איך לתבל נישואים?
המשך לקרוא כדי להישען יותר על איך לתבל את הנישואים שלך.
אחרי שהשנה הראשונה של האושר החתונה באה והולכת, זוגות רבים מתקשים למצוא דרכים לשמור על הנישואין שלהם מרגשים. איך אתה מחזיק את הניצוץ בחיים כשאתה מתמודד עם חשבונות מלחיצים ומנסה לענות על צרכי ילדיך? לנסות דברים חדשים ביחד, להחמיא יותר זה לזה, לקיים יותר יחסי מין ולהיות פתוחים לשינוי הם דברים שתוכלו לעשות מיד בכדי להפוך אחד את השני למאושר יותר ולהתרגש יותר מהעתיד. המשך לקרוא כדי להישען יותר על איך לתבל את הנישואים שלך.
שיטה 1 מתוך 4: הוספת מגוון למערכת היחסים שלך
- 1צאו לטיולים למקומות שמעולם לא הייתם בהם. האם אתה נוטה להישאר בסופי שבוע ולפנות שוב ושוב לאותם מופעים אהובים ומקומות הוצאה? נוחות הנישואין מספקת נחמדה, אבל חשוב להוסיף גם מגוון. לצאת לחופשות, טיולי סוף שבוע או אפילו טיולי יום קצרים למקומות שמעולם לא הייתם זו דרך נהדרת לעורר שיחות מעניינות ולמצוא סיבות חדשות לצחוק ביחד.
- תכננו טיול עם פעילויות שלדעתכם שניכם ייהנו. אם שניכם אוהבים יין, צאו לטעימת יין ביקב חדש, וקנו כמה בקבוקים לקחת הביתה כדי שתזכרו איזה זמן נחמד היה לכם.
- אם אתה ובן הזוג שלך טיפוסים הרפתקנים, תכנן טיול שייקח אותך רחוק מאזור הנוחות שלך. לדוגמה, אתה יכול לבקר במדינה בה אנשים מדברים בשפה אחרת ונהנים למצוא את דרכך בעיר זרה יחד. או לסוף שבוע או יום טיול, במקום לנסוע לעיירה הבאה, נסה לרכוב על האופניים במקום, או לצאת לטיול רפטינג. עשו משהו שיעזור לכם להרגיש שוב צוות.
- 2חבקו את התחביבים זה של זה. זה כיף וסקסי לראות את בן / בת הזוג שלך מנסה את התחביב שלך למען אהבה והרפתקה. אם בן / בת הזוג שלך הוא חובב קולנוע צרפתי, אך אתה אוהב לבלות את זמנך הפנוי בספורט, וותר על ליל משחק כדי ללכת לראות סרט שתוכל לדבר עליו יחד אחר כך. בתמורה, בקש מבן / בת הזוג שלך להצטרף למשחק איסוף או לשחק איתך משחק טניס יחיד. תוכלו לראות זה את זה מרגישים שמחים ובמרכיבים המתאימים לכם, וזה בהחלט מתכון לתיבול נישואין.
- אינך צריך לאמץ לחלוטין את התחביב של בן / בת הזוג שלך; אולי אתה שונא כתוביות, או שאתה ממש לא אוהב שיש כדורי טניס לעוף בראשך. עצם התנסות כנה תגרום לבן הזוג להרגיש טוב. ואין להתלונן!
- תיהנה לראות את בן / בת הזוג שלך נהנה מתחביבו. אנשים בוחרים רק בתחביבים שמשמחים אותם. האושר של בן זוגך אמור לגרום לך להיות מאושרת!
- 3מדברים על נושאים חדשים. האם העבודה, הלימודים, צרכי הילדים והכלכלה נוטים להיות הנושא של מרבית השיחות שלך? נפילה בחריץ של לעולם לא לדבר על דברים מהנה ומרגשת יכולה לאיית אבדון לנישואין לאורך זמן. הקפידו לנהל שיחה אחת לפחות ביום על משהו שלא קשור לחיי היומיום. תגלו ששניכם נהנים לדבר הרבה יותר אחד עם השני כשאתם לא מפיצים דאגות בכל פעם שאתם פותחים את הפה.
- קריאת ספרים ומאמרי חדשות היא אחת הדרכים להשיג פיד שיחות חדש. דבר על מה שקורה בעולם שמחוץ לנישואין שלך. פוליטיקה, אירועים עכשוויים, התקדמות מדעית ותרבות הפופ הם נושאי שיחה טובים. צפו ביחד בסרטים ותכניות ונתחו אותם יחד אחר כך. ערכו תוכניות ביחד ודברו ביניהם לקראת האירועים.
