איך מכינים אפיית פסטה טונה?
להכנת אפיית פסטה טונה קלה, התחל בבישול פסטה למשך 2 דקות קצרות ממה שנכתב על הקופסה. לאחר מכן, העבירו את הפסטה לקערה גדולה, ובחשו טונה מנוקזת, קרם מרק פטריות, חלב ואפונה. לאחר מכן יוצקים את התערובת לתבנית אפייה ואופים אותה במשך 25 דקות בטמפרטורה של 204 מעלות צלזיוס. לבסוף, הוציאו את פסטת הטונה, אפו אותה בפירורי לחם וחמאה מומסת, ואפו אותה עוד 5 דקות. כדי ללמוד כיצד להכין אפיית פסטה טונה באמצעות טונה טרייה, המשך לקרוא!
אפיית פסטה טונה (המכונה בדרך כלל "קדירת אטריות טונה" באירופה) היא אוכל נוחות קלאסי. הכנת המתכון הזה מאפס לוקח קצת זמן, אבל אם אתם ממהרים, יש גם גרסת קיצור דרך קלה שתוכלו להכין.
מתכון שריטות
מכין 6 עד 8 מנות
- 340 גרם סטייק טונה טרי או 340 גרם טונה משומרת
- 0,5 לימון (לא חובה)
- 3 קורנית ענפים (לא חובה)
- 4 כוסות (1 ליטר) פסטה לא מבושלת
- 1 בצל קטן קצוץ
- 2 כפות (30 מ"ל) חמאה
- 2 כפות (30 מ"ל) קמח לכל מטרה
- 2 כוסות חלב (500 מ"ל)
- גבינת צ'דר חדה (250 גרם)
- 0,25 כפית (1,25 מ"ל) מלח
- 0,25 כפית (1,25 מ"ל) פלפל שחור גרוס
- 285 גרם אפונה קפואה או גרעיני תירס קפואים, מופשרים
- 0,25 כוס (60 מ"ל) פטרוזיליה טרייה קצוצה
- 3 כוסות (750 מ"ל) פירורי לחם יבשים ללא תיבול
- 3 כפות (45 מ"ל) שמן זית
מתכון קיצור דרך
מכין 6 עד 8 מנות
- 2 קופסאות טונה, 10 גרם (285 גרם) כל אחת, מנוקזות
- 2 כוסות (500 מ"ל) פסטה יבשה
- 2 קופסאות שימורי מרק מרק פטריות, 30,7 גרם (כל אחד)
- 1 כוס חלב (250 מ"ל)
- 2 כוסות (500 מ"ל) אפונה קפואה או גרגירי תירס קפואים, מופשרים
- 0,5 כוס (125 מ"ל) גבינת צ'דר מגורר
- 2 כפות (30 מ"ל) פירורי לחם יבשים לא מתובלים
- 1 כף (15 מ"ל) שמן זית או חמאה מומסת
שיטה 1 מתוך 2: מתכון לגרד
להכין
- 1חממו את התנור ל -191 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס). בינתיים, הכינו תבנית אפייה בגודל 33 ס"מ על 23 ס"מ (33 ס"מ על 23 ס"מ) על ידי ציפוי התחתית והדפנות בתרסיס בישול מונע.
- באופן אידיאלי, אתה צריך להתחיל לחמם את התנור לפני שאתה עושה ציד של הטונה, רותח את הפסטה או מכין את הרוטב. פעולה זו תבטיח שהתנור יהיה מוכן לאפיית פסטה הטונה עד לסיום המרכיבים האחרים שלך.
לרסק את הטונה
- 1מבשלים את המים. ממלאים ציר בינוני באמצע הדרך במים, ואז מניחים את התבנית על הכיריים על אש בינונית-גבוהה. אפשר למים להגיע לבישול.
- ברגע שמתחילות להופיע בועות ואדים, תוכלו להמשיך לשלב הבא. אתה לא צריך לחכות שהמים יגיעו לרתיחה מלאה.
