איך מכינים צ'יצ'אדי עם אורז ומונג דאל?
להכנת קיצ'אדי עם אורז ומונג דאל, מוזגים 500 גרם אורז ו -400 גרם גרם ירוק מפוצל לקערת ערבוב ושוטפים במים זורמים. לאחר מכן, בישלו כפית זרעי כמון עם 3 כפות גהי בסיר לחץ על אש נמוכה. לתיבול, הוסיפו 2 כפות אבקת כורכום וכפית אחת asafoetida. לבסוף, מוסיפים את תערובת האורז והגרם לסיר הלחץ, מכסים במים, ומבשלים מספר דקות לפני שמוסיפים מלח ומגישים עם גהי! המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד לתת לקיצ'אדי שלך עקביות עבה יותר!
Khichadi הוא כל הזמן מועדף בבתים הודים רבים. זה מאוד בריא ומנה טעימה מאוד. במאמר זה תלמד כיצד להכין אותו בבית, תוך שימוש בסגנון צפון הודו.
- 500 גרם אורז
- 400 גרם / גרם דונג מונג או גרם ירוק מפוצל
- 2 כפות אבקת כורכום (הלדי)
- 1 כפית אסאפטידה (הינג)
- 1 כף מלח (Namak)
- 3 כפות גהי
- 500 מ"ל / 17 מ"ל מים
- 1 כפית זרעי כמון (Jeera)
שיטה 1 מתוך 3: ניקוי האורז ופיצול גרם האפונה
- 1יוצקים את האורז לקערת ערבוב גדולה.
- 2מוסיפים לאורז את הגרם הירוק המפוצל.
- 3נקו ושטפו את תערובת האורז והגרם הירוק מתחת למים זורמים.
שיטה 2 מתוך 3: טיגון עם גהי
- 1הוסף גהי לבסיס סיר לחץ.
- 2מוסיפים זרעי כמון. מבשלים על אש נמוכה עד שהם מתפוצצים.
- 3מפזרים אבקת אסאפטידה מעל הזרעים. מערבבים היטב.
- 4מוסיפים אבקת כורכום ומערבבים.
- 5מוציאים את המים מהאורז והגרם הירוק.
- 6מוסיפים לסיר הלחץ את האורז שטוף והגרם הירוק.
- 7מערבבים היטב עם המרית. מטגנים מספר דקות עד שהגהי מכסה את האורז והגרם הירוק.
- 8מוסיפים מים. הרמה צריכה להיות מעל תערובת האורז והגרם הירוק.
שיטה 3 מתוך 3: בישול בלחץ
- 1מכסים את מכסה סיר הלחץ. מבשלים בלחץ עד שיש שתי שריקות (כשש דקות בישול בלחץ).
- 2כבה את מקור החום. תנו ללחץ להשתקע.
- 3פתח את המכסה של סיר הלחץ. בדקו אם גרגירי האורז וקטניות הגרם הירוק מבושלים מספיק.
- 4הוסף עוד מים כדי לקבל עקביות סמיכה מבלי להפריד בין הגרגירים. מבשלים עוד כמה דקות.
- 5מוסיפים מלח ומערבבים היטב.
- 6מגישים עם תלתן או מלפפון חמוץ. הוסף גהי לפני ההגשה.
- הוספת מים נוספת מסייעת לעיכול ויכולה לעזור להילחם בעצירות.
- מוסיפים צ'ילי אדום או אבקת פלפל כדי שיהיה חריף יותר.
- חברת Missvickie.com בדקה תנורי לחץ שריקים הודים ומעריכה שעליך לאפשר כשלוש דקות של בישול לחץ בשריקה. זה מיועד לאלו מכם שבוחרים להשתמש בטבח לחץ בסגנון אירופאי או אירופאי (עם ג'יגלינג או צמרות אחרות שלא שרוקות).
- מרית
- מצקת
- כף
- צלחת
- סיר לחץ (רצוי בסגנון הודי מסורתי, אחרת סיר הלחץ הרגיל שלכם)
- תשמיש
קרא גם: איך מכינים אורז צ'יפוטלה?