איך לאהוב ללמד?
כל הדברים שרשמת על מה שאתה אוהב, שונא ומעריך לגבי הוראה עשויים לעזור לך למצוא דרך לאהוב את העבודה שלך שוב.
הוראה יכולה להיות קריירה מתגמלת ביותר, אך לפעמים היא יכולה להיות מאכזבת ולחוצה. אם אהבתך להוראה פחתה לאחרונה, אז אולי תרוויח מכך שתקדיש זמן להרהר במצבך. ייתכן שתמצא את זה מועיל למצוא דרכים להישאר חיובי בעבודה ולהפחית את הלחץ והעומס שלך. על ידי ביצוע שינויים עדינים, אתה עלול למצוא את עצמך אוהב שוב ללמד.
שיטה 1 מתוך 3: בחינת הרגשות שלך לגבי הוראה
- 1כתוב מה מפריע לך בהוראה. אם אתה מרגיש לא מרוצה מהתפקיד שלך לאחרונה, אתה עשוי למצוא תועלת לזהות מה גורם לך להרגיש ככה. נסה להכין רשימה של כל מה שאתה לא אוהב בעבודת ההוראה שלך. כלול דברים קטנים וגדולים ברשימה שלך.
- לדוגמה, תוכל לרשום משהו כמו הצורך להתמודד עם הורה של תלמיד מסוים, מה שעלול לקרות רק כמה פעמים בכל חודש, או משהו כמו ציון, שהוא חלק קבוע יותר בעבודה שלך.
- נסה לדרג את הפריטים ברשימה שלך מהמתסכל ביותר לפחות מתסכל על ידי הצבת מספרים לידם. לדוגמא, אם הדירוג הוא החלק המתסכל ביותר בעבודה שלך, אז תוכל למקם את המספר 1 לידו.
- 2ערוך רשימה של כל הדברים שאתה נהנה מההוראה. לאחר שיצרת את רשימתך מה שאתה לא אוהב בהוראה, הכין רשימה שנייה על מה שאתה אוהב. הכנת רשימה זו יכולה לעזור לך לראות אם ההיבטים החיוביים בעבודה שלך עולים על ההיבטים השליליים. זה יכול גם לעזור לך לזהות דברים שעשויים להפוך את ההוראה למהנה יותר עבורך.
- כלול גם דברים מינוריים ועיקריים ברשימה זו. לדוגמה, ייתכן שתכלול משהו קטן, כמו למשל לראות את פני התלמיד מאירים כשהוא או היא תופסים מושג חדש. לחלופין, אתה יכול לכלול משהו שאתה עושה מדי יום, כמו לקרוא בקול רם לתלמידים שלך.
- אולי אפילו תדרג את הרשימה הזו כדי לקבל מושג אילו היבטים בהוראה הם הכי מהנים עבורך. בדרך זו, תוכלו לחפש דרכים לשלב פעילויות מהנות יותר אלה.
- 3זהה את היתרונות המשניים. אתה יכול גם ליהנות מיתרונות משניים של הוראה שהופכים את העבודה לדבר חיובי עבורך. הטבות משניות הן אלה שקשורות לתפקידך, אך אינן חלק מההוראה באופן ספציפי. ערכו רשימה שלישית בה תזהו ורשמו את כל היתרונות המשניים שאתם נהנים מהם מעבודתכם כמורים.
- כלול כל דבר שאתה רואה כיתרון משני בהוראה. אלה עשויים לכלול דברים כמו עמיתים לעבודה נהדרת, תוכנית בריאות טובה וקיץ.
נסה להכין רשימה של כל מה שאתה לא אוהב בעבודת ההוראה שלך. - 4התבונן כיצד השתנה יחסך להוראה. לפעמים משהו ישתנה במקום עבודה או בחיים האישיים שלך שיכול להשפיע על האופן שבו אתה מרגיש לגבי העבודה שלך. אם לימדת זמן מה, זה עשוי להיות מועיל לבחון מה השתנה לאחרונה ולשקול האם זה עשוי להשפיע על האופן שבו אתה מרגיש לגבי העבודה שלך.
- לדוגמא, יתכן שהיית לאחרונה תינוק ומרגיש עצוב על כך שלא תוכל לבלות זמן רב עם התינוק שתרצה. לחלופין, ייתכן שעברת לרמה אחרת בכיתה ומתקשה להסתגל להבדלים בין התלמידים המבוגרים או הצעירים שלך.
- שים לב לכל דבר שהשתנה מאז שהפסקת ליהנות מההוראה. זה עשוי לעזור לך לקבוע מה אתה יכול לעשות כדי לשפר את מצבך.
- 5השתמש ברשימות שלך כדי לעזור לך לזהות דרכים לשיפור מצבך. כל הדברים שרשמת על מה שאתה אוהב, שונא ומעריך לגבי הוראה עשויים לעזור לך למצוא דרך לאהוב את העבודה שלך שוב. עיינו ברשימות ושימו לב במיוחד לפריטים שהכי פחות ופחות מהנים לכם. נסה לחשוב על דרכים בהן תוכל להשתמש במידע זה כדי להעריך את עבודתך יותר.