- שימו לב כי שלב הציד הציד הוא הכרחי רק אם תחליטו לעבוד עם סטייקים טונה טריים. אם אתה משתמש בטונה משומרת, פשוט פתח את הפחיות, מרוקן את המים או השמן, והניח את הטונה בצד עד הצורך.
- 2מוסיפים את הטונה הטריה, הלימון והטימין. מניחים את סטייקי הטונה, חצי הלימון והתימין במים המבעבעים. הפחית את האש לבינונית או בינונית-נמוכה, תוך שמירה על המים על רתיחה עדינה.
- ניתן לבשל את הטונה ללא תוספת לימון וטימין, אך התבלינים הללו יעניקו לטונה יותר טעם ויוסיפו מימד נוסף לאפיית אטריות הטונה המוגמרת.
- 3צייד במשך 10 דקות. מבשלים את הטונה, לא מכוסה, במבשל עדין כ -10 דקות או עד שהיא מתקלפת בקלות עם מזלג.
- כשהטונה מוכנה מוציאים אותה מהמים ומקלפים אותה בעדינות עם שתי מזלגות. הניחו בצד את הטונה המתקלפת עד מאוחר יותר. זרוק את המים, הלימון והתימין.
הרתיח את הפסטה
- 1הרתח את המים. מלא סיר נפרד בכ -4 ליטר (4 ליטר) מים קרים. הניחו את התבנית על הכיריים על אש בינונית-גבוהה, והביאו את המים לרתיחה.
- אם תרצה, תוכל להוסיף מעט מלח למים לאחר שהם מגיעים לרתיחה, אך פעולה זו אינה הכרחית בהחלט.
- 2מבשלים את הפסטה עד שהיא יציבה. הוסף את הפסטה למים הרותחים ובשל אותה במשך 2 דקות פחות מהזמן המומלץ המסומן על הקופסה.
- מכיוון שהפסטה תמשיך להתבשל בזמן שהמנה מאפה, לא צריך להרתיח אותה עד תום במהלך שלב זה.
- ניתן להשתמש כמעט בכל סוג של פסטה קצרה למתכון זה, אך זמני הבישול ישתנו בהתאם לסוג שתבחרו. אמנם עליך לעמוד תמיד בהנחיות החבילה, אך זמני הבישול הבאים הם בדרך כלל מדויקים:
- אטריות ביצים, רגילות: 8 דקות
- אטריות ביצים, רחבות במיוחד: 10 דקות
- מקרוני מרפק: 8 דקות
- פארפאל: 13 דקות
- פנין: 9 דקות
- ריגטוני: 12 דקות
- רוטיני: 8 דקות
- קליפות, בינוניות: 9 דקות
- גלגלי עגלה: 10 דקות
- זיטי: 14 דקות
- 3לנקז. כשהפסטה מוכנה, מרוקנים את המים. מניחים את הפסטה בצד, שומרים עליה חמה עד שהמתכון קורא לה שוב.
הכן את הרוטב
- 1המס את החמאה. מניחים את החמאה בסיר בינוני. הניחו את התבנית על הכיריים על אש בינונית-גבוהה, והמיסו את החמאה לחלוטין.
- כשהחמאה נמסה, הטו את התבנית כך שתצפה באופן שווה את כל התחתית.
- 2מבשלים את הבצל. זורקים את הבצלים הקצוצים לחמאה המומסת. מבשלים את הבצל תוך כדי ערבוב תדיר במשך כ -5 דקות.
- כשהם מוכנים, הבצל צריך להיות נבול, שקוף וריחני יותר.
- 3מוסיפים את הקמח. מפזרים את הקמח על תערובת החמאה והבצל. הקציפו את הקמח לתערובת עד שהוא סופג את כל החמאה ונהיה לח לחלוטין.
- המשך לבשל את הקמח למשך דקה נוספת, תוך הקצפה מתמדת. זמן בישול נוסף זה הכרחי כדי להרוס את הטעם המר של קמח גולמי.
- 4מערבבים את החלב. שופכים לאט את החלב לתבנית, תוך שהוא מקציף אותו לרו (תערובת החמאה והקמח) תוך כדי הוספתו.