- נסה לדבר על משהו מהנה, חדש או מעניין ראשון בבוקר. השיחה הראשונה שקיימת תקבע את הטון להיום. במקום לשאול "האם זכרת לשלם את חשבון הדלק?" התחל שיחה נעימה על מה שאתה מצפה באותו יום.
- 4לשנות את השיער ואת הבגדים לפעמים. זה מתאים לאישה ולגברים! לפעמים הוספת תבלינים היא קלה כמו להחליף את אותו ז'קט ישן למשהו בהיר וחדש, או ללבוש את השיער שלך בסגנון אחר מדי פעם. בן הזוג שלך יאהב לראות אותך מנסה משהו חדש. ללבוש גוון חדש של שפתון, לקבל פוני, לגלח את הזקן, לקנות נעליים חדשות, להניח את אותה חולצת טריקו ישנה שאת לובשת בכל סוף שבוע - האפשרויות הן אינסופיות.
- להנאה נוספת, התלבשו אחרת לגמרי למשך יום, והתנהגו מקסימים לגמרי. לדוגמא, אם אתה בחור של ג'ינס, תלבש מכנסי שמלה וחולצה מכופתרת עם איזה קלן. נשקו את בן / בת הזוג על הצוואר ואמרו לה עד כמה אתם אוהבים אותה.
- אתה יכול גם להסכים כזוג להתלבש כזרים - הרבה זוגות עושים את זה! תכנן ללבוש בגדים מעניינים וסקסיים ולך בנפרד לאותו בר או מלון. כאשר אתם רואים זה את זה, העמידו פנים כאילו אתם נפגשים זה עם זה בפעם הראשונה.
קיום יחסי מין קבועים בהחלט יגרום לך להרגיש קרוב יותר לבן הזוג שלך ולהחזיר את הניצוץ לנישואין שלך.
שיטה 2 מתוך 4: הגברת הרומנטיקה
- 1הפתיעו את בן / בת הזוג מדי פעם. מתי בפעם האחרונה הענקת לבעלך או לאשתך מתנה מתוקה ומפתיעה? אולי לשניכם יש את כל מה שאתם צריכים, אבל זה נחמד לקבל מתנה מתחשבת מדי פעם. זה לא צריך להיות יקר; רק משהו קטן כדי להראות לבן הזוג שלך שחשבת עליו או אתה אסיר תודה על היותך נשוי. להלן מספר רעיונות למתנות מתחשבות:
- בישלו את ארוחת הערב האהובה על בן / בת הזוג, והגישו אותה עם בקבוק יין נחמד.
- קנו לבן / בת הזוג שלכם משהו שראיתם אותו או אותה מתבוננים ברשת לזמן מה, או משהו שהוא העריץ בחלון הראווה.
- פרחים ושוקולד הם מתנות מתחשבות קלאסיות שכולם יכולים להעריך.
- הפתיע את בן / בת הזוג שלך על ידי ביצוע המטלות הקבועות שלו מתישהו.
- נקו את חדר השינה, קנו כמה כריות זריקה חדשות, והדליקו נרות בערב אחד כששניכם שוהים.
- שתלו את הפרחים האהובים על בן / בת הזוג שלכם מול הבית.
- ערכו ארוחת ערב והזמינו את המשפחה והחברים של בן / בת הזוג.
- 2שמרו היטב זה על זה. האם אתה לוקח את בן / בת הזוג שלך כמובן מאליו? האם אתה יודע אילו דאגות יש לו או לה, או באילו צרכים לא תמיד מתמלאים? צא מגדרך כדי להקל על המוח של בן / בת הזוג שלך ולהקל עליו את החיים. נסה להתאים יותר איך אתה יכול להיות בעל או אישה טובים יותר. זה יחזק את הנישואין שלך ויעזור להם להרגיש מספקים יותר.
- חלק את מטלות הבית באופן שווה. אל תתעצל ותן לבן / בת הזוג שלך לעשות את כל העבודה. האם אתה עושה את חלקך ההוגן?
- דאג לבן / בת הזוג שלך כשהוא חולה או עייף. עזור לו להרגיש טוב יותר בכל דרך שאתה יכול.
- השקיעו זמן בדיונים על דאגות בן / בת הזוג. האם יש דרך כלשהי שתוכל לעזור לפתור את הבעיות? תרגישו קרובים יותר זה לזה אם תוכלו למצוא פיתרון ביחד.
- 3החמיאו זה לזה יותר. כמה מחמאות יכולות לעבור דרך ארוכה לקראת תיבול נישואין. רק וודאו שהם אמיתיים! מה אתה באמת מעריך אצל בן / בת הזוג שלך? האם אי פעם אתה מתכוון לספר לו או לה? זה הזמן להתחיל להביע את הערכתך ולהודיע לבן / בת הזוג שלך שאתה חושב שהוא האדם הנפלא ביותר בעולם.
- מספר המחמאות והדברים החיוביים שאתה אומר לבן / בת הזוג שלך צריך לחרוג מאוד ממספר הדברים השליליים שאתה אומר. אין לך את הזכות לקצץ את בן / בת הזוג שלך, ולעולם לא כדאי לך להעליב אותו. היה מקבל, ואם יש צורך לומר משהו שלילי, היה עדין.
- החמיאו לבן / בת הזוג מול אנשים אחרים. בן / בת הזוג שלך ירגיש נהדר, ואחרים יתרשמו עד כמה הנישואים שלך מאושרים ומתוקים. לעולם אל תבקר לעולם את בן / בת הזוג שלך מול אנשים אחרים; זה יכול לגרום נזק לטווח ארוך.
- 4אל תשמור ציון. לסדר כמה פעמים לקחתם את הילדים לבית הספר השבוע, הכנתם ארוחת ערב, כיבסתם כלים וכו 'זה מתכון לטינה. אתה ובן הזוג שלך אינם יריבים - אתה צוות! אתם נמצאים ביחד, ואתם צריכים להזכיר לעצמכם לפעמים. אל תסתבך במעקב אחר מי שעושה מטלות.
- בצע את האחריות שלך ברוח של עליזות ונדיבות, במקום להזעיף פנים ולהתלונן כל הזמן. עודד את בן / בת הזוג לעשות זאת. תמצאו את הימים שלכם ביחד נהנים יותר כיף ככה.
- אם חלוקת המטלות ואחריות אחרת בנישואין שלך אינן שוות באמת, זה סיפור אחר. אם בן / בת הזוג שלך לא מבצעים עבודה בכלל, ואתה מרגיש שאתה מנהל את משק הבית בעצמך, ייתכן שתצטרך ייעוץ נישואין.
נפילה בחריץ של לעולם לא לדבר על דברים מהנה ומרגשת יכולה לאיית אבדון לנישואין לאורך זמן.
שיטה 3 מתוך 4: העדפת יחסי מין
- 1כנס לאווירה. אחרי כמה שנים של נישואים, אולי אתה מוצא את עצמך אומר "אני לא במצב רוח" לעתים קרובות יותר מאשר לא. בפעם הבאה, עצור את עצמך לפני שאתה אומר את זה, וחשוב למה אתה לא. האם זה בגלל שאתה עייף? ואז תנוח יותר כדי שתהיה לך מצב רוח! האם אתם ילדים ישנים בחדר הסמוך? תצטרך לעבור את זה למען הנישואין שלך. מצא דרכים להיכנס לאווירה, כי קיום יחסי מין קבועים חשוב בנישואין, וזה בהחלט מתבל את העניינים.
- חשוב על יחסי מין כעל סוג של הפגת מתחים. להרבה אנשים לא מתחשק לקיים יחסי מין מכיוון שיש להם יותר מדי דברים לדאוג להם. קיום יחסי מין עם בן / בת הזוג שלך היא אחת הדרכים הטובות ביותר לשחרר את דעתך לזמן מה. לאחר מכן תרגיש קרוב יותר ומאושר יותר, ותתחיל לפנות לבת הזוג שלך להקלה בתדירות גבוהה יותר!
- עייפות היא עוד סיבה גדולה מדוע אנשים אינם במצב רוח לקיים יחסי מין בכל לילה נתון. לקיים יחסי מין בכל מקרה. זה יכול להיות סקס רגוע, איטי, מנומנם, אבל אתה עדיין צריך לעשות את זה.
- 2נסה דברים חדשים במיטה. בטח שמעתם את זה בעבר, אבל זה בגלל שזה עובד עבור כל כך הרבה אנשים. לתבל את חיי המין שלך יכול להיות קל כמו לנסות עמדה מינית אחרת, ללבוש הלבשה תחתונה סקסית כשאתה בדרך כלל לא עושה, לקיים יחסי מין במקום אחר (לא תמיד במיטה שלך) או לשנות דברים בחדר השינה שלך כדי להרגיש יותר סקסי.
- נסו סקס טנטרי, צורת סקס חושנית ואיטית המעודדת אינטימיות עמוקה.
- משחק תפקידים בחדר השינה יכול להיות דרך מרגשת לשנות דברים.
- לדבר מלוכלך זו דרך קלה להזריק הרבה תבלינים לחיי המין שלך.
