איך מכינים המבורגר ביתי דל שומן?
שימוש גבוה בשומן בהמבורגר מסחרי הוא בהחלט מכריע ויש להוריד אותו בענייני הבריאות.
אולי אתה אחד מאותם אנשים שמחפשים דרך להיפטר מהמבורגר השומני (עד 70% שומן) שמוצג ברוב החנויות. אנשים רבים אוהבים לאכול / ליהנות מהמבורגר, אך אינם מרוצים מהמרכיבים והשומן שהם מכילים. שימוש גבוה בשומן בהמבורגר מסחרי הוא בהחלט מכריע ויש להוריד אותו בענייני הבריאות. בהמבורגר טוב יש כ-% 60 בשר שמעורבב עם מרכיבים אחרים. מאמר זה מציג המבורגר אמיתי עם כל הטעם שאתה הולך לאהוב. ההכנה קלה מאוד, במיוחד באופן שבו מאמר זה יסביר כאן.
שים את ההמבורגר על לחמניית המבורגר.
להמבורגר:
- 600 גרם בשר בקר טחון (עם פחות מ-% 10 שומן).
- 200 גרם בצל קצוץ.
- 150 גרם פירורי לחם טחונים.
- מלח.
- פלפל.
- פפריקה.
- חרדל טחון.
- ביצה אחת.
- חתיכת שום קטנה.
לציפוי (אופציונלי):
- בצל.
- חמוצים.
- עגבנייה פרוסה.
- גבינה.
שיטה 1 מתוך 2: הכנה
- 1מכניסים את הבצל, הבקר הטחון, פירורי הלחם הטחונים, הביצה וכפית אחת מכל תבלין למיכל. מערבבים את הכל בידכם וסוחטים אותם היטב. מכסים ומניחים אותם במקרר שלך למשך הלילה. אתה יכול להוסיף עוד תיבול אם אתה מעדיף, אך היזהר שלא להשתמש במלח רב מדי.
- 2מכסים את המיכל בניילון פלסטיק. לאחר מכן, צרו את ההמבורגר. לוקחים חופן בשר מעורב ומשטחים על ניילון. הנח מיכל כמוצג להלן בתמונה.
- טוויסט מיכל כמה פעמים עד שיוצרים את ההמבורגר.
- כך צריך להיראות ההמבורגר אחריו.
- 3אוספים את עודף הבשר סביב העיגול ועוטפים את ההמבורגר. בצע הליך זה עד שייגמר לך ההמבורגר. הניחו את כל ההמבורגרים על צלחת קטנה.
- 4שים את כל ההמבורגרים המוכנים למקפיא שלך לשימוש עתידי.
שיטה 2 מתוך 2: הכנה
- 1הפעל את התנור ברמה מקסימאלית. תנו לחמם כמה דקות, ואז הכניסו את ההמבורגר לתנור. זה לוקח בערך 20 דקות עד שהוא מבושל לחלוטין.
- 2שים את ההמבורגר על לחמניית המבורגר. אתה יכול לרכוש אותם מסופרמרקט מקומי.
- 3שים תוספות אם רוצים.
- 4לשרת.
- עטיפת פלסטיק.