- לאחר הוספת כל החלב, הפחיתו את האש לבינונית והמשיכו לבשל את תערובת הרוטב עוד כ -4 דקות, תוך הקצפה רצופה. כשהוא מוכן, הרוטב צריך להיות סמיך במיוחד.
- 5מוסיפים את התבלינים ואת רוב הגבינה. מסירים את הסיר מהאש. מפזרים את המלח והפלפל השחור לרוטב, ואז מגררים שלושה רבעים מגבינת הצ'דר ישירות לרוטב.
- מערבבים היטב לאיחוד. החום הנותר של הרוטב אמור להמיס את רוב הגבינה.
- כסו את הסיר ושמרו על רוטב חם עד שתהיו מוכנים להשתמש בו שוב. באופן אידיאלי, הרוטב צריך להיות המרכיב האחרון שהכנתם לפני שמרכיבים את האפייה כולה.
קרא גם: איך מכינים אטריות מוכנות?
צור את האפייה
- 1שלב את המרכיבים המוכנים. מערבבים ביסודיות ובאופן שווה את הטונה, הפסטה, הרוטב והירקות המוכנים בקערה גדולה. מיד יוצקים את המרכיבים המשולבים לתבנית האפייה המוכנה.
- התערובת תהיה סמיכה, לכן עליכם להשתמש בחלק האחורי של כף הערבוב כדי לפזר אותה באופן אחיד לתבנית.
- 2מערבבים את פירורי הלחם והשמן. מערבבים בקערה קטנה את פירורי הלחם הלא מתובל ושמן הזית. ממשיכים לערבל עד שהפירורים ספגו לחלוטין את השמן.
- 3מעל לאפות פסטה טונה. מגררים את גבינת הצ'דר שנותרה מעל לאפיית הטונה ואז מפזרים עליה את הפטרוזיליה הטחוצה. מכסים הכל בפירורי הלחם הרטובים.
- השאירו את תבנית האפייה לא מכוסה. את הגבינה ופרורי הלחם צריך לחשוף לחום הישיר של התנור.
- 4אופים 25 דקות. מכניסים את תבנית האפייה הממולאת לתנור שחומם מראש. מבשלים את אפיית פסטה הטונה במשך כ- 25 דקות, או עד שהחלק העליון מזהיב והקצוות מתחילים לבעבע.
- כדי למנוע את צריבת האפייה, בדוק דרך חלון דלת התנור כל 5 דקות בערך, החל מסימן של 20 דקות. זה יכול להיעשות תוך כמה דקות או עד 35 דקות.
- 5הגש חם. הוציאו את פסטת הטונה שנאפתה מהתנור והניחו לה לנוח בערך 5 דקות. מגישים את המנה כשהיא עדיין חמה.
שיטה 2 מתוך 2: מתכון קיצור דרך
- 1חממו את התנור ל -204 מעלות צלזיוס (205 מעלות צלזיוס). בינתיים, הכינו תבנית אפייה מזכוכית בגודל 3 ליטר (3 ליטר) על ידי ציפוי קל של הדפנות והתחתית בתרסיס בישול נון סטיק.
- 2מים רותחים. ממלאים סיר בינוני לפחות 4 ליטר (4 ליטר) מים קרים. הניחו את הסיר על הכיריים על אש בינונית-גבוהה, ותנו לו להגיע לרתיחה מתגלגלת.
- אם תרצה, אתה יכול להמליח מעט את המים ברגע שהם מגיעים לרתיחה. פעולה זו יכולה להפיק יותר טעם מהפסטה, אך אין זה הכרחי בהחלט.
- 3מבשלים את הפסטה עד שהיא נעשית יציבה. מוסיפים את הפסטה היבשה למים הרותחים. מבשלים אותו למשך 1 עד 2 דקות פחות מהזמן המצוין על הקופסה, ואז מסירים אותו מהאש ומרוקנים את המים.