- 3קבעו תאריך לילה. זה נהדר כשמין יכול להיות ספונטני, אבל לפעמים החיים מפריעים. אם יש לך לוח זמנים עמוס ביותר ומבזבז זמן רב במילוי צרכי ילדיך, ייתכן שתיתן למין ליפול לצד הדרך. הפיתרון הוא לקבוע לפחות לילה אחד בשבוע ללילה דייטים הכרוך במין. לבלות זמן לבד ביחד ולעשות משהו שאתה נהנה ולעשות כמיטב יכולתך להיות במצב רוח באותו הלילה. קיום יחסי מין קבועים בהחלט יגרום לך להרגיש קרוב יותר לבן הזוג שלך ולהחזיר את הניצוץ לנישואין שלך.
- 4שמרו על הביטחון בגופכם. לפעמים זוגות נשואים מקיימים פחות יחסי מין מכיוון שהם מאבדים את הביטחון בגופם לאורך השנים. להביא ילדים לעולם ולהתמודד עם לחץ יכול לגבות מחיר. חשוב להמשיך להתאמן, לאכול בריא ולהתלבש היטב כך שתיהנה מגופך ותרצה לחלוק אותו עם בן / בת הזוג שלך.
- אכלו הרבה פירות וירקות, והימנעו מהוצאת מזון ומהיר.
- תקלו בקלות על האלכוהול ובחרו במקום מים.
- ערכו שגרת אימונים הכוללת גם אירובי וגם הרמת משקולות.
- יש הרגלי היגיינה טובים והתאימו את עצמכם לגופכם המשתנה.
שיטה 4 מתוך 4: חיבוק שינוי
- 1היה מקבל את ההזדקנות של בן / בת הזוג שלך. הגוף, האישיות, המטרות והחלומות של בן / בת הזוג שלך ישתנו עם השנים, בדיוק כמו שאתה משתנה. זוגות נשואים צריכים לקבל זה את זה כשהם משתנים ומתבגרים, ולא נאבקים לאחוז בנעורים שכבר אינם שם.
- אל תראה את הגוף המשתנה של בן / בת הזוג שלך כמלא פגמים. התרבות שלנו רואה בהזדקנות משהו שאפשר להתנגד לו, אך זוהי תפיסה לאחור. שינוי עור ושיער יכול להיות יפה בפני עצמו. תשמח שאתה ובן הזוג שלך מזדקן יחד!
- היו גמישים מספיק כדי לקבל גם את האישיות המשתנה של בן / בת הזוג. אנשים נוטים להתקשות מעט ככל שהם מזדקנים, אבל הם גם מתחכמים יותר. עזור לבן / בת הזוג שלך להתבגר לאדם מאושר, שלם ומלא, על ידי היותו גמיש ומקבל.
- 2היה אסיר תודה על חייך המשותפים. זוכר כשקיבלת את נדרי הנישואין שלך? אף פעם לא יכולת לדמיין את כל מה שתעבור יחד כזוג. תראה כמה רחוק הגעת, וכמה השגת, והיה אסיר תודה על כך. הבעת הכרת תודה לשותף שלך תעורר מחדש את הנישואין שלך ותעזור לך לצפות לעתיד ארוך יחד.
- 3אל תתעכב יותר מדי על העבר. אל תשווה את בן / בת הזוג שלך לעצמו הקודם, ואל תשווה את הנישואים שלך לשלבים המוקדמים. החיים מלאים בשינויים, וזה דבר טוב. הלוואי שהדברים היו כמו שהיו פעם לא יעזור לנישואיכם לצמוח. והאם בכל זאת היית רוצה שיישאר פעלול לנצח? אתה יכול ליהנות מדברים על זיכרונות ומסתכל על תמונות ישנות, אך השתדל לא להיות עגום ונוסטלגי יתר על המידה. התמקדו בכאן ועכשיו, ותכנון לעתיד.
הבעת הכרת תודה לשותף שלך תעורר מחדש את הנישואין שלך ותעזור לך לצפות לעתיד ארוך יחד.
- אמור דברים טובים על בן / בת הזוג שלך לאנשים אחרים כל הזמן, ובמיוחד מול בן / בת הזוג שלך.
- מילים עמוקות, מדיטציה על אלה....
- "המפתח לנישואין מוצלחים הוא ניסיון לעשות את האדם האחר בדברים נחמדים ומהורהרים."
- זה יוצר אווירה חיובית ואוהבת וגורם לאדם האחר להרגיש אהוב, ולכן הם רוצים להחזיר את המתנות.
- נישואין הם לא כל מה שקשור אליך, אם תנסה להתמקד באדם האחר יותר מאשר בעצמך אתה תצליח!
קרא גם: איך להוכיח ניאוף?
