הם עושים; מצד שני, אנשים בדרך כלל לא נהנים להיות ליד אנשים שמתלוננים כל הזמן או רק מדברים על הדברים הגרועים ביותר שקרתו להם באותו יום. אם אתה רוצה שאנשים ירגישו שהם יכולים להתחבר אליך, אז התמקד בשיחה על מטרות חיוביות, אינטרסים הדדיים חיוביים, או רק על הדברים האקראיים והמצחיקים שקרתו לך היום.
- אם אתה שומע את עצמך מעיר הערה שלילית, התנגד לה בשתי הערות חיוביות.
- דבר על הדברים הטובים סביבך, ממזג האוויר ועד הכריך שאתה אוכל. לעולם אל תשכח את כל מה שאתה צריך להיות אסיר תודה עליו.
- 7הכירו את הקהל שלכם. דרך נוספת להתחבר לאנשים בהתחלה היא ללמוד כיצד לקרוא אנשים במהירות. כדאי לשים לב למה שאנשים אומרים ועושים כשאתה פוגש אותם לראשונה, כך שתוכל לנסות להבין כמה שיותר אודותיהם משפת הגוף שלהם, חוש ההומור או כל אינדיקציה לרקע שלהם או לאן הם הגיעו. מ. זה יכול לעזור לך להבין אם הם רוצים לדבר על ספורט, עבודה, ילדים או כל מה שאתה מעלה. חשוב להתאים את ההערות שלך לאדם שאתה מדבר איתו, כך שתראה להם צד בעצמך שיהיה מושך ביותר - ופחות פוגעני.
- אתה אמור להיות מסוגל לקרוא גם אם האדם שאתה מדבר איתו משתעמם או לא. אם הוא זז על הרגליים, לא אומר הרבה ומסתכל מסביב, מוטב שתשנה את הנושא.
- למד כיצד אנשים מגיבים לאחרים. אם האדם החדש שאיתו אתה מדבר צוחק בקול רם לבדיחה מחטטת שמישהו אחר משמיע, אז תדע שזה בסדר להפגין את חוש ההומור הגרוע שלך.
חלק 2 מתוך 3: בניית קשרים עמוקים יותר
- 1גלה עניין אמיתי באנשים. כאשר אתה עובר את הרושמים הראשונים, עליך לעבוד בפועל להראות שאכפת לך מהאנשים שאיתם אתה מתחבר. פירוש הדבר שעליך לדאוג לאדם ולמטרותיו, תקוותיו ותחומי העניין שלו. להיות אמיתי זה הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי ליצור קשר אמיתי; דבר עם אנשים כי אתה רוצה לדעת מה שלומם, ולא בגלל שאתה רוצה להשתמש בהם בכדי להתקדם, והם יוכלו לראות את ההבדל.
- תן להם לראות שאכפת לך באמת מי הם ובמה הם עוסקים. הקדיש זמן רב יותר לדבר על אנשים אחרים במקום על עצמך.
- אם אנשים מספרים לך על משהו שקרה להם, בין אם זה ראיון עבודה או טיול בקמפינג, שאלו כמה שאלות המשך כדי להראות שאתה מעוניין.
- אם אתה קורא סיפור חדשותי על משהו שאדם דיבר עליו, שלח לו דוא"ל עם הקישור כדי לומר שהוא עשוי למצוא אותו מעניין.
דרך נוספת להתחבר לאנשים חדשים היא שפת גוף שגורמת לך להראות נגיש וקל לדבר איתם. - 2שאל אנשים על עצמם שאלות. ככל שמתקדמת החברות שלך עם אנשים, עליך לעבוד על שאלת שאלות כדי להראות שאתה באמת רוצה להכיר אותם. אמנם אולי תרצה להיצמד לנושאים קלים כמו תחביבים או חיות מחמד בהתחלה, אך תוכל לעבור לשאול אנשים על עבודתם, או אפילו על הרקע שלהם או על היחסים שלהם עם אנשים אחרים. תן למערכות היחסים שלך להתקדם בקצב טבעי ושאל שאלות כאשר הן נראות רלוונטיות.
- זה לא צריך להרגיש כמו ראיון ולא צריך לשאול יותר מדי שאלות בבת אחת. ככל שמערכת היחסים שלכם מתקדמת, תוכלו לשאול יותר ויותר שאלות בכדי להכיר את האדם טוב יותר.
- אתה צריך להיפתח בערך כמו האדם האחר אם אתה רוצה להתחבר. בעוד שהאדם צריך להרגיש שאכפת לו ממנו, הוא לא צריך להרגיש שלא תגלה שום דבר על עצמך.