- הפסטה תמשיך לבשל תוך כדי האפייה, כך שלא כדאי לבשל אותה בעדינות מלאה במהלך שלב זה. באופן אידיאלי, זה אמור להיראות מוצק או "אל דנטה" בסיום שלב זה.
- השתמשו בפסטה קצרה ובינונית למנה זו. זמן הבישול המדויק ישתנה בהתאם לסוג הפסטה הספציפי ששימש. מעקב אחר הנחיות החבילה בדרך כלל יניב את התוצאות הטובות ביותר, אך תוכל להשתמש בזמני הבישול הבאים כקו מנחה:
- אטריות ביצים, רגילות: 8 דקות
- אטריות ביצים, רחבות במיוחד: 10 דקות
- מקרוני מרפק: 8 דקות
- פארפאל: 13 דקות
- פנין: 9 דקות
- ריגטוני: 12 דקות
- רוטיני: 8 דקות
- קליפות, בינוניות: 9 דקות
- גלגלי עגלה: 10 דקות
- זיטי: 14 דקות
- 4שלב את המרכיבים העיקריים. בקערה גדולה מערבבים יחד את הטונה המרוקנת, הפסטה המוכנה, קרם מרק הפטריות, החלב והירקות. מעבירים תערובת זו לתבנית האפייה המוכנה.
- מפזרים את התערובת עם גבינת הצ'דר הגרוסה.
- אין לכסות את החלק העליון של תבנית האפייה בנייר כסף. אפשר לגבינה להישאר חשופה לחום הישיר של התנור.
- 5אופים במשך 20 עד 25 דקות. מכניסים את פסטת הטונה לאפייה בתנור שחומם מראש. מבשלים אותה עד שהגבינה מתחילה להשחים והדפנות מתחילות לבעבע.
- 6בינתיים מערבבים יחד את פירורי הלחם והחמאה. בזמן שהתבשיל נאפה מערבבים יחד את פירורי הלחם והחמאה המומסת (או השמן) בקערה קטנה.
- המשיכו לערבב עד שפירורי הלחם סופגים לחלוטין את השומן.
- 7למעלה ולהמשיך לאפות. מוציאים זמנית את אפיית פסטת הטונה מהתנור. מפזרים באופן שווה את פירורי הלחם הלחים על גבי המנה ואז מחזירים לתנור לעוד 5 דקות.
- שמרו על תבנית האפייה לא מכוסה, ובשלו את האפייה עד שפירורי הלחם מזהיבים.
- 8הגש חם. מוציאים את פסטת הטונה שאופה מהתנור. תנו לו לנוח כ -5 דקות לפני ההגשה.
- שקול להכין מנות אישיות של המנה הזו בשישה רמקים של 10 מ"ל (300 מ"ל) במקום בתבנית האפייה המסורתית. עקוב אחר ההוראות כרגיל, אך הקצר את זמן הבישול ב -5 עד 10 דקות.
- כדי להפוך את אחד מהמתכונים לבריאים יותר, שקול להשתמש בפסטה מחיטה מלאה במקום בפסטה מזוקקת.
- אם אתה או מישהו ממשפחתך סובל מאלרגיה לגלוטן, אתה יכול להשתמש בפסטה מאורז חום במקום בפסטה על בסיס חיטה. באופן דומה, השתמשו בקמח אורז חום במקום בקמח לכל מטרה בעת הכנת גרסת המנה "מאפס".
- אתה יכול להשתמש בכל מגוון החלב שאתה רוצה: מלא, דל שומן או רזה. לדיאטות ללא חלב, השתמשו בחלב שקדים.
מתכון שריטות
- תבנית אפייה 33 ס"מ על 23 ס"מ (33 ס"מ על 23 ס"מ)
- ספריי בישול
- סטוק בינוני
- יתוך
- מזלגות
- 2 צלחות בינוניות
- 2 כפות עץ
- להקציף
- קערת ערבוב גדולה
- קערת ערבוב קטנה
מתכון קיצור דרך
- תבנית אפייה 3 ליטר (3 ליטר)
- סיר בינוני
- כף ערבוב
- קערת ערבוב גדולה
- קערת ערבוב קטנה