- לדוגמא, אם זיהית שאתה נהנה לקרוא בקול רם לתלמידים שלך, ייתכן שתנסה לשלב יותר מזה בהוראתך.
- אם זיהית שאתה לא אוהב לדבר עם הורה של תלמיד מסוים, ייתכן שתשוחח עם המנחה שלך על הבעיות שהיית נתקל בבקשת עצה בהתמודדות עם ההורה.
שיטה 2 מתוך 3: להישאר חיובי
- 1התעסק יותר עם עמיתים לעבודה שלך. קיום סביבת עבודה חיובית יכול גם לעשות הבדל גדול באופן שאתה מרגיש לגבי העבודה שלך. אם אינכם קרובים מדי עם עמיתים לעבודה, תוכלו לשקול להקדיש זמן רב יותר להכרתם. כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להכיר טוב יותר את עמיתים לעבודה כוללים:
- השתתפות בפונקציות חברתיות, כמו להיפגש עם מורים אחרים לשעה מאושרת או ללכת לברביקיו בבית של מישהו.
- אוכלים ארוחת צהריים עם מורים אחרים בטרקלין המורה במקום לבד בכיתה שלכם.
- לשאול מורים אחרים שאלות על חייהם, תחומי העניין וההוראה שלהם.
- 2שמור על יחס חיובי לתלמידים שלך. התלמידים שלך יסתכלו אליך בכל יום כדי לתת את הטון בכיתה. אחת הדרכים לעזור לשמור על מצב רוח טוב היא לתת טון חיובי לכיתה מדי יום. כמה דברים שאתה יכול לנסות כוללים:
- העלאת הצעת מחיר מעוררת השראה על הלוח.
- מספר בדיחה להיום.
- מברך כל אחד מהתלמידים שלך בחיוך כאשר הוא נכנס לכיתתך בבוקר.
- 3שימו לב להשפעה שיש לכם על התלמידים שלכם. לפעמים אתה עלול להרגיש שאתה לא עושה הבדל, מה שעשוי לגרום לך לחוש במורד הוראה. כדי לעזור לעצמך להישאר חיובי, נסה להכין רשימה של כל הדרכים בהן אתה משפיע על חיי התלמידים שלך. כמה דברים שאתה עשוי לרשום כוללים:
- להיות מקור לעידוד לילד שהוריו ממעטים לעודד אותו.
- לימוד מיומנויות חיוניות לתלמידים שיעזרו להם למצוא עבודה ולהצליח בחיים.
- מתן מרחב חיובי ובטוח בו התלמידים יכולים לשתף בכנות ולהיות עצמם.
טיפ מומחהחפש את הרגעים בהם משהו לוחץ על תלמיד. מועמד לתואר שלישי והמורה לשעבר סורן רוזייר אומר: "אני אוהב את הרגע הזה בו ילד נאבק להבין משהו, ואז פתאום הם מקבלים את זה. הם פשוט נדלקים. ואז הם רוצים לקחת את הדבר שלמדו ו החל אותו על בעיות שונות, או ספר על כך לאנשים אחרים.
אתה יכול גם ליהנות מיתרונות משניים של הוראה שהופכים את העבודה לדבר חיובי עבורך. - 4נסה לשמור על ראש פתוח כשאתה מותח ביקורת. יש להעריך את כל המורים לאורך הקריירה שלהם. הערכות אלו נועדו לעזור לך למצוא דרכים להשתפר ולהיות המורה הכי טוב שאתה יכול להיות. נסו להישאר פתוחים כאשר מבקרים אתכם או ממליצים לכם לשנות משהו בתורתכם.
- גם אם אתה מורה מנוסה, נסה להשתמש בהערכות שלך כהזדמנויות להרחיב את הידע שלך ולהיות מנוסה עוד יותר.
- לדוגמא, אם מותחים עליכם ביקורת על כך שהלכתם מהר מדי כאשר אתם מרצים על משהו, ייתכן שתבדקו דרכים לקצב את עצמכם טוב יותר תוך התחשבות בכך שהדבר יועיל לסטודנטים שלכם.
- 5מצא מקורות השראה. אם אתה לא עובד בעבודה שלך, אתה עשוי גם למצוא את זה מועיל לחפש מקורות השראה יומיים. נסה להקדיש 10 עד 15 דקות כל יום לפני שתתחיל את היום כדי לקבל השראה.
- לדוגמה, ייתכן שתקרא ציטוט מעורר השראה מדי בוקר, כתב עת על מישהו שאתה מעריץ ושאתה רוצה לדגמן את התנהגותו באמצעות ההוראה שלך, או פשוט לצפות בסרטון מקוון המעניק לך השראה.
- 6הימנע מדיונים שליליים בנושא הוראה. אמנם זה בסדר לרצות לפרוק מדי פעם, אבל אם אתה מגלה שאתה מוקף בדיונים שליליים בנושא הוראה, זה יכול ללבוש אותך. כדי להישאר חיובי לגבי התפקיד שלך, חשוב להתמקד בחיובי ולהימנע משיחות שעוסקות בביקורת על המקצוע שלך.
- אם שיחה הופכת לשלילית, נסה לשנות את הנושא. נסה לומר משהו כמו: "כן, זה מבאס. אה, רק נזכרתי. ראית את החדשות המקומיות אמש? היה סיפור ממש מגניב על אחד התלמידים שלנו!"
- אם עמית לעבודה תמיד מתלונן או מדבר שלילי על הוראה, כדאי שתנסה להרחיק את עצמו ממנו. נסו לאכול ארוחת צהריים עם קבוצה אחרת או צאו לטייל בהפסקות הצהריים במקום.
שיטה 3 מתוך 3: ניהול עומס העבודה שלך
- 1חפש דרכים להפחית את הלחץ שבציון. ציון יכול להיות חלק מלחיץ בהוראה, במיוחד אם אתה מלמד אנגלית או נושא אחר שבו אתה מעריך את כתיבת התלמידים. אתה עלול להרגיש מחויב לספק משוב מקיף שיעזור לתלמידים שלך, או שאתה עלול להרגיש בהלה כשאתה מקבל ערימה גדולה של ניירות על שולחן העבודה שלך. כמה דברים שאתה עשוי לעשות כדי להפחית את הלחץ שלך לגבי ציונים כוללים:
- קביעת מגבלה על כמה זמן אתה יכול להשקיע בכל נייר, כגון 7 עד 10 דקות.
- מדרגים בסביבה נעימה, כמו בבית קפה, תוך האזנה למוזיקה מרגיעה, או בישיבה בחוץ.
- לוקח הפסקות תכופות, כגון 5 עד 10 דקות בכל שעה.
- 2לתכנן מראש. להיות מסודר יכול גם לעזור לך לנהל את עומס העבודה שלך ולהפחית את הלחץ בעבודה שלך. אתה יכול לעשות זאת על ידי מעקב אחר האחריות, הפגישות ומידע חשוב אחר במתכנן.
- אתה יכול גם לתכנן מראש על ידי ביצוע עבודות רבות ככל האפשר מראש. לדוגמא, במקום לכתוב מערך שיעור אחד, ייתכן שתכתוב שלוש כדי לזנק על יחידה חדשה. במקום לדחות קצת שיא לסוף השבוע, עשה זאת מיד כדי שתוכל ליהנות בסוף השבוע שלך במקום זאת.
אם אהבתך להוראה פחתה לאחרונה, אז אולי תרוויח מכך שתקדיש זמן להרהר במצבך. - 3תן לעצמך הפסקה. לקיחת הפסקות חיונית כדי לשמור על שפיות בכל עבודה, אך לעתים קרובות מורים נוטים להביא את עבודתם הביתה. כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להבטיח שתקבל הפסקות קבועות כוללים:
- הקציב לפחות שבוע שבוע אחד ויום סוף שבוע בכל שבוע שבו אתה לא מביא איתך שום עבודה הביתה.
- לוקח את הימים האישיים, ימי המחלה וימי החופשה שלך לפי הצורך.
- להפיק את המרב מחופשות הקיץ ולעשות כמה שפחות עבודה לשנת הלימודים הקרובה.
- 4שתף פעולה עם מורים אחרים באזור המקצוע שלך. עבודה עם מורה אחר בתחום המקצוע שלך יכולה גם לעזור להפחית את עומס העבודה שלך. על ידי כך שאתה מגלה במה מורה אחר השתמש בהצלחה בכיתתו, ייתכן שתוכל לחסוך לעצמך את הזמן והטרחה בניסיון להמציא משהו מהאוויר.
- אם לבית הספר שלך יש תוכנית חונכות, נצל אותה. הכירו מישהו שיש לו ניסיון רב יותר מכם בכדי להשיג משאבים ותוכניות שיעורים בהם תוכלו להשתמש בהוראתכם.
- אתה יכול גם לשאול מורה אחר אם הוא מעוניין להיפגש כדי להחליף רעיונות הוראה מתישהו. יכול להיות שאתה מועיל למורה האחר הזה כמו שהוא או היא לך.
- 5אמור לא אם אין לך זמן למשהו. חלק חשוב נוסף בניהול הלחץ שלך הוא לדעת מתי להגיד לא. יתכן שתתבקש לעזור בכל מיני פרויקטים ואירועים מיוחדים, אך לא ייתכן שתעשה הכל. אם לקחת על עצמך את ההתחייבויות הללו, אז אמור לא לזמן מה.
- נסה לומר משהו פשוט כמו: "אני מצטער, אבל אני לא יכול לעזור לך בזה. אני פשוט עסוק מדי השבוע."
- הימנע מלפרט תירוצים מרובים או לנסות להסביר את עצמך פשוט להיות פשוט ולומר לא.
קרא גם: כיצד לתמוך בהשתתפות התלמידים?