- 3מצא תחומי עניין משותפים שתוכלו לחקור יחד. אחת הדרכים לבנות קשרים עמוקים יותר עם אנשים היא למצוא משהו שתוכלו לעשות יחד כדי לחזק את הקשר שלכם. אם אתה יודע ששלושה מחבריך לעבודה הם קוראים רעבים בדיוק כמוך, פתח איתם מועדון ספרים חודשי. אם כמה מהחבר'ה בכיתה שלך אוהבים לראות כדורגל כמוך, הזמין אותם לצפות במשחק ביום ראשון הבא. אם השכן איתו אתה מתחיל לבנות ידידות אוהב יוגה כמוך, הציע לך להשתתף בסדנה ביחד. מציאת ריבית איגרות חוב יכולה להעלות את מערכת היחסים שלך לרמה חדשה.
- יתכן שתצטרך לקחת יוזמה להזמין את האדם לחקור את העניין איתך, אך אל תתבייש מזה. אם האדם אוהב אותך ואכפת לו מהעניין ההדדי, זה יהווה זמן מהנה בו תוכל להתחבר.
- ברגע שתחקור עניין אחד עם אדם, ייתכן שתגלה שיש לך שני דברים נוספים או יותר במשותף, והקשר שלך ימשיך לגדול.
- 4תפתח. אתה רוצה שאנשים ירגישו שהם יכולים להגיע אליך אם הם נאבקים, וכמו שהם לא מתחרים עם מישהו מושלם. אמנם אינך צריך להתלונן על כל חוסר הביטחון או הבעיות שלך בבת אחת, אך כשאתה מכיר אנשים, אתה יכול להיפתח בפניהם לגבי דברים כמו השאלות הנוכחיות שלך לגבי העבודה שלך, כמו גם על המאבק האחרון שלך עם אחותך. המאמץ לחשוף דברים על עצמך יראה לאנשים שאתה אדם שפתוח להתחברות.
- אתה עשוי לחשוב שאנשים יאהבו אותך יותר אם אתה נראה מושלם, אבל במציאות הם יהיו הרבה יותר פתוחים להתחבר אליך אם תוכיח שיש לך פגמים. זה יגרום לך להיראות אנושית יותר.
- 5תבדוק עם אנשים. דרך נוספת ליצור קשר עם אנשים היא להקפיד להישאר איתם בקשר. התייעץ איתם לגבי בילוי בסוף השבוע, או התקשר או שלח להם הודעה כדי לראות איך הם מסתדרים אם ידעת שיש להם אירוע גדול, כמו ראיון עבודה או בחינה גדולה. זה מראה שאתה חושב על אנשים כשהם לא בסביבה ושאתה באמת רוצה לדעת מה שלומם. אמנם אתה לא רוצה לבדוק אותם כל כך הרבה שהם מרגישים שאתה במקרה שלהם, אבל עשה זאת לעתים קרובות מספיק כדי להעמיק את הקשר שלך.
- ביצוע צ'ק-אין עם אנשים בונה יחסים טבעיים ומתמשכים יותר ויקל עליכם להמשיך לבלות.
- רק הודעת טקסט פשוטה המאחלת לאדם מזל טוב בערב לפני אירוע גדול יכולה לעזור לו להרגיש שאכפת לך.
- 6שים לב. דבר נוסף שאתה יכול לעשות כדי לגרום לאנשים להתחבר אליך הוא לשים לב באמת לדברים שהם אומרים לך. מזכירת שמותיהם מהפגישה הראשונה שלך ועד לזכירה מאיפה הם, מה התחביבים שלהם או מה הספר האהוב עליהם, הקצאת הדברים האלה לזיכרון תהפוך אותך לחבר אכפתי יותר שקל יותר להתחבר אליו. אם אנשים מרגישים שכל מה שהם אומרים לך ייכנס לאוזן אחת ויוצא מהשנייה, אז הם נוטים פחות לרצות להיפתח בפניך.
- אם אתה זוכר את שמה של אחותו של האדם, היכן שהוא למד בקולג ', שם הוא גר בפלורידה כילד, או כל מספר פרטים שהוא הזכיר רק פעם או פעמיים, אז הוא יראה שאכפת לך באמת.
- כדאי להתמקד גם בהבעת הפנים של האדם ובשפת הגוף שלו כדי לראות איך הוא באמת מרגיש. האדם יכול לומר שהכל בסדר, אבל תדע שמשהו לא בסדר, ואתה תהיה חבר טוב יותר לדעת.
- התאמצו להקשיב כשאנשים מספרים לכם מתי ימי ההולדת, ימי השנה שלהם או אירועים מיוחדים אחרים הם כדי שתברכו אותם בזמנים הנכונים.
אם אנשים מרגישים מיוחדים בנוכחותך, יהיה להם קל יותר להתחבר אליך מכיוון שהם יהיו פחות מודעים לעצמם. - 7קח את הזמן להקשיב באמת לאנשים. דרך נוספת להעמיק את הקשרים שלך עם אנשים היא להתאמץ להקשיב להם באמת כשהם מדברים איתך. אתה צריך להסתכל להם בעיניים, לשים את הטלפון שלך והסחות דעת אחרות ולהשתדל לקלוט באמת את המילים שהם אומרים לך. תן להם לסיים לדבר במקום להפריע ולהציע דעה משלך. עצור את שיקול דעתך ושמר את עצתך אלא אם כן תתבקש. האזנה לאנשים מראה להם שאכפת לך מהם במקום לדבר רק על עצמך.
- אנשים הם מאזינים גרועים לשמצה בעולם הטכנולוגיה והרב-משימות של ימינו. אתה יכול לגרום לעצמך להתבלט על ידי מאמץ שאכפת לך באמת.
- כשאנשים מדברים איתך, הפנה את גופך כלפיהם ושיש לך שפת גוף פתוחה כך שיהיה להם יותר נוח לדבר איתך.
- אתה גם לא צריך להנהן או לומר "אה הא" כל שתי שניות כדי להראות שאתה מקשיב. קשר העין שלך, שפת הגוף והמיקוד שלך יעשו זאת בשבילך.
חלק 3 מתוך 3: הצבת עצמך שם
- 1הצטרף למועדון או לפעילות חדשה עם אנשים דומים. דרך נוספת ליצור קשר עם מישהו היא למצוא אנשים שיש להם תחומי עניין דומים. הצטרף לקבוצת טיולים, למועדון רצים בדרכים, לסדנת כתיבת סיפורים קצרים, לתיאטרון מקומי או למספר ארגונים אחרים המיועדים לאנשים עם תחומי עניין דומים, ותופתע מכמה מהר תתחבר לאנשים חדשים. מכיוון שכבר יהיה לך אינטרס משותף והתאמנת להתחייב אליו, לך ולאנשי הארגונים האלה כבר יהיה הרבה מה לדבר.
- אם אין שום דבר שאתה מרגיש ממש נלהב ממנו, נסה שיעור למתחילים במשהו חדש לחלוטין. תוכל להתחבר לאנשים על מטרותיך לנסות משהו חדש ומרגש.
- אנשים נוטים להיות ידידותיים במועדונים וארגונים מכיוון שהם שם מבחירה. יתכן ויהיה קל יותר להתחבר אליהם שם מאשר בבית הספר או בנסיעה הביתה.
- 2הציג את עצמך בפני אנשים חדשים. דרך נוספת להוציא את עצמך שם ולהתחבר לאנשים יותר היא להתאמץ להציג את עצמך בפני אנשים חדשים. בין אם יש עמית לעבודה חדש במשרדכם ובין אם אתם והילדה שלידכם בבית הקפה קוראים את אותו ספר, אל תתביישו להושיט את ידכם ולהציג את עצמכם. הרבה אנשים ביישנים והם ירגישו מחוברים אליך כי עשית מאמץ לדבר איתם. פשוט היו ידידותיים, ערכו שיחות חולין ובקשו מהאדם שאלה או שתיים כדי לנהל שיחה.
- אם אתה נוהג להציג את עצמך בפני אנשים חדשים, אז יהיה לך קל יותר להכיר אנשים חדשים מכיוון שתשחרר את ההזמנות שלך. למרות שאינך יכול להתחבר לכולם, עזרה בהורדת המשמר תקל על כך.
- אם אתה נמצא במסגרת קבוצתית ויש מישהו שאתה לא מזהה שם, קח סיכוי והציג את עצמך ואתה עלול לגלות שלאדם שאתה מדבר איתו יש הרבה מן המשותף איתך.
