איך להילחם בשמועה?

ללמוד כיצד להדוף שמועה יכול להתפתח לאורך זמן, כאשר האדם לומד תחילה לקבל שליטה על רגשותיו.
שמועות יכולות להיות קשות מאוד לאנשים. יש אנשים שכוחם להדוף אותם, בעוד שאחרים רגישים יותר ועלולים להיפגע בגללם. ללמוד כיצד להדוף שמועה יכול להתפתח לאורך זמן, כאשר האדם לומד תחילה לקבל שליטה על רגשותיו.
- 1היה בטוח בשמועה. הדבר הבסיסי הראשון שאתה צריך להבין הוא השמועה שמתנהלת סביבך. העניין בשמועות הוא שהם מתחילים כאחד, ויכולים להמשיך לקבל הרחבות מכאן ומכאן. אז ראשית עליך להיות מודע לשמועה המדויקת שהופצה.
- 2לראות דרך אנשים. לנתח את העובדה, "מי האנשים שהיו יכולים להפיץ את זה עלי?" ברגע שאתה כמעט בטוח בקבוצה מחוספסת של אנשים שהיו יכולים להיות מאחורי השיחה הזדונית הזו, אל תדבר איתם. להתעלם מהם. התמודדות איתם ללא הוכחה תקפה רק תביא להאשמות שווא נוספות.
- 3תדבר לחברים שלך. שוחח איתם על השמועה. שאל אם הם גם מודעים לכך.
- 4תהיה נורמלי. כששמועות מתפשטות, אנשים מצפים שתנהג אחרת. ואם אתה פועל אחרת, אנשים מתחילים להאמין שכן, נראה שמשהו שמתרחש באדם הזה נכון, כי בכל זאת היא מתנהגת אחרת.אז ראשית עליך להיות מודע לשמועה המדויקת שהופצה.
- 5אסוף אנשים סביבך. ותן מענה לאוסף הגדול הזה של אנשים. אתה בטח יכול להתחיל באומרו, "התוודעתי לעובדה שדברים מסוימים מסתובבים. אין לי שום חשש לדברים האלה בכלל. לא שיניתי בכלל..." בקש מחבריך להיות סביבך כאשר אתה עושה זאת ואתה יכול לומר לאנשים, "זה מה שרציתי לומר, המנוחה בך, איך אתה רוצה לראות את הדברים."
- 6נקה את דעתך. אחרי שהבהרת את עצמך מול אנשים, השאר את זה עליהם. אתה יודע מה אתה, החברים והמשפחה שלך יודעים את זה. היו חזקים, והתעלמו מדברים. כשאנשים יראו אותך בסדר ושמח כמו פעם, הם יהיו עצמם באופן נורמלי. אנשים בדרך כלל שוכחים את כל הדברים כאלה לאחר זמן מה. להרגע.
- 7שיהיה לך יום בחוץ. לכי תיהני עם החברים שלך כדי להסיר דברים מהראש שלך.
- אם הדברים מחמירים מאוד, קבל הדרכה מיועץ או מבוגר.
- היו איתנים לגבי מה שאתם. אל תתנו לדעות של אחרים להשפיע עליכם.
קרא גם: איך לגרום לאנשים להסתובב איתך?