- 3תעשה לעצמך כיף עדין. אנשים אוהבים ליצור קשר עם אנשים שמפרקים מנשקו. אם אתה מתנהג כאילו אתה לוקח את עצמך ברצינות רבה מדי או כאילו אתה מר או גברת פרפקט, אז אנשים לא ירגישו שהם באמת יכולים לדבר איתך או להיפתח בפניך. במקום זאת, הראה שאתה יודע מי אתה, ואתה בסדר עם צחוק מהמתכשירים שלך, בין אם נשפך קפה על המכנסיים או שהצלחת לאבד את הטלפון הנייד שלך בפעם השלישית השנה. אם אתה יכול לצחוק על עצמך קצת מבלי להיות מחסור בעצמי, אז אנשים יחשבו שאתה קליל ויהיה להם יותר נוח לדבר איתך.
- למרות שאתה עלול להרגיש שאתה חסר ביטחון מכדי לצאת לגפה כזו, קח סיכוי ותעשה בדיחה על עצמך. תראה שאנשים אחרים יתרשמו מכך שאתה מוציא את עצמך שם בחוץ ויהיה להם סיכוי גבוה יותר להתחבר אליך.
- 4אל תמצאו תירוצים מדוע לא כדאי לכם לנסות ליצור קשר עם אנשים. הרבה אנשים לא מתחברים לאחרים כי הם מלאים בתירוצים למה זה לא יעבוד. אתה עשוי לחשוב שאתה חדש בשכונה ואף אחד לא ירצה להיות חבר שלך כי אין לך מושג לאן ללכת או מה לעשות שם. אתה עשוי לחשוב שאף אחד לא ידבר איתך כי אתה מורה שחי בשכונה מלאה בעורכי דין. אתה עשוי לחשוב שאנשים לא ידברו איתך כי אתה ביישן. לא משנה מה התירוצים שאתה עושה, אם אתה רוצה להתחבר לאנשים, אתה צריך לזרוק אותם הצידה ולצאת לשם.
- אם אתה מבלה את חייך בתירוצים מדוע אנשים לא יאהבו אותך, אתה תפספס כמה קשרים משמעותיים להפליא.
- כמובן שלא כולם יוכלו ליצור איתך קשר ולהפך. אבל אתה צריך לפחות להיות מוכן להתאמץ אם אתה רוצה שזה יקרה.
דרך נוספת ליצור קשר עם אנשים באופן מיידי היא למצוא משהו משותף לך. - 5עזור לאנשים לצאת. דרך נוספת להוציא את עצמך שם היא לעזור לאנשים. אתה יכול להתנדב בקהילה שלך, לעזור לשכנה שלך לשאת את מצרכה לביתה, או אפילו לעזור למכרים ללמוד למבחן. כל עוד אינך נותן לאנשים לנצל אותך לחלוטין, אנשים יעריכו את המאמץ שאתה משקיע וירצו לעזור לך בתמורה. זו דרך נהדרת ליצור קשר עם אנשים מכיוון שתראה צד לא אנוכי בעצמך ותהיה פתוח לחוויות וקשרים חדשים.
- אם תעזור לאנשים, אפילו בצורה קטנה, אז הם יחשבו שאתה אדם חביב וידידותי שכדאי להכיר.
- כמובן שכדאי לעזור לאנשים כי זה משהו שאתה באמת רוצה לעשות, לא רק בגלל שאתה חושב שזה יעזור לך להשיג חברים.
- 6קבע הרגל להתרועע. הדרך הטובה ביותר להוציא את עצמך שם היא להרגיל ליצור קשר עם אנשים או לנסות להתחבר אליהם על בסיס קבוע. ודא שיש לך לפחות כמה אירועים חברתיים בלוח השנה החברתי שלך בכל עת, ושתהיה ידידותית ופתוחה לאנשים חדשים וחוויות חדשות. אם אתה לא סוגר את עצמך ותמיד מחפש אחר ההזדמנות הבאה להתרועע עם אנשים, יהיה לך הרבה יותר סיכוי להתחבר אליהם.
- חשוב על זה כעל כלל מספרים. יהיה קשה יותר ליצור קשר עם אנשים אם תתקשר רק עם קומץ אנשים, לא?
- חיבור עם אנשים זה הכל להיות בלך הרוח הנכון. אם אתה מאמין שתוכל להתחבר אליהם, וצברת ניסיון בחברת חברויות ופגישה עם אנשים חדשים, יהיה לך הרבה יותר סיכוי לבנות קשרים עמוקים ומתמשכים.
- אל תחרפן אנשים על ידי דיבורים על יצירת הקשר שלך. הם יהיו מבולבלים או אפילו מפוחדים.
- להיות ידידותי
- תהיה נחמד
- להיות מנומס
- אל תצעק על אף אחד בזמן שאתה מדבר איתם. הם יפחדו או יפגעו מכך.
קרא גם: איך לאהוב את האנשים בחיים שלך